单喝杜仲有啥效果?，喝什么茶能减肥？
减肥茶有哪些 饭后喝什么茶可以减肥？帮助减肥的减肥茶有哪些？
1、普洱茶
普洱茶 饭后喝什么茶可以减肥？普洱茶是所有茶叶中含茶多酚最多的一种茶叶。茶性最是温和，暖胃不伤胃，有减肥、降脂、纤体紧肤、抗衰老、深层排毒、摆脱肤色暗等功效。饭后半小时饮用普洱茶，消脂解腻，能促进食饵性体温发生。此外，长期饮用普洱茶能将体质调节到最佳状态，能辅助提高减肥的效果和反弹程度。
2、乌龙茶
乌龙茶可以活化自律神经及减轻压力。乌龙茶可以提升我们的自律神经及副交感神经活动，避免因为压力大而暴饮暴食，或者因为抑制焦躁，拼命吃东西等，喝乌龙茶可以控制我们的食欲，有利于瘦身。
3、荷叶茶
荷叶中含有荷叶碱，它是一种活性生物碱，会在肠道内部上形成一层可以阻隔脂肪吸收的膜，从而达到消除脂肪的作用。另外，荷叶中也有大量的纤维，促进肠道蠕动、排毒、排脂肪。但需要注意的是，荷叶茶比较寒凉，女性最好不要经常喝荷叶茶。
4、绿茶
它是在生活当中非常容易获得的一种茶，很多人都喜欢喝绿茶，因为绿茶的味道比较清新可口，它的苦涩感也比较弱一些，所以如果大家想要减肥的话，就可以每天泡绿茶来喝。因为绿茶当中含有丰富的茶多酚的成分，所以它可以促进肠胃的蠕动。 对于本身存在便秘问题的人来说，喝绿茶有着很好的调理效果。它有助于减肥的人群排出体内存在的脏东西，所以可以让体重减轻。
5、薄荷茶
大家都知道薄荷这一种东西，但是却很少有人拿薄荷来泡水喝，在夏天的时候大家不妨尝试用薄荷泡薄荷茶。薄荷茶的味道凉凉的，非常适合作为一种冷饮，并且薄荷茶有着很好的排毒效果。 它是一种凉性的食材，所以可以中和体内过多的热气，让身体的排泄功能更加顺畅。并且薄荷有助于提高身体对于脂肪的代谢能力，让脂肪快速的燃烧，达到减肥的目的。
6、决明子茶
如果想要通过喝茶达到减肥的目的，推荐大家喝决明子茶，决明子茶对于减肥瘦身也有很大的帮助，一方面它可以补充身体所需要的水分，让身体的新陈代谢的速率变快，从而促进更多热量的燃烧，另外一方面决明子茶当中含有比较多的膳食纤维的成分，所以经常喝有助于让身体变得更加轻盈顺畅，避免由于体质因素而导致的肥胖问题。
7、柠檬茶
说到什么减肥茶好这个问题，柠檬茶自然也是非常好的一个推荐，因为柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，非常适合在减肥期间多喝一些，能够有效抑制减肥期间食欲旺盛的情况。另外柠檬茶含有丰富的维生素C，多喝些柠檬茶还能够帮助皮肤美容养颜，这对于爱美的女性朋友来说显然是很不错的。
8、黑茶
黑茶也可以减肥，主要是由于它具有分解脂肪的作用，据研究表明，黑茶对血糖疾病有着明显的作用。经常喝黑茶可以减掉肚子上的赘肉，因为其听茶多酚及其氧化产物能溶解脂肪，还可以活化蛋白质激酶，加速脂肪分解，降低机体内的脂肪含量。
猪肾怎么煲才补？
老人常言：“吃什么补什么”，一些中年男子会认为吃猪肾能达到补肾壮阳的效果，猪肾是日常生活中常见的一种食材，它其实就是猪腰子，猪腰子的营养价值是比较高的，其中它的补肾效果良好，所以人们常吃它来补肾。因为猪腰入肾经，不仅可以调理引起的腰膝酸痛，还以通膀胱，是不错的补肾气的食材。
不管是炒腰子、煮腰子还是烤腰子，男人们时不时都爱来一口，但是很多人都不懂得猪腰子怎么吃补肾效果才能最好，而且很多人烹饪猪腰子做法单一，通常做了不好吃，那么这样吃不下去就更不会有补肾效果了。对于猪腰最补的办法还是煲汤，猪腰汤它有活血的作用，与此同时，可以放一点青菜的，也有补充维生素作用，这样的话对你的身体有一定的补充效果。猪腰汤每周都要做几次给自己充充电，下面和大家分享下猪腰汤怎么煲汤最补。
一、清汤猪腰汤：
原料：猪腰子1只，鸡汤大半碗
配料：娃娃菜，木耳，笋，葱，姜，蒜少许，胡椒粉，料酒，盐
做法：
1、猪腰子竖切成3-4MM的薄片，浸泡在清水当中，中途换几次水，至水清澈即可。
2、鸡汤大半碗，入木耳、笋炖开后，转小火。
3、猪腰子沥干，入滚烫的开水烫两次，第二次烫成这样就可以了。
