红豆汤的功效与作用可以减肥吗，每天喝红豆豆浆的好处有哪些？
红豆豆浆的功效有利尿消肿、润肠缓解便秘的功效，还有催乳的作用。而且红豆豆浆如果每天坚持的喝，它有帮助去除体内的湿气、护心、降压的功效。
如果经常性流鼻血也是不可以吃红豆的，这是属于禁忌人群，小便比较多身体阴虚的人群需要禁忌。
想知道头条那么多医生发那个红豆薏米汤说祛湿减肥的到底有没有用？
我是洛洛，很高兴回答你这个问题。红豆薏米茶的话，它本身就是有祛寒去湿的效果。那么你要说它有没有减肥的效果呢？这个也不一定要看自己的体质的。以致又分为很多种。但是经常喝喝还是对自己还是很有好处的。那么下面我们就来聊聊哪些体质，喝薏米茶，会很容易瘦一点呢。第一种:有些人他就是日常不怎么健身又容易暴饮暴食，还容易熬夜喝冷水啊，喝吃冰块什么的。日常怎么减肥都减不下去。这种人他是属于虚胖。也就是体内的湿气跟寒气累积得比较多。这个时候呢？经常喝薏米茶喝多了，ta的寒气跟湿气以及那些垃圾毒素就会排出来了。自然而然的他就瘦下去了。主要因为经常熬夜，暴饮暴食，饮食不规律从而累积在自己的身体里面就会有很多的垃圾毒素以及湿气跟寒气。那么喝薏米茶的时候，它本身就有去湿去寒排毒的功效。那么她喝的时间久了，自然而然的体重也就降下去了。
第二种:平时自己饮食规律，并且不暴饮暴食。经常健身，正常时候也经常喝开水的女孩子呢。那么这种女孩子她体内的垃圾毒素更吃气跟寒气是比较少的。喝红豆薏米茶的话，效果是比较低微的。从而就不会感觉到自己瘦了。但是经常喝一直喝的话对自己还是很有好处的。喝的酒了效果也就出来了，什么东西都是要坚持的。毕竟你本身底子就很好。那么它只是起到一个辅助的作用。如果要减肥的话，还是需要自己的饮食规律以及经常健身的？那么红豆薏米汤茶它究竟可不可以减肥呢？如果你要纠结答案的话，可以从很多方面来讲。它毕竟是食材。从食材方面来讲，它不含油脂无糖无盐，经常喝确实是可以让自己瘦，但是效果的话可能也没有那么好。只能说它是有附带性的那种作用。不可能什么东西都要依靠，吃来瘦的，首先你还得靠自己的。从减肥这方面来讲的话，它可以说是一种茶。本身茶可以算得上是一种饮料吧。要靠一款饮料来减肥的话，那可能是不太现实的。只能说他是可以让自己可以排湿排寒的吧？他剪掉的不是我们体内的油脂，而是我们体内多余的湿气和寒气而已。所以呢，在我们的感觉上会感觉自己瘦了，但其实是没有的，只是我们把体力那些湿气和寒气给排出来了而已。所以说究竟有没有效果呢？效果可以说是有，只能说是低微，但是经常喝对自己身体还是很好的。我的分享就到这里了，希望可以帮助到你。
红豆可以煲汤吗？
在夏天，我最喜欢吃的就是用红豆做的各种糖水，夏天天气闷热，很容易出现水肿，红豆有祛湿消肿的功效。红豆的膳食纤维含量高，有降血压和血脂，调节血糖，还能清热解毒和瘦身减肥的作用。
做法
【材料】
红豆 300克，砂糖 120克，水适量
【做法】
1 这是用来做蜜红豆的红豆和砂糖，我看有的写用冰糖做蜜红豆，如果蜜红豆还会用来做面包或者蛋糕，我建议用砂糖吧，蜜红豆的红豆表面用砂糖包裹着，口感好很多。
2 红豆用水浸泡数小时，我把红豆泡了5个小时
3 红豆吸足了水分，泡过的红豆煮的时间缩短，吃起来绵软。
