女人长期喝槐米茶的好处，槐树花有毒吗槐树花可以吃吗？
没有毒，可以吃。
每到春天来临的时候，槐花漂香，人们采摘回来可炒可蒸，最好吃的还是槐花饺子。其做法如下：
首先得去超市或者是菜市场买做饺子馅儿要用的五花肉和槐花，还要准备一些要用到的配料，比如葱姜蒜、干辣椒和花椒之类的。若五花肉是经过冷冻过的话那么取出之后要经过自然解冻的比较好。
槐树花 猪肉 面粉 牛奶 酵母粉 葱 姜 料酒 酱油 五香粉 盐 花椒油 食用油
2、把槐树花洗净焯水过凉后 攥干水分放入冰箱冷冻保存 用时提前解冻即可，面粉加酵母粉 牛奶 和成面团 放置温暖处发酵至两倍大；
3、然后猪肉洗净用绞肉机绞碎 加料酒 葱末 姜末 五香粉 酱油 花椒油 盐 食用油 顺时针搅拌上劲 腌制30分钟，解冻后的槐树花 用手攥出水分 加到肉馅里搅拌均匀 压实
4、最后擀面皮、包饺子，开水下锅5到10分钟即可开吃。
槐米晒干炒还是刚采回来炒鲜的？
晒干再炒。
槐米茶的制作方法并不是很难，具体步骤如下。筛选、晒干、翻炒。
要先将槐米筛选好了，要挑选那种饱满的，去掉杂质等。接下来是需要利用蒸煮，在锅里煮上20分钟。捞出来煮好的槐米，要彻底晾干了，随后就需要炒好了，注意火候不能大了，小心给炒糊了。凉一个小时之后，冷却就可以了。到这里槐米茶就制作完成了。
槐米茶的做法？
一、收集槐米时要选取已开但未全开的槐花，全开的槐花制作成槐米茶后味道淡，采集已开未全开的槐花是制作槐米茶的关键一步。
二、采集回来的槐花清洗干净，然后放入开水锅里煮一下，大约煮10分钟，捞出来控干水分。
三、控干水分后放在通风干燥的地方晾晒，避免晾晒在风沙大的地方。
四、晾晒好的槐米茶用铁锅炒，文火炒制槐米茶，炒好后晾凉装瓶保存。
五、炒好的槐米茶最好能密封保存不容易生虫，要保存在干净干燥的容器里。
六、可用开水直接冲服槐米茶，泡水喝时也可以搭配其他食材冲泡饮用。
湿气重会长斑吗？
夏天你会感觉身心疲惫，皮肤特别多油，毛孔增大，色斑越来越多，眼睛暗黑，人变得越来越丑了，开始讨厌自己了，不化妆都不敢出门了。这是身体湿气多的原因，碰到炎热天气，而且雨水多，身体自然就会产生一些反应。
下面4大表现说明你体内湿气非常重
1、走路大腿往外斜，大腿肉非常多，身体容易劳累，大便臭粘马桶冲不走，睡觉爱流口水等，特别是有大肚子。
2、喜欢吃重口味的食物，特别是对辛辣油炸类最喜欢，但是吃多了会加重湿气，这样结果会形成恶性循环。
3、肤色不好，因为湿气过多导致脾胃受损，容易积留毒素，皮肤就容易变得粗糙，易长斑肤色暗黄。
4、早晨刷牙发现舌头有一层厚厚的舌苔，舌头也异常的肥大。
那么如何祛湿气呢？
祛湿用的最多的就是红豆薏米汤、还有什么大麦茶，其实这2种东西都是治标不治本的，要想根除湿气就要健脾胃，脾是炼化湿气唯一的器官，如果它不好湿气根本无法排出。
祛湿还是建议喝马齿苋薏仁茶
做法：首先把薏仁炒熟去掉寒性，然后把赤小豆泡一个小时的水，然后放入锅中准备煮，接着放入芡实，淡竹叶、槐米，绿茶一起煮半小时即可代茶饮用。
此茶具有健脾祛湿，利尿去水肿之用，适合长期湿气重的人饮用。每日饮用2剂效果最佳，坚持一个月方可见效。
经常便秘的人会长胖吗？
你吃进去的食物能量是固定的，消化吸收好的人吸收的营养物质多些得到多些热量，差的人吸收的营养物质少许得到少些热量。而营养物质（碳水化合物、氨基酸、脂肪酸等）主要是在小肠吸收。
便秘专业上来说是指超过3天没有大便，那么食物残渣（大便）“塞”在哪里呢？在大肠，在横结肠与乙状结肠处（长、可活动：可以容纳大量粪便）。而大肠最主要是吸收水分，所以便秘的人大便特别干硬。但是食物残渣在大肠留置时间的延长并不会使得营养物质吸收增加。
故便秘与长胖并没有关系。
PS：人体的体液调节是非常发达的，主要是通过肾脏调节。便秘吸收水分增多了，但如果肾脏功能良好，不会导致水肿。正常人每天大便约100g-150g（当然是个平均数，吃的越多拉得越多嘛），正常含水量约50%。便秘病人大便含水量约25%以下，就算是=0%，那么也吸收多了就是50g-75g的水，那么每天最大量从大便多吸收75ml水，还不够一泡尿呢。所以便秘也不会导致水中毒、浮肿。
附上一个快速通便秘的方子-桑葚火麻茶
方子：火麻仁、番石榴果、莱菔子、葛根、决明子、桑葚、槐米、黑木耳、黄精
功效：据《本草纲目》记载，火麻仁味甘，性平，归脾、胃经，补中益气，久服康健不老。大口大口喝以火麻仁为主料配制的桑葚火麻茶，能起到迅速补充津液起到滑润作用，从而刺激肠蠕动，促进排便。此外，桑葚火麻茶还含有番石榴果、桑葚、决明子等物质，与火麻仁搭配，适合需要降血压、降血脂、降血糖的人喝
