草莓的营养价值表，13斤草莓大约几个？
一斤为500克，所以一斤大草莓大约有20个左右。小草莓大约有50个。草莓又叫红莓，色泽鲜艳，肉嫩多汁，酸甜可口，还有其他水果没有的宜人果香，是难得的色、香、味俱佳的水果，颇受人们喜爱。草莓在带给人美味的同时，还能带来不少人体需要的营养，胡萝卜素、维生素等自不必说，而果糖、柠檬酸等营养素也是重要的营养成分，
草莓土与其他营养土的区别？
草莓是较为常见的水果作物，植株不耐水涝，可选择疏松、透气和排水性能良好的微酸性土或中性土进行种养。土壤可用泥炭土、珍珠岩和少量的营养土混合配置。土壤也可以用泥炭土、椰糠和珍珠岩混合配置，在进行播种前，需要消毒杀菌
1岁的宝宝冬天可以吃草莓吗？
可以，少量吃一些，注意食品卫生不受影响。冬季的草莓可以给宝宝吃，少量吃一些，注意食品卫生不受影响。草莓营养丰富，含有的草酸、叶酸、葡萄糖、维生素C/A、胡萝卜素、碳水化合物、铁钙等为成分比较充足，宝宝适当吃一些能补充营养，增强食欲，促进肠胃蠕动，预防和减轻便秘。
需要注意不要大量吃，冬季的草莓性凉味酸，过量食用容易造成腹泻腹胀，消化不良现象。尤其是有脾胃虚弱，寒性体质、过敏体质者应谨慎。
冬天适合吃草莓吗？
冬天适合吃草莓，可惜补充身体的微量元素。
草莓营养价值丰富，被誉为是“水果皇后”，果肉中含有大量的糖类、蛋白质、有机酸、果胶等营养物质。草莓还含有丰富的维生素B1、维生素B2、维生素B3以及铁、钾、锌、铬等人体必需的矿物质和部分微量元素。尤其是所含的维生素C，其含量比苹果、葡萄都高7到10倍。而所含的苹果酸、柠檬酸、维生素B1、维生素B2，以及胡萝卜素、钙、磷、铁的含量也比苹果、梨、葡萄高3到4倍。
吃草莓的好处：
1、保护视力
草莓中富含丰富的胡萝卜素与维生素A，可缓解夜盲症，具有维护上皮组织健康、明目养肝，促进生长发育之效。
2、助消化、防便秘
草莓中富含丰富的膳食纤维，可促进胃肠道的蠕动，促进胃肠道内的食物消化，改善便秘，预防痤疮、肠癌的发生。
六个月的宝宝能吃草莓吗？
春天的草莓，反季节水果。性寒凉，是最容易导致孩子腹泻的水果。
本该五月生，偏偏腊月长（大棚培育），从头年临近春节到第二年的春天，市面上最多出现的水果，就是草莓。反而在夏初应该现身的时候，却不见了踪影。
六个月的宝宝，才刚刚尝试的添加辅食，而辅食的添加是有顺序的，如刚开始的高铁米粉、之后的菜泥（绿叶和根茎），然后是肉泥（红肉+白肉），再就是蛋黄。
水果可做成果泥，在进食间加餐喂养，初期可选性平、味道稍淡的水果，但它不是重点。
从临床接诊的病证来看，冬春季节吃草莓，而引发的腹泻、腹痛、腹胀、发热的特别多。
为什么草莓会伤宝宝的脾胃呢？
《本草纲目》记载：草莓味甘、酸、性凉、无毒，入脾、胃、肺经，具有润肺生津，健脾消暑，解热利尿，止渴利痰，解酒补血，化脂，凉血解毒的功效。
草莓味甘，对脾胃是有好处的。但其性凉，特别在冬春季节，采摘后在室外销售，更是寒凉。
因为其味美，宝宝多贪吃，寒凉入胃，最伤脾阳，导致脾胃运化失司，寒入中焦后产生腹痛、腹泻、呕吐之感。
还有一个原因，有的种植户会给草莓施有机肥，草莓是地接果实，成熟后都与土壤接触，看着干净诱人，实则带有很多细菌、病毒，这种寒凉水果在寒凉季节出现，又带有很多细菌，孩子肠胃疾病频发就不足为奇了。
草莓吃之前，冲洗很重要。
选择流动水，不要用洗涤灵等清洁剂浸泡，不摘蒂，以防造成更严重污染？之后再用淡盐水或淘米水侵泡5分钟。
淡盐水可以杀死草莓表面残留的有害微生物，淘米水呈阵发性碱性，可促进呈酸性的农药降解。
一般人群每次10-15颗左右，脾胃虚寒，肺寒咳嗽的孩子尽量避免。
草莓中的鞣酸含量较高，吃草莓时再吃含钙、含铁高的食物，会影响钙铁的吸收。
上文中的家长，切记要按辅食添加的顺序给宝宝添加食物，凡事不可操之过急而损害了宝宝的脾胃。
