脾虚到非常严重会怎么样，脾虚如何能快速恢复？
脾虚是中医上的术语，脾胃主运化，运化水液与水谷精微，当人体吃下食物后，都要经过脾胃来消化吸收其中的营养物质。所以，中医认为，脾为后天之本，气血生化之源，脾胃健康与否，直接影响着身体健康。
既然脾胃如此重要，那么，当人体出现腹胀、痞满、消瘦、疲倦、乏力、纳差等脾虚常见症状时，就应该有所警觉，及时的辨明脾虚的类型，针对性地进行调养。
脾虚的类型，主要包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。
1，脾气虚
原因：多由于饮食不节，劳累过度，久病体虚，或者禀赋不足所致。
主要症状：腹胀、大便溏稀、神疲倦怠，食后腹胀，纳少等。
2、脾阳虚
原因：大部分情况下由脾气虚导致的，或者过食生冷食物。
主要症状：包括脾气虚的相关症状，以及四肢湿冷、腹部冷痛等虚寒症状。
3、中气下陷
原因：当脾气虚日久迁延不愈就会出现脾气不升，反而下陷的症状。
主要症状：脾气虚弱、内脏下垂，具体症状有腹部坠胀、便意频数、肛门重坠，或者久泻不止，子宫下垂等
4、脾不统血
原因：主要是由于脾气虚不能固摄血液导致的。
主要症状：头身困重、气血亏虚、肢体倦怠、食欲不振、月经量多、大便出血、口腔出血等。
可以看出，脾虚的类型并不是相互独立的，其中是存在着相互关联的关系。
人体在脾胃刚出现问题的时候，多属于脾气虚的情况，当脾气虚没有得到很好的治疗，就会进一步发展为脾阳虚、中气下陷，甚至脾不统血，临床症状更多样，而且病情更加严重了。
所以，脾虚想要快速恢复，最好在脾气虚的阶段，就能够积极治疗，防止脾虚的情况进一步加重，当然，如果脾虚的表现已经比较明显了，也可以采用药物治疗，配合生活方式的调理，也是可以恢复的。
脾虚如何快速恢复？出现脾虚问题，想要快速恢复，要在弄清脾虚类型后，再根据具体症状及患者体质进行调养。
1，脾气虚
治疗原则：健脾益气
常用中成药：人参归脾丸，人参健脾丸，参苓白术散，补脾益肠丸，六君子丸，香砂六君子丸，补中益气丸等，或四君子汤等汤剂。
脾气虚调理小妙招：
饮食以清淡为主，多吃山药、大枣、小米、扁豆等食物，避免食用生冷寒凉的食物，饮食应宜八分饱为宜，戒烟戒酒少咖啡，平时多喝白开水，保持心情舒畅。多吃红豆薏米粥、参芪山药茶，或在医生指导下使用党参、黄芪、白术、红枣、枸杞、杜仲、酸枣仁等中药炖骨头汤。由专业人员针刺内关、足三里、关元等一些调节脾的穴位。2，脾阳虚
治疗原则：温中健脾、和胃理脾
常用中成药：健脾丸、附子理中丸、人参健脾丸、参苓白术散等中成药，或者理中汤、四物汤加附子、附片、干姜等中药，具体要根据证型辨证论治。
脾气虚调理小妙招：
饮食清淡，忌食生冷瓜果以及高脂肪、高胆固醇难消化的食物，平常可以适当吃点干姜粉、胡椒粉等暖胃的食物，或者吃点当归苁蓉羊肉汤。平时需要注意保暖多穿衣服，可以用热水袋热敷肚子，促进恢复。3，中气下陷
治疗原则：
常用中成药：补中益气丸、人参归脾丸、十全大补丸，或者补中益气汤等中药汤剂。
脾气虚调理小妙招：
饮食要清淡，多吃蔬菜水果，多吃一些小米粥等容易消化的食物，多喝水，保持心情舒畅，保证充足睡眠，适当的锻炼，每天慢跑半小时以上；适当吃点一些补中益气的药食两用的中药，比如人参、党参、何首乌等，多喝乌鸡汤之类的，适当补一补。服药的同时可采取腹部热敷、按摩等方法，同时可以配合针刺、艾灸、推拿等方法，加快恢复的速度。4，脾不统血
治疗原则：益气健脾、固摄止血
常用中成药：补中益气丸、香附丸、健脾生血片、逍遥丸、归脾丸、健脾生血颗粒等等
脾气虚调理小妙招：
