吃葡萄干的好处和功效，香丹清的功效与作用？
这是一种保健食品，主要具有改善胃肠功能、润肠通便、美容祛斑的保健功能。一般适合便秘人群和脸上有斑的人食用。日常生活中，一般也可以通过饮食来改善的，多吃一些新鲜的蔬菜蔬果，比如青菜、芹菜、土豆、苹果、香蕉、葡萄等，也可以喝一些酸奶，有利于增加肠胃蠕动，排出毒素。
叶酸的主要功能是什么？
其实叶酸是具有水溶性的B族维生素，由于最早的时候是在叶子中提取，所以称为叶酸。含有叶酸的食物有很多，比如绿叶蔬菜、水果、动物肝脏等，但是它们所含有的叶酸很不稳定，极易被破坏掉，所以从食物上摄取叶酸的可取性不大。
而且叶酸又是胎儿生长发育缺少不了的物质，所以不管是备孕，还是怀孕的女性，都需要补充叶酸。不过叶酸的主要功能是什么，怎么准妈妈们都需要补充叶酸呢？
叶酸的主要功能1、防止神经管出现缺陷：主要是由于叶酸有助于胎儿的神经管生长发育，只要在备孕前三个月或是孕前一个月，坚持正确的服用叶酸，能够起到使胎儿发生神经管缺陷的可能性降低五到七成。而神经管缺陷主要表现有无脑儿、脊柱裂、脑积水、死胎或者出生后夭折等。
2、降低孕妇患先兆子痫的可能性：有实验表明，倘若服用富含叶酸的维生素，会使孕妇患上先兆子痫的可能性降低，其实先兆子痫是女性怀孕期间的一种并发症，是独特的高血压性隐患，有少部分孕妇可能会受到影响，使孕期的强度增大。所以，怀孕期间的女性，一定要遵医嘱吃叶酸。
3、减少妊娠高脂血症发生的可能性：叶酸非常有助于孕妇的健康，备孕时就开始坚持服用叶酸，直到怀孕三个月或是孕期结束，不仅可以防止神经管畸形，还可以起到减少妊娠高脂血症发生的可能性。
4、抗肿瘤功能：其实除了对孕妇胎儿有利，如果摄入足够的叶酸，可以防止人体患结肠癌，而且还可以改善超过50岁人的记忆，同时还会使他们患老年痴呆的可能性降低。
5、预防脑中风的功能：因为血清中叶酸含量较低的原因，有专家觉得这可能是造成国内脑中风发生率与死亡率较高的缘由，所以要注重叶酸的补充，以及脑中风患者在叶酸方面防治。比如老年正常人，可以用“降压药加叶酸” 的组合，预防脑中风。
除此之外，补充足够的叶酸还有预防孕妇贫血、保护人体心血管以及促进婴幼儿的神经细胞与脑细胞发育等功能。
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葡萄干可以泡水喝吗？
葡萄干泡水喝对人体效果很好:能美容，防治肠炎肠癌，特别是对眼睛有很好的保护作用，也能消除过度的疲劳;还能使人增加食欲感。但是用葡萄干泡水时一定要清洗，因为在制作凉晒时有尘土，所以注意这点，建议妇女和老年人多喝点葡萄干水，是有很好的好处，能消除劳累，对近视眼和老花眼有一定的预治作用，还能调理筋血功能，总之喝葡萄干泡好处很好。
香薷的功效有那些？
香薷，别名香茹、香草，来源于唇形科植物石香薷Mosla chinensis Maxim.的干燥地上部分。夏、秋二季茎叶茂盛、果实成熟时采割，除去杂质，晒干。《滇南本草》记载："香薷解表除邪，治中暑头疼，暑泻肚肠疼痛，暑热咳嗽，发汗，温胃，和中。"
香薷味辛，微温，归肺、胃、脾经，具有发汗解表，化湿和中，利水消肿功效，主要治疗夏月感寒饮冷，头痛发热，恶寒无汗，胸痞腹痛，呕吐腹泻，水肿，脚气等症。
临床应用1.用于阴暑证。本品外能发汗解表，内能化湿和中，用于夏季乘凉饮冷，外感风寒内伤暑湿所引起的发热恶寒，头痛无汗，胸闷发热甚则腹痛吐泻等，配扁豆厚朴以增强化湿之效，如香薷散。香薷利小便、消水肿，可单独应用，也可配白朮同用以健脾利水。
2、用于水肿证。本品有发越阳气，利水消肿作用。治阳气被遏的水肿、小便不利，配白术、益母草等同用。
用法用量：内服：煎汤，3-10g；不宜久煎。
使用注意：表虚者忌服。
药理作用香薷挥发油具有广谱抗菌和杀菌作用，并有直接抑制流感病毒的作用。
1.抗病毒作用：海州香薷水煎剂1：20 浓度时对病毒ECHO11 株有抑制作用。
2.抑菌作用：本品挥发油对大肠杆菌、金黄色葡萄球菌有抑菌作用。
3.对离体肠平滑肌的作用：香薷挥发油对小鼠、大鼠、豚鼠和家兔的离体回肠自发性收缩活性皆有较强的直接抑制作用，但对不同种属的动物的敏感性不同，对豚鼠回肠因鸡蛋清所引起的过敏性收缩和氯化钡所致的过敏性收缩均有对抗作用。
选方1.治脾胃不和，胸膈痞滞，内感风冷，外受寒邪，憎寒壮热，身体疼痛，肢节倦怠，霍乱呕吐，脾疼翻胃，中酒不醒，四时伤寒头痛：香薷(去土)二两，甘草(炙)半两，白扁豆(炒)、厚朴(去皮，姜汁炒)、茯神各一两。上为细末。每服二钱，沸汤入盐点服。(《局方》香薷汤)
2.治霍乱腹痛吐痢：生香薷(切)一升，小蒜一升(碎)，厚朴六两(炙)，生姜十两。上四味切，以水一斗，煮取三升，分三服，得吐痢止，每服皆须温。
参考资料：《中国药典》
（本答案由中山大学孙逸仙纪念医院伦俊杰提供）
欢迎关注“逸仙药师”，内有关于各种疾病合理用药的文章！萄葡干被水泡了几天？
可以。
葡萄干泡水喝的功效：
1、用葡萄干泡水可以很好地预防结肠癌
2、视力不好，特别是用电脑太多的人群，可以选择用葡萄干泡水喝，有助于恢复视力。3、用葡萄干泡水可以美白，是不错的美容方法。4、葡萄干泡水喝可以改善贫血，很适合女性朋友。
5、葡萄干泡水喝也适合老年人，对老花眼有改善作用。
6、多喝葡萄干水可以延缓人体衰老。
