怀孕成功的征兆最明显，胚胎着床成功后的感觉是什么？
您好，【深圳罗湖医院生殖中心】很高兴为您解答。
胚胎着床这一过程，几乎是无声无息的，很多人很难察觉到的。不过少数人会有一些症状：
1、胸胀
试管移植后，如果能察觉到乳房明显变得柔软，而且有肿胀感，那么很有可能就是胚胎着床的表现。
这是由于体内孕激素刺激，导致乳房腺体开始生长，会使乳房有不适症状出现，有时还会感到刺痛，这是怀孕早期的生理现象，同时伴有乳晕颜色变深、乳房皮下的静脉明显、乳头明显突出等变化。这是为了让乳房在孕后期能保存更多的液体，以便更好的制造母乳，对宝宝进行母乳喂养。
2、出血
移植后，如果发现有轻微出血的迹象，有可能是胚胎着床了。这是因为当胚胎附着在子宫壁时，会使周围小毛细血管受到刺激和轻微损伤，也就导致了出血。除了轻微出血，有些试管妈妈还会感到腹部轻微痉挛或腰部酸痛，并且会持续数天，其实这些都是早期胚胎着床成功的征兆。
但如果是严重的阴道出血，伴有头晕、发烧，腹部、颈部、骨盆等疼痛，一定要引起重视，这可能是宫外孕的症状，此时应该立即就医。
怀孕成功的时候实际上是有预兆的？
老公过生日，我开玩笑说要送他一份大礼，结果选的礼物京东到家没掐准时间，晚上老公安慰说我以身相许就是送给他最大的礼物。
第二天我就感觉自己怀上了，虽然是安全期，但我感觉很强烈。因为我当年晚上做梦，梦到一个胖嘟嘟的小男孩，追着我家大宝喊“姐姐”。
第二天一早我就买试纸，每天测，大概第七天的时候，我感觉试纸有两道微弱的红，最重要的是乳房涨涨的，过了几天再测，两道红红的杠。我赶紧去医院化血，确认怀孕了。
我这么华丽丽的升级为二胎宝妈，老公总是打趣我，说没见这么送礼的，一送就是一个大胖小子，哈哈。
其实我怀大宝的时候预兆也很明显。我天生怕蛇啊，蚯蚓啊等所有蠕动爬行的动物，结果我怀上大宝没几天，跟朋友去爬山，在路上遇到一条小蛇，小蛇抬头望着我，赶也赶不走，偏偏我还一点也不怕，很熟悉的感觉。
后来做胎梦，说在一个大花园好多鲜花开放了，好多人赶去看，结果只有我抢到了最美的那一只支花，后来果然生了个小公主。
怀孕有预兆真的是件很神奇的事，可能也就是孩子与母亲的天生的缘分吧。
孕妇临产前有哪些征兆？
孕妇临产前有哪些征兆？如何缓解宫缩疼痛？
临近预产期，孕妈妈需要了解一些临产的征兆，这样可以帮助孕妈妈判断自己是不是要生产了，如果真的要生的时候也能够知道该怎么办。那么，孕妇临产有哪些征兆？又该如何缓解宫缩疼痛？
每个人临产的征兆都是大同小异的，只要了解一下就知道真的到了临产时要怎么做了那么，先讲一下我二胎超快生的经历。一般来说，二胎会更好生一些，但是并不是说比生头胎时会好受很多。
我二胎是在预产期当天发动的，在发动的前几天，我发现阴道处有大量的白色分泌物排出，是白色粘稠状，无异味的。刚开始以为是白带，其实不是的，医生在给我做内检的时候说是宫颈分泌物，作用是润滑产道，帮助胎儿娩出。半夜2点左右宝宝发动，直到7点生完，其中历时5个小时，生之前一直有大便感，而且痛得很煎熬，不过比生大宝好多了。因为，用时短，痛得快，也不用遭太多罪。只是，二胎生得快急，宝宝的面部有点淤青，需要慢慢调理。
每个人的临产征兆都是大同小异的，具体临产征兆有这些。其中前三种是最常见的，最后一种是个意外。
见红：见红出现的概率很高，通常是胎儿下降压迫膀胱，宫颈被挤压导致附近的血管破裂而少量阴道出血。一般对胎儿来说没有危害，对妈妈来说就不太好了。见红后，在1-3天就会分娩，孕妈妈可以根据排血量判断去医院的时间。如果不多，甚至可以在家洗个澡再去医院待产。但是，高龄产妇及高危孕妇需要尽快去待产，避免意外发生，出现急产的情况。
