四物汤哪些人不适合喝，四物汤的功效？
四物汤可以起到补血养血，活血的作用，还能提高免疫力，一般对于血亏的人效果比较好的，但是如果平时本身就血热容易上火的人是不建议喝的。对于女性来说，四物汤可以起到调整月经的作用，如果出现月经不调或者是身体比较虚弱，是可以喝的。
四君子汤什么人不能吃？
大多数情况下，孕妇或者哺乳期女性，上火人群，非血虚人群，胃肠功能不理想，服用后不舒服的人群是不可以服用这个药物的，四物汤本身是属于温热性质的药物，如果是便秘或者是内热比较大的人群亦或者是经常因为上火而长痘痘的女性一般情况下不能够服用四君子汤的。
四物汤的最佳喝的时间是什么时候？
四物汤的最佳喝的时间是什么时候
四物汤的最佳服用时间，最好是在月经干净后服用，一般是空腹服用，可于早、中、晚饭前30～60分钟服用，可以达到补血的效果。
喝中药的最佳时间会根据疾病和用药变化。一般将吃饭作为参照时间，分为饭前服、饭后服、食远服三种。病在下焦及服补养药、补肾药、驱虫药均可在饭前服。四物汤属于滋补类药物，饭前服用有利于药效吸收。另外四物汤为补血方，经期服用可能会导致月经量过多、淋漓不尽等症状，一般为生经期结束后服用。
四物汤由白芍药、川当归、熟地黄、和川芎四味药组成。具有补血、活血、调经的功效。可用于血虚、月经不调、冲任虚损等症。症见头晕目眩，心悸失眠，面色苍白，口唇、爪甲色淡，脉细弦或细涩；女性月经不调，量少或经闭不行，脐腹作痛；妊娠胎动不安，血下不止，及产后恶露不下，结生瘕聚，少腹坚痛，时作寒热等症。
需要注意的是，湿盛中满、大便溏泄者忌用本方；阴虚发热，以及血崩气脱之证，不宜使用本方。四物汤原方并非适合每个人，应在医生指导下使用。
本内容由北京大学人民医院 中医科 副主任医师 戴中审核
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更年期后的妇女可以喝四物汤吗？
是可以喝四物汤的，四物汤主要对身体能起到补血养血的作用，像一般人如果没有出现血虚的情况，是不需要喝这种汤的，像一些容易上火以及阳性体质的人也不能喝，以免引起身体不适，在服用药物的时候，一定要按照医生的建议指导合理服用药物。
阿胶和四物汤哪个补血效果更好呢？
阿胶和四物汤哪个补血效果更好呢？认真回答每一个问题。请您先点击右上面的“关注”，每天分享健康养生知识。要想知道什么补血，就要先找到气血不足的原因！
气血不足在中医学中指的是气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰。血虚可见面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚。女性一般伴随有面色萎黄、手脚易冰凉、月经量少、易疲倦等症状。
知道了什么是气血不足，那为什么会气血不足呢？气血不足的两大原因是：丢失过多和生成减少。一切流血的表现，都会导致气血的丢失，最典型的就是大姨妈。但是年轻女性气血不足主要原因还是生成少。
很多女孩子为了控制体重，或者本身的口味偏好，饮食不均衡，会导致脾胃虚弱，脾胃是气血生成的基础，所有导致脾胃虚弱的因素都会造成气血不足；还有的人，因为湿气重、体寒、药物、吃垃圾食品，导致痰湿内生气血瘀滞，阻碍了气血运行和生成的通道，也会导致气血不足的表现。
该如何补气血呢？一说到补气血，很多人就会想到阿胶。但是有不少女性吃了阿胶或阿胶糕后非但气血没有改善，还感到滋腻、上火、没了胃口。
那是因为阿胶比较滋腻，对脾胃的吸收能力要求比较高。如果本身脾胃虚弱的人，会难以吸收，可能会起到反作用。
补气血前要先找到导致气血不足的原因，脾胃不好或湿气重的女性不适宜用阿胶来补气血。
阿胶不“万能”，那么该吃什么补气血？当归才是补气血的最佳选择，可以说是“补血第一要药”。这是因为当归不仅补血，还有活血、温通经络的作用。如果把人的经络比作一条河，当归不但增加了河里的水量，还疏通了河床，这样的河水才会越流越顺畅。
说到当归，也就说道了四物汤
四物汤”是中医补血、养血的经典药方，当归、熟地、川芎、白芍四位药，既能补血养血，又能活血调经的常用方剂，血虚者可用来补血，血淤者可用来活血。另外，四物汤可以滋润肌肤、防止衰老。
四物汤怎么做呢？
材料：当归、熟地、川芎、白芍各15克。
做法：在所有药材里先加入适量的酒，再加水煎煮即可。煮的时候用中等大小的饭碗装4碗水，煮到最后只剩一碗水的量就OK了。
注意：四物汤必须在月经结束之后才能开始喝，经期喝有反作用!
提醒大家：
中医养生是要长期坚持才能见效的，不要只在痛经或脸色不好时才临时抱佛脚的。
