长期神经衰弱会怎么样，快崩溃了怎么办？
长期神经衰弱，睡眠质量很差，快崩溃了怎么办？
神经衰弱大部分还是以日精神兴奋，疲劳感表现出紧张，烦躁易激惹，这些都会出现肌肉的酸痛感，严重的会出现睡眠状态差，所以说如果得不到良好的治疗，可能会激发躯体或者脑疾病。有一些病人可能会出现心情紧张烦恼，一紧张遇到困难难以对付，出现情绪不稳定，容易后悔，容易激动，感到委屈，这个时候可能会出现焦虑抑郁的情绪。
除了这些情绪以外，也会出现自主神经功能的症状，出现紧张性疼痛，大部分会以头颈部或者是肩背部，如果感到头部呈发晕紧缩感，颈后部，入睡困难，多梦，感到不解乏，这种情况如果有头晕眼花耳鸣考虑还是自主神经功能紊乱的症状。
治疗上主要以心理治疗和药物辅助治疗，结合工作学习和生活中合理安排劳动体育锻炼等方法可以取得良好的效果。
1.通过疏导解释，安慰，鼓励支持心理治疗，可能提高病人对疾病的本身认识，增强战胜信心的疾病的信心，对于过分的紧张烦恼可以应用放松疗法，对心理生理症状可以采用生物反馈治疗，得到一定的效果。
2.药物治疗主要是通过调解神经抗抑郁，抗焦虑药物，镇静安神，抗焦虑药物，包括阿普唑仑，具有缓解焦虑的情况，松弛肌肉以及镇静睡眠某些抗抑郁的药物，比如说帕罗西丁对神经衰弱的病人可能用谷氨酸或者是维生素，这些都可以调整神经。
3.通过别的治疗，比如说体育锻炼增加劳动分散注意力，也可以选择针灸推拿按摩。
神经衰弱是一个慢性疾病，疾病病例有的时候急性期也可能疾病比较急，信心比较明显，治疗的好愈后好患者的病程以慢性牵引者为多长者可以达到数几年或者数10年情绪波动大，易反复特别是有一些负性的生活事件就可以诱发。
神经衰弱吃什么中药？
神经衰弱吃补血气的中药。神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等。建议进行心理治疗以及药物治疗。
心脏神经官能症和神经衰弱有什么表现？
心脏神经官能症病人最常见表现之一，也是容易误诊为：
第一，心绞痛，心绞痛的主要表现，但是，心脏神经官能症的胸痛与心绞痛的胸痛并不一样。心脏神经官能症的胸痛特点为三点：
1.疼痛部位，心脏神经官能症的疼痛部位经常变化，常位于心尖部位及左乳房下，也可表现为单纯右侧胸痛，甚至牵涉整个前胸及后背部，但无论什么部位均不固定。
2，疼痛范围，心脏神经官能症的疼痛范围时为一点，可用一个手指明确指出疼痛点，手压后疼痛减轻有时为大面积的疼痛，甚至可以呈游走性疼痛。
3.疼痛性质，心脏神经官能症的疼痛可呈针刺刀割样，可呈胸闷，隐痛，甚至疼痛难忍，绝大部分病人可很具体的形容出疼痛的性质。
第二，心悸，病人常感觉心慌，特别是精神受刺激后更加明显，有时候感觉心脏搏动增强，心跳加快，甚至有心脏要跳出来的感觉，到，此时做身体检查甚至及节律往往正常，也有部分人有早搏，而使心悸的感觉更加明显显著。
第三，疼痛，心脏神经官能症的疼痛出现一般与体力活动无关，若与劳累有关也不是在劳力多时发作，有时候疼痛与情绪变化是有明确关系的。
第四，持续时间，心脏神经官能症的疼痛持续时间可长可短，短则一瞬间、数秒即过，长则数小时甚至数天。
神经衰弱的症状：
第一，有逃避幻想，我们都有一种内置的情绪韧性元素，它能帮助我们度过创伤和焦虑抑郁时期，逃避幻想是这样天生的防御系统的一部分，大脑的边缘系统知道你目前所处的症状会对健康构成威胁，目前会送出让你逃离的信号。
第二，无停工休息期，焦虑具有一种累积效应，就像水滴滴在玻璃杯里，如果不经常倒空就会溢出，因此，每天抽时间来放松很重要的。
第三，对此做出决定，做决定有困难，哪怕小到早餐吃什么，可能是心理健康状况不佳的最早警告迹集之一，与此类似，心累的人会感觉被日常任务压的踹不来气，它通常是皮质醇的一个症