中脘的准确位置图作用，胃疼糜烂艾灸哪个部位？
胃疼糜烂艾灸中脘穴位于腹正中线脐上4寸处足三里穴。选择正确的穴位后，点燃药用艾条，将艾条分别悬挂在一侧的中脘和足三里穴位10分钟，穴位皮肤呈湿润红色，胃痛可以立即缓解。使用时，应集中注意力，艾灸火与皮肤之间的距离应为艾灸受者能承受的最大热量。小心不要烧伤皮肤。
有些人排气快有些人却很慢哪些原因影响了排气呢？
好朋友茹茹前两天生了刚刚生了一个宝贝闺女，我去医院看她，刚进门就看见有护士在查房。护士对着临床的产妇说：“排气了吗？”
旁边的产妇害羞的说道：“还没有呢，护士我现在可以吃些东西吗，好饿啊！”
护士着急的说道：“没有排气什么东西都不能吃，产后6个小时可以稍微喝一点点的水，等排气之后在吃东西”。
待护士走后，我悄悄的问茹茹，什么是排气啊？她笑呵呵的和我说：“排气你都不知道啊，你还是生过孩子的人呢！”
这时候我可是一头雾水，我是顺产生的宝宝，当时医生并没有和我说过不能够吃饭啊！这么一说茹茹才解释道：“喔，忘记你是顺产的了，排气就是放屁啊！如果剖腹产手术必须要放屁之后才能吃东西”。
手术之后排气就这么重要吗？护士查房一定会“刨根问底”的实时了解产妇的恢复情况，如果宝妈已经排气了，这才能够说明手术成功，医生才会放心让你吃东西。
我这才恍然大悟，原来顺产和剖腹产的区别还是很大的，这一孕傻三年笨的连“排气”是什么都不清楚了，之后我也对剖腹产手术的“排气”问题做了一个相关的了解。
剖腹产为什么要先“排气”才能进食？
宝妈完成手术之后通常需要一到两天的时间才能够逐步恢复肠功能。排气的好处是为了防止产妇肠粘连，如果产妇肠粘连就会出现腹痛、腹胀等现象，严重影响产妇的身体恢复。
如果宝妈有排气现象的产生，这才表示宝妈基本恢复了肠道功能，就可以适当少量的吃点流食。
产后应该如何进行加快“放屁进程”？1）产妇在生产之后要尽可能早点下床活动
当宝妈手术之后，一般情况下第二天就可以下床活动了，医生也会建议患者可以尽快活动，这样不仅仅有利于宝妈的排气和肠道蠕动，更有利于手术刀口的恢复。如果伤口很痛不能够及早下车活动，一定要在床上多翻身。
下床活动的时候可以用手捂着点伤口，这样就可以有效的避免因为运动而牵引增加伤口的疼痛感。可以在家人的搀扶下进行散步，每次活动时间也不宜过长，十多分钟就可以。随着伤口的恢复，下地活动的时间逐步延长就可以。
2）轻轻按摩腹部，促进肠道蠕动
产妇可以根据自身的情况，对腹部进行轻轻的按摩，这样不仅有利于促进肠道蠕动功能的恢复，并且有助于排出子宫和阴道中残留的积血，提高孕妇的身体机能恢复的速度。
3）如果迟迟不排气就借助药物来排气
有些产妇因为一些因素无法正常排气，长时间不排气产生的腹胀，就会引起麻痹性肠梗阻，这样就会影响消化系统功能，为了避免因为长时间的不排气造成的疾病，就需借助药物来促进排气。
4）饮食方面多加注意，以流食为主加快排气
产后如果进食要细嚼慢咽，速度不宜过快，并且采用少吃多餐的方式来进行体力补充。可以多吃一些助于排气的食物。
网友留言求助放屁难，排气难，尴尬问题成难题@小小刘：今天术后第二天排气不多，但是肚子鼓的和怀孕6个月似的，医生给开了药，但是效果并不明显，有没有什么小偏方？
@兜兜猫：我是剖腹产，为什么三天了还没有排气，而且肚子里有气就是排不出来，有没有好办法？
@甜橙1219：剖腹产手术就是不通气，怎么办呢？肚子胀的厉害，就是不放屁，着急中.....
