治胃病的偏方,得了胃病曰常如何养生有何偏方?
胃病是需要养好的,不是治好的。
日常的话,主清淡,少盐,少油,少刺激类食物,多喝些小米粥啊,蛮养胃的。
还有五谷杂粮啊都是养胃首选。
如果已是重度胃病,建议先去医院开些药,然后配合食疗效果会更佳。
再者生活作息与饮食规律也很重要。不求早睡早起,但求该睡时睡,该起时起。最晚11点睡,最晚8点起。
一日三餐,早中饭,营养搭配啊,以及饭点把握好。建议早上8点前吃早餐,午餐1点前吃,晚餐7点前吃。
坚持十五天到三十天,必定OK。
加油!
胃病是需要养好的,不是治好的。
日常的话,主清淡,少盐,少油,少刺激类食物,多喝些小米粥啊,蛮养胃的。
还有五谷杂粮啊都是养胃首选。
如果已是重度胃病,建议先去医院开些药,然后配合食疗效果会更佳。
再者生活作息与饮食规律也很重要。不求早睡早起,但求该睡时睡,该起时起。最晚11点睡,最晚8点起。
一日三餐,早中饭,营养搭配啊,以及饭点把握好。建议早上8点前吃早餐,午餐1点前吃,晚餐7点前吃。
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