三个征兆说明已有肝炎，手上出现哪些信号证明肝不好？
人常说，手是第二张脸。
一个人身体好不好，可以看脸，观察他的气色好不好。同样，也可以看看他的手，从手上就能寻到五脏健康的密码。
这和中医讲的手诊不谋而合。如果你想知道自己的肝脏好不好，也可以通过看手来判断。
手上出现4个信号，证明肝不好了信号1：手掌
手掌出现斑块——
当人体处于肝损伤时，手掌的大拇指以及小拇指的根部就会出现片状充血的情况，或者是红色的斑点或者是斑块，经过挤压后会变成白色，医学上称这种现象为：肝掌。
掌纹密集杂乱——
看一下我们的手掌心，生命线与智慧线的夹角相对应的就是人体的肝区部位。
手掌纹路深刻，出现密集的乱纹，没有光泽，肝区有十字纹，这些症状说明已经患有酒精性肝炎。
如果有伸向太阳线的婚姻线上出现密集的横纹，说明患有慢性肝炎。
信号2：手背
手背发黄——
肝脏出现损伤时，身体中的胆红素会超出正常值，并且不能跟随胆汁排出体外，长期在人体内淤积，就会出现皮肤发黄的情况。
此时不只手背会发黄，眼睛巩膜也会出现黄染，排尿也会异常发黄。
手背上青筋凸起——
手背上的青筋都是一些静脉血管，正常情况下，这些静脉血管都是埋在皮肤下面的。
如果手背上的青筋突出于皮肤表面，那也就说明肝功能下降，导致身体内堆积了大量的垃圾毒素没有排出来，影响到血液的正常回流。
信号3：手指
手指冰凉——
肝脏会负责人体的造血功能，能够储存以及调节人体的血液循环。
当肝脏受损时，身体的血液循环速度会下降，手部的神经末端得不到血液的滋养，就会引发手指冰凉的情况。
中指变细——
中指的粗细和肝脏会有紧密的联系。
肝脏健康的人，手掌的中指会比较匀称，粗细比较协调，但是当肝脏出现损伤时，手指的中指就会出现变细情况的发生。
如果手指突然出现变细的情况，那么很有可能是肝脏出现了健康状况，导致气血出现了不足。
信号4：指甲
指甲易断——
很多人会把指甲易断的情况认为是缺钙的情况，这就忽视了肝脏的对手指甲的影响。
中医认为，指甲质地坚硬是肝血充足的体现。如果指甲比较脆，容易劈裂，在表面肝血不足、筋失所养。
指甲上的月牙少——
指甲上的月牙代表着身体的一种健康程度。
当你手上的月牙越来越少时，这就暗示着你的身体机能正在慢慢下降，这也是肝脏功能下降所给你发出的信号。
肝不好了，别再做2件事，肝已承受不了1、喝酒
众所周知，喝酒是最损伤肝脏的！
酒中含有的酒精，其成分主要是乙醇。乙醇代谢的大概过程是乙醇→乙醛→乙酸。
乙醛活性很高，可以与蛋白质结合形成乙醛-蛋白质结合物，这个东西对肝细胞有直接损伤作用。
此外，伤肝不但伤害肝脏细胞，还会导致肝脏缺氧。长期以往，对肝脏功能的正常发挥是极其不利的。
所以，如果肝不好了，就不要再喝酒了，否则就是雪上加霜。
2、熬夜
熬夜，成为了现代人的“通病”，都说“现在的肝病，多半都是‘熬’出来的”，这话一点也不夸张。
因为，肝脏排毒的最佳时机，是每天晚上11点至凌晨3点，而人只有在睡觉的时候，肝血才会流回肝脏，肝脏的排毒需要在熟睡中进行。
如果你不睡反而过度熬夜，就等于人为阻断肝脏排毒，时间长了，肝自然承受不了。
日常生活中，该如何养肝？
1、吃点绿色食物中医讲，五色对五脏，绿色对应肝脏。养护肝脏，要多吃点绿色食物。
如西兰花，富含萝卜硫素，可以增强肝脏的解毒能力。芥菜，是解毒清肝的最佳食物之一，有益肝脏健康。
茼蒿，清香气息，沁人心脾，行肝气，消食开胃，通便利腑。
芦笋，含有人体需要的多种氨基酸、维生素和微量元素。氨基酸成分，可解酒护肝，保护肝脏细胞免受酒精毒素的侵害。
2、喝点养肝茶水水最利于排毒，养肝要多喝水。如果本身肝就不大好，要注意喝点茶水。
蒲谷丁，又名婆婆丁，随处可见，是“药食两用”的小植物，将蒲谷丁根切段炒制成蒲谷丁根茶，用来泡水喝，是养肝不错的选择。
中医认为，蒲谷丁，入肝经，擅长排肝毒，可对抗内毒素造成的肝细胞溶酶体和线粒体的损伤，解除内毒素导致的毒性作用，提高肝脏解毒能力，从而保护肝脏健康。
此外，蒲谷丁还有去火消炎的作用，肝火旺盛、有炎症问题，也可以用其解决。
一些女性爱生气，肝不好，可以喝点刺玫菊茶，可疏肝理气，解郁散结，也很有益肝脏健康。
