叶酸片的功效与作用能治白发吗，盖白发的技巧？
1 预防白发是更好的方法，但如果已经长出白发，可以通过染发或自然方法遮盖。
2 白发的产生和缺乏维生素B12、叶酸、铜等元素有关，还与压力、环境污染等因素有关。
3 食用富含上述元素的食物、保持心情愉悦、避免吸烟饮酒、减少接触化学物质等都有助于预防白发。
同时，染发时要注意选用无毒无害的染剂，避免损伤头发和头皮。
鼻毛变白是什么兆头？
一般来说，鼻毛变白是衰老的象征。人到了一定年龄。各个器官都在衰老。新陈代谢也发生了变化。黑色素的生成也逐步减少。毛发就会变白。鼻毛也是一样会发生变白现象。这是一种非常正常的现象。
鼻毛变白是什么兆头？
说明你已经开始慢慢的变老了，这是一种正常的生理衰老的现象，并不是疾病。
若是发现鼻毛渐渐变白了，可能是哪三个情况？
有可能是药物，疾病和机体衰退导致的，对于患有白化病的人而言，身体是不能够合成黑色素的，不仅皮肤看起来会特别白，而且全身的毛发都会呈现出白色的情况，鼻毛自然也不例外了
说明细胞也已经步入衰老了，身体细胞开始衰退，也可能是药物副作用，鼻毛里面的血液供氧不足或者是营养物质不足导致的，或者是肺功能下降。
人年纪大了，药物副作用，肺部功能下降都有可能
正常情况下，我们看到的一般都是老年人会有这种情况，当他们上了年纪以后，他们不仅头发会变白，而且他们的鼻毛也会变白，虽然鼻毛变白但不会影响它的作用，鼻毛的作用主要是抵挡外界的污染物，从而减少鼻腔内的疾病，那么鼻毛变白是怎么回事呢？
对于老年人来说，他们大多数人的鼻毛都是白色的，这对于他们来说 是一种正常的衰老现象，随着年龄的增长，他们的生发功能开始减弱，会导致头发鼻毛开始变白，但是鼻毛并不是一下子就能变白的，他是先变黄然后变细，最后才会变白的，等我们衰老的时候，鼻毛是最能准确的证明我们是衰老的，虽然我们的头发和眉毛都会变白，但是他不一定能够证明我们是衰老的，但是一旦鼻毛白了，就一定可以证明我们是衰老的。
当我们身体缺乏一定的黑色素、酪氨酸、蛋白质等营养物质。当我们身体缺乏这种情况时，我们最先出现的症状是就是鼻毛变白，头发变白，这是因为我们的皮毛没有给我们提供更多的营养物质，我们没法进行成长的活动，如果想让我们的鼻毛变黑，恢复成原来的样子，我们就应该适当的增加营养物质，以此来供我们身体正常进行。
如果我们工作的环境是一个灰尘比较多的地方，我们的鼻毛就容易变白，因为空气中的灰尘颗粒会对我们的肺部造成很多影响，当我们肺部受到一定的影响时，我们就可能会鼻毛变白，例如，如果你在洗衣粉生产部，那么你的鼻毛一定是白的最快，因为这里的灰尘可以说是最多的 而且有时候你还经常打喷嚏来缓解这种症状。还有就是如果你经常吸烟，你的鼻毛也会变得很白。
得了白化病的朋友们，他们不仅鼻毛和头发都很白，他们的皮肤也很白，甚至他们的眼睛也很白，这就是他们体内黑色素比较少的原因，还有就是肾脏功能比较弱的时候，他们的毛发也会是很白的，因为他们肾脏受到损坏，他们就会导致毛发生长，这个时候如果我们多吃一点补肾的食物，就会缓解这种情况。
总之，如果到了一定时间的话，就可以证明我们是一种健康的人，是到了一定的年纪我们的毛发自动衰落，但是如果是不正常的因素，就表示我们身体出现一种症状，就需要我们适当的调理，朋友们，快来对照一下你们是哪种情况。
如何有效的去除白发？