4、汤里入娃娃菜、葱、姜，调一点胡椒粉。
5、汤开后，入烫好的猪腰子，锅开后略调料酒、盐，放点蒜泥（如果是青蒜叶子最好）即可。二、杜仲猪腰汤:
主料：猪腰子300克，
辅料：杜仲30克，鸡血藤15克，桑寄生30克，枣（干）10克，
调料：姜5克，盐3克
做法：
1、杜仲去粗皮；
2、将杜仲、鸡血藤、桑寄生、猪腰、生姜、红枣洗净；
3、猪腰去脂膜，切片；
4、把全部用料一齐放入瓦锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮一小时，调味即可。
三、山药炖酥腰
材料：山药150克，猪腰2个
调味料：胡椒粉2克，清汤1000克，香油、盐各5克，葱姜适量
做法
1、把山药去掉皮后洗干净切成小块。把猪腰剖开，去掉薄膜，洗干净后两面切一些细细的刀纹，然后把猪腰放在沸水里焯一下捞出，这样能去掉一些腥味，做出来口感会比较好。
2、把适量的清汤倒入砂锅里，然后依次加入猪腰子、料酒和葱姜，用大火把汤煮沸，最后用小火焖一小段时间后再倒入切好的山药，直到把山药焖到酥烂。
3、将猪腰取出切片，然后放回砂锅，加盐、胡椒粉调味，滴些香油即可。
注意：猪腰在加工前一定要去除猪腰内部的腰骚，并且要过热水焯，这样可以去除猪腰内部的腥扫味，一定要选颜色鲜红，匀称，无暗斑的进行购买。而且猪腰子容易有异味，我们可以通过用淡盐水泡制半小时来除掉它。猪腰子虽然好吃，但是它也属于高胆固醇食物，所以血脂高和胆固醇高的人不要食用猪腰子哦。
烤羊腰子有什么功效？
1，羊腰子即羊肾，性温和，味甘。
吃什么补什么，烤羊腰子吃，可补肾气，益精髓。
治肾脏虚劳损伤，腰脊疼痛，足膝痿弱，耳聋，消渴，阳痿，遗溺等症。
2，验方：
1)，治下焦虚冷，脚膝无力，阳事不行：
羊腰一个，煮熟，和乳粉20g，空腹吃。《食医心境》。
2)，治腰脊苦痛不遂：
羊腰子作末，以酒同服，3一5g，日服三次《千金方》。
3，治老人肾虚，腰酸腿软：
羊腰子一个，可单煮单服，如加杜仲10一15g，同煮效果更好，空腹吃。
野猪把自家山上的麦地祸害了？
野猪作为一种杂食性动物，在农村的山林里的确有不少，原来还可以捕捉，现在列入保护对象后，个人是不能随便去捕捉，弄不好自己还惹上麻烦。近年来，随着野猪保护力度的加大，其种群数量得到明显提升，活动范围也增加了不少，原来在山林里才能见到的野猪，如今越来越靠近人的活动范围了，有的甚至进入闹市区，吃庄稼还算好点的，有的地方野猪伤人的事时有发生。我们村里原来只能在深山老林里才能见到野猪，一些靠近山脚的地块很少有人种了，野猪活动范围越来越大了，前两年还跑到稻田里打滚，只能将它赶走，损失自己承担。野猪把自家山上的麦地祸害了，应该怎么办？微尘微视界对此有以下几个观点。
一、进行驱赶，核查损失情况，及时补肥野猪光顾山上的麦地里，有时会吃麦苗，更多时候是在地里打闹，通常情况下，野猪是成群活动的，真正吃不了多少，主要是成群的光顾时，在地里打滚祸害的多，往往是一片地方。如果看到野猪在麦地里捣乱，得先把野猪赶走，简单的方式放鞭炮，一放鞭炮野猪就吓跑了，野猪走了后，要核实下损失情况，可以拍照留下证据，这样反馈给上面时也有真凭实据。既然麦地损失形成了事实，得想办法补救，能施肥时就施点肥，把损失降到最小。
二、及时上报，请求支援发现野猪经常来光顾，并且祸害庄稼时，自己不要私自处理，一个人的力量有限，可以及时上报，一般上报反馈相关情况后，上面会安排人员到现场核实，然后商量对策。上面了解到野猪经常光顾时，也会重视起来，到麦地里捣乱没伤到人还算是万幸，万一伤人了就严重，所以他们也不敢轻视。野猪数量比较多时，会组织人员进行捕捉，增加相应的防护，确保农民的人身财产安全。
三、设立相应障碍，以防野猪再来光顾发现有野猪光顾后，如果不采取措施，后期大概率还会光顾，为了避免再受侵扰，有必要设立一些障碍。在野猪光顾的路口，放一些障碍物，像农村常见的八角刺，用来做一些围挡，还可以放一些风铃、稻草人等，能用上的尽量多用，而且要经常更换。野猪是很聪明的，刚开始放一些障碍物时，会有效果，时间久了，被它试探出来了，就不起作用了，得经常移动位置，更换点方式，让它摸不清状况，防范效果会好很多。
