肾阳虚吃什么食物调理最好，肾阳虛怎么治疗最好？
说到肾阳虚，很多人会觉得，这件事只和性有关，男人疲软才需要补阳，但实际上，肾阳的作用远不止于生殖，它还关乎人健康的根本。我们常说“人活一口气”，这口气就是阳气，是肾阳而来。
从中医的角度看，命门之火周行全身，温煦脏腑和整个肢体，协调与平衡相关脏腑器官功能，还让身体有足够的阳气抵御疾病。由于阳气有抵御内外邪气，护卫生命的作用，在中医里又称为“卫气”。
若是阳虚，则大大的不妙。肾阳是命火，“火旺则动速，火微则动缓，火息则寂然不动”。简单讲，就是火旺则命旺，火衰则命衰，火熄则命亡。
但人会阳虚，是随着年龄增加的，无论男女，都是一样。在35岁以后，无论男人还是女人，都可能会感觉到体力不如以前健旺，欲望也变得更冷淡，精神也比不上年轻人。这背后，都是阳虚在作祟。
如果身体出现阳事困难，怕冷，腰酸腿软，容易疲倦等问题，就是命门火衰严重了，容易体虚体弱，出现各种疾病。
这里提醒大家，尤其是上了年纪的中老年人群，一定要及时补阳，这样身体更容易健康。当然，阳虚了也不要随便乱吃药，一是有的副作用大，二是身体阳虚久了，脾胃虚寒，容易虚不受补。
这种情况，可以用中医脐疗的方法，也就是把补阳的材料放到肚脐里，通过肚脐补阳。
肚脐这个看似平常的小窝窝，其实是我们全身唯一看得见摸得着的穴位——“神阙穴”，被称为“先天之结蒂，后天之气舍”，“五脏六腑之本，元气归藏之根。”从这里补阳，路径更短，不用受到脾胃情况影响。
在国学大师南怀瑾的《我说参同契》里，就有一个大补阳气的脐疗小方——南师肚脐贴。
材料和用法：取几颗花椒、一颗桂圆肉（剥壳去核），再加一点艾绒，一起碾碎，捏成小圆粒，睡前贴在肚脐里，早上揭掉。整个晚上，肾阳就像充电一样，一点点增加，逐渐养起来。还可以把肚脐贴贴在脚底涌泉穴，让阳从脚底生，涌向全身。
花椒性热，可温中祛寒，滋养肾阳；艾绒是纯阳之性，常用于温经补阳，温煦脾肾经。桂圆性温热，不仅能补阳，还能健脾胃。北京同仁堂的加味方还加入了养肝肾的枸杞和养心安眠的酸枣仁，帮助进一步固阳培元，加快恢复。
这个南师肚脐方，被称为补阳第一方，还可以调理肠胃，驱寒祛湿，男女都可以用。
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阳虚可以吃什么？
阳虚可以吃什么？
阳虚需要补阳，可遵医嘱服用补阳的药物，也可借助食疗补阳，可适当多吃具有补阳功效的食物，如鹿茸、肉桂、核桃仁、冬虫夏草、海狗肾、鹿鞭、羊肉、干姜等。
阳虚是指体内阳气亏损，其温养、推动等作用减退，以畏冷肢凉为主要表现的虚寒证候。阳虚涉及的脏腑范围广，常见的有心阳虚证、脾阳虚证、胃阳虚证、肾阳虚证、胞宫（精室）虚寒证，以及虚阳浮越证等。
中医治疗阳虚时，在辨证论治、整体调节的基础上，以补阳为主，针对不同脏腑的阳虚证，用药不同。例如，治疗心阳虚证，可采用保元汤治疗；针对脾阳虚，可采用理中汤治疗；针对胃阳虚证，可采用黄芪建中汤治疗；针对肾阳虚证，可采用右归丸治疗等。
除遵医嘱服用药物外，阳虚的人还可在医师的指导下通过食疗辅助补阳，可适当多吃具有补阳功效的食物，如核桃仁、冬虫夏草、海狗肾、干姜、鹿茸、肉桂、杜仲、鹿鞭、羊肉等。
本内容由北京中医药大学东直门医院 中医内科 副主任医师 马大勇审核
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阳虚胃热吃什么好？
对于你说的这个阳虚胃热的话这个是一种身体疾病的，对于这个情况的话是要多多的补补的，对于这个情况的话是可以选择吃一些奥美拉唑， 阿莫西林， 西沙比利进行治疗的，还有的话就是在平时的话还是要注意一下自己的饮食情况的，不要吃辛辣刺激的食物。
阳虚吃什么食物补？
阳虚吃什么食物补
阳虚患者在饮食上，可以多食用温补食物和具有壮阳效用的食品，少食寒性食物，在医生指导下可以服用中药。
1.温补食物有：羊肉、韭菜、花生、胡萝卜、山药、牛肉、鲈鱼、羊腰子、鱿鱼、芡实、草鱼等。
2.具有助阳作用的食物有羊肉、狗肉、鹿肉、鸡肉等。
3.中药包括附子、肉桂、鹿角胶、熟地、山药等。
除此以外，阳虚患者要尽量少吃寒性水果，如梨、荸荠等。
本内容由中国中医科学院西苑医院 中医心血管科 主任医师 周国栋审核
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脾湿肾阳虚吃什么食物改善？
脾是不会湿的，脾讨厌湿，是身体或环境湿，湿会困脾。也就是在湿的时候，脾的功百能就会降低。湿邪困脾的时候，什么都不应该多吃，吃了也运化不了，堆在身体里，后果就是肥胖。这时候要吃一些容易消化的，比如蔬菜、水果。少吃不好消化的高油脂、高蛋白的食物。让脾的工作量降低度。在小暑大暑这样的天气里，光靠食物祛湿效果太微弱了。建议吃一些祛湿的中药，单行或去医院开方版子都可以。单行建议茯苓、薏米，这两样都是药食同源的，煮粥放一些就行，方便。不过薏米凉滑，孕妇权、老人、小孩不要吃薏米，一家人吃饭，总有身体弱的，要充分考虑。茯苓性平，祛湿不伤身，建议用茯苓，煮粥可以，开水冲泡可以，煮水喝也可以。
