人体准确位置图,人体的健康标准是什么?
说一个人身体健康要用什么来判断?世界卫生组织为身体健康含义提出了五大标准。
世界卫生组织给健康下过这样的定义:健康不但意味着不生病,不虚弱,而且意味着身心及社会生活处于完全健康的状态,要达到健康的标准,一般来说应具备以下几个条件:
第一是心肺功能好
心脏和肺脏是主要的内脏器官。健康的心脏,心肌发达,心容量大,每跳动一次能排出血液80-100毫升,比一般人多20-30毫升。由于身体在一定的时间内,需要的血液是一定的,心跳一次的排血量增多了,心脏跳动的次数就要减少,一般来说,心跳减慢是一种好现象,能使心脏在跳动后有较长的时间进行休息,不容易发生疲劳,可以为参加体力劳动储备力量,即使担负重体力劳动,也不致心跳过速而发生心慌头晕等不舒服的感觉。健康的肺脏,肺活量比一般人大,肺内气体交换良好,胸廓发达,呼吸肌强壮、呼吸缓慢而深沉,每分钟呼吸10次左右就能满足身体对氧气的需要,这种功效高,用力省的呼吸方法,能够防止呼吸器官过度劳累,发生呼吸道疾病。当心脏功能、肝脏、胃肠等内脏器官的血液循环旺盛,营养供应充足,也处于健康状态。
第二是生长发育良好
健康的人,身体发育比较好,表现为个子高大,身材匀称,肌肉丰满,四肢有力。同样年岁的两个人,如果这人比那人身高、体重、胸围、呼吸差、肺活量、握力、弹跳力的指标高,说明这个人比那个人身体健康。当然,身体发育的好坏,还和地区、遗传、种族、营养等有关系,不能单从这一方面来判断。
第三是身体素质好
人们的劳动、运动以及日常生活中的各种动作,都是由神经系统支配的不同形式的肌肉运动。肌肉所表现出来的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等素质的差别,能够反应出人的神经系统和内脏的功能。因此它也是健康的重要标志。健康的人,肌肉的体积大,力量大,可占体重40-50%。
第四是神经系统的功能好
大脑是身体的主宰,指挥着身体的一切活动。不管是工作、学习、思考、判断,还是日常生活中的各个方面的行动都受大脑的支配。平时吃得香,睡得甜,不头痛,不失眠,工作效率高,无疑是一种健康的表现。
第五是对外界环境的适应和抗病能力强
外界是不断变化的,人体必须适应外界环境的各种变化。当外界气温升高时,身体通过皮肤毛细血管的扩张向外散热;当外界温度降低时,身体通过肌肉产热,皮肤血管收缩,减少向外散热,以便保持体温的平衡。健康的人,天热了不易中暑,天冷了不易感冒就是这个道理。人体对传染病的抵抗力也是一样,身体健康的人,血液中的抗体多,在同样的环境中,不容易得传染病。
科学研究证明,一个人的身体健康与否,虽然和先天遗传有关系,但是起决定性作用的还是后天锻炼。有些人年轻时身体很好,由于不参加锻炼,身体也会慢慢垮下来;有些人本来很弱,但通过锻炼也会慢慢健康起来。这就提醒我们,不管现在身体如何,只要参加锻炼,身体就会更加健康。
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大家见过特别保守的女人吗?
诚邀。历史上最保守的女人——打一艺术家?大家不妨猜猜看。
咳咳,特保守的女人,我没有见过,假正经的女人倒是见过不少,不过也没有办法,谁让我们生活在现代社会呢?今人对“保守”一词存在很深的误解,什么叫做保守?有些人思想很保守,身体却很“诚实”,有些人身体很保守,思想却很前卫,这又该当何论?
写一个我觉得很保守的一个人吧!简·奥斯汀,这个名字可能有不少人还不熟悉,但我提她的另一个身份,《傲慢与偏见》的作者,许多人应该会恍然大悟,原来是她!那为什么会是她呢?且听我慢慢道来!