破水：破水就是羊水从阴道处流出。是由于胎儿太过“激动”捅破了胎膜，导致里面的羊水流了出来。破水来孕妈妈来说没有危害，但是对胎宝宝来说危害大，容易造成羊水过少或羊水混浊从而使胎宝宝出现宫内窘迫，危害生命安全。破水后，孕妈妈需要立刻躺下，预防羊水流出过多，同时应该通知家人立刻去医院待产。
阵痛：阵痛就是一阵一阵的宫缩痛，是有规律性的，每隔3-5分钟痛一次，并且痛得很紧密，就代表快生了。不过，初产妇阵痛需要痛上十几个小时，才能生产。而经产妇通常很快就生了，也是比较危险的。
大量分泌物排出及其他腹痛等：这种情况是比较少见的，但也好临产信号的一种，通常有大量分泌物排出时，接下来几天就有可能要生产了。所以，如果出现分泌物大量排出或者有腹痛甚至是其他一些异常情况，就要多注意了，不要出远门，身边尽量有亲属陪伴，一有情况就立刻去医院待产。
宫缩疼痛又如何缓解？只要孕妈妈在医院待产，无论是出现哪种临产反应，其统一特点都会出现宫缩疼痛。这是生孩子必须经历的一道坎，是无法避免的。那么，宫缩疼痛要如何缓解？
宫缩疼痛分三种情况：
第一种是先兆临产也就是假性宫缩，出现不规律性腹部疼痛，时间可能长短不一，痛感不强烈甚至没有痛感，一般是不需要处理的。
第二种情况规律性宫缩也就是真性宫缩，一般会在宝宝发动后就会出现，一出现就代表就快要生产了。这种宫缩疼痛会出现规律性腹部疼痛，而且痛感是逐渐增强的，同时会伴有胎头先露下降，宫口扩张，直到宫口开了十指，宝宝才能出来。这是一种自然现象，也是最痛的。
第三种产后子后收缩疼痛，这种痛我在生二胎的时候就感受过，由于二胎妈妈子宫会更加敏感，产后子宫收缩时会让妈妈再次体验一把生孩子的，初产妇基本感受不到可能就像是来月经那种痛。产后子宫收缩，是由于子宫在收缩、恢复而引起的有规律性的腹部疼痛，一般在产后1-2天就会开始痛了，这种痛没有任何可以帮助缓解的方法，只能自己忍过去。另外，不建议使用药物止痛，因为产后妈妈需要尽快母乳喂养，服用药物会通过乳汁传给宝宝的。
宫缩疼痛除了第一和第三种是不用处理以及无法处理外，第二可以通过这些方法有所缓解：
1.和家属聊天，转移注意力
宫缩疼痛发动时，初产妇会经历十几个小时的疼痛来扩张产道，在刚开始时疼痛是可以忍受的，孕妈妈不需要处理，但是当开了三指以上就会明显感觉很痛了。孕妈妈可以跟家属聊天，聊天内容什么都可以，只要能让孕妈妈思考、联想美好的事物，就可以转移宫缩疼痛。
2. 无阵痛分娩
如果孕妈妈是在忍受不了宫缩的疼痛，可以选择打无阵痛分娩。无阵痛分娩不是全然没有痛感，只是在最大限度下减轻孕妈妈的疼痛感，当生孩子那刻药效会消失很多，孕妈妈也是需要痛一下的。
3.学会分娩呼吸法
当宫缩疼痛时，尤其是宫口开到7指时，宫缩的疼痛会让孕妈妈精神恍惚，压力增大，但是孕妈妈需要建立信心，靠自己强大的毅力撑过去。同时，开7指以后会被送入产房准备分娩，这个时候孕妈妈也是不能乱用力的，要学会分娩呼吸法，当宫缩疼痛来临时大口呼吸一口气，然后快速吐出，不停歇地再循环这个动作，直到这波宫缩疼痛过去。这个方法不但能够帮助孕妈妈缓解疼痛，分娩的时候也大有用处。
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能讲一个惊心动魄的故事吗？
2010年4月8日，广东省增城官塘村的村民郭景，到朋友家喝酒直到凌晨三点多才回家。刚回到家，眼前的景象把他吓了一跳。
郭景看到自家院子里面有很几条蛇，他虽然也很怕，还是借着酒劲，依然迷迷糊糊打si了那几条蛇之后才进了屋，便倒头呼呼大睡。
广东气候温暖，潮湿，挺适合各种动物繁殖和生长。家里出现蛇这不算什么稀罕物，更何况是在农村。因此，郭景当时没太在意，他回屋便睡。没想到第二天，天刚蒙蒙亮，他的母亲便发出尖叫声，把他从睡梦中给吓醒了！
