承泣穴的功效和作用,有效去黑眼圈方法是什么

1、承泣穴的功效和作用，有效去黑眼圈方法是什么？

有人说睡觉可以消除黑眼圈？

这……听起来根本毫无道理好吗？

虽然说不熬夜，规律作息，可以预防黑眼圈，

但是，已经出现的黑眼圈。

想消失，光靠睡觉是无法消掉的。

如何解决黑眼圈的问题？

要先对黑眼圈有一个清楚的了解，

所谓知己知彼，才能百战百胜！？

★★★黑眼圈的分类：

首先，虽然眼下的黑色区域都被叫【黑眼圈】，但是他们也是有区别的。主要分为【色素型黑眼圈】【血管型黑眼圈】【阴影性黑眼圈】不同类型的黑眼圈，有不同的成因，因此解决办法也是不一样的。

▶ 色素型黑眼圈

先天色素沉淀、日晒、炎症等引起。黄褐色的黑眼圈。更多见于中年人，由于先天色素沉着，更多是因为眼部防晒不到位，日积月累形成了这种色素型黑眼圈。

▶ 血管型黑眼圈

眼下脂肪层薄导致血管透出引起，中国年轻人大部分都是这种类型的黑眼圈。但是随着年纪越来越大，眼下的脂肪和胶原蛋白流失越来越严重，血管就透出来得越来越多。

所以黑眼圈也越来越重。鼻炎、熬夜、身体状况欠佳的时候，血液中去氧血红蛋白增多，原本青色的黑眼圈发紫，显更加严重。

▶ 阴影性黑眼圈

泪沟、眼袋产生的眼部阴影引起，严格意义上来说，只是视觉上的「黑眼圈」，其实眼部周围肌肤并没有改变颜色。只是因为泪沟和眼袋的阴影导致的。

★★★眼部皮肤的特点：

★★★解决黑眼圈：

①防晒

可以避免色素性黑眼圈，减少色素沉淀的情况，平时也要注意眼部的防晒。

②ioin眼霜

娜妍舒眼霜，成分控的最爱，成分中特别添加了光果甘草提取物、柚果提取物、小辣椒提取物、霍霍巴籽油、角鲨烷和透明质酸。

植物精华萃取安全温和，一点也不刺激眼周肌肤，保湿提亮、滋润淡化细纹；

另外独特的旋转滚珠设计，模拟人体工学，按摩舒适好吸收，眼霜深入渗透，明眸亮眼、黑眼圈拜拜。

③作息规律

当然就是少熬夜，这个已经听了一万遍吧。

④饮食健康

多吃抗氧化的食物，代表就是胡萝卜、菠菜还有番茄。

2、眼霜手法你使用对了吗？

大家好，我是水晶香菱，专注于护肤领域，喜欢分享护肤知识！

我们的眼睛每天高频率的眨眼10000次以上，眼部皮肤比其他部位更容易衰老！

眼部皮肤只有面部皮肤1/3的厚度，较薄所以循环较慢，加上眼部皮肤没有毛孔、皮脂腺和汗腺，吸收并不好，所以涂了眼霜后，再配合正确的眼部护理手法效果会更好！前提是先要选择一款适合自己的眼霜！有一些人随便把眼霜擦在眼部就完事了，有时候眼霜的量也掌握的不够好，不是多了就是少了，这样效果也会大打折扣！

下面来讲讲眼霜的使用手法吧：

注意：眼霜不要涂上眼皮，有人会担心上眼皮不擦眼霜会不会干？我很肯定的说：不会！待会就知道啦，我们按摩的时候会轻轻带过上眼皮。为啥要特别提到这一点，因为我有一个朋友，她曾经上眼皮长较大的脂肪粒，我奇怪的是人家都是下眼皮长好吧，后来了解到她上下眼皮涂的眼霜一样多，并且从不按摩，可想而知...OH！My God！虽然眼霜不背长脂肪粒这个锅，但是量涂的太多，加上又是上眼皮，吸收不了，长油脂粒那是可能的吧！

美容指沾取适量眼霜从睛明开始沿下眼眶点涂至太阳穴

美容指从太阳穴沿下眼眶经睛明绕眉肌到太阳穴位，用三分力度

美容指从太阳穴沿下眼眶经睛明绕上眼皮到太阳穴位

美容指斜45度角向上提升眼部肌肤，去除鱼尾纹

美容指交替向上提拉，从鱼尾纹处到印堂

如果觉得这样看还不够直观，给你们上个动图

（这个是被我拉快了速度的，注意手法一定要轻柔）

外眼角去除鱼尾纹

内眼角抽太阳穴方向交替提拉

提拉三次后进入下一轨迹

去除抬头纹

眉毛向发际线方向交替提拉

提拉三次后进入下一轨迹

3、扫地僧曾极力化解萧远山和慕容博的矛盾？

并非扫地僧不愿意救鸠摩智，而是鸠摩智自己生性多疑，根本不相信扫地僧的话，并且扫地僧当面化解萧远山和慕容博的矛盾时，鸠摩智仍然没有放下心中的戒心。他孤傲自负，并不会相信任何人，即使已经危在旦夕，也不愿求扫地僧解救。