从网友的留言就不难看出，很多产妇在术后都遭受着“不排气”的困扰，接下来我们就分享几个排气的方法供大家参考：
一：助力排气食疗法：
▶萝卜汤：把白萝卜洗干净切成小块，放入锅中加入适量的水煮20分钟左右，然后趁热喝下萝卜水。
▶陈皮汤：同样取适量的陈皮加入水中，水开小火慢煮10分钟左右进行饮用。
▶莲藕：莲藕具有通气的作用，可以通过喝莲藕水或者吃水煮莲藕来帮助排气。
▶苹果醋：可以利用纯度较高的苹果醋调一杯水，这样苹果醋中的醋酸就会促进肠胃的蠕动，帮助产妇及时的排气、排便。
二：助力排气药物治疗：
▶可以使用开塞露来刺激肠胃以及排便的条件反射，从而加快肠胃的蠕动和排气的速度。如果产妇因为其他原因长时间不能够排气，且有肠粘连的可能性就要听从医生的建议打排气针或者排气药。
三：助力排气温水浴足疗法
▶在中医医学理论中，人体的足底与五脏六腑等各个器官的反射区，通过温水浴足可以有效的刺激各功能区的条件反射，从而增强各器官的功能运动，加速促进肠蠕动，更有助于排气。
产妇排气的快慢是有原因的，宝妈要能分得清对于排气这个事情来说，有的人就会排气快一些，而有的人却迟迟不能排气，是那些因素影响了排气呢？让我们来一探究竟！
第一：手术麻醉导致肠胃麻痹
大家都知道剖腹产手术都会进行先进行麻醉，而麻醉的效果就会影响肠胃功能的运动，因为每个人对麻醉药物的耐受性都是不一样的，也会直接影响到肠胃功能恢复。说白了就是“肠胃还没有醒”，所以肠胃功能还没有工作导致没有排气。
第二：腹部手术造成了肠管刺激
剖腹产手术属于腹部手术的一种，这种手术刨开腹部就会对患者的腹腔脏器进行牵拉刺激，这种刺激就会使肠管蠕动程序减弱，从而影响了排气。
第三：手术前未禁食禁水
在剖腹产手术前，医生都会和孕妇约定手术的时间，而术前最少6小时以上是需要禁食禁水的，因为如果是在饱腹的情况下手术，肠胃中的食物会逆流增加手术的风险性。
有些时候因为孕妇身体的原因，会进行紧急的顺转刨手术，这样产妇的体内就会存在进食的情况，并且顺转刨的产妇在生产的过程中会有屏气和用力喊叫的情况。这些都会导致产妇的胃内积存大量的气体，所以在手术之后胃肠功能就需要一定时间的恢复，这样就延迟了术后的排气时间。
第四：胃肠功能紊乱
因为剖腹产术前术后需要紧食，而不规律的饮食情况就影响了肠胃功能的蠕动，所以也就会引起肠胃功能的紊乱。每一个产妇的体质上都有实质性的差异，而不同的人群多肠胃功能紊乱的严重程度也会不一样，从而影响了产妇排气的快慢。
第五：术后没有及时活动
剖腹产手术之后，一些产妇因为觉得疼痛难忍就会在床上一动不动，虽然产妇需要术后多休息，但是术后第二天医生就建议产妇下床溜达，从而加快肠胃的蠕动加快排气。如果产妇卧床就会降低肠胃蠕动，从而影响排气。
不论是顺产妈妈还是剖腹产妈妈都将经历一些“难以启齿”的心酸事，当我们遇到问题是一定要及时的告诉医生，毕竟专业的人才能够给出专业的建议，帮助我们解决掉这些心事。
同时也希望所有的妈妈们都能够在产后有一个好的恢复状态，然后陪着宝宝一起成长！
