男的阳虚的症状有哪些症状,脾肾阳虚的表现症状及调理方法有哪些?

1、男的阳虚的症状有哪些症状，脾肾阳虚的表现症状及调理方法有哪些？

脾肾阳虚的表现症状及调理方法有哪些

脾肾阳虚(脾脏和肾脏的阳气亏虚)的表现症状有：食欲不振，消化不良，下腹痛，腹泻，下肢浮肿，面部浮肿，腰膝酸软，头晕耳鸣等。主要调理方法有：食物调理（牛肉、羊肉等）、药物调理（健脾丸、理中丸）等。

1.食物调理：多进食温性，具有温暖脾阳，补肾的食物。如：狗肉，羊肉，籼米、韭菜。便秘者多吃核桃仁、海虾等。

2.药物调理：可以用有健脾益气(补益体内中气，强健脾胃)的功效的中成药调理。如健脾丸可以缓解腹痛，消化不良症状。理中丸可以缓解消化不良，腹胀，呕吐，腹泻等症状。

附子理中丸可以缓解手脚不温，腹胀等症状。香砂六君子丸可以缓解食欲减退，腹胀，记忆力减退等症状。中药如白芍、杜仲等有温补脾肾的功效，可以缓解消化功能减弱，食欲减退、头晕，腰腿疼痛的症状。

患者应该在中医医生指导下根据个体情况进行调理。平时适当运动，多做深呼吸运动，清淡饮食。

本内容由黑龙江中医药大学附属第二医院中医内科副主任医师夏昆鹏审核

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2、阳盛阴虚有哪些症状？

阳盛阴虚的病症会的发热的病症，证见潮热、颧红、盗汗、五心烦热、咳血、消瘦或失眠、烦躁易怒，或遗精、性欲亢奋的症状表现，这样的病症需要选择滋阴降火的药物进行治疗，其选择的药物以知柏地黄丸为代表，可以根据其症状表现，选择此类的药物进行加减治疗。

3、脾阳虚的症状有哪些？

脾阳虚的症状有哪些

脾阳虚的症状有进食减少、腹胀、或大便溏泄或畏寒肢冷以及水湿内停症状等。

脾阳虚是指脾阳虚衰，失于温煦，阴寒内生所表现的虚寒证候，又称脾虚寒证。多因脾气虚衰进一步发展而成，也可因饮食失调，过食生冷、或因寒凉药物太过，损伤脾阳，或肾阳不足、无法温通和推动气血运行所致，所以脾阳虚有气虚证和虚寒证的共同症状。

症状有腹胀、进食减少、腹痛喜温喜按，或畏寒肢冷、少气神疲乏力、面色无华，或口淡不渴、大便稀溏，肢体浮肿、小便短少，或见带下量多清稀色白，舌质淡胖或有齿痕，苔白滑，脉沉迟无力等。脾阳虚水湿内停这的症状有面目浮肿、白带多、舌质淡胖、舌苔滑有齿痕等。

本内容由黑龙江中医药大学附属第二医院中医科主治医师韩盛旺审核

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4、从身体哪些症状可以判断男性是否肾阳虚？

一提到补肾，很多男性往往会不管三七二十乱吃一通补药，以为这样就万事大吉，可以把肾不好。殊不知，如果一味的盲目乱补，不仅不能把肾养好，还可以能给身体带来其他伤害，得不偿失。

中医认为，肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，只有分清自己到底属于哪一种，才能更好的对症下药，达到真正的补肾目的。

男性身体出现5大症状，肾阳虚无疑。

1、腰膝酸痛，或腰背冷痛，畏寒肢冷，尤其是下肢最为明显；对一些重症者来说，在夏天也会觉得寒冷。

2、常常感觉到头目眩晕，精神萎靡；面色发白或黎黑。

3、舌头偏肥而干，舌苔白而厚。

4、易阳痿早泄。肾藏精，精气能够促进机体的生长、发育与生殖。若肾阳虚则会导致各种性功能障碍，表现为性功能减退，阳痿早泄等。

5、易浮肿，腰以下最明显。

肾阳虚应如何补？

1、食补

肾阳虚，药补不如食补，药补易伤身，食补更放心。日常生活中有很多能补肾阳虚的食物，如黑豆、羊肉、虾、人参、玛咖等，尤其是人参和玛咖这两种药食同源的食材，补肾阳虚的效果更佳。

人参属于补益药，有大补元气、滋补强壮等功效。人参偏热，同时也温补肾阳，对于肾阳虚患者来说再适合不过了。玛咖是很好的壮阳补肾之物，肾阳虚性功能障碍者为多数，玛咖对这方面作用明显，因此肾阳虚患者多食玛咖也很帮助。

人参、玛咖一般的食用方式是泡水或熬煮取汁的方式食用，但是这样的传统方式一般会使其中的药用成分流失大，补肾见效慢。想要达到更快速直接的补肾效果，可以尝试饮用人参和玛咖的发酵品。如经过提纯萃取发酵后得到的人参玛咖复合酵液，其有效药用成分含量明显提高，也更易被人体吸收，一小支发酵液的效果比几十斤的人参玛咖辅助调理补肾效果更好。

2、按摩腰部

每天可以在早上起来时已经晚上睡觉前自己按摩腰部。两手掌对搓，一直搓到手心发热后，分别放至腰部两侧，手掌向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止。早晚各一次，每次约200下。

3、养成良好生活作息

好的身体和好的生活作息密切相关，日常要注意加强锻炼，还有注意尽量少熬夜、少吸烟喝酒，性生活要适度，不要过度放纵，只有这样才能真正把肾养好。