鸠摩智对武功的渴望远胜于常人，虽为佛门高僧大德，争强好胜之心远胜于常人，并且他的武学天赋极高，一直窥视着中原武学。与慕容博交换武功后，获得了三十多项少林绝技，起初还每一项都认真练习，并且威力都不会弱于少林高僧，只是后来修习逍遥派小无相功以后，武学境界突飞猛进，集各家武功之长，把少林绝技相互柔和，颠倒顺序 ，以小无相功为基础，催动少林绝技。使得短时间内，就达到精通多项少林绝技的目的，虽然看着威力强大，实则已经走火入魔不能自拔。

而后鸠摩智强行练习少林易筋经，并没有堪破“我相”和“人相”，当年鸠摩智和慕容博谈论天下武学，慕容博非常推崇少林易筋经和大理六脉神剑，认为这两门神功为当世第一绝学，作为武痴的鸠摩智哪能不动心。

鸠摩智虽为佛学大师，但是并不适合修炼易筋经神功，修炼易筋经最主要的一点，就是心中不能存在丝毫修炼武功的念头，将就随心所欲，并不在乎武功的修炼，像游坦之就只是为了解读而修炼，心中根本不存在增强武功的念头，所以游坦之成功了，鸠摩智失败了。

其实在扫地僧出现的时候，是非常愿意体谅他们的疾苦的，从始至终都是愿意给拯救他们，只是鸠摩智一直不相信扫地僧会这么好心。他生性多疑，从来都是一个人独来独往，江湖中并没有任何朋友，唯一与慕容博交流过几日，还是双方都带着目的的交易。鸠摩智这样性格的人，怎么会相信扫地僧会救他。

鸠摩智寻思：“少林寺的七十二绝技让慕容先生盗了出来，泄之于外，少林寺群僧心下不甘，却又无可奈何，便派一个老僧在此装神弄鬼，想骗得外人不敢练他门中的武功。嘿嘿，我鸠摩智哪有这么容易上当？”新修版《天龙八部·第四十三回》

况且鸠摩智偷练少林绝技和易筋经，已经犯了武林中的大忌，为避免少林绝技外泄，少林寺是不会善罢甘休的。更何况鸠摩智身份特殊，为吐蕃国师，位高权重，向来与大宋为敌，若少林武学传至吐蕃，必将带来无穷无尽的灾难，鉴于此点鸠摩智就不会相信扫地僧会救他。

鸠摩智学会少林派七十二绝技之后，觉得功法种类太多，不如将若干功法相近者合并，但并来并去，甚感心烦意躁，头绪纷纭，难以捉摸，难道那老僧所说确非虚话，果然是“次序颠倒，大难已在旦夕之间”么？转念又想：“练功不成，因而走火入魔，原是常事，但我精通内外武学秘奥，岂是常人可比？这老僧大言炎炎，我若中了他的诡计，鸠摩智一生英名付诸流水了。”新修版《天龙八部·第四十三回》

有原著中可见，鸠摩智至此至终都不曾相信扫地僧的话，只认为扫地僧不过是在故弄玄虚，其目的不过是骗自己伏法认罪。然而这个时候萧远山和慕容博对扫地僧的话深信不疑，因为扫地僧知道他们潜伏少林的一举一动，对于练功的法门和练功的伤害，都非常清楚 ，所以他们非常相信扫地僧。然而鸠摩智则不同，他并未到过藏经阁，也没有偷过少林秘籍，所以他不会相信扫地僧的话。

鸠摩智虽挑战少林，但是没有伤及一人，萧远山一掌震死玄苦大师，慕容博用斗转星移震死玄悲大师。对于少林寺来说萧远山和慕容博罪孽更重，鸠摩智只是偷学少林武功，并未犯下实质性的大错，既然扫地僧能解救萧远山和慕容博，就会解救鸠摩智。很显然是鸠摩智不愿意扫地僧解救，而并非扫地僧不愿意救他。

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4、眼健操正确做法完整版？

先认识下主要穴位。最好每个穴位做八个八拍。

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揉攒竹穴：用双手大拇指轻轻揉按攒竹穴（眉头下面、眼眶外上角处），其他四指散开，弯曲如弓形，支持在前额上，然后按照音乐节拍按揉，每旋转一圈为一拍，共64拍，每8拍换一次旋转方向。

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按睛明穴：用双手食指螺纹面分别按在两侧穴位上，其余四肢自然握起，成空心状。8个8拍，共64拍

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揉四白穴：用从手食指揉按面颊中央部的四白穴（眼眶下缘正中直下一横指处），两手大拇指支撑在下颌骨凹陷处，食指按揉四白穴，其余手指收拢，旋转按揉一圈为一拍，共64拍，每8拍改变一次旋转方向。

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按太阳穴、轮刮眼眶：用从手拇指按压太阳穴（眉梢和外眼角的中间向后一横指处），然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上->外上->外下->内下，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。

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最后可以加上按揉风池穴。

5、精明穴位下面青紫？

先更正一下错误：精明穴，这个穴位是不存在的，准确的应该是睛明穴，位于眼睛下方，与承泣穴相邻，属于足阳明胃经，是胃经的起点，这个地方有淤青，说明脾胃虚寒已久，需要健脾，温中，散寒。