四、改种其他作物如果实在不想和野猪斗智斗勇，地又不想放弃，那就只能另想办法了，野猪喜欢吃的作物都不能种，像红薯、玉米、花生等都得排除，可以考虑种一些树或者楠竹，这样即使野猪还来，造成的损失也小很多。我们村里原来一些山脚下的地块，有的没人种荒废了，有的则种上杜仲、杉树等，这样相对省事些。
总之，野猪现在是非重点保护动物，加上具有一定的攻击性，还是得让它三分，祸害的少那就只能自认倒霉，祸害的较多，那就得看当地有没有点经济补偿，实在比较多，那就只能让上面来处理了，如果周边其他家也有类似的情况，最好联合起来一起处理，这样上面也会重视些。
以上为微尘微视界对野猪把自家山上的麦地祸害了，该怎么办问题的理解，如有不妥之处，欢迎多多指导交流。传递快乐，分享知识！感谢关注本头条号“微尘微视界”，您的支持是我前进的动力。吃什么能不长白头发？
估计只有吃仙丹才不能长白发，否则常人无法做到。
我认为白头发跟遗传因素有关系，比如说父母年轻时都有少白发，那么他们生的孩子大多数也一定是少白发，不用说别人儿我就是一个例子。
我爸爸妈妈年轻时都有少白发，我清楚地记得在我小的时候，大概也就五六岁，我老爸那时就有白头发。
有时候爸爸躺着让我给他拔白头发，拔着拔着他就睡着了，爸爸总会表扬我说：“这小手可真好使呀！一拔就一根儿，拔得真认真，拔得真好，真是爸爸的小乖乖。”
我姐姐在十多岁的时候，就有白头发，遗传了爸爸妈妈的基因，姐姐总会说：“妈妈，为什么我小妹儿没有呢？肯定是我小时候营养不够好，你们把好吃的都给我小妹儿了。”
但是这么多年姐姐始终就是极少量的白发，几乎没有再增再长，工作也不是十分操心，而且也不熬夜。
白头发和熬夜有很大的关系，我是深有体会。我大概在三十出头的时候，突然能看到几根白发，这或许是跟遗传因素也有关系。
但是丝毫影响不到我的心情，后来我被调到其它部门工作，常年累月的上夜班。
在我三十七八岁的时候，白头发明显的增多了，所以我把头发焗成了金黄色。
因为染成金黄色之后看到的白头发就不是很明显了，如果染成黑色，长出来一点一段之后，黑白差会格外明显，所以这就是我选择金黄色的原因。
现在的我已经四十多岁了，前面的白头发越来越多，这和我长期熬夜是分不开的，说句实话，如果不染真如同一个老太太一般。
但是我已经习惯了，也不觉得自己太丑哈哈，长这么大一直都比较自信，虽然我很丑，但是天下比我丑的人多了去啦，毕竟人总有老的一天。
如果总不老的话，那岂不成了老妖怪了吗？这是我老公对我说的话，我觉得挺有意思的，真就是那么回事儿，所以有时候真得服老，我们已经不再年轻了。
其实我也试验了很多种方法，但是都没有什么效果，包括我身边的人他们也试验了很多方法，但都没有改善。现在的广告很多很多，这么治白发那么治白发的，我觉得没有真正有效的。
因为这么些年，我一直没有放弃，我也想改善这个状况，在网上买的洗发水无数，什么何首乌成份的，我是换着花样买，什么喷剂啦，我常年累月的用，钱没少花没见到什么好的效果，白头发是只增不减。
如果真正有效果的话，为什么那么多明星大腕们还有白头发呢？直接拿他们来做实验好了，比如说吴秀波了，周润发了等等。
说句实话，我觉得吴秀波的一头白发显得他格外帅气，我真的很喜欢，我认为特别有个性，至于别人白头发我没有喜欢的感觉。
我还有一个男同事在他三十多岁的时候，两个鬓角白头发特别多，人长得特别帅气，他也特别在乎自己的形象。
于是他用黑芝麻、黑豆、黑米等等，很多种黑色的东西打成粉末，每天坚持服用，连续服用了两年，也没有任何的效果，，后来他也放弃了。
自始至终，我从来没有放弃过，我听风就是雨，这不最近又听说吃叶酸可以改善白头发吗？最近我在网上看视频说服用叶酸可以改善白头发。上个月我在药店买了一瓶，马上吃了快一个月了，没有一点儿效果，今天我又在网上买了三瓶花了49.9元，这真是吃药上瘾，希望能有效果吧！毕竟我才四十多岁儿，我觉得还不够老，不应该有这么多的白发，哈哈。
你们认为白头发可以改善吗？你们有什么样的好方法？你们认为有效果吗？
