儿童便秘怎么调理肠道,宝宝六个多月便秘怎么办?

1、儿童便秘怎么调理肠道，宝宝六个多月便秘怎么办？

您好，很高兴有机会回答这个问题。便秘是可以吃些益生菌，但我们更应该找到原因，防范于未然一起来学习吧。

宝宝便秘的原因: 一般来说，6个月的宝宝开始添加辅食了。有可能是辅食添加多了，引起消化不良，肠胃臑动慢。

6个月的宝宝由于肠管相对来说比较长，总长度是其身长的6倍，肠肌肉发育较差，肠蠕动性比较差，再加上宝宝活动量不足，肛门相对比较长，很容易出现排便困难。

有一部分程度是因为宝宝进食水分较少，肠道内大便干结，不利于大便排出。

治疗原则：有几种方法可以治疗宝宝便秘，1、添加辅食要遵循由少到多，由稀到厚，一种一种辅食添加，如果出现便秘情况，先暂停几天做观察，再换另一款辅食。

2、绝大多数的宝宝便秘都属功能性便秘，一般情况下首先通过调整饮食等来试试。

给宝宝多喝青菜如橘汁,水果,菠萝汁，西瓜汁,也能喂一些菜泥,苹果泥及香蕉等，这些食物能够增加肠蠕动,注意要多喝水。

3、对宝宝也可用按摩腹部的方法，具体方法：家长用手掌顺时针方向按摩宝宝的腹部,每次按摩3分钟，坚持每天1-2次,。

4 可以给宝宝进行儿推，自己不会，可以去专业的儿推店

5 可以给孩子吃益生菌，可以吃妈咪爱，凝结芽孢杆菌，这个对急慢性便秘还是效果不错的

6 再严重就需要用到肥皂条和开塞露了。

注意事项防治婴幼儿便秘的方法，

首先应训练孩子养成定时排便习惯；提倡家长科学喂养，正常添加辅食家长平时注意孩子饮食清淡，可以给孩子多吃蔬菜水果，尽量少吃一些鱼虾肉等，同时要养成定时排大便的习惯，如果孩子出现大便干燥，口中有臭味，舌苔变得厚黄可以服用黄栀花口服液，或者是化积口服液等去去内火，也可以给孩子服用一些助消化的食物。

我是您的好朋友阿英，希望能帮助到您。

2、15个月的幼儿便秘怎么办？

我们家有个28个月的孩子，也经历过宝宝便秘的问题，谈一下我的经验看法。

宝宝便秘的主要原因

一、饮食结构不合理

便秘的发生，跟食物的成分、饮食结构关系密切，如果宝宝摄入的食物中蛋白质含量过多而糖分的摄入类不足，比如肉类摄入过多，水果吃得少，会使得肠胃发酵相对减少，影响食物的发酵消化，使大便呈碱性，容易干燥导致便秘。

很多宝宝不太喜欢咀嚼，不喜欢吃青菜、水果类的食物，导致粗纤维摄入过少，营养搭配不均衡，肠道缺乏有效的刺激，孩子不容易产生排便的意识，也容易导致便秘。

二、长期饮食不足

有一些孩子属于胃口很小的类型，每顿吃的都很少。孩子食量太少的话，食物经过消化吸收之后，肠道中的食物残渣太少，大便的生成自然也会减少。

此外，一岁多的孩子，通常会减少奶粉的摄入量，糖分补充不足，也会导致大便干燥。

长时间的胃口不好，饮食摄入量少，会导致营养不足，致使肌肉力量缺乏、肠胃肌肉缺乏锻炼、肠胃蠕动功能弱，导致顽固性的便秘。

三、喝水量太少

一岁多的宝宝，运动能力增强，通常会上蹿下跳的到处奔跑，这种情况下，排汗会增加很多，如果没有及时的补充水分，很容易导致身体处于缺水的状态，此外，很多孩子喜欢喝果汁或者有味道的水，对于白开水比较排斥，喝水量自然减少，这些情况都会导致便秘的发生。

四、肠功能问题

有的孩子，作息时间不规律，睡的很晚，排便也不规律，导致排便反射的意识难以形成，肠道内的大便堆积，肠道肌肉松弛，导致便秘的发生。

此外，服药期间的孩子，因为服用某些可能导致肠壁肌张力减弱、功能失常的药物，或者因为肠道疾病疾病、交感神经功能失调等原因，都可能导致便秘。

五、消化道发育不正常

这类情况主要包括先天性无肛、先天性巨结肠的疾病。

建议采取的处理措施

一、调整饮食结构，给宝宝添加水果、蔬菜的摄入，如果宝宝不喜欢吃，可以将水果切成小块或者打成泥给孩子吃，蔬菜可以切碎之后做成肉末蔬菜泥，做成肉丸或者包水饺给孩子吃。

