桑葚干怎么吃最好，怎样制作桑葚干？
1.
准备新鲜桑葚500克。放入盆中，加入面粉50克，加水浸泡1小时，冲洗干净，放入蒸锅蒸制15分钟，阳台上铺上报纸，把蒸好的桑葚均匀撒在上面了，晾晒4天即可。
2.
准备新鲜桑葚1000克，放入盆中加入食盐2克，清洗干净，沥干水分，剪掉绿杆，整齐摆在网格上面，放入烤箱烤制10小时即可。
3.
准备新鲜桑葚5000克，清洗干净，沥干水分，均匀铺在晒架上晾晒5天即可。
干桑葚泡酒的最佳配方？
步骤/方式1
准备食材:干桑葚500克，冰糖150克，白酒2斤。
步骤/方式2
500克干桑葚清洗干净。
步骤/方式3
然后晾干水分，放入玻璃罐中
步骤/方式4
瓶子里放一层100克桑葚，一层3克冰糖，装至罐子八分满。
步骤/方式5
然后倒入2斤白酒酒
步骤/方式6
盖好盖子密封保存，放在阴凉处三个月后就可以喝啦。
桑葚直接晒干好还是蒸一下晒干好？
桑葚可以直接晒干或蒸一下后晒干。两种方法都有其优缺点。直接晒干可以快速干燥桑葚，但是蒸一下晒干可以更好地保持桑葚的口感和营养成分。如果希望桑葚干口感更好，可以考虑蒸一下后晒干。但是，如果桑葚已经变质或有异味，无论采用哪种方法，都不应该食用。
吃桑葚干的好处和坏处？
好处是补充营养，桑葚干是一种药食同源的食物，营养价值比较高，其中含有丰富的花青素、氨基酸、维生素B族以及多种矿物质，常吃桑葚干可以补充身体的营养
坏处：桑葚干糖分多，吃多了容易升糖长胖
染色桑葚干能吃吗？
答：染色桑葚干是不能吃的，一般情况桑葚干是不会染色的，在大型商超卖的桑葚干是不会染色的，但是不染色的桑葚干卖像不好干，还有的是加了些甜味极。