郭景爬起床，走出家门口，发现门口的地上这里一条蛇，那里一条蛇，还有一些已经被打si了。
后来，郭景在屋檐下，墙角边也发现很多蛇。他和母亲开始打蛇，打了大概几十条左右，还有的蛇已经藏起来了。
郭景从来没见过这么多蛇，他马上拍了几张照片，赶忙叫醒全家人，开始动手打蛇。打着打着，郭景心想蛇是活的，它会到处乱窜的，说不定有些蛇已经跑到别人家去了。于是，他赶紧通知左邻右舍，叫他们快看看自家有没有蛇，并一起打蛇。
消息一传出去，全村人都出来打蛇了，小孩子也参与。他们一般都是拿棍子打，有一个小孩告诉记者，他打了三条蛇，用棍子打的。
村民一起动手打蛇，村里的任何角落都不放过。很多村民都表示害怕，从没见过这么多蛇，看着很害怕，而且那个时候正是蛇繁殖的季节，一条蛇可以繁殖几千条，要是繁殖了，那就会有更多蛇了。
村里面有几个妇女，再加一个孩子都打了六七十条蛇。
那时候，打蛇已经不是郭景家的事了，而是全村总动员，男女老少都跟着忙活起来。如果蛇真的是泛滥了，并遍布村里的各个角落，那后果就会不堪设想了。
有个村民带记者到家里，他说他家里也打了三条蛇了，他把蛇装在一个胶桶里面，有一条跑了岀去，窜到客厅。
广东增城官塘村蛇泛滥的消息，传到当地警方那些，民警也赶过去帮助村民打蛇，抓蛇，驱赶蛇。
当地卫生部门也去到村里，救治那些可能被蛇咬伤的群众。经过大家的努力，暂时是看不到蛇的踪影了。但是还不能高兴的太早了，没看见蛇并不代表全部消灭了，而是一部分蛇在村子里面潜伏下来了。
泛滥的蛇遍布村中，蛇不仅潜伏在村中的路边草丛，而且还悄无声息地进了村民的家，这让大家感到万分的苦恼。
有一个宝妈每天晚上，都起来给孩子冲奶粉的。她特别害怕，害怕那些蛇会从窗户里钻进来。她先拿一些布条，把窗户的洞塞住，才敢睡觉。
有不少村民睡觉前，先要检查过被子，衣服，床底等等，才敢睡觉。有一家人的小孩睡到半夜的时候，大叫，说被子里面有蛇。
蛇突然拜访广东增城官塘村，这些不速之客，让村民人人都寝食难安，大家一边打蛇，一边心生疑惑，这一大群蛇出洞，该不会要发生什么事吧？比如说地震。
官塘村一夜之间出现几百条蛇的事，也很快引起了上级领导重视。广东特意派了地震专家到村子里边实地勘察。地震专家一看，说这根本不是地震的前兆。
专家说池塘里面的鱼，还有其他家禽走兽都没有什么异常。而且他们观察到那些蛇都没有什么很暴躁的异常表现，他们在室内也装了很多地震前兆观测点，也没发现异常。
有些小孩子学习了不少有关于地震的知识，他们说地震前，地下井水会冒泡。于是，跑到井旁边观察，却没看到井水冒泡。
最后，专家僻谣，蛇群的岀动和地震没有关系。不是地震前兆，这可是个好消息，村民悬着的心放下了，不过还是有点点害怕。在农村经常发现蛇，这是很平常的事情，但是一下子发现几百条蛇，这还是头一回出现的现象。
有村民说，他已经60多岁了，从来都没有看见过这么多蛇，更加没见过那种蛇。附近的邻村的人听到官塘村有很多蛇，都跑过来看，他们都说没有见过这种蛇。大家都觉得很奇怪，不知道那种蛇从哪里来的。
广东增城官塘村发现了不明蛇群的消息，很快传出去了。第二天，村里就来了一个特殊的人物。他是华南濒危动物专家，叫张亮。
张亮虽然年纪不大，但是对于蛇的研究已经非常专业了，经验也很丰富。他一到村子里，一看那蛇，就叫出了名字。专家说，那种蛇叫短尾腹蛇，是一种毒蛇。
专家介绍那种短尾蝮蛇的名字时，没让村民感到惊讶，不过，他下面说的一句话，却让大家听了都毛骨悚然。
专家说那个毒蛇毒性比较强烈，咬到小孩子就特别危险，会出现头晕，伤口溃烂，还有可能造成更致命的，急性肾衰竭。
