荆芥有什么功效，降尿酸最好的蔬菜是什么？
目前的研究提示虽然蔬菜当中也含有嘌呤，但是蔬菜当中的嘌呤并不会诱发高尿酸血症或者是痛风患者的尿酸增高，所以说只要不是过量摄入，新鲜的蔬菜对于高尿酸血症人群来讲都是有好处的。
很多蔬菜都是属于高纤维食材，目前有新的研究显示，高纤维的食材可以降低高尿酸诱发的炎症反应，完全可以适量摄入。
另外还有一些食材是可以帮助降低尿酸的：第一，柠檬等富含维生素c的水果，目前已知维生素c可以帮助降低尿酸水平。通常的建议是在早上起来的时候，将一个柠檬汁挤入温水中服用就可以了。
还有一种重要的水果，对于降尿酸是非常有好处的，那就是樱桃。樱桃当中含有一种非常重要的成分，叫花青素，有助于降低尿酸，而且可以减少炎症和身体僵硬感。
第二，生姜。生姜是非常好的一种食材，本身就具有抗炎的作用，对于关节疼痛和不舒服是可以有缓解作用的。如果患者高尿酸血症患者，在某些条件诱导之下发生了痛风，喝生姜熬煮的水是可以帮助控制疼痛的，而且现在也有科学研究在研究具体使用生姜多大的量能更好的帮助患者控制疼痛，相信在将来就会出现由生姜制成的镇痛药了。
第三，乳制品。低脂牛奶对于降低痛风风险是有相关性的，适当的饮用脱脂牛奶可以帮助溶解尿酸，降低尿酸的再吸收，促进其通过肾脏排泄。
但降尿酸不能单纯的通过控制饮食，相信现在很多人都已经知道了饮食y因素只占导致血尿酸升高多种因素的22%左右。所以真正的想要降尿酸控制下来，还是要改变日常生活的习惯。
第一，多饮水。每天饮用超过2000毫升以上的水可以促进尿酸的排泄。
第二，绝对不要喝酒。任何酒精都会在体内代谢以后，竞争性的抑制尿酸的排泄导致尿酸增高。
第三，运动。切记不要进行一些剧烈的竞技性运动，高尿酸血症或者是痛风的人群，适合的运动是游泳、慢跑、快走，这样既不会增加关节的负担，也不会因为大量的出汗或者是剧烈运动导致尿酸排泄的异常。
总结降尿酸是一个系统的事情，绝对不能通过某一样食材或者是某一种方式，就能彻底的将尿酸降到正常。作为高尿酸的人群，在日常生活当中应该适当的控制饮食，增加对于降尿酸有效的食材摄入，但也要注意营养的均衡，比如一些深海的鱼类三文鱼或者是金枪鱼不是完全不能吃，但是要注意控制量和频率，每周吃一次一次二两是没有问题的。
另外多饮水，生活方式的改变以及正确的运动，也是帮助降尿酸非常有效的措施，只有将这些措施综合起来，才能达到最好的降尿酸效果。而且要注意定期复查尿酸，一般我们建议1~2个月左右复查一次是可以的。以上就是对于提出的解答，如果您还有其他的疑惑，可以在下方留言，大家共同探讨。
我是坚持用简单语言解释复杂疾病知识的谢新辉，码字不易，如果您赞同我的观点，请帮忙点个关注或点个赞吧，谢谢了！荆芥籽又称什么？
荆芥籽又称为香荆芥、四棱杆蒿及线芥等。是为芥为唇形科荆芥属植物荆芥的全草及花穗。该作物具有发表，散风，透疹以及炒炭止血效果。
春播者，在当年8到9月采收；夏播者，在当年的10月份采收。当花穗的上部分种子转变成为褐色，顶端的花尚还没有落尽时，在晴天露水平之后，使用镰刀从基部割下植株，晒干，这就是全荆芥；如果只收花穗，我们称为荆芥穗，去穗的秸秆叫做荆芥杆。主要以色绿茎粗、穗长而密者；荆芥穗以穗长、没有茎杆、香气浓郁、没有杂质品质。在荆芥刚开花的时候，来收质量为理想