刺玫菊，是一种野生的小玫瑰，其药用价值高，也是“药食同源”的小植物，可理气活血、疏肝解郁，改善肝胃气痛，舒发体内郁气。
3、走走路散散步多走走路，散散步，有助于肝脏降火。
一方面，走路可以促进新陈代谢，促进排毒，减少肝脏负担。
另一方面，散散步，有助于改善心情，疏解不良情绪，可帮助降肝火。
吃过晚饭后，晚上七点到九点，是不错的散步时间，对肝脏健康，大有益处。
4、少生气多欢笑肝，主疏泄，情绪，对于肝脏健康，也尤为重要。
生气、发怒等不良情绪，易导致肝气郁结，诱发疾病。生活中，一定要尽量少生气，保持一份愉快的心情，助力肝气抒发。
多欢笑，保持心情的愉悦，生气不要超过3分钟，心情好，肝病自然少。
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肝癌发生在3年前的征兆可能有哪些？
肝癌发生在3年前的征兆可能有哪些
肝癌发生在3年前的征兆很难说，因为很难根据现有的病情推断肿瘤具体发生的时间。特别要注意患者有无慢性乙型肝炎、丙型肝炎及肝硬化病史和表现。肝癌包括原发性肝癌和继发性肝癌。原发性肝癌是原发于肝脏的恶性肿瘤，其中超过80％的肝癌为肝细胞癌。超过50％的患者诊断原发性肝癌时无明显症状，出现症状时往往已是肝癌中晚期，临床症状和体征包括右上腹痛、消瘦、肝脏肿块等，同时可伴有肝硬化及肝功能减退的相关表现，远处转移及伴癌综合征会引起肝外症状如骨痛、腹泻、呼吸困难、皮肤改变等。继发性肝癌指全身其他部位的恶性肿瘤转移和侵犯至肝脏，在肝脏形成单发或多个肿瘤病灶，多见于腹部内脏癌肿如结直肠癌、胃癌、胰胆管癌、肾癌、卵巢癌转移至肝脏。大多数继发性肝癌患者有原发癌肿引起的症状，如胃癌引起的胃部疼痛、返酸、恶心、呕吐、黑便等。
本内容由中国医学科学院肿瘤医院 肝胆外科 副主任医师 张业繁审核
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马上查查肝？
肝者，将军之官，养肝就是养命。
然而，近年来，脂肪肝、肝硬化，甚至肝癌高发，已严重威胁人类生命健康。
其中，肝脏有“5怕”，希望你一个也别做：
一怕“酒”
喝酒伤肝，我国40.36%的肝癌病人有饮酒史，长期大量饮酒的肝癌患者占33.57%！
二怕“怒”
中医讲，怒大伤肝。生气发怒会导致肝气郁结、肝脏肿大、肝胆不和，诱发肝病。
三怕“霉”
肝怕发霉的食物，如：长毛的面包、变质的大米、有“哈喇”味的食用油、变味道的坚果、腐烂的水果等等，容易被黄曲霉毒素污染，诱发肝癌。
四怕“熬”
熬夜就是熬肝血，长期睡眠不足对于肝脏的伤害很大，会诱发各类肝脏疾病。
五怕“油”
肝脏参与人体脂类代谢，过于油腻，会增加肝脏负担，诱发脂肪肝等肝脏疾病。
身体出现“两痣，三黄”，可能肝脏已“病”得不轻了，及时查肝功
哪两种痣？第一种：蜘蛛痣
蜘蛛痣，是肝病的一种表现。
研究发现，有蜘蛛痣的人，85%有肝脏组织病变，其中，30%为肝硬化。
在人脸部，颈部，胸部等，毛细血管密集的地方，比较容易出现蜘蛛痣。
其形状像一个小点，周围有辐射状的毛细血管，看起来就是细细的蜘蛛脚。
发现身上出现“蜘蛛痣”，或蜘蛛痣数量增多、增大，一定要及时检查。
第二种：血痣
血痣，其形初起色红如痣，渐大如豆，揩之血流。
肝脏受到损害，就会导致雌激素灭活能力下降，就会出现血痣。
通常见于躯干以上部位，尤以面、颈和手部多见。
血痣，也提示脂肪痰湿的积滞，易发生脂肪肝，肝硬化，胆囊炎。
血痣多见于脂肪肝，慢性肝炎的病人。
哪三黄？1、眼睛发黄
中医讲，肝开窍于目，一旦"巩膜发黄"，要注意肝脏已经病变。
"巩膜发黄"，是诊断肝脏疾病的重要依据。
甲型肝炎、急性乙型肝炎，几乎都会存在不同程度的"巩膜黄染"。
此外，据研究调查发现，有过半的肝硬化患者，也会出现这种症状。一旦巩膜发黄，应立刻就医检查。
2、指甲干枯泛黄
中医认为“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分。指甲泛黄，是肝火旺盛的一种表现。当肝血不足，也会导致趾甲逐渐泛黄，需注意保护肝脏健康了。
3、脚底发黄