没想到在村子里出现的这些蛇，竟是毒蛇。那些出来打蛇的村民，想到那些毒蛇都已经登堂入室，爬上了灶台，进了家里时，大家都冒出一身冷汗。
专家说，蛇分三种。一种有前钩牙，比如眼镜蛇，银环蛇等。
第二种是有后钩牙的， 比如中国水蛇。
第三种就是有毒牙，这毒牙叫管牙，这是蝰科类毒蛇特有的。管家比较长，平时藏在上颚里面， 因为它比前钩牙还要长，能够更深入的进入动物的身体，把毒液注入到动物体内。
短尾蝮蛇就是长有管牙的，携带着剧毒，俗称七寸子，草上飞，比较凶猛，在我国分布最广，数量也最多。
短尾蝮蛇在傍晚和清晨时分，特别敏感，略带神经质，而且毒性强烈，尤其对热量和活动的物体极度敏感。它一般不会主动攻击人类，但是在受到攻击之后都会连续还击。
专家还说，这种短尾蝮蛇生气的时候会 摇尾巴，同时展开肋骨，整个身体扁平地贴着地面，把头摆出s型，做好准备随时攻击目标的动作。
这种蛇还有一个特性，它是不怕人类的，它潜伏的时候把头伸出来，看见人也不怕，头根本不会缩回去。
村里出现这一大群蛇都有剧毒，而且已经遍布了整个村庄，这种蛇一旦咬到村民，后果就不堪设想了。
专家提醒村民，蛇还得继续打，但是预防措施要先做好，必须穿上高筒的水鞋，带上手套，也不要拿什么棍子去挑，要用火钳去夹，小孩，妇女和老人就不要参与打蛇行动了，而且必须得在村子里拉上警戒线，严禁无关人员靠近。
有不少蛇钻进草洞或墙角的缝隙里，用铁钳也抓不到时，人们先是用硫磺熏蛇出洞，然后再集中力量全面围歼毒蛇。晚上，大伙围坐在一起，眼睛都不敢合上。
有村民轮流守夜，守到晚上三四点，轮流拿手电筒去村子里到处照蛇。因为怕蛇咬孩子，有不少孩子经常都不穿鞋子，到处乱跑，就怕万一咬到了，那就不得了了。
正在大家进行搜蛇的时候，有人出来说话了。这蛇不能打了，你们看，打这么久了还没打完，而且越打越多，可能村庄遭到蛇报复啊！要是这样打下去，出现更多的蛇怎么办？
其实，这种说法也不全是迷信，而是有一定科学依据的。蛇的记忆力是很强的，它会记住曾经伤害过它的人，多年以后有时候也会进行报复，而且蛇的其它种类受到攻击的时候，有时候也会群起而攻。
为了尽量的减轻村民的紧张和恐惧，帮助大家赶快的恢复正常生活，上级领导紧急制定出相应的处理方案，一面救助群众，一面抓紧时间搜捕毒蛇。
中新镇医院还特意派出了救护车，一天24小时在村子里面待命。
有关工作人员说，他们初步成立了两个队伍，一个是紧急医疗队伍，如果有群众被蛇咬伤之后，要能够马上得到医治。第二个就是成立一个捕蛇队，在蛇出没的地方进行拉网式的搜捕，把毒蛇收集起来。
打蛇捕蛇，治标不治本。蛇类专家张亮考虑的不仅仅是怎么防蛇，他更想弄清楚一个事情。这突然出现了几百条短尾腹蛇，它们究竟是从哪来的？
专家想来想去也没想出答案来，短尾蝮蛇都分布在东北，华北，西北，中原，最多的则是在长江中下游；广东基本上没有短尾蝮蛇，难道村里出现的这几百条蛇是从长江中下游，千里迢迢游过来的，但是两地之间隔着南岭山脉，不可能一大群蛇举家搬迁游过来的。
专家说，首先文献上都没有记载广东有这种短尾蝮蛇，而且有地理的阻隔，有这么大批量的折过来，是不可能的，而且时间这么短，一夜之间冒出几百条蛇，那是不可能的事，就算是自然的迁徙或者是交配的季节之前也需要有一段时间慢慢聚集，不可能这么快就一夜之间就冒出几百条出来。
张亮想了很久，都没想到这到这蛇到底从哪里来的？最后，他用箱子装着一条蛇，去请教自己的老师，华南濒危动物研究所博士胡慧建 。
胡博士研究之后，发现那种毒蛇状态很自然，没有那种凶猛的感觉，养殖的可能性比较大。
如果蛇是养殖的话，养蛇的过程中不小心窜出几条蛇出来这是正常的现象，毕竟那则是活动的动物，但是一下子窜出几百条来，这就不同了。
