胃胀气胃上部隐隐作痛，感觉有东西堵着一样？
胃胀是胃内容物（大部分是食物）在胃内发酵产生过多的气体使胃内压明显升高，导致上腹部出现饱腹、膨胀感。长时间发生胃胀不适时，应尽快到医院就诊，查明病因，然后对症治疗。
引起胃胀的原因引起胃胀的原因是多方面的，如精神压力、消化不良等，但主要是胃动力不足。首先暴饮暴食，使得胃暂时分泌的胃酸不足以消化太多的食物而导致暂时出现胃胀的现象，其次吃的太快、高蛋白、高脂肪饮食、喝水太少、纤维素类的食物吃的太少、饮食不卫生等一些原因都会导致胃胀，还有一些疾病的原因引起的，如浅表性胃炎、十二指肠溃疡、急性胃炎等。
胃胀一定要在饮食上多加注意，少吃高纤维的食物，因为这类食物很容易在胃部产生大量气体，从而引起胃胀；不要吃不容易消化的、高油高脂的食物，比如坚果，这类食物在胃里停留时间比较长，也容易引起胃胀；改变饮食习惯，不要暴饮暴食，改变狼吞虎咽的习惯，不要边走边吃，这样也会吞咽进很多空气；保持一个良好的情绪，因为悲伤、焦虑等负面情绪都会影响胃的消化功能，从而导致消化不良造成胃胀；其次要多参加体育锻炼，不要吃完饭就躺下，每天坚持适量的锻炼，不仅能够克服一些不良的情绪，还能够促进肠胃蠕动进而促进消化，减轻胃胀的症状，最后，如果查明胃胀的病因，就要按照医嘱，按时服药，定期复查。
希望我的回答能给您带来帮助！喜欢就点个赞吧！
上腹部疼痛咕咕响放屁多怎么回事？
腹部疼痛咕噜咕噜响放屁多这种情况，建议患者去医院做一个腹部的增强ct，并且血常规的检查，来查明具体的原因之后对症治疗，与患者患有胰腺炎或者是胰腺假性囊肿有一定的联系，建议自己不要私自乱用药物，在查明原因之后，在医生的建议指导下合理规范使用药物。
胃上部按着隐隐约约痛？
这个症状考虑有可能是慢性胃炎引起的，可以用质子泵抑制剂的药物奥美拉唑或者雷贝拉唑抑制胃酸的分泌，保护胃黏膜治疗，腹胀可以用促进胃动力的药物，比如多潘立酮或者莫沙比利缓解症状，饮食上面尽量不要吃辣的刺激性东西，以清淡饮食为主。
如何快速消除胃胀气？
导致胃胀气的原因很多，精准的找到自己胃胀气的原因，快速搞定就不是什么难事儿了，办法总比困难多嘛。如果胀得很难受，着急解决症状，麦芽也有妙招。我是专注肠道健康的注册营养师麦芽，解决症状、找到根源、调理保养，都很重要，且听麦芽慢慢说来。
胃胀是件特别难受的事情，特别理解大家迫切解决它的心情，因此今天麦芽就破例，不从原因开始说了，先帮助大家解决症状要紧。
一、快速消除胃胀气的方法快速解决胃胀症状，就要快速给胃排气减压，当然大家胃胀也可能并不是因为胀气，而是因为食物不好消化，这种情况，就要帮助胃尽快处理胃内食物，具体应该怎么做呢？
1.促进气体排出
每一天都有不少空气，因为吞咽或者随着咀嚼动作及食物到达我们的胃部，正常情况下，胃内的空气都要到哪里去呢？
胃的生理位置大家应该都很清楚，上边连着食管和口腔，下面接着肠道。因此，胃部的空气也有2个去向：
①由口腔及食道，通过打嗝的方式排出去；
②往肠道方向，或由肠壁吸收部分（比如二氧化碳），最后经由呼气呼出，或由肠道菌群利用代谢掉，少量由放屁排出。
当我们出现胃部排气障碍，想要通过“手动排气”，是不是也应该有两种选择呢？
这就是麦芽要提醒大家的事情，尽量不要，通过以主动打嗝的方式，缓解自己胃胀的症状，尤其是在饭后一小时之内。
这样做可能无异于“饮鸩止渴”，小心长期用这个小习惯，造成胃食管反流，既没解决经常胃胀的问题，还引发了更严重的后果，比如烧心、反酸和溃疡等。当然，胃部自行收缩，或者胸腔横隔位置变化，引起的自主打嗝，也不用刻意憋着。
因此，麦芽建议，胃胀气的时候，如果要进行手法疏导，应该让胃部气体，往下进入肠道中。当我们处于仰卧位的时候，胃部气体位于胃食管连接部上覆胃液的上方，这个时候，气体容易优先进入小肠，也就是说，当我们躺着的时候，胃里边的气体，是能够比较容易的进入小肠的。
具体的做法是：
采用仰卧位，用手掌根的位置，从胸部下方正中位置开始，先往左边，再由左往右，轻推疏导；也可以直接对腹部，进行顺时针方向按摩，按摩的时候，要记得把手搓热。