二、主餐的食物中增加南瓜、胡萝卜、红薯等，粗纤维含量高。

三、让孩子多喝水，我们家孩子也不太喜欢喝白开水，所以我一般会买那种“多种维生素泡腾片”，掰成很多小片，一次用一小片泡水给孩子喝，一方面提高孩子的抵抗力，另一方面酸酸的口感，孩子很喜欢喝。

四、增加粗纤维的摄入，除了水果蔬菜之外，我给孩子的零食只有山楂片和葡萄干，主要是葡萄干，每天都会吃1-2两左右，葡萄干含有大量的纤维，有利于孩子的肠道蠕动消化。

五、火龙果是我们家每天必吃的水果，每天都会切一个给孩子吃，对于促进肠胃消化，增进排便很有效果，至于白肉火龙果还是红肉火龙果，感觉效果都差不多，红肉的口感会好吃一些。

六、经常给宝宝按摩肚子，增进肠道蠕动。

七、给孩子喝酸奶，不过，3岁以内的孩子，肠道菌群发育还不够好，不建议摄入太多酸奶，以免打破肠胃的菌落平衡，我一般每2-3天给孩子喝150ml左右的酸奶，挑选酸奶的时候，一定要选择原料添加剂类型少的，蛋白质含量越高越好，碳水化合物越低越好。

八、如果孩子两天都没排便了，我会给孩子吃“妈咪爱”，一般效果比较好。

九、个别情况下，遇到孩子3、4天都没排便了，饭量减少，没有食欲，就只能用开塞露了，但是尽量少用不用，以免孩子产生依赖。

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3、宝宝长期便秘肛裂应该怎么办？

宝宝会得肛裂大多数是因为长期的便秘，所以想要彻底的治疗肛裂，肯定要先处理小儿便秘这个问题，既然是三岁这么小的宝宝患病，那么家长就需要给出100倍的细心与耐心，坚持安抚宝宝积极进行治疗才是最重要的。

首先，家长需要带宝宝去正规的医院的肛肠外科去进行进一步的确诊，听好医嘱，配合医生，制定完善治疗方案。宝宝长期便秘，与宝宝的饮食和生活习惯脱不了干事。

所以，父母要给宝宝安排好每天定时排便的好习惯，要孩子克服恐惧，不再恐惧排斥排便，不因为恐惧排便而不进食，这是很重要的。

还有就是注意宝宝便后的清洁，千万不能随便，宝宝在便后家长应当用温水为宝宝清洁肛门周围，保持清洁干爽，能避免感染等等问题。

肛裂还有一个物理治疗方法就是每天进行坐浴，可以拿温水坐浴，也可以拿淡盐水和其他的药物进行坐浴，坐浴的时间适中，不宜过长，一般小孩子在十分钟左右就行了，过长果短的效果都不好。也可以按摩一下孩子的腹部。

在饮食方面家长要制定好计划，宝宝肛裂是千万不能少喝水的，多喝水很重要，不能常常给孩子吃肉，父母应当多点引导孩子多吃蔬菜、水果，多吃一些富含维生素的食物，这些对治疗肛裂是有好处的。

总之，养成良好的生活习惯，积极的治疗态度，相信很快就可以康复了。

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4、1岁半的宝宝吃什么可以润肠通便？

便秘对于成年人来说是非常多见的，尤其是孕妈妈，在怀孕期间因为子宫的压迫，孕早期和孕晚期都会经常性的出现便秘的情况。但是孕妈妈毕竟是成年人，懂得处理这些问题，如果是宝宝便秘的话那就麻烦一点了，因为宝宝还小，不能像成年人一样要求他应该怎么做，但是正因为宝宝什么都不懂，看着宝宝在便秘的时候那么辛苦，自己都会觉得更辛苦。

宝宝常见的便秘有两种，一种是功能性便秘，只要经过调理肠胃，是可以改变的，调理好肠胃之后，宝宝就不会便秘了。另一种是因为先天性肠道畸形而导致，就算再怎么调理也不能改变，更别说治愈了。好在大部分的宝宝便秘都是功能性便秘，只要适当调理就好了。

引起宝宝便秘的原因通常都有哪些呢？

1.喝水太少，导致身体里的水分不足。有些宝宝不喜欢喝水，因为喝水没什么味道。有时候只是宝宝顾着玩根本顾不上喝水，也不懂得身体缺水会有什么危害。还有些宝宝是因为天气太炎热了，整天打打闹闹出汗太多，又没有及时补充水分，都是因为身体里的水分太少，导致肠胃里的排泄物太干燥，于是就便秘了，而且肠道里的菌群是需要水分的，如果肠道缺水，就会导致肠道菌群失调，不利于益生菌的生长，影响正常的消化吸收。

2.运动量太少，导致肠胃蠕动慢。其实大部分的宝宝都是很爱动的，当然也不排除有一些宝宝比较安静，只喜欢在家里翻翻书，玩玩积木，而不是像其他的宝宝那样喜欢到处乱跑乱撞，不管是什么原因，如果宝宝运动量比较少的话就不能刺激肠胃蠕动，如果肠胃蠕动得慢了，排泄物在体内停留的时间就会变长，水分在身体里会被再重新吸收一次，然后大便就会干结。