专家说，可能是附近有个短尾蝮蛇养殖场，有可能蛇主因为生意的问题，或什么原因已经养不住了，所以就偷偷摸摸的把这个蛇运过来倒掉，这个可能性比较大。
如果真如专家说的那样，那些蛇是饲养的，那养蛇的人肯定知道这蛇有剧毒。广东没有这种蛇，当地医院肯定不会有这种蛇的血清了，要是毒蛇咬到人之后，后果真的不堪设想。
村民们听说这些蛇是有人故意放进村的，他们都人心惶惶，同时也把注意力转向了最先发现蛇的郭景身上。
如果真是有人故意所为，那很明显，那个人就是冲着郭景家去的，那他究竟得罪了谁呢？
郭景想了半天，也是一头雾水，他说是他是一个老实巴交的农民，平时一声不吭，不会得罪人。
这时，他突然想起了他老婆，他老婆应该不会得罪了什么人吧？
郭景老婆宋继清，是当地计生办的妇女主任。宋继清说，有一个人曾经两次亲自到村委会对她说，如果她针对他，他要砍si她全家。
宋继清所说的这个他，其实是住在同村的，都姓郭，哥哥叫郭共添，弟弟叫郭共位。
2009年，郭共添的老婆生了个儿子，而宋继清正好是村里的妇女主任管计划生育，于是她就找到郭共添做工作，让他老婆结扎，他不同意，还说要砍si她全家。
说到这件事，村民都觉得这件事八九不离十，是郭家两兄弟干的。因为郭家两兄弟以前是收蛇的，而且十里八乡之内只有他们一家是收蛇的。
警方开始调查这起毒蛇案，结果没费多少劲，郭家兄弟就交代了自己的所作所为，他们承认毒蛇确实是他们放的。
为了报复村妇女主任宋继清，郭家兄弟俩利用多年贩卖蛇的关系，从外地搞到了几十斤的短尾蝮蛇，趁着天黑，偷偷地溜到了郭景，还有其他几个村民家的后院，把几百条蛇全倒出来了。
大家都在同一个村，而且同姓，都沾亲带故，这两个人居然做出这种阴损的事，看着像是只针对宋继清的，其实这全村都跟着遭了殃了。村里到底还有多少条毒蛇没逮上，谁也说不清楚，也没法算。
村民A说，他们家里孩子特别多，她自己两个，还有一个嫂子也是两个孩子，一共四个孩子，很担心孩子被蛇咬到了。
村民B说，学校都已经抓了几条蛇了，小孩子看到了都怕的不行。
村民C说，他的孩子就在那所小学上学，都看到蛇了，连厕所都不敢上。
有些村民更加气愤了，怎么说也是生活在同一个村子的人，他这样害人，不但害了整个村子的人，还把自己也害了，自己的后代如果被咬了，那怎么办呢？
把几百条有剧毒的活蛇倒在村里，郭家两兄弟干出这样事之后，他们的家人连门都不敢出，见到人头都抬不起来。
采访中，记者遇到了郭共添的老婆，村民们都鄙视她，抓蛇的时候，他们都没有来。做了这个事，郭家两兄弟都后悔了。
记者也采访了郭共添，他说他也去打蛇了，其他人就在家里，他们当时就怕了，现在他都没有脸面对村民了。
做了不光彩的事之后，郭共添和郭共位很快就受到了惩罚。4月13日晚上，他们就被公安部门带走了。
村民对于郭家两兄弟放蛇的事都很愤怒，有的说他太傻了，有的说他太歹毒了。村民都想不通，他有车有楼，有儿有女，什么都有了，为什么要做出这样的事情？
事后，郭家那哥俩自己的家也同样是发现了毒蛇，如果自己的家人被毒蛇咬了，这不是害人害己吗？
所以说，做人要光明磊落，千万别打什么歪心眼，老琢磨着害别人，到头来那肯定也把自己给害了。
法学专家说，郭家两兄弟放毒蛇的事，已经危害到社会公共安全了，根据刑法可以判处3到10年的有期徒刑，如果岀现蛇交伤人的事件，甚至可以判10年以上有期徒刑或无期徒刑。
毒蛇固然可怕，可人心要是狠毒起来更可怕！郭家两兄弟也为他们的犯罪行为，付出了沉重的代价！
说明受精卵着床了？
受孕成功最显著的标志是停止月经，如果你或者你的妻子平常月经周期规律，但是在该来月经时没来月经，并且超过5―7天，可以到药店购买验孕棒测试，如果出现两个红杠，表示受孕成功，此外为了进一步确诊，你还可以去医院做一下血hcg测试，或者B超检查。