2.助消化，促进胃排空
长期胃胀气的人，或多或少都有胃排空延迟的情况，什么叫做胃排空延迟呢？
正常情况下，荤素搭配的饮食4小时内，胃完全可以排空，吃肉越多，胃排空的时间也相应会越长，6小时内，也应该能够排空了，如果超过这个时间，就算是有胃排空延迟现象。
饭后一两个小时，吃得再饱都应该，不会再觉得胃胀了才对。如果胃胀不是因为吃得太饱，那就有可能是胃肠动力不足，食物消化不良引起的，可以服用一些消化酶制剂，来帮助消化。
目前国内临床常用的消化酶制剂有：多酶片、胰酶肠溶胶囊、复方消化酶胶囊、复方阿嗪米特肠溶片和米曲菌胰酶片等，这些消化酶制剂，主要成分包括：胃蛋白酶、胰酶、胰脂酶、纤维素酶、木瓜蛋白酶等。
如果家里没有医生开的消化酶，可以自行购买一些备用。依麦芽的经验，大多数人，使用单一的木瓜蛋白酶，效果都还不错。
木瓜蛋白酶，具有蛋白酶和酯酶的活性，具有有较广泛的特异性，对动植物蛋白、多肽、酯、酰胺等有较强的水解能力，这些专业的东西大家应该也不感兴趣，麦芽其实就是想说，吃多了，或者消化功能差一些，吃单纯的木瓜蛋白酶管用，是有依据的。当然，大家也可以购买复合的消化酶制剂。
消化酶可以在家里准备一些，一不小心吃多了，偶尔的不消化用一下还是很管用的，但是麦芽仍然不推荐大家长期使用噢，自己的胃肠道功能正常，才是王道。
3.适当运动，助力胃肠运动
散步、腹式呼吸等，都可以促进食物消化，减轻胃胀的不适感。
吃完饭半小时之后，最好适当进行散步，在散步的过程中，胃肠道的运动速度会提高，就能加快食物的消化速度。
还可以多做腹式呼吸，缓慢而深沉的呼吸，同样可以让胃部和肠道的运动，变得节律性更强，稍微加快胃的运动，促进胃肠中食物的消化。
所以，哪怕大家因为胃胀，而觉得不舒服，不想动，也要尽量让自己进行适当的活动，久坐甚至躺着不动，还会加重症状噢。
理解大家胃胀的痛苦，所以先帮助大家解决症状，但是这是治标不治本的，这里要提醒大家，在不那么难受，能够静下心来的时候，好好探究自己胃胀的原因，该治疗就治疗，该调养就调养，胃是需要养的。
二、找到胃胀的原因其实，很多原因都有可能引起胃胀，包括生理性原因和病理性原因，麦芽是营养师，更关注疾病的预防，所以，麦芽的视角，多从生活习惯和饮食出发，希望我的读者们，都还达不到患病的诊断标准，因为能够及时的改掉不良习惯而获益，当然，如果已经生病了，在每天的生活中治愈，仍然是最理想不过的。
所以，请大家理解麦芽，对于病理性的内容不会介绍的太详细，希望更多的，从生理角度去探讨问题，然后在生活中去解决问题。
言归正传，麦芽把胃胀的原因归纳为以下2种：
1.气胀：的确因为空气过多导致的胃部鼓胀。
胃部进入过多的空气，无法及时的排出，自然是要胀气的，让我们来探究一下，为什么会出现这个问题：
胃部的气体，同样可以是从口腔中进入的空气，也可能是从肠道进入的氢气、甲烷。
空气，通常是伴随着我们的吞咽动作，进入胃里的。我们正常吃喝，正常是不会有过多的空气进入，让我们胀气难受的，一些坏习惯，可能会是，引发这个问题发生的罪魁祸首：
①快速的大口吃饭，这是最常见的把大量空气，“塞”进胃里的情况；
②汤泡饭，或者吃饭的过程中，喝下太多的汤汤水水；
③嚼口香糖，嚼槟榔，哪怕不吞咽食物，过多的咀嚼动作，同样会导致空气的吸入和被吞下；
④抽烟：吸烟的过程中，同样可能会有不少空气进入到胃里。
⑤紧张，焦虑，使得吞咽动作，下意识的吞咽，可能会在不知不觉中成为习惯，叫做“吞气症”，需要进行抗焦虑治疗。
氢气、甲烷，正常情况下，胃里是没有多少氢气，更没有什么甲烷的，它的来源多半是，小肠中过度生长的细菌。小肠细菌过度生长的原因，并没有完全明确，怀疑跟自身免疫性疾病，以及其它肠道疾病有关，也常见于，进行抑制胃酸治疗之后。
小肠细菌过度生长，通常会伴随明显的消化不良症状，包括:恶心、厌食、腹胀、腹泻等。
可以通过碳水化合物呼气试验，及空肠抽吸液培养确诊。
幽门螺旋杆菌
这里要提一下幽门螺旋杆菌，其实很多人，感染幽门螺旋杆菌，是没有症状的，如果幽门螺旋杆菌，引发了胃炎，胃溃疡，就会表现出相应的症状，如胃胀，胃痛，烧心、反酸等。
