维生素a过量有什么症状，穿短裙出镜惊艳到你的女明星是谁？
娱乐圈中的女明星都是各有所长的，不是靠外在，那就是靠内在，当然啦，也有内外兼修的。
今天就来盘点一下穿短裙‘惊艳’到你的女明星，我们可以叫她们腿精啦！1、杨幂，形似黑白波点吊带短裙，少女刘海加持，加之自己傲人的身材比例，真的是太少女啦~2、唐嫣，杨幂的好姐妹，深红短裙，气质袭人，长靴子更能显示出腿长的特点。
3、古丽娜扎，她这条腿也是出了名的，新疆尽是出美女呀。还有古力娜扎的五官也是跳不出毛病的哟~流苏短裙很显小清新。
4、迪丽热巴。我们2018年的金鹰女神，又是一位新疆美女腿精出现，身材比例完美！粉粉的短裙，粉嫩得逼人。
5、宋茜，她是专业跳舞的，所以唯一的缺点是腿有点粗，出道初期的搭配也是被别人吐槽过的，但是近来的造型很给分，黑白短裙在身看看大长腿是怎么都挡不住的~
6、唐艺昕，现在已经是为人妇了，属于小巧身材的她也不乏一双像筷子一样的长腿。竖纹蓝白短裙超好看。
7、杨颖angelbaby，这个应该是没有争议的女明星啦，就像是衣服架子，纯白西服短裙可以把自己身上的优势充分的展示出来，比如纤细的双腿。
8、杨紫，近几年来的作品很多，童星出身，属于易胖体质，奈何明星大多以瘦为美，能保持这样的双腿也是实属不易啦~露白镂空花纹短裙显气质，看上啦~
9、关晓彤，这个也是有名的腿精，运动A字裙也是可以显腿长的单品，她的身高是很多男生望尘莫及的女神~
好啦，上面9位女明星的短裙造型，朋友们看得还过眼吗？你最喜欢哪一位女明星的短裙造型呢？欢迎在下方评论留言~
我是@胖妞晒娱乐，希望我的回答对朋友们有帮助！喜欢就点击[关注]一下吧!维生素E的副作用是什么？
微信输液的副作用危害支付的作用，一维生素e具有抗凝活性，长期大量的摄入，增加出血性中发性卒中发生危险。
嗯，是雨滴，质量的维生素e具有抗氧化作用，如果是摄入大剂量时不可能再具有抗氧化的活性是维生素e反而成了促氧化剂。
三维生素e按剂量进行服用，不是补充的越多，就越久越好，适当的补充维生素e对身体有很大的好处，但千万别过量。
专家提醒维生素e不宜长期大量服用，如有特殊需要，最好一日用量不能超过200mg，特别是维生素e以下五种药物，同时服用，一定要在医生的指导下进行:
第一种维生素k维生素e维生素k，有看拮抗作用，并且能够抑制血小板的凝聚，降低血液，一个性，因此不要同时服用。
第二种羊地方维生素e可增强洋地黄强行作用服用此类药物的病人，需慎用，维生素e，以免发生洋地黄中毒。
第三种新霉素，影响脂肪吸收的药物和新霉素会影响人体维生素e的吸收，同时服用，可能会降低两者的药物作用。
第四种雌激素，长期大剂量，服用维生素e特别是与雌激素合用可以诱发血栓性静脉炎应谨慎！
目前市场上许多保健方剂上，都含有维生素，一七计量单位也不统一，在服用过厂生产的维生素产品时应注意说明书上所标明的计量单位要注意维生素e在其中的含量，避免重复服用。
伊可新怎么吃？
在宝宝出生以后，医生就会建议爸爸妈妈们很多要注意的地方，涉及到护理，喂养，心理等方面。比如医生会建议爸爸妈妈按时给宝宝吃伊可新。伊可新是一种给宝宝补充维生素A以及维生素D的药剂，是国家根据我国人口饮食情况确定的。那么伊可新怎么吃才科学呢
月龄不同选择不同颜色的包装
伊可新AD滴剂有两种颜色的包装，一种是绿色的，这个主要是适合0到1岁宝宝的；另外一种是粉色的，这个是适合一岁以上宝宝的。两种包装的伊可新区别主要在于其中维生素AD的含量，月龄大的宝宝对于两种维生素的需求就也高了些。所以爸爸妈妈在选择的时候一定不要选错了。
每日一颗