“班那德太太整天发愁的就是如何顺顺利利地将五个女儿嫁出去。”这是《傲慢与偏见》这本小说的开头,不想一语成谶,班那德太太的忧虑成了奥斯汀妈妈的忧虑,奥斯汀一生都没有嫁人,做了也就是我们所谓的“老处女”。
奥斯汀曾经是有过一段恋情的,年轻时她爱上了年轻的律师勒弗罗伊,不过奥斯汀的牧师家庭希望奥斯汀将来能够嫁给有钱人,勒弗罗伊家境一般,于是这段恋情无疾而终。最后勒弗罗伊远走爱尔兰,而奥斯汀选择终身不嫁,将所有未了的情感注入文学创作。这也是今天我们为什么能够读到《傲慢与偏见》这么伟大作品的原因。
奥斯汀虽然终身未嫁,可是她一直在表达自己的婚恋观。《傲慢与偏见》这一本书展现了三种不同的婚姻价值观。
纯粹的利益追求,比如伊丽莎白(《傲慢与偏见》的女主)的姐姐夏洛蒂和柯林斯。不顾人品条件,追求容貌和短时间的激情,比如伊丽莎白的妹妹莉迪亚和威客。兼顾爱情,人品和经济基础的婚姻,比如伊丽莎白和达西。奥斯丁显然是赞同第三种婚姻价值观的,她也一只在寻找这种爱情,期待还能遇到勒弗罗伊这样的男人,可惜残酷的现实给了她一击,她一生再也没有遇到这样的爱情,42岁就陨落了。
奥斯汀是一个理想主义者,她让自己终生未嫁保守,外人看起来她很保守,可是她的思想在当时是那样的奔放。简·奥斯汀是伟大的女性,2013年她的头像被印制在新版的10英镑纸币上,留给全体英国人去纪念。
保守与不保守不应该把身体和灵魂割裂来看,有些人她看似保守,实际上比谁都“放的开”,有些人她在外人看来很“随便”,但她真实的一面比谁都正经。
据说古代有一种挠脚心的刑罚?
从古至今,许多刑法都是为了打击罪犯而制定的。例如,在古装剧中,经常可以看到,在审问犯人的时候,他身边会有各种刑法道具。如果罪犯拒绝认罪,将会受到一些惩罚,最好的情况是,这只是皮肉伤,不会危及生命,最坏的情况是,缓慢而痛苦的死亡。
挠脚底是古代存在的一种慢性折磨,古代还有许多其他残酷的惩罚,最令人印象深刻的是满清王朝的十大酷刑。在古代,在刑法中抓脚底指的是笑的惩罚,这可以追溯到17世纪的欧洲。
在17世纪,欧洲发明了笑柄,用来折磨战俘,首先是把他们的四肢绑在木床上,然后在他们的脚底反复涂上蜂蜜或糖,然后用山羊舔他们的脚,山羊的舌头有很多小刺,而人的脚掌是一个神经密集区,当山羊舔脚底时,战俘总是会大笑,所以战俘的神经得到了高强度的刺激,战俘因为缺氧而死,他们继续大笑。
从那以后,它进化成了一种简单的东西,比如用羽毛或刷子抓脚底。虽然看起来很简单,但是抓脚底是一种折磨,因为长时间的抓挠会对身体和心理产生双重巨大
影响!
一个人真正成熟的年龄段是多大?
生理上人到18岁就基本成熟了,但是思维要到30岁才彻底成熟。
比如,人类大脑中负责理性思维、克制情绪波动的前额叶皮质层,通常要到25岁左右才能发育完全。
这也说明了为什么年轻人个个很热血,做事易冲动、不过脑子。
但是身体和思维成熟,也不代表个一个人就真正成熟了。
就像学一套剑法,不是说我有手有脚,有本剑谱,我就学会了。
必须要去练习、使用、思考,融会贯通,才算学会。
我们的思维、思想、认知也是一样,要不断的学习、补充、反思,才能真正意义上明事理。
如果非得明确成熟的年龄段,那么“三十而立、四十不惑、五十知天命、六十耳顺”可以是作为一个标准答案。
是经历和经验让人成熟,每个人生阶段都有成熟的标志。如果你40岁了,还像一个小年轻一样,天天玩游戏、看小说、看美女,这就是不成熟的表现。
我是@知命不烦感觉自己也还没成熟[泪奔],你觉得自己成熟了吗?
有没有那种很虐很虐?
Hello!大家好,今天小师妹为大家带来23本“虐文”了,书荒的宝贝们赶紧收藏吧!
首推《至此终年》《东宫》《沥川往事》《憾生》《殇璃》这几本非常的虐,看的时候真的是在被窝里哭的不能自已。图片放不下,随机选的!
[送心][送心][送心][送心][送心]
1.《至此终年》 作者:墨宝非宝
2.《东宫》 作者:匪我思存
3.《沥川往事》 作者:玄隐
4.《殇璃》 作者:雪灵之
5.《犹记惊鸿照影》 作者:风凝雪舞
6.《你的天堂,我的地狱》 作者:无处可逃
7.《寻找爱情的邹小姐》 作者:匪我思存
8.《憾生》 作者:绕梁三日
9.《重紫》 作者:蜀客
10.《我在回忆里等你》 作者:幸夷坞
11.《那个不为人知的故事》 作者:Twentine
12.《春枝秋雨》 作者:帘十里
13.《金银错》 作者:尤四姐
14.《路尽繁花》 作者:苏以白
15.《你爱的是我却不是我》 作者:哑八爷
16.《他要像一棵树》 作者:不甚了了
17.《小蔷薇》 作者:小红杏
18.《深海里的星星》 作者:独木舟
19.《阮陈恩静》 作者:吕亦涵
20.《遇蛇》 作者:溯痕
21.《后来我们都哭了》 作者:夏七夕
22.《等不到天亮等时光》 作者:投我木瓜
23.《假如让你说下去》 作者:僵尸嬷嬷