一味白术治百病，喝中药会伤胃吗？
谢邀。首先，说明一下，中药从某一味药物来看，是有伤胃，伤肝，伤肾等各种副作用。
但是中医遣方用药时强调的君臣佐使，除最基本的功能主治开始，逐步深入的讲究的依次是：功能主治→性味归经→四气五味→升降浮沉→阴阳。
一般医生只能做到治疗上按照功能主治治疗疾病，而顾不上其他方面，如你所说，咳嗽用药一般为上焦轻清之品，入肺经，多属甘寒，苦寒，咸寒，常有碍于肠胃。因此，在治疗咳嗽时需考虑寒凉之品对脾胃阳气的影响。可以利用君臣佐使之法，佐治肺经寒凉之品。如用木香，焦三仙行气消胀，此药微温，克制肺经药物之寒凉。加苏梗子，即可行气，有了降气化痰，一举两得。加半夏辛开苦降，燥湿化痰，使药物不至寒凉太过，又可燥湿和胃。又如陈皮，即可化痰止咳，又可健脾行气，如此用药，怎会伤人脾胃？
因此用药时要善于利用一举两得之药物调整方子整体四气五味，升降浮沉等，但是这需要几十年的临床实践以及个人感悟，非一日之功。
总之，中药只要运用得当，不但不会伤胃，还会一举两得，全面收效。
烧心反酸怎么缓解？
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将胃部保养的关键点在这里告诉你。
为什么会感觉到烧心当你感到烧心，是胃粘膜受损甚至是胃酸反流食道所导致的现象。
无论是胃炎、胃溃疡等症状都是胃酸刺激所致。
了解胃酸
胃酸的pH值是在进食的时候达到2-3，是盐酸且属于强酸。为什么我们的胃可以把肉这样的食物消化掉，把它变成食糜，靠的就是胃酸，你就知道它有多厉害了。
那么，我们的胃也是肉做的，胃酸怎么没有把它消化掉？是胃粘膜的保护。当胃粘膜受损，就会导致胃酸直接刺激胃壁，而导致胃炎、胃溃疡的各种病症，你就会感到烧心了。
当我们的胃粘膜层不断地受到胃酸的刺激，就会出现以上的状况，如果到了胃穿孔是很严重的。
这就是烧心的原因。
胃酸反流
另外，在我们的胃和食管交接的地方有一个阀门叫做喷门，它的目的是让通过食道进入胃部的食物不要倒流，一旦进入胃，喷门就会锁死“关门”，让食物不会倒流。
否则的话没你吃饱了一躺下食物就真的到嗓子眼了。
以上讲的是喷门的正常情况，当不正常的情况产生，喷门松了，就不是这样了。虽然绝大部分食物是很难倒流的，但是液体是可以倒流的。
胃里有什么液体呢？胃酸。胃酸那么酸，一倒流进入食道对食道的伤害是可想而知的，食道里没有抵消胃酸的胃粘膜，就会不断的刺激你的食道，最后形成反流性食道炎。
胃酸的pH值是2，你知道吗？我们常用的洁厕灵的pH值也就这样，你就知道它的伤害性了。
这对于食道癌的产生也起到重要作用。
以后有机会给你描述食道癌的整个过程，很是令人震撼。
这样会让你真的感到更烧心了。
排除烧心症状的方法1、定时吃饭，因为一旦到了饭点，胃酸就开始分泌，那时分泌的可是强酸，如果不吃东西，直接刺激胃壁可就会发生胃炎，你所说的烧心会常常发生。
如果你工作忙，无法在饭点吃东西，一定要随身携带食物，到点就吃，这时主要不是为了补充营养，是为了保胃救胃，你事实上天天都在打响保胃战。
2、避免吃腌制食物。腌制食物中的亚硝酸盐进入胃以后，很容易变成亚硝胺，这可是确定的致癌物。
3、戒烟。我这里写的不是少抽烟，是戒烟。不要以为吸烟对肺部影响大，胃也是重灾区。烟通过食道进入胃，对于喷门的影响很大，容易导致喷门水肿失去自主性，烟鬼中反流性食道炎的人很多。
4、不吃过油腻和过甜的食物。对胃的影响也是不容小觑的。
5、吃饭不要吃得过饱，吃完不要立即躺下，这样会导致喷门被撑开，胃酸容易倒流。
减轻烧心的食物1、含碱的食物。随身携带半个馒头，馒头中有食碱，烧心了、反酸了，吃一点，立即缓解。蔬菜水果常吃。黄色的植物都养脾胃，譬如，小米、菠萝、红薯。
2、多吃低脂低糖食物。这样会降低胃酸分泌。
3、高蛋白食物。给胃增加原材料，这样胃粘膜的修复变好。
4、喝淡茶。可以缓解烧心，养胃，这里特别提到红茶。