2.饱胀:吃得过饱，或者消化不良导致的饱胀感。
消化不良，也分病理和生理性两种。病理性的跟食管反流、胃炎、消化道溃疡、胆囊疾病等相关。
而功能性消化不良，并不会出现什么基础病变，原因和发生机制，也并不明确，可是在成年人当中，发病率却可以达到15%~20%之多。
功能性消化不良，可能会莫名的出现，胃不舒服、胃胀、吃一点就饱、恶心、打嗝等症状，却检查不出什么问题。
虽然没有明确病因，但是医学界，倾向于认为与食物的不良反应、菌群紊乱，以及不良的情绪和压力有关。
你的胃胀，是气胀还是饱胀呢？现在有答案了吗？
三、胃胀的饮食调理除了改掉，可能造成胃胀的，不良饮食、生活习惯，还得注意食物引起的不良反应，以及饮食结构。
1.重视食物引起的不良反应，别吃“慢性毒药”
麦芽只要吃到鱿鱼，或者瑶柱这类的海鲜，哪怕只是一点点，都会立刻出现明显的胃胀、胃痛，这个情况就属于食物过敏，有的人会因为某种食物，比如花生，出现严重的免疫反应，甚至出现生命危险。所以明显的食物过敏，大家通常是能够觉察到的。
食物不耐受，就要隐蔽的多了，除了常见的胃胀、腹胀、腹泻、腹痛等消化系统症状，还可能出现头痛、荨麻疹、哮喘等其他症状。
吃了自己不耐受的食物，症状却有可能立马出现，但是也有可能一两天后才出现，这些可能就是大家，很少注意到，自己发生食物不耐受的原因了。
如果你一直没有觉察到，对自己产生不良反应的食物，还经常吃它们，长期下来，就可能会导致多系统，多器官的炎症损伤，就像是在吃慢性毒药。
所以，建议大家对自己经常吃的食物，要认真的观察、感受，最好能够做一下记录，找出会伤害到自己的食物，每个人的肠道菌群，都大不相同，所以食物不耐受，也是非常个性化的。
2.调整饮食结构
胃胀就要尽量避免消化不良的加重，在饮食上，饮食上要注意以下几点:
不要吃得太饱，七八分饱就好；减少脂肪的摄入，肉类不要吃得过多；拒绝高糖饮食，戒掉甜饮料和甜食；主食不要太过精制，要多吃些全谷物等粗杂粮(胃炎、胃溃疡的，要把粗粮细作)；喝咖啡不要过量，喝茶不要太浓，尽量不要喝酒；少吃多餐的模式，有益于胃功能恢复；推荐大家采用低能量密度膳食(饮食结构里多蔬果，自然肉类和主食就吃不下这么多了)。【麦芽来总结】胃胀，多是因为胀气造成气胀感，或者消化不良等原因造成饱胀感，采用仰卧位推气疏导或腹部按摩的手法，可以帮助缓解胃部胀气症状，使用消化酶制剂，以及进行适当的运动、深呼吸，能够加快胃肠道运动，帮助、促进消化。
找到自己胃胀的原因，才能针对性的从根源上解决问题，改掉造成胃肠道功能障碍的饮食、生活习惯，避免食物引起的不良反应，采用健康的饮食模式，才能让肠胃恢复健康。
专注肠道、睡眠、代谢和美，我是最有爱的注册营养师麦芽，喜欢我的文章，要记得关注我噢，科普不易，希望能得到您的肯定，您的点赞、评论，是麦芽坚持创作的动力。胃胀、胃痛，是大家生活中最常见的困扰，如果觉得文章有帮助，欢迎您收藏和转发，分享给更多有需要的人，麦芽再次感谢您的支持。肚脐上方隐痛是怎么回事？
肚脐上方隐隐作痛是怎么回事？
肚脐上方隐隐作痛，比较常见是胃肠道功能性的疾病引起的。
常见是胃肠道功能性的疾病如胃肠痉挛、扩张，胃肠、胆道运动障碍，及功能性消化不良、肠易激综合征、功能性肠胀气、功能性便秘和功能性腹泻等。
实际上，肚脐上方相当于上腹部的广泛区域，这个部位隐痛可以有很多病变引起，需要根据患者年龄、既往病史、腹痛特点、其他伴随症状等综合分析判断。
此外也可能是腹腔外疾病及全身性疾病的伴随症状之一，如肺炎、肺梗死、心绞痛、心肌梗死、急性心包炎等。
特别提醒：肚脐上方隐隐作痛原因较多，病理生理机制复杂，涉及内科、外科、妇产科、传染科和小儿科等各科疾病。仅凭此项信息难以明确病因，如果是长期隐痛得不到缓解，建议及时就医诊治，以免延误病情。
本内容由首都医科大学附属北京天坛医院 普通外科 副主任医师 闫文貌审核
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