3.饮食量太少，导致排泄物不足以形成足够多的粪便排出。还有些宝宝是因为不爱吃东西，或者是天气太炎热了没胃口，吃的东西太少了，于是这些食物大部分都被吸收了，只剩下少量的食物残渣，但是这些残渣实在是太少了，攒了好几次都攒不够足够的量来刺激排便，这样的粪便出来的时候都是很干的，因为水分在体内被一次又一次的重新吸收。

4.饮食不当引起的便秘。如果宝宝在饮食上不注意，比如说总是吃一些上火的食物，或者总是吃一些比较高蛋白的食物，但是很少吃一些富含膳食纤维的食物，就如有些宝宝比较挑食，总喜欢吃药，不喜欢吃菜，又不吃水果，那就很容易导致便秘了。

怎么做能够缓解便秘？

1.让宝宝多喝水，多运动。便秘是因为排泄物的水分太少了，所以一定要多喝水，尤其是炎热的夏天，因为出汗比较多，水分的流失会更快，所以更要及时，有些宝宝口渴就会自己表示要喝水，但是有些宝宝比较贪玩，就会忽略这些细节，爸爸妈妈就要上点心，要是宝宝不爱喝水可以给宝宝准备一些色彩比较鲜艳，图案比较吸引的杯子，吸引宝宝多喝水。平时多带宝宝到户外去走走，让宝宝适当的运动一下，刺激肠胃蠕动，以此来缓解便秘。

2.满足宝宝的饮食需要。对于一些不大爱吃饭的宝宝，爸爸妈妈就要想办法，把辅食做的好看好吃一些，吸引宝宝进食。一岁以内的宝宝以奶为主，一岁到一岁半的宝宝应该慢慢过渡，奶量应该慢慢减少，辅食量就要慢慢添加，再怎么样也必须确保宝宝吃饱。给宝宝的辅食应该准备一些蔬菜水果，不只有肉才有营养，上火的食物可不要给宝宝吃哦。宝宝正在便秘的话可以给宝宝准备一些润肠通便的食物，比如说火龙果，苹果，青菜等等一些富含膳食纤维的食物。

3.给宝宝按摩肚子。每天早上和晚上宝宝吃饱饭后半个小时到一个小时左右给宝宝按摩一下肚子，现在双手擦上一点润肤油，把手心搓热，然后用掌心在宝宝的肚脐旁边顺时针按摩，每次15分钟左右，每天两次。或者按摩宝宝两手的胫骨外侧，也能起到缓解便秘的作用。

4.用益生菌调理肠胃。如果宝宝便秘比较辛苦的话，可以给宝宝吃一些益生菌调理肠胃，但是记得哦，吃了益生菌还要宝宝多喝水，益生菌比较喜欢湿润的环境，不然的话就会失去功效了。

如果宝宝便秘比较厉害，已经严重到宝宝都害怕大便了，可以在医生的指导下使用开塞露，但是宝宝毕竟还小，不能长时间使用开塞露，所以最主要的还是要调理肠胃，多吃一些润肠通便的食物，多喝水。

润肠通便的食物有哪些？怎么个吃法？

1.芝麻糊。芝麻本身含有油分，对于润肠通便的效果是非常好的，但是外面买的芝麻糊比较甜，而且有些芝麻烤过再做成芝麻糊，这种比较上火，而且太甜了容易造成宝宝重口味，所以可以自己做。如果自己用料理机，豆浆机之类做其实也挺方便的，把原料丢进去，过三四十分钟就好了，一般可以放一些大米，花生米，芝麻，效果非常好。

懒妈妈自己做的芝麻糊是直接把原材料打成粉，然后放在冰箱里冷藏，需要的时候再拿出来一点放在碗里搅拌均匀，煮饭的时候就放在饭面上蒸。没遇上煮饭的时候就拿一口小锅另外煮，也挺简单的。

2.火龙果，苹果。这些水果都可以打成泥，或者让宝宝直接吃，如果宝宝不愿意这样吃的话，就放点火龙果，40度左右的温水，适量奶粉，料理机上一打，一杯可口的火龙果奶昔就完成了。水果和奶粉都有一定的甜味，所以不用另外添加糖。还可以打一些蔬菜汁，只要宝宝爱吃。

3.红薯。红薯也是非常润肠通便的，吃了红薯大便都会特别多，所以适当的给宝宝吃一些红薯是非常不错的。吃红薯就比较简单，只要蒸熟了就可以吃，红薯本身就比较香甜，不需要另外加工。

润肠通便的食物还有很多，比如说红薯叶，雪莲果，香蕉等，效果也是相当不错，按宝宝喜欢的口味来做就行了。平时一定要记得让宝宝多喝水多吃青菜，便秘这种事，平时一定要注意好。

我是懒妈妈，一个二胎宝妈，多平台原创作者，混迹于育儿圈多年，专注于孕产，育儿方面的解答，关注我了解更多。图片来源于网络，侵权删。