下面我给大家聊一聊，怎样提高备孕成功率：
关于备孕的几个误区⑴我身体很好，根本不用检查
有很多年轻的朋友觉得自己平时感冒都很少感冒，从小到大也很少进医院，认为自己身体很好，没有必要做检查，但是实际上有些看起来身体很健康的人，他们也有可能是某些致病因素的携带者，假如夫妻双方都是某些致病因素的携带者，可能还会带发病或者自己的风险就很高。这些情况只有通过专业的医生进行专业的检查才能够排除，所以本着对子孙后代负责以及优生优育的角度，夫妻双方都应该先做婚前检查。
⑵认为随缘就好，无需挑时间
我们现在很多年轻的夫妻，除了刚才上面说的不进行孕前检查和婚前检查，还有一点就是认为准备怀孕了，只需要不再采取避孕措施就可以了，如果怀上小孩了，就把他生下来，如果没怀上小孩，就继续等待，结果有些人在还不知道怀孕的情况下，可能服用了某些导致畸形的药物，有些不知道怀孕可能发生了自然流产，有些在怀孕期间接触了化学物品或者放射物质。
⑶多过夫妻生活，认为命中率高
有很多年轻的夫妻，一方面是贪图享受，另外一方面可能也认为房事多一点，怀孕成功的几率就高一点，但是恰好相反，由于房事过频，会导致老化的精子与卵子结合，实际上在妇女排卵期怀孕的，自然流产的最低，排卵后6小时，精子进入母体48小时内，活力最高，所以一方面有时要节制房事，另外一方面可以选择在排卵期进行生活，提高受孕成功率。
⑷春节前后备孕，认为喜上加喜
我国每年春节前后都会放几天假，有的单位甚至放一二十天假，很多年轻的夫妇选择在春节前后结婚，或者因为春节前后有时间，选择在这个时间段备孕，不采取任何避孕措施，而春节期间由于天气比较冷，特别是北方有些地区用煤取暖，可能造成空气污染，还有些年轻人，好不容易放个假，每天熬夜打麻将或者是大量饮酒，这些都不利于优生优育，所以春节期间最好采取避孕措施。
关于备孕的几个要点双方做一次全面孕前检查：夫妻双方在备孕之前，首先应该到医院去做一个全面的身体检查，在此期间要做好避孕措施（最好用避孕套），并且要告诉医生自己家里面有没有家族遗传病史，如果夫妻双方有影响到优生优育的一些病症，比如妇科炎症，肿瘤，性传播疾病，或者男性出现无精死精，少精等情况，都需要先治好之后再怀孕。提前半年停止避孕药：一般原则说来口服避孕药最好停止半年以上，然后再备孕，我们可以把避孕措施改成安全套的形式，这个主要是为了避免避孕药有可能对孩子造成伤害，比如说导致畸形等等，虽然目前没有证据表明避孕药一定会造成这种结果，但是能避免尽量避免。提前三个月左右戒烟戒酒：香烟当中的尼古丁还有酒当中的酒精对精子和卵子都有一定的伤害作用，不管是夫妻双方任何一人，都应该提前戒烟戒酒，如果每天吸烟超过10次以上的，孩子畸形的机会增加2%，每天吸烟一包半的，孩子畸形的比例超过20%，吸烟的时间越长，君子畸形越多，女性如果经常吸烟，也会导致卵子不健康。夫妻双方如果经常 喝酒，可能导致精子和卵子畸形，也会影响受精卵的，顺利着床和胚胎的发育，而且酒精通过胎盘进入胎儿血液，会造成胎儿发育不良神经系统发育异常，智力低下等等。提前远离有毒有害物质：如果夫妻双方工作的地方经常接触到一些电磁辐射，含铅，含汞，油漆，农药，或者其他有毒有害的物质，那么应该提前远离这些工作环境或者生活环境，如果实在要待在这些地方，要做好防护措施，比如穿防辐射服，以免引起君子和卵子染色体的变异，另外还要远离家中的宠物，有些人喜欢养宠物，家中的宠物，比如猫和狗可能携带弓形病毒等等，可能导致胎儿畸形。