黄芪有什么功效？
黄芪又名黄耆，为豆科植物黄芪或内蒙黄芪的干燥根。具有良好的防病保健作用。曾在网上广为流传的神仙粥，其实就是用黄芪与粳米制作而成，而黄芪与粳米的确是补中上品。提到黄芪这个药，人们可能并不是特别熟悉，但是黄芪的补气作用不亚于人参。
黄芪适合气血不足的人，副作用很小的，可以泡茶，这样最有效的。痈肿疮疡者气血不足，脓成不溃或溃后不易愈合。常与黄芪配伍以扶持正气。下面就跟小编来了解一下黄芪的功效和作用吧。
黄芪的功效与作用：
味甘性微温。归肺、脾、肝、肾经。补齐固表，托疮生肌。主治体虚自汗，久泻，脱肛，子宫脱垂，慢性肾炎，体虚浮肿，慢性溃疡，疮口久不愈合。
1.益气固表
生用黄芪，有益气固表、利水消肿、脱毒、生肌的功效，适用于自汗、盗汗、血痹、浮肿、痈疽不溃或溃久不敛等症。
2.补气养血
蜜炙黄芪有补气、养血、益中功效，适用于内伤劳倦、脾虚泄泻、气虚、血虚、气衰等症。
3.降血压
现代医学证明，黄芪具有降低血液黏稠度、减少血栓形成、降低血压、保护心脏、双向调节血糖、抗自由基损伤、抗衰老、抗缺氧、抗肿瘤、增强机体免疫力作用，可用来治疗心脏病、高血压、糖尿病等症。黄芪还能扩张血管，改善皮肤血液循环和营养状况，故对慢性溃疡久不愈合者有效。其还能消除肾炎患者的蛋白尿，保护肝脏，防止肝糖原减少。
黄芪虽好但不能胡乱服用，注意黄芪不能乱服用的，根据每个人的体质不同，是否可以服用黄芪还是需要中医判定一下。此外，黄芪有多种使用方法，泡水泡茶喝是比较常见的一种做法。
荆芥能喂羊吗？
可以
荆芥是一种常见的中药材，也可以作为羊饲料的添加剂使用。荆芥中含有多种营养成分，如挥发油、荆芥素、萜类化合物、多糖、黄酮类化合物等。这些成分可以提高羊的食欲、增强肠胃消化功能、促进免疫功能和抗应激能力，从而改善羊的生产性能和健康状况。具体来说，荆芥可以促进羊的食欲和消化吸收，增加体重和产奶量，同时还可以增强免疫功能，预防疾病的发生。
另外，荆芥还含有一些具有抗氧化和抗炎作用的成分，可以减少羊的应激反应，提高其适应环境的能力。不过需要注意的是，荆芥作为羊饲料的添加剂，应该控制好添加量，避免过量使用对羊造成不良影响。
荆芥有哪些形态特征和功效？
荆芥有哪些形态特征和功效？
荆芥是一种唇形科多年生草本，分布比较广泛，常野生在山坡、山谷草丛和林下，在有些地方作为药用植物栽培。荆芥的别名有薄荷、香薷、土荆芥等。
一，荆芥的形态特征
1，生性：荆芥的茎干直立，高约一公尺左右，中上部四棱形，绿色或紫色，下部圆柱状木质化，硬；根粗壮，木质化。
2，叶子：单叶对生，叶片三角状，长约六公分，基部心状，叶边有粗圆齿，上面浅绿色，有白色短毛，下面有短毛和黄色小园疙瘩。
3，花：多数伞状花序生长茎干顶或生长在侧枝上组成不连续的像穗状，花序下部有叶子状的苞片；花萼筒状五裂；花冠白色，二唇形，上唇稍凹，下唇三裂，有紫色斑点；在我们这里六七月开花。
4，果实：果实小，卵状，褐色，表面有小疣点；在我们这里十月前后果实成熟。
二，荆芥的功效
在中医上荆芥的全草可入药，主要用于防治感冒，在国外有治疗胃病、贫血等疾病的报道。药用时请遵医嘱。
有些地方采摘荆芥的嫩茎叶作蔬菜食用，可凉拌或清炒。
荆芥含有芳香油，油可作为制化妆品的香料。
以上仅为个人观点供参考。
