阳谷穴的准确位置,昆仑穴的功效与作用是什么

昆仑穴的功效与作用是什么

昆仑穴有清热解毒、舒筋活络、安神的功效，可以用于治疗后头痛、腰骶疼痛、滞产等病证。

昆仑穴，为足太阳膀胱经经穴之一，其准确位置在踝区，外踝尖与跟腱之间的凹陷中。本穴可以用于治疗目眩、后头痛、项强、足踝肿痛、腰骶疼痛、癫痫、滞产等病证。

在临床运用时，配合他穴一起使用，可以增强治疗效果、扩大治疗范围。如治疗目赤痛，可配合阳谷穴、太冲穴；治疗目眩，可配合天柱穴、陶道穴；治疗难产，可配合合谷穴、三阴交穴；治疗腰痛，可配合肾俞穴、命门穴。

如患者有上述不适，建议及时到正规医院就诊，若需进行针灸操作，必须在专业中医医生指导下进行。

本内容由黑龙江中医药大学附属第二医院中医内科副主任医师夏昆鹏审核

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一、穴位按摩的定义和作用

穴位按摩是中医学理论为指导，以经络腧穴学说为基础，以按摩为主要施治，用来防病治病的一种手段。

穴位按摩具有刺激人体特定的穴位，激发人的经络之气，以达到通经活络、调整人的机能、祛邪扶正的目的。

二、穴位和按摩手法

穴位、也叫腧穴，是人体脏腑经络气血输注出入的特殊部位。

按摩手法，并不一致，但归纳起来，常用手法可选如下八种：按、摩、推、拿、揉、捏、颤、打等法。应该知道，上述八种手法，不是单纯孤立地使用，常常是几种手法相互配合进行的。

三、学习方法

1、建议先了解经络学说，经络包括十二经脉、奇经八脉、十二经别、十五络脉等。特别是十二经脉是经络的主干，然后通过十二经脉上的穴位来了解每个穴位的大概用途，这样对穴道有个大概的了解。比如足三里是胃经上的，因此这个穴位就能治疗胃部的疾病。

2、根据自己的身体状况再寻找相关的穴位。比如皮肤过敏，一般由于湿气太大造成，解决问题就是祛湿，祛湿就找脾经的穴位进行健脾。

3、背诵经络穴位歌诀。比如肚腹三里留，腰背委中求，头项寻列缺，面口合谷收。

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在手背腕部小指侧，可摸到两块骨头，在两骨的的结合处有一凹陷，就是阳谷穴。

阳谷穴是手太阳小肠经的经穴，又叫不老穴。