正规减肥药有哪些，减肥药到底好不好？
市面上琳琅满目的减肥产品数不胜数，服用减肥药是能在短时间内体重降低很快，但是会有很大的副作用。服用减肥药会对肝肾有损害，还很容易反弹。
我以我的经验告诉所有想减肥的女人们，不要随便去吃些减肥产品！也不能过度节食！我现在的减肥方法是，适当的比以前少吃，特别是晚餐，要尽量吃的早一些，但早饭一定要认真吃，保证蛋白质、水果和粗粮的营养全面，量大一点也无妨。晚上七点后绝对不要吃任何东西，水都不要碰，就算饿的生气也要挺住。缺乏运动和不好的饮食习惯以及饮食不当是引起肥胖的主要原因。怎么用正确的对的方法达到健康减肥呢？我们下面就来说一下。
一、减不好，人易老
身体制造营养不足或不平衡，某些部位的细胞就会出现萎缩或病变，通俗一点说，就是老化。所以，过度减肥极易令人衰老。我以前减肥的惨痛经历，那叫一个惨！为了瘦，强迫自己少吃饭，或者不吃饭，把全部的注意力都放在了工作上。真佩服自己那时的毅力，仅仅一个春天，瘦到穿任何T恤时，小腹、大臂的地方都是松的，裤子的腰、臀和大腿部位都是松松垮垮的。人人都夸我变身成功，苗条漂亮，而我却没有想象中那么高兴，是啊，工作那么辛苦，还营养不良，以致疲劳过度，整个人看起来蔫巴巴的，一点都不明媚动人。我的经验告诉你们一定不要过度节食！
二、健康的杀手——夜宵
夜宵除了会让你减肥失败以外，还是你健康的杀手。要知道，胃黏膜上皮细胞的寿命很短，2～3天就要更换一次，这一再生修复过程就是在夜间胃肠道休息时进行的。而晚上加的这一餐，使得胃肠道得不到休息，那么修复就不能顺利进行，我们的胃就会分泌大量不正常的胃液，以致胃溃疡、胃癌、脂肪肝和糖尿病的发病率要大大高于拥有正常饮食习惯的人。为了脾胃的健康和瘦身成功，绝对不能再吃宵夜了！
三、永远都比真实体重显瘦
除了选择正确的食物之外，练瑜伽有个好处，就是能让你永远都要比真实体重显瘦，特别是手臂、肩膀和后背等处的肉都非常紧实，再也不会让你显得臃肿。瑜伽的基本原理是通过动作来刺激全身的经络，将从头到尾的经脉全都运动一遍，从而达到增强内脏的强度的目的。它对于我们女性来说，最大的好处就是局部塑形，运动我们的后背、大臂、大腿等我们减肥无法减到的地方。我建议大家刚开始练的时候都先跟老师学习半年，然后再自己在家里练。在考试的指导下练习，可以防止因为动作不正确而造成的运动损伤。
四、减一点是一点
减肥的时候最大的失败就是心理压力大，所以不要给自己任何压力，你现在已经很好了，只是想要更好。这样心情越轻松，就越容易达到目的。若给自己的压力过大，也会加速体内的营养消耗，增强人的食欲。此时当你再节食，那营养就不够身体使用。即使你减肥成功了，人也是提前衰老了。所以，一定不要给自己压力，能减一点是一点。
美丽是一点一点经营出来的，细节决定美丽。我是 @蜜糖I护肤 ，希望我的回答对你有所帮助，欢迎大家评价讨论。^_^
从微商那里买的减肥药吃完有什么感觉？
前同事在微信卖减肥药，没有成分没有厂家，打着老中医独创配方保密的旗号，有好几个认识的人吃了确实瘦了很多，她们除了感觉心跳有点快，没有特别不舒服，当时的我很心动很想试一试...
就在那会好友误吃了头孢（她青霉素过敏）住进ICU，当她已经脱离危险准备换病房时，有个很年轻的女孩送进来抢救，听她家人说是吃了淘宝买的三无减肥药，全身大面积脱皮过敏，很痛苦很可怜...
