肾阴虚和肾阳虚的症状有哪些表现,什么叫做肾阴肾阳肾气

1，肾气，由肾精所化；肾精由先天之精（父母遗传）为基础，和后天之精（饮食营养所化）的充养而生成。先后天之精相互资助，相互为用。肾精是构成人体和维持生命活动，促进人体生长发育和生殖的最基本物质。

在中医学里，根据阴阳学说的概念，把肾精、肾气所化分为肾阴、肾阳。肾阴肾阳相互作用，在推动和调控脏腑气化的过程中起着极其重要的作用。

2，肾阴具有凉润、宁静、抑制、凝结等作用。肾阴为一身阴气之源。

肾阴虚的表现为：形体消瘦、五心烦热、烦热盗汗、小便短黄，男子强阳易举、遗精早泄，女子经少或经闭、失眠健忘、口咽干燥。

3，肾阳具有温煦、推动、兴奋、宜散等作用。肾阳为一身阳气之本。

肾阳虚的表现为：头晕目眩、怕冷肢凉、精神萎靡、性欲减退。男子阳痿早泄、滑精精冷，女子宫寒不孕、或久泄不止、夜尿频多。

肾阳充盈，肾阴充足，五脏六腑以及身体各器官的生理功能才能正常发挥，才能有一个正常健康的身体。

肾阳虚主要表现为头目眩晕、面色苍白、腰膝酸冷疼痛、畏冷肢凉、精神萎靡、性欲减退、男子阳痿早泄，女子宫寒不孕，小便频，夜尿频多等。肾阴虚主要表现为头晕耳鸣，失眠，健忘，口干咽燥，五心烦热，潮热盗汗，小便短黄，舌红少津，少苔或者是无苔等。肾阳虚的人适合吃温热性质的食物，要忌吃冷饮、雪糕等。

肾阴虚的情况，患者一般都会表现为腰膝酸软，头晕耳鸣，夜尿频多等一些临床症状。肾阳虚的情况一般都会表现为性功能障碍问题，可能容易出现早泄、阳痿等一些临床症状。肾阴虚一般是需要使用一些滋阴补肾的中成药进行治疗。而肾阳虚多需要使用一些补肾壮阳的中成药。或者是请中医诊断调理。

谢悟空邀请！肾阴虚和肾阳虚最大的区别就是一个属于寒性，一个属于热性，共同的表现就是腰膝酸软。

肾阴虚的症状表现为：腰酸腿软，潮热盗汗，头晕耳鸣等。肾阴虚的人会出现脉搏快，嘴唇红，大便干燥，易烦躁，脾气大等情况，肾阴虚的人舌质绛红没有舌苔或舌苔很薄（严重者舌头会出现裂纹）。

肾阳虚的症状表现为：腰膝酸软，怕冷出凉汗，手脚冰凉，夜尿频繁，面色苍白。肾阳虚的人舌头肿胀发白，舌体偏大，舌质淡。肾阳虚的人大多在夜间盗汗，焦虑易怒，难入眠有眼袋。肾阳虚的人气短少语，精神不佳。

肾阴虚的人平时饮食多吃些滋阴补肾的食物如：阿胶，黑芝麻，枸杞，核桃，海参等。

肾阳虚的人平时饮食多吃，牛肉，羊肉，山药，黑芝麻，韭菜，狗肉等。

肾阴虚和肾阳虚的区别是一热一寒，其中肾阴虚患者会出现五心烦热，骨蒸盗汗，手足心热，头晕耳鸣，口干舌燥，男性遗精等热性症状。而肾阳虚患者会出现畏寒怕冷，四肢冰凉，腰膝酸软，精神萎靡，男性阳痿早泄等寒性症状。因此，患者如果肾虚要及时去医院看中医，以明确病因而对症治疗。