5、黄芪泡水喝。它对胃的帮助很大。
气虚有什么严重后果吗？
谢邀。
闲来无事，小夫子说道说道。
气虚，为中医名词术语。是指由于元气不足引起的一系列病理变化及证候。气虚的症状有：
1、说话语声低怯，气息轻浅。更不用说胸腔共鸣和腹式呼吸了。语声低怯，气息轻浅，这是肺气虚的表现。另外，肺主皮毛，肺气虚相对来也容易引起内外环境的适应能力差。则表现为冬天特别怕冷，夏天特别怕热。冬天容易冻寒，夏天容易中暑。
2、脾气虚，脾胃之气不足，表现为吃东西很少，胃口不是很好，吃完以后很爱肚子胀，大便困难，也不见得干燥。因为脾胃功能弱，所以气血化源不足，气血化源不足，则面色就会发黄，缺乏血色，即平常说的“面色萎黄”，口唇色淡。我们知道脾主肌肉，脾主四肢。如果脾气虚的话，则肌肉松软，没有力量。
5、气虚，会有头晕，血压偏低，基础血压低的症状。比如有的人血压平常都是低压40多，50多，60多，高压不会超过100。
气虚者宜食用糯米、粟米、玉米、青稞、番薯、南瓜、白扁豆、黄豆、牛肚、乌骨鸡、鹅肉、兔肉、鹌鹑、青鱼、鱿鱼、章鱼、熟菱、海松子、胡萝卜、豆腐、豆浆、马铃薯、香蕈、草菇、平菇、蜂王浆、红糖、白木耳、白术、甘草等。
身体是革命的本钱，小夫子希望大家健康、快乐，远离疾病。
你知道在农村有哪些山上的草药特别灵？
农村山上的草约可多了，随处可见。有些草药还可食用，人们常把它扯回来洗干净泡茶喝，特别是有些草药，都快被人们挖完了，山上野生的也很少见了。下面就跟随我走进农村，亲密接触这些野生草药吧。蒲公英。蒲么英春天开始发嫩苗出来，4-5月份后开花产籽。小时候我经常用嘴巴对着它的花吹气，花一遇风就四散飞去，感觉特好玩。它生长于瘦骨嶙峋的山坡地，有清热、利尿、消肿、和胃等功效，野生的快被人们挖完了。香附子香附子也喜欢长在瘦地，它下面黑色根茎有助消化和镇痛的功能。它繁殖快，可以侵占整块土。车前草车前草喜欢长在湿润的地方，可以做菜也可以入药。它有清湿热、利尿、解毒等功能。我们常用它来泡茶喝，和烫火锅吃。五抓龙五抓龙草生长于半阴半阳的地方，有极其抗寒、耐寒能力，一年四季都枝叶茂盛，对接骨生肌，活血通络等有很好疗效。苦蒿苦蒿长高了象一棵小树，人们常用它晒干后点燃熏蚊子。它有袪风上痒，清热解疟的功效。杠板归杠板归，我们叫描抓刺，它全身长满小刺，有上咳、散瘀解毒之功效。鱼腥草鱼腥草我们叫折二根，它的茎叶都可凉拌吃，每斤可卖5-15元。 有增加抵抗力助消化作用。过路黄名字就叫过路黄，说明喜欢长在路边。有排湿袪黄，消肿解毒、清燥热等功效。重楼重楼又叫七叶一枝花，长于山间林阴树丛里，有冶蛇毒，和抗癌镇痛之功放。黄精黄精又叫老虎姜，有美容养颜之功效，近来靠仿生栽培它才能满足市场需求。蝎子草蝎子草，听名字就毒得不得了。有治风湿麻木，关节疼痛等功能。以上就是农村山上常见的草药，还有很多，比如：田鸡黄、艾草、黄芹、白芍等。他们有不同的功效和作用，对人类健康起着重大作用。
点击右上方“关注”【留守傅姐】与你分享亲身经历的栽培技术和知识。图片来源于网络。怎样知道身体湿气排出去了？
说到湿气，想必大家也都不陌生，因为在现实生活中经常听到这个词，湿气重似乎是普遍存在的问题。
虽然大家对湿气这个词都很熟悉，但是，要让你具体说说什么是湿气，可能就没几个人能说清楚了。
湿气到底是个啥？湿气，通俗点来理解就是体内气化状态的水蒸气。
人体70%都是水组成的，也有体温，其实只要有水和温度，水在温度的蒸发作用下就会成为水蒸气，也就是形成体内的湿气。
所以，我们先要有一个基本概念：有湿气是正常的，只有湿气太多才对身体有害。
如何判断体内是否湿气过多？没有这6个表现，基本不用担心了：
1、食欲下降
当人们体内的湿气太重，就会容易出现食欲下降的现象，即使是看到自己喜欢吃的食物，也没有胃口。
因为湿气太重，机能的运化能力下降，脾胃变虚弱，消化和吸收食物的能力也会变差。这种情况就会导致人慢慢变瘦，还会影响食欲，造成食欲不振的现象。
