丝瓜有啥功效和作用，丝瓜属于凉性吗？
是的，丝瓜在中国的南部和北部广泛种植。它也广泛种植在世界的温带和热带地区。云南南部是野生的，但果实又短又小。水果是夏季蔬菜。成熟时，里面的网状纤维称为丝瓜海绵(丝瓜海绵)，它可以代替海绵用来清洗炊具和家具。还可用于医药，具有清凉利尿、活血通经、解毒的功效。
丝瓜子杆子内的汁液有用吗？
有用，丝瓜汁液的功效是补水、保湿、美白、祛皱、消炎。丝瓜茎汁液中含有糖类、植物粘液、维生素及矿物质等，而且还含有大量的天然保湿因子，可以有效的达到补水、保湿、美白的作用。
而且使用丝瓜汁液也可以促进新陈代谢，改善粗糙皮肤。同时还具有杀菌消炎，去除面部黑头、粉刺等作用。
产妇吃丝瓜有什么好处？
产妇是可以吃丝瓜的，一般丝瓜除了富含维生素以及膳食纤维以外，同时吃丝瓜还可以起到一定的药用价值，因为吃丝瓜可以有一定的通乳作用，所以产后吃丝瓜，尤其是刚生完孩子这个过程中，乳腺管还不是很通畅，吃丝瓜，可以有助于乳腺管的通畅，有利于乳汁分泌。
糖尿病人吃丝瓜有什么好处吗？
糖尿病人的饮食，在控制总热量的基础上，要把一半以上的主食换成杂粮，然后多吃蔬菜，美味的丝瓜也是糖尿病人不错的选择。特别是在广东，一年四季都有丝瓜，而且烹调方法多样，既可以蒜蓉蒸丝瓜，又可以做丝瓜肉片汤，又可以丝瓜炒鸡蛋。
丝瓜热量低，有丰富的可溶性多糖，可以增加肠道的蠕动，促进肠道健康，缓解和预防便秘，搭配蛋白质食物，和主食一起吃，也可以延缓血糖上升的速度。另外丝瓜中胡萝卜素和维生素A，矿物质含量丰富，也是比较有营养的食材。
糖尿病人建议每天至少一斤蔬菜，美味的丝瓜可以作为很好的蔬菜选择，但也不是说非得吃丝瓜哈，其他的蔬菜也可以的，主要是烹调方法，尽量的清淡，少油少盐，不要因为要多吃蔬菜，再增加油脂进来，这样来讲，清蒸和煮汤都是不错的选择。
作者简介：陈兰兰
南方医科大学 营养与食品卫生学 硕士；国家二级公共营养师
广东医学微量元素学会理事；王兴国营养特训班5期学员
在健康管理行业从事营养师工作7年…现在还在大健康行业折腾！
用绣花针丝瓜络鲜桔叶泡水喝有什功效？
1.虎刺为茜草科植物，俗名绣花针、黄脚鸡等，曾被载入1977年版药典。民间用其全草或根，有活血凉血、祛风止痛、利湿消肿的功效，用于治疗跌打损伤、风湿痹痛、黄疸水肿、月经不调等。近年来，虎刺在一些地方用于清热排毒，治疗肝炎及其它内科杂病，民间认为有良好效果。
2.丝瓜络为葫芦科植物丝瓜的干燥成熟果实的维管束，具有祛风、通络、活血、下乳的功效，主治痹痛拘挛，胸胁胀痛，乳汁不通，乳痈肿痛等症，是我国传统的出口中药之一。
3.桔叶是两广地区的常用药材，收载于广西药品标准，气味芳香，具有散瘀消肿、化痰消积、祛风解毒的功效。
三种药材泡水喝活血化瘀、祛风通络，消肿止痛。
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