伊可新AD滴剂的服用量是1颗/天，这个不论是粉色包装的还是绿色包装的都一样。有的时候宝宝会觉得好玩，想多吃一颗，爸爸妈妈需要关注一下，每天吃上一颗即可。另外在服用的时候最好是固定时间，这样就不容易遗忘了。而且这个时间最好是上午，这样带宝宝出去晒太阳的时候，维生素D就能够起作用了。
服用方法
开心爸爸看到很多爸爸妈妈在给宝宝服用伊可新的时候，自己用嘴咬开，然后在喂给宝宝。看上去好像是方便，省时间了。其实这样会把自己口腔内部的细菌通过药剂传递给宝宝，这样是很不好的。
建议爸爸妈妈准备一把专用的，清洁干净的剪刀。每次只要把药剂的滴嘴剪开就可以挤到宝宝嘴里面了。既干净又卫生。
伊可新虽然只是一种普通的药剂，但是想要让它发挥到最好的功效，还是有科学的服用方法了。希望每个爸爸妈妈妈妈们都要多注意，让宝宝都能健康快乐的长大。12岁男孩AD滴剂能长期吃吗？
现代家长都十分重视孩子的成长健康，想方设法给孩子补充各种营养剂，在众多的营养剂中维生素又首当其冲。
维生素是人体不可缺少的物质，维生素是人体六大营养素（蛋白质、脂肪、糖类、矿物质、维生素和水）之一，是机体维持正常代谢和功能所必需的一类化合物。无论缺哪种维生素，人体都会出现相应的生理改变、不适，甚至诱发疾病。对于孩子来说，维生素AD滴剂是最常用到的一种维生素补充剂，那是不是吃得越多越好呢？
维生素AD滴剂用于预防和治疗维生素A及D的缺乏症。如佝偻病、夜盲症及小儿手足抽搐症。维生素A参与体内的很多代谢，特别是上皮细胞的代谢，包括视网膜细胞、呼吸道上皮细胞等等，所以缺乏这类维生素主要的就是夜盲症，对于孩子常见的还有抵抗力差，容易感冒、呼吸道感染等等。而维生素D主要是促进钙的吸收，缺乏这类维生素最主要的就是缺钙，影响孩子骨骼发育，出现成长痛、抽筋、多汗等现象。那么为什么孩子小的时候（一般6岁以下）都建议补充这些维生素呢？因为6岁以下的儿童饮食结构还不正常，好多蔬菜、水果还不能接受，而小孩子身体长得快，靠食补不能满足孩子生长需要，所以需要适量补充。
维生素AD滴剂是药品，是药三分毒。如果没有缺乏是不需要补充的，如服用不当，不但无益，更可能损害身体健康；维生素A、维生素D均属于脂溶性维生素，存于脂肪内，通过胆汁缓慢排出，摄入过量可引起蓄积中毒。维生素A超量摄入，急性中毒表现为头晕、嗜睡、头痛、呕吐、腹泻等；慢性中毒则表现为关节疼痛、肿胀、皮肤瘙痒、疲劳、无力、女性月经过多等。长期超量服用维生素D，可致高钙血症，引起痢疾或者便秘、头痛、头昏眼花、走路困难、肌肉骨头疼痛、厌食、呕吐、蛋白尿、血尿等，严重的可致肾衰竭。
正常人体所需的维生素一般从食物中获取即可满足，12岁的孩子虽然正是长身体的时候，但饮食结构和食量也正发生变化，有句话叫：半大小子，吃死老子。所以，如果孩子饮食结构正常，不需要额外补充的维生素的，食补就可以。补充维生素A可以吃一些颜色深的蔬菜（胡萝卜、西蓝花、菠菜等）、黄色的水果（芒果、橘子等）、动物肝脏等；防止缺钙可以选择性地多食用含钙丰富的食物，如海带、紫菜、坚果、豆类、虾皮及芝麻等，同时早晚各摄入250ml左右的奶类制品。我们家长在平时的饮食中只要稍加留心就完全可以满足孩子体内所需的维生素A、D的量。
所以，发育中的青少年儿童，也不能盲目补充维生素，如确需补充，最好在医生的指导下适量补充。
会引起维生素A中毒吗？
胡萝卜中含维生素A，吃胡萝卜可对人体补充维生素A，但也有传言说胡萝卜吃多了会造成维生素A中毒。大量吃胡萝卜等食物造成的皮肤发黄也令人加深了这一印象。真相到底如何，下面就一起来了解一下吃胡萝卜补充维生素A的原理吧。
大家都知道“黄金大米”这项实验就是通过食物摄取β胡萝卜素来补充维生素A。有人说，维生素A摄入过多会有慢性或急性中毒的风险，那胡萝卜吃多了是否会中毒呢?