正常人的脚底颜色略红，除了脚底角质层比较厚，会造成脚底发黄以外，还跟肝脏的关系密切。当肝细胞被破坏时，使得血中的胆红素不能正常排除体外，逆流至血液中，呈现出的症状就是使皮肤发生黄染的现象。
有4大习惯的人，需格外注意保护肝脏健康
一：长期熬夜
一旦长时间睡眠不足，肝脏则会不堪重负，便会引发一系列疾病。长期熬夜，还会导致免疫力下降，减少对抗病毒的能力，更会增加癌症风险。
二：滥用药物
医学专家的最新研究成果表明，中国普通人群中，每年药物性肝损的发生率，高于西方国家，不容忽视。生活中，抗生素、解热镇痛药、避孕药等，都易引起急性肝损害。
三：长期生气、情绪抑郁
百病皆生于气，经常生气、发火，肝会承受不了。肝主疏泄，情绪对于肝脏的健康，有着重要的关系。当人在生气时，会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，会作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加。国外有研究发现，易怒的人患肝病的可能性比一般人高8倍。
四：长期大量喝酒喝酒最伤肝，长期喝酒，约75%发生脂肪肝，40%发生酒精性肝炎，8%-29%发生肝硬化。所以，经常喝酒的人，需要格外注意保护肝脏健康。
保护肝脏，多食二绿，常饮二水，做好两件事
“多食二绿”1、西兰花
研究表明，西兰花，具有预防肝癌、脂肪肝的功效，尤其对预防脂肪肝，十分有好处。
此外，西兰花，还富含萝卜硫素，是一种抗氧化性极高的植物化学成分，可以增强肝脏的解毒能力。
经常吃西兰花，对于肝脏健康十分有益。
2、芦笋
芦笋，含有人体需要的多种氨基酸、维生素和微量元素。
其中，氨基酸成分具有解酒护肝的作用，保护肝脏细胞免受酒精毒素的侵害。
大家都知道，喝酒伤肝，爱喝酒的人应常吃芦笋。
“常饮二水”1、谷谷丁赤玫花茶水
谷谷丁，随处可见，其根茎药用价值极高，含有的甾醇类物质，能够使肝糖原含量增加，肝脂肪酶的活性下降，从而在一定程度上起到保肝作用。
谷谷丁入肝经，擅长排肝毒，提高肝脏解毒能力，与乳蓟的功能不相上下。
现代药理研究发现，谷谷丁有效成分，可拮抗内毒素所致的肝细胞损伤，解除内毒素导致的毒性作用，增强肝脏的再生能力。
赤玫花，是一种野生的小玫瑰，营养含量高，性质温和，泡水喝，能够疏肝解郁、理气活血，滋养心肝血脉，有助于淡化斑点，促进肝脏健康。
二者搭配在一起，泡水喝，对于肝脏健康，大有益处。
2、枸杞红枣水
枸杞，药食同源，可补肝益肾，清肝明目。
并且，枸杞含有甜茶碱，能促进肝细胞再生，修护受损的肝细胞，促进肝脏排毒。
中医里，有用红枣组方的“养肝汤”，来养肝排毒。
红枣，能提高体内，单核吞噬细胞系统的吞噬功能，有保护肝脏、增强免疫力的作用。
二者一起煮汤饮，可以很好的保护肝脏健康。
做好两件事第一件：适当运动，不懒惰
运动，有助于肝脏健康，日常不要太懒惰。
肝不好，睡前走走路、散散步，是不错的选择。
经常走路散散步，有助于疏肝解郁，强健肝脏，保护肝脏健康。
散步也能“散心”，适当的散步，可以有效疏解人们的心理压力，消除不良的情绪刺激，减轻肝脏的负担。
晚饭后1小时，大概在19〜21点，人体的各项机能，处于比较平稳的状态，全身血液分配均衡，最适合散步。
第二件：睡好子午觉
肝血，具有滋养肝脏，营养机体的功能。
睡眠补肝血，是最简单有效的方式之一。
中医讲：人卧，血归肝。睡好子午觉，补肝血。
子时要熟睡，养肝血的同时，还有助于肝脏休息，促进肝脏的自我恢复。
午时小憩，可补充睡眠，有益肝肾健康，同样有利于滋养肝血。
图片来源网络，如有侵权，麻烦联系删除，谢谢！乙肝自愈前兆有哪些？
乙型病毒性肝炎自愈，主要发生在一些病毒载量比较低，复制比较慢，肝功能没有明显损伤的个体。因为这些乙肝病毒感染者本身就没有明显的临床症状，在自愈之前也没有什么先兆。不过，乙肝病毒感染后自愈的几率不是很高。如果患者有肝功能损伤，还是应当及时进行抗病毒治疗。
患乙肝前兆有什么症状？
乙型肝炎主要是由于乙肝病毒感染引起的，感染之后早期出现的症状是胃肠道方面的症状，比如食欲下降，恶心呕吐，不能吃油腻的食物等，有了这些症状以后要及早去医院做一下检查比如可以做一下肝脏彩超，乙肝5项，病毒载量的检查，需要及早发现病情，及早治疗。