吓得我再也没有动过这个心思了，可能1000个人吃了都没事都瘦了，可万一我是抢救的那一个呢，减肥还是不要走捷径，管住嘴迈开腿才是最健康的，就算需要配搭减肥药，也要有药监局批，正规厂家，有清楚的说明书，禁忌注意事项。
有没有有效的减肥产品推荐啊？
吃减肥药是一些肥胖人士的减肥捷径，但是不一定适合所有人，因此建议不要滥用减肥药。正确的减肥方法不仅仅利于美观而且利于人体身心健康。提起减肥，无外乎就是要少吃多动，这其中遵循的道理很简单，人体每日摄取能量大于消耗能量，人就会发胖；反之，摄取能量小于消耗能量，就能达到减重的效果。既然道理如此简单，很多女孩子便开始少吃或者不吃，以为单纯的节食就能达到预期的减肥效果。其实不然，因为人体是一个很精明的能量银行，你吸收得多，它就会储存起来(转化成脂肪)；吸收少了，它就会降低消耗(降低基础代谢率)，同时还可能减少在器官维护和免疫能力上的“支出”。
众所周知，运动是改变人体新陈代谢的一个有效方法。如果你在减重过程中多运动，就能抵消由于节食而引起的新陈代谢变化。除此以外，良好的平衡饮食，也能让身体保持消耗热量的代谢率。
此外，很多白领MM都有早上起床匆忙而不吃早餐的习惯，这种忽略早餐重要性的行为对于减肥是有百害而无一利的。根据相关研究，吃早餐的人比不吃早餐的人更容易减少体重。因为在睡觉的时候，身体的新陈代谢会减慢，而只有在再次进食的时候，它才会回升。所以，如果你跳过早餐不吃，身体消耗卡路里的能力在午餐前都无法达到正常水平。这也就是为什么新的一天最好从一顿拥有300—400卡路里的早餐开始，它能立刻把你的新陈代谢带入“工作状态”。最近风靡世界的“三杯水”营养早餐就是基于这个原理。一杯纤维水，帮助肠胃蠕动，解除人体缺水状态，同时具有排毒功能。一杯营养奶昔，提供优质蛋白质，保证热量供给。同时蛋白质消化吸收比较缓慢，避免饥饿感。最后一杯草本茶饮，保证您一天充沛的活力，远离昏昏欲睡的低代谢率生活。
把握了这样的减肥关键词，我相信只要大家持之以恒，大可不必亏待自己，同样能够吃出苗条，从而真正做到健康减肥。
俗话说：一白遮百丑，一胖毁所有。多指肥胖会给人的外在形象带来诸多缺憾。事实真是如此吗？其实只能比这更严重。甚至可能超乎你的想象。
全氧细胞还原方案是一套用生活方式解决生活方式病的健康管理方案；可以彻底逆转胰岛素抵抗，修复肝肾功能，根本解决“顽固性肥胖”等慢性疾病的科学健康调理方案！
这套方案能让肥胖者在一个月内安全减重10-30斤，高血压高血糖高血脂的患者45天之内降低70-80%，90天内90%摆脱终身药物依赖，且容易执行不易反弹。
这套方案以科学为证，用数据说话，用结果证明。采用检测、综合评估、生物调节、监测等科学技术手段，倡导用生活方式解决生活方式病，运用体验营模式邀请客户亲自体验。一天半的体验营，不吃药，不打针，不挨饿，不腹泻，不封穴，不脱水，不剧烈运动……整个过程不受罪，鸡鸭鱼肉一天吃6-8顿。
减肥药奥利司他吃多久见效？
什么时候起作用因人而异。减肥效果取决于个人体质、生活习惯、饮食习惯、作息习惯等方方面面，这些因素都会影响药物的吸收能力，然后在人体呈现出不同的状态。在这里不敢给你一个准确的答案，献上国家统计的数据给你作为参考。
由7家国内权威科研机构200多例临床研究得出：一般使用奥利司他 3-6个月减重可达原体重的7.45%-10%，腰围平均可缩小2.4寸（8厘米左右）。
如果是排油的话，一般24小时左右就开始出现，最长不超过48小时。
很多人在减肥的时候，都有一种急于求成的心态，希望能尽快瘦下去，但短期的体重下降掉的只是水分，腰围、脂肪的变化并不明显，当你恢复正常生活习惯后，体重就会一下子反弹回来。市面上胡乱吹嘘的一个星期就能瘦20斤的广告，其实都很不现实，如果通过抑制食欲、促进水液的排泄达到减肥目的，这样伤害身体的买卖你真的愿意吗？
奥利司他不含泻药及利尿剂成分，只在胃肠道发生作用，不进入血液，不作用于中枢神经，因此不会对身体产生影响。真正的从源头上抑制脂肪吸收，一旦瘦下来减掉的就是脂肪，这才是科学正确的减肥方式。
减肥就像是一场马拉松，开始跑得快不见得结果是好的，所以在这里想告诉大家，减肥一定不要急于求成，不要太追求减肥的速度，耐心等待，胜利终会向你招手。
瘦主角和赛乐赛有什么区别？
瘦主角和赛乐赛有很大区别。瘦主角是一个普遍存在的现象，指的是电影、电视剧等作品中的主角通常比周围角色更瘦，这是因为瘦主角更符合审美观念和角色需求。而赛乐赛则是指一种体育比赛，是指同时进行的跑步和自行车比赛，是一项高难度的运动项目。瘦主角的存在是因为视觉更能吸引观众的注意力，而角色需要也要求主角拥有较好的外貌条件。而赛乐赛是因为市场需求和运动员的个人爱好使然，需要具备极高的体能素质和技术水平才能参与比赛。因此，瘦主角和赛乐赛在体现方面是完全不同的两个概念，前者是一种审美倾向，后者则是一项高难度的体育比赛。