提前三个月服用叶酸：胚胎神经系统的发育，离不开叶酸，如果孕妇的身体缺乏叶酸，会导致胎儿出现无脑儿，脊柱裂，脑膨出等畸形，不过我们平常的饮食结构当中，叶酸含量不高，而且叶酸受热也容易流失，所以需要补充一些叶酸制剂，叶酸在人体内要两个月左右才能达到所需要的水平，所以在怀孕之前三个月就应该提前吃叶酸片。远离可乐巧克力咖啡等：我们平常喝的茶，还有吃的巧克力，可乐饮料，咖啡，可可，这些物质当中都有咖啡因，男性朋友饮用含有咖啡因的饮料，会杀伤精子，如果这些受伤的精子和卵子结合，就可能导致胎儿畸形，如果女性长期饮用这些可能容易得不孕症。不要长期吃抗生素药物：再怀孕之前或者怀孕期间，很多药物都不能吃，有些药物在人体内停留的时间比较长，可能会对胎儿产生比较重要的影响，尤其是抗生素，不适合长期服用，如果准备怀孕或者已经怀孕，需要治病的时候，在医生开处方期间，需要向医生说明你正在准备备孕或者已经怀孕，医生会根据情况酌情开药。一般最好怀孕前三个月就提前停止这些药物。适当的进行体育锻炼：夫妻双方都可以提前几个月进行体育锻炼，尤其是身体本身比较虚弱的，提前锻炼身体，把身体调整到一个最佳的状态，可以增强生殖细胞的活力。怀孕的最佳时间和年龄怀孕的最佳年龄：女性在24岁到29岁是最佳的生育年龄，这个年龄阶段，女性朋友的身体状况都非常不错，基本已经发育得非常完善，而思想上也走向成熟，夫妻双方的经济条件可能也有了一定的储备，这个时间段怀孕不能从生理上还是心理上还是经济上都是最合适的，如果女性朋友的年龄超过35岁，卵子已经衰老，从优生优育的角度来说，还是尽量选择在24~29岁期间怀孕。怀孕的最好季节：在一年4季当中，怀孕的最佳时间段在7月到9月，特别是7月下旬到9月上旬，刚好避开了最热的天气，寒冬又没有来到，刚好妊娠反应，可能就在9月到10月期间，这个时间水果和蔬菜也比较丰富，孕妇食欲会好很多，等到来年生孩子的时候，刚好在五六月份，坐月子也不是太热，而且避免了春天的流感高峰期。怀孕的最好时辰：根据国外的一些研究数据表明，一年之中，7月份到第2年的1月份，90%的女性朋友排卵都发生在下午4:00~7:00，如果是春天，有50%的排卵发生在子夜11点到上午11点之间，也有人建议在晚上七八点，或者早上六七点同房，怀孕成功的几率比较高，另外就是同房之后不要马上起来洗澡，妻子应该在床上多躺两个小时，让丈夫的精子在母体内多往子宫游泳一会儿。成功“中标”的知识点很多人可能都知道在排卵期同床，怀孕的几率比较高，那么大家可以注意一下下面的知识要点，会增加你的怀孕成功率：
女性的月经周期一般是28天左右，排卵期一般是在下次来月经前14天左右，也就是说两次月经的中间，卵子的存活时间是1~2天，精子的存活时间大概在12小时左右，虽然说有些人排卵期可能会提前或者推后，但如果妻子的月经比较规律，在排卵期间控制好情绪，大概排卵就比较准确，一般在排卵前后那几天同房，可以提高怀孕的机会。咱们妻子可以关注一下自己的分泌物，在排卵之前一般白带会出现拉丝比较长的情况，当感觉到拉丝拉得最长的那一天，一般来说可能就是排卵期，它的主要作用是为了增加润滑度，帮助精子畅快的游动，其实这就是上天早就安排好了，他已经为两个生殖细胞的相遇提供了最好的环境。咱们可以买一些神器，比如排卵试纸，基础体温测量等，帮助备孕中的夫妇，监测自己的排卵情况。另外就像我们刚才所说的一样，为了保证顺利“中标”，凡事不要过勤，要节制房事，这样可以保证咱们未来宝爸的种子质量是最好的，命中效率也是最高的。在染色体当中，y染色体决定了是男的，x染色体决定的是女的，Y染色体寿命比较短，但是他的活力比较强，跑得快，所以在接近排卵期间同房，生男孩的机会比较大，反过来说，可能就生女孩的机会最大。备孕期间饮食知识咱们平常注意平衡营养，不要出现偏食的情况就可以了，尽量在家自己动手做饭，不要到外面吃饭：