2、大便粘稠
人们排便的时候，通过观察便便，也能够判断身体的健康情况。
如果是发现大便非常的粘稠，粘在马桶上，怎么冲都冲不下去，那么就说明体内湿气太重，这时候就需要及时的进行祛湿。
3、皮肤异常
体内若是湿气过重，皮肤就容易异常情况，例如皮肤瘙痒、皮肤糜烂等等，这些都和体内的湿气分不开关系。
湿气过重，会影响皮肤的新陈代谢，导致女性体内抵抗力下降，并且还会出现各种各样的皮肤问题。
4、身材走样
体内湿气过重，还会导致人身材走样，一些女生吃的很少却非常胖，多数都是因为体内湿气太重而导致的虚胖。
湿气过重，身体的代谢能力下降，这时候腹部就容易堆积脂肪，形成一圈圈的赘肉，而男性也容易出现大肚腩。
5、疲劳无力
体内湿气太重，人就会很容易感觉到疲惫，即使是没有做什么，也依旧感觉很无力。
这种情况主要是因为体内湿气太重，影响了器官功能。当器官功能下降，体内所需的营养物质不足，这时候五脏六腑得不到充足的养分，身体就容易出现疲劳无力的现象，并且还伴随着瞌睡。
6、舌苔厚腻
舌头是人体健康的晴雨表，通过观察舌头也能发现一些问题。
在刷牙的过程中，如果是发现舌苔变厚，那么大多数是由于湿气过重导致的。
当体内湿气太重，身体的运化机能下降，就容易出现舌苔厚腻的情况。并且还会出现吃什么都觉得没有味道的现象，所以这时候就应该及时的进行祛湿。
湿气缠身，试试三招祛湿，方便有效！
第一招：饮食调节日常可用祛湿健脾的食材做汤、制茶，能从根本上改变易湿体质。
紫苏藿香汤：
用陈皮，紫苏叶，藿香、草果，干姜，煮水饮用，可健脾祛湿。
陈皮，理气健脾，调中和胃，温胃散寒，燥湿化痰。
紫苏叶，解表散寒，行气和胃，其发汗能力较强，可解暑降温、祛湿解乏。
藿香化湿，消痰利肺，草果温脾燥湿，干姜温中散寒，搭配在一起可起到温阳散寒，除湿，调理脾胃，提高机体的免疫功能，从而增强对抗病毒的能力。
华花郎薏仁茶：
用玉米须、薏仁、赤小豆、马齿苋、华花郎、芡实、山楂、淡竹叶，炒熟后做成茶包，泡水喝，健脾的同时，更有利于排湿，有益健康。
玉米须，可利水消肿，凉血、泻热，可去体内的湿热之气。华花郎，利尿利湿，泄湿热，改善湿热，还可排除更多毒素。
薏仁，利湿健脾、祛风胜湿，与赤小豆搭配后，祛湿效果更突出。芡实，能去除体内湿气，让机体获得轻松感，消除困倦。
淡竹叶， 以渗湿泄热见长。山楂，归脾经，可健脾，有助于祛湿。马齿苋，清热解毒、利水祛湿。
第二招：泡脚调理泡脚祛湿由来已久，虽然见效相对慢一点，但只要坚持住，对身体的调理作用还是很不错的。
花椒泡脚：
花椒燥湿，能把湿气去掉，花椒水浸泡足部，促进全身的血液循环，一方面可以缓解紧张的压力，另一方面可以帮助去湿气、改善身体的不适症状。
泡脚时间达30分钟以上，坚持一个月，就可以达到去湿的效果。
白醋泡脚：
将晚上的泡脚水中加入适量的白醋，这样泡脚可以起到一定的祛湿效果，同时还可以很好的消除疲惫感，睡眠质量也会获得很好的提高，身体自然就会越来越好。
白醋中含有大量的醋酸，这种物质能够很好的促进身体加快新陈代谢，加速湿气排出，另外，白醋还有很不错的杀菌效果，对皮肤也是有好处的。
第三招：习惯调整去除过多的湿气的同时，我们也要注意，改掉那些容易让我们湿气过重的坏习惯。
忌油腻生冷：
肠胃功能不好，并且口味也重，这样的话会使体内的湿气越来越重！
如：油腻的食物或者是很咸，很甜的食物，以及一些像肥肉这种不容易被肠胃消化的食物，这些食物食用下去以后，都会加重湿气！
此外，一些寒凉食物、粘腻食物、不好消化的食物都要少吃。
忌贪吹空调：
湿气重的人，夏天不宜立即开空调，天凉时不宜穿太少，皮肤长期暴露在外，容易导致湿气加重！
此外，晚上睡觉时不要开空调，天气过热时更不要将门窗紧闭，因为室内潮湿容易导致湿气加重，这也是保护我们的呼吸道的一种做法。
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