你在生宝宝的时候遇到过什么“害羞”的事了吗？你的放屁排气过程顺畅吗？分享你的故事一起讨论吧，欢迎您留言分享！更多过母婴育儿知识请关注我们，如果您喜欢这篇文章，请点赞或分享给更多的人！
足三里穴的功效与作用是什么？
足三里穴是足阳明胃经常用的重要穴位，位置在膝下3寸，于胫骨前缘旁开1寸处，患者可取坐位屈膝垂足，或卧位在外膝眼直下3寸，距胫骨前嵴一横指处取穴。足三里临床应用广泛，是治疗胃肠及下肢膝胫疼痛的首选之穴。
马丹阳天星十二穴中指出“足三里能通心腹胀，善治胃中寒，肠鸣并腹泻，腿胫膝肿胀酸，伤寒瘦损，气蛊诸股”。所以足三里有诸病皆治的说法。
1、足三里能健脾、消除腹胀、助消化
足三里穴以治疗胃肠疾病为主，有“肚腹三里留”之说。胃脘痛可配合内关、合谷、中脘、阳陵泉，腹胀配合脾俞、胃俞。脾胃互为表里，为后天之本。以足三里为主穴，可配合诸多穴位治疗疾病。配中脘治疗肝气郁滞，食停胃脘或因中焦虚寒所致的胃脘疼痛，起到疏肝理气，温中散寒的作用，配中脘、内关、合谷有温胃散寒、调中降逆之效，配脾俞、公孙可调补脾气、健中和肠以消除泄泻。以足三里为主穴，可治疗消化系统的疾病。
2、足三里能调气血，活络止痛
按摩足三里能使气血流通，舒经通络，祛风散寒。足阳明经，起于鼻两旁……下至髌骨，沿着胫骨前嵴外侧下行足跗，另一支脉从膝下3寸处分出进入中趾外侧端。由此可以看出，足三里穴是治疗下肢疾病的重要穴位。
临床证实，足三里有健脾利湿，舒筋活血的功效，所以下肢运动系统的疾病治疗离不开足三里穴。风寒湿脾及外伤所致的局部疼痛肿胀，可配膝眼、委中、阳陵泉，关节炎可配昆仑、悬钟，踝关节疼痛可配丘墟、照海。推拿双足三里 穴，可治疗周身关节痛。
3、足三里具有防病、保健强壮的作用
足三里能起到防病、促健强壮的作用，俗话说“人老先老腿”，推拿足三里穴能使腿脚灵活，这与古代神医华佗的五禽戏来锻炼身体，使人达到健康防病是一致的。推拿足三里可防止衰老，预防百病，如配神门可治疗失眠，配天柱、中渚可治耳鸣，配听宫、外关治耳聋，配睛明、风池治视神经萎缩，配心俞、脾俞、内关治心脾两虚，配心俞、肾俞、关元治心肾亏虚。素体健康的人，经常按摩足三里穴，能使人精力充沛，身心更健康。
胃里摸着很硬是怎么回事？
这种情况很可能是胃中有残留物质，或者功能性消化不良等原因造成的，也有可能是胃部的一些肿物等，建议您进行胃镜的检查，可以确诊的，如果是胃肠功能紊乱造成的，可以应用促进胃动力的药物等进行治疗的，建议您多喝温开水，可以局部热敷中脘穴，神阙穴和关元穴，避免吃辛辣刺激性的食物。
减肥穴位？
穴位减肥是建立在中医经络理论基础上的，通过对相应穴位的刺激，更能有效抑制食欲，减少进食量;还能抑制胃肠的吸收，减少机体能量的摄入;同时促进能量代谢，促进脂肪的分解，最终达到减肥的目的；举例：中脘，胸窝口和肚脐的中间位置，对胃部免疫力低下的肥胖患者特别有效；气海，肚脐向下一个手指宽处，对精神紊乱、忧郁的肥胖患者有很好的效果；关元，肚脐向下3根手指宽处，对腹凉等寒体症的肥胖患者有缓解效果；穴位减肥需要专业人士操作，切不可自行实施。