1、加强营养。头发失去维持正常色素的营养供应也会变白。许多科学研究证明，维生素中的烟酸、对氨安息香酸、胡萝卜素、枸橼酸等，都对形成色素及其新陈代谢有重要影响。如果它们在吸收、贮藏、利用等方面发生障碍或变化，青丝就能变成白霜。在食谱中，决不能长期缺少含维生素B1、B2、B6、烟酸等的食物。
2、勤于梳头。用梳子梳理头发，经过百会、太阳、玉枕、风池等重要穴位，可以疏通血脉，使气血流畅，从而改善头部毛囊下末梢的血液循环，调节大脑功能，增强脑细胞的营养，如能长期坚持，还可以延缓衰老。有人说，梳头是一种大脑保健的按摩方法，这是有道理的
怎么在家自己做黑芝麻糊？
我经常会做些黑芝麻糊给孩子做早餐，它口感绵软细腻，滋糯醇香，营养又美味！关键简单方便，2分钟即可上桌，省时又省力。黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E、钙、铁等营养成分。对预防贫血、健脑益智都有重要作用，给孩子吃了补钙，补脑，增强记忆力。自己做的黑芝麻糊，比买的还要香浓，关键自己炒的黑芝麻特别香，新鲜看得见。做法其实很简单，看一遍就会，关键材料比例要看清哟！
准备材料：黑芝麻300克 糯米粉100克 白糖80克
黑芝麻清洗干净，沥干水分。
将黑芝麻倒入锅中，中小火煸炒。
炒至黑芝麻噼啪作响，在锅中跳跃。
关火。再炒一分钟。（关火炒一会儿，是防止锅内余温把底部的黑芝麻烫糊了，导致黑芝麻糊有苦味。）
倒入碗中晾晾。
锅中倒入糯米粉，中小火炒至微黄。
糯米粉晾凉后倒入碗中。
加入80克白糖，拌匀。
装入4勺黑芝麻混合物料理机中。（一次不要放多了，因为黑芝麻打成粉体积会变大，而且会出油，结块，放多了会导致搅打不均匀哦！）
搅打十秒钟。（心中默念10个数就行。）
停机，摇晃均匀，再搅打十秒钟。
将打好的黑芝麻粉倒入碗中，有少许结块是正常现象，因为黑芝麻搅打后会出油，这个不影响口感，只需要用筷子拔散，即可。
舀四勺黑芝麻粉放入碗中，冲入开水。
拌匀。
尝一口，细腻绵软，滋糯纯甜，真香啊！喜欢的朋友赶紧收藏吧！
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少年白是为什么？
你好，我是发型师阿猛，很高兴回答你的问题，
少年白了头，相信这是很多人都不愿意看到的，但现在很多少年头发都有早白的情况，那是什么原因导致呢？
少年白一般分为两种情况
1 .先天性少年白：这种情况一般是由于遗传基因的原因导致的，甚至有的人一生出来就会有白头发。
2.后天少年白：这种情况一般都是由于学习压力，精神状况，睡眠质量，缺少运动，营养方面的缺失的原因造成的。中医的角度认为是血热,肝肾不足和气血亏损所致
那么出现头发早白这些情况该怎么去应对？
如果是先天性原因导致的，这种情况比较难恢复。但也有很多人长大之后会自己慢慢变黑，反正注意以下几种情况，也会有好处的，
1.放松精神，释放压力，保持好的睡眠
2.要保持适量的运动，可以让血液循环畅通。
3.保持充足的营养，多吃些富含维生素b的食物（瘦肉、坚果、豆类、蛋黄、蔬菜等）。
4.多梳头，多都按摩头皮。可以放松头皮释放头部压力，促进头部血液循环。
这些方法都需要贵在坚持，才能见效果，
希望我的回答对您有用，喜欢的朋友可以点赞关注哦。如果你有什么更好的方法和建议，欢迎留言！