可以用一些白术、茯苓、山药、薏苡仁、芡实、莲子、党参等中药，或者是人参、当归、红枣等煲粥或炖汤食用。适当饮用黄芪代茶饮，常吃点动物内脏等含铁的食物，平时可以配合适当的运动锻炼。注意：以上用药仅做参考，具体用药请结合临床，由医生面诊指导为准！
结语脾胃虚弱是中医的名词，脾虚的主要表现是食欲不佳、消化不良，大便溏稀等。但脾虚的类型不同，所对应的临床表现是有所不同的，患者需要区分脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。
同时，根据所对应的的证型，进行运动、饮食和中药等诸多方面的综合调理，这样才能够尽快让脾胃恢复健康！
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肝郁脾虚严重会有什么症状及后果？
严重的肝郁脾虚，在中医体质辨识上会出现寒热错杂的证候，这种情况需要调理的时间比较久，并且症状比较复杂。当肝郁脾虚到达一定程度，会出现情绪的急躁易怒，气滞之后会出现气滞化火，头面部会出现痤疮，额部和下颌部，而口舌有可能会出现一些小溃疡，四肢手足是冰凉的，女性月经会出现问题，男子性能力也会出现下降。
脾虚湿盛怎么办？
脾虚有湿怎么治疗
脾虚有湿可以通过运动、饮食以及药物的方法进行治疗。
脾虚有湿是中医上比较常见的病症，考虑是脾脏虚弱导致不能运化水湿从而身体湿气比较严重引起，会表现出身体比较沉重、下肢浮肿以及舌苔厚腻等。严重的话应及时就诊，如果不是特别严重，可以先通过饮食以及运动进行治疗。
饮食上可以吃些健脾的食物，例如小米粥、绿豆粥等等。日常可以结合身体的情况，每天做45分钟以上的有氧运动，轻微的出汗能够促进新陈代谢，帮助排出身体的湿气，并且也可以加快肠道的蠕动，也能够辅助治疗脾虚所引起的大便不成形、便秘等症状。
如果比较严重，可以在医师的指导下服用健脾利湿的药物治疗，例如参苓白术散、木香顺气丸，这些药物能够调理身体的脾脏，帮助改善脾虚有湿。
本内容由黑龙江中医药大学附属第二医院 中医内科 副主任医师 夏昆鹏审核
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吃多大闸蟹会怎样？
不宜食之太多，即便嘴馋也要忍着：因为蟹肉性寒，不宜多食。脾胃虚者尤应引起注意，以免腹痛腹泻。
健康人每次吃中等大小的螃蟹不超过只(约2两)，每周最好不超过3只。有高脂血症、高血压、心脑血管疾病以及肥胖的人群，吃蟹黄蟹膏次数应该减少，最好只少量吃蟹肉。
建议吃螃蟹时应减少其他肉类、内脏、蛋类的摄入量，同时多吃蔬菜水果，促进胆固醇的代谢。
肾虚会影响到脾吗？
肾虚，任其发展，完全可能影响到脾。
肾虚，病·根多半是劳损。所谓劳损，劳而淤，淤而积，积而压，压而阻，阻而损，劳损也。过劳生淤，淤积而损，积劳成疾，病矣！
随着劳淤程度的积累，劳淤点位的增多，受淤阻的血管神经会更多更严重，受影响的组织和器官也会更多更严重，脾脏，还有其他脏器完全可以波及到。
预防治疗肾虚，脾病，脾虚，还有其他许许多多，杂七杂八的病症，散淤排淤必须抓住。调动自己的身躯和内脏，内练一口气，让脊神经（中枢）附近的背、腰、臀、颈肌肉和关节（劳淤集中区），在不常运动的方向运动起来，扰动瘀阻，散淤排淤，一通百通，解放神经血管，免疫系统随血流充分护卫，从根本上自我保健，劳而不损，康泰自若，生命自如。
“内练一口气”，招式很多，站、坐、卧、行、驾驶，都可以练…参见12月17日，，11月14日，5月26日，我的主页，然术全本，拿走不谢；效果，杠杠滴。