4红豆和水放进煮锅里，大火烧开后转小火煮，红豆和水的比例按照1:3的比例。
5 红豆水烧开以后表面有泡沫，要把泡沫撇清
6把泡沫撇掉以后，转小火煮30分钟
7 煮了30分钟可以看一下红豆的状态，我煮的这锅红豆有开花了，说明红豆已经煮得绵软了，如果想吃红豆沙，继续煮，煮得红豆软烂，红豆水浓稠。
8滤掉红豆水，留下红豆
9把滤掉红豆水的红豆放在保鲜盒里
10在红豆表面加入双碳白砂糖，把白砂糖和红豆拌匀，放进冰箱冷藏，让红豆用砂糖渍着，如果像我做那么大分量，要分开几个盒子冷藏，冷藏一个晚上。
如果蜜红豆做得多，蜜红豆可以当零食吃，可以加牛奶做成牛奶红豆冰，还可以留着做西点。要保存蜜红豆，可以把蜜红豆分袋装好冷冻保存。煮红豆要多长时间？我这次用的这个红豆，在浸泡了5小时后大火烧开后煮了半小时，但有时候要煮比较长时间，因为红豆品质不同，煮的时间有所不同。您喜欢吃红豆吗？红豆据说还能补血呀。
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吃西红柿和红豆薏米汤会减肥吗？
题主首先呢，薏米红豆汤可以祛湿健脾，具有很好的减肥功效，而且又不会伤害身体，对于肥胖者来说，效果特别好。薏米和红豆按2：1比例配好，将它们泡一晚上。再加水煮开总慢火煮熟就可以。喝的时候可按个人口味加点冰糖或红糖。
一些女性非常喜欢薏米红豆汤，还有一些身体差、贫血得朋友，觉得红豆可以补血，因而习惯每天都喝薏米红豆汤。减肥的朋友一定不可错过了不加糖的薏米红豆汤。但很多事情都会过犹不及，过量进食薏米红豆汤会不会有不良影响呢？薏米红豆汤真的可以每天都喝吗？
一些专家认为薏米红豆汤确实可以减肥，但要控制好量。每天最好不要超过三百毫升，对身体比较有好处。薏米红豆汤虽好，但也不可完全替代了日常饮食。把薏米红豆汤作为主食这种做法是不可取的，容易引发腹泻或腹痛。
我们在煮薏米红豆汤时，也可以加入大米一起熬煮。更有利于消除水肿，还具有美白功效。喝薏米红豆汤时，也要选对时间。可以在早午餐间喝，这个时间点脾胃会开始工作，而且身体在此时也可以更有效地吸收营养，效果是最好的。其实题主你想要来赶走身上的厚脂肪呢，是可以每天饭后一颗塑 纤 果的，效果可是极好的。
至于西红柿嘛，西红柿含有丰富的果胶等食物纤维，让人很容易有饱足感，纤维不但无法被肠消化，还会吸附多余脂肪一起排出。再加上西红柿糖分少、热量低，每100克只有16大卡，饭前吃一颗中等大小的西红柿，就能让饭量变小、防止脂肪被吸收。
生吃西红柿还是不错的啦， 很多朋友都非常喜欢帮西红柿当做水果吃，这样也是很不错的选择，西红柿含有的酸性，可以帮助我们的肠胃消化，很多时候我们在煮西红柿的时候，由于过酸会加一点糖。如果生吃西红柿这样营养就不会流失，不管是对于减肥还是身体都有很大的好处。不过题主这主食也都是要吃点的啦。
每天晚上吃薏仁红豆水能减肥吗？
感谢邀请，薏仁确实有利尿消水肿的功效，把身体内一部分水分排掉，但是它属于寒性，长时间喝，体内阳气会受损。不建议长时间喝。如果是湿气造成的虚胖，祛湿气的同时也要先健脾，脾胃调理好，运化好，湿气才能排出去，浮肿下去，自然会瘦。