β胡萝卜素含量分颜色
白色和淡黄色的胡萝卜中β胡萝卜素含量较低，而红色或紫色的来自花青素等其他色素。市场上常见的橙色胡萝卜，与红色和紫色胡萝卜中的β胡萝卜素含量相差不多。
为什么摄取β胡萝卜素就能够治疗维生素A缺乏症呢?如果维生素A吃多了会中毒，那么吃了富含β胡萝卜素的胡萝卜之类的食品需不需要担心维生素A中毒的问题呢?
要回答这些问题，我们得从维生素A到底是什么说起。
胡萝卜
维生素A的前世今生
维生素A的发现可以追溯到20世纪初。当时，人们发现除了碳水化合物、蛋白质和脂肪这三大营养素以外，还有另外一种特殊的营养物质对牲畜的健康起着非常重要的作用。随后，科学家先后发现了“水溶性B因子”(来源于谷物)和“脂溶性A因子”(来源于动物脂肪)，它们分别被命名为“维生素B”和“维生素A”。由于维生素 A在我们的体内是以视黄醇的形式储存的，因此实际上维生素A一般指的就是“视黄醇”这种化学物质。
那么，维生素A对我们的身体有什么用呢?其实它的作用就摆在字面上呢。近年来很多人通过苹果的数码产品学会了Retina(视网膜)这个词，而视黄醇的英文叫做Retinol，你看，词根完全一样!中文里也一样，都有个“视”嘛。这种物质之所以被命名为视黄醇，正是因为人们发现它是合成视觉细胞中感光物质的关键，与人和动物的视觉功能有着紧密的联系，因此，维生素A缺乏症的常见症状就是夜盲症和视力减退(严重的会导致全盲)。除此之外，维生素A还可以帮助维持上皮细胞的结构，同时它还能发挥生长激素的作用，因此缺乏维生素A的人，还会表现出皮肤干燥、角质化等症状，而对于儿童来说，缺乏维生素A将会严重影响身体的生长和发育。
维生素A对人很重要，但是脂溶性的维生素A在体内代谢速度很慢，过量摄入的维生素 A会以视黄醇的形式储存在肝脏中，时间长了会引起慢性的肝损害;如果一次性摄入的剂量太大，还会引发急性中毒，严重的甚至会导致死亡;对孕妇来说，有证据表明，在孕早期过量摄入维生素A，会使胎儿致畸的风险显著上升。以前有欧洲探险者在北极吃了北极熊肝脏导致的急性维生素A中毒的案例(北极熊肝脏维生素A 极高)，现在偶见有皮肤病症状的成人按20-30倍于推荐摄入量服用维生素A，或不根据医嘱而长期大量摄取维生素A发生慢性维生素A中毒。维生素A每日推荐摄入量为(视黄醇形式)：男性每日2970IU(国际单位)，相当于891微克;女性2310 IU，相当于693微克。