㈠准妈妈应该多吃以下食品
多吃高蛋白的食物，比如豆类，蛋类，瘦肉，还有鱼虾等等。多吃含有碘的食物，比如紫菜，海带等海产品，这些食物对孩子的大脑发育非常有好处。多吃含铁的食物，比如猪肝芝麻等等，帮助补血。多吃含有铜和锌的食物，比如鸡肉，牛肉，羊肉等等。多吃水果蔬菜等含有维生素比较丰富的食物，总而言之一句话，要注意均衡营养，少吃垃圾食品就可以。㈡备孕期间饮食禁忌
⑴准妈妈应该少吃下面食品
忌食辛辣和烟酒：关于这一点我们已经提到过了，辣椒，花椒这些食品刺激性大，可能引起便秘，有些人吃了容易引起拉肚子，大量食用可能会出现消化功能障碍，而烟酒可能会导致胎儿畸形或者智商低下。少吃糖类：在备孕期间应该少吃含有糖分比较多的食物，这些食物可能会引起糖代谢紊乱，甚至成为糖尿病的潜在因素。少吃味精：味精当中的谷氨酸钠吃得过多会影响锌吸收，对胎儿神经系统发育造成影响。少吃桂圆和人参：孕妇有很多人都是血虚，阴虚，吃人参可能会造成阴耗气盛，可能会加重早孕的反应，会引发水肿和高血压等等，而桂圆性温助阳，食用之后容易动血动胎。少吃香肠腊肉火腿肠：香肠，腊肉，火腿肠，这些腌制食品或者加工食品，虽然味道不错，特别是蜡制品里面含有亚硝酸盐苯丙比等，对身体不好。另外罐头食品也要少吃，里面含有各种添加剂，防腐剂，容易造成流产和畸形。少吃低脂牛奶以及胡萝卜：如果使用过度的低脂牛奶费，造成妇女无卵性不孕。胡萝卜吃得过多，摄入大量的胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵。食盐不宜吃得过多：怀孕之前吃太咸的食物，容易导致身体内钠比较多，引起浮肿，甚至诱发高血压。咱们在这里再补充一点：螃蟹和甲鱼属于大寒的食物，很容易造成孕妇流产，特别是螃蟹腿，另外芦荟汁也要少吃，还有辣鸭脖，油条烧烤发霉方便面等。
⑵准爸爸不应该吃的食物
咱们刚才其实已经提到，尽量少吃烟，少喝酒，特别是要提前三个月戒烟戒酒，香烟中含有20多种有害成分，可以导致基因突变，如果每天抽一包半以上的烟，精子畸形的比例超过20%，均值的存活率只有49%，而且大量抽烟，会导致男性的需求下降，功能减退。切记不要偏好肉类，现在很多年轻朋友，夜生活很丰富，大口喝酒，大块吃肉，酒的问题，我们刚才已经说了，但是多吃肉呢，肯定就会少吃素，虽然说精子的合成需要优质蛋白质，但是如果蔬菜吃少了，维生素的摄入就不足，容易造成酸性体质，降低受孕的成功率。提前三个月注意用药，咱们男性的睾丸和流经睾丸的血液之间，有一个血睾屏障，它的作用是阻止某些物质进入睾丸，但是由于有些药物能够进入血睾屏障，影响精子和卵子的健康结合，所以咱们男性和女性一样也要提前三个月注意药物，没有必要的药物尽量停用。少吃瓜子和大蒜，瓜子的蛋白质有一只睾丸的成分，能够引起睾丸萎缩，影响正常的生育功能，而大蒜有杀精的作用，咱们年轻的男孩子正在生育年龄阶段，如果吃的大蒜过多，尤其是北方地区偏好大蒜的朋友，对生育可能会有一些影响。另外芹菜也有抑制精子生成的作用，也要少吃。在这里有必要说一下，咱们说有些食物尽量少吃，并不是说不能吃，偶尔吃一次是没有问题的，有些朋友过于大惊小怪，不注意看字眼，往往他们就会说，这也不能吃那也不能吃，还能吃什么啊？其实不是不能吃，只是少吃而已，但是有些物质确实不能吃的，那就一定不能吃。
重要提醒：有口服长效避孕药习惯的，需要在停药6个月之后再怀孕。有过人工流产或者早产历史的女性，最好半年之后再怀孕。有过剖腹产历史的女性，最好在两年之后再怀孕。有吸烟喝酒，习惯的最好戒烟戒酒，两三个月之后再怀孕。有过葡萄胎历史的，最好在三年之后再怀孕。照过x射线的最好在三个月之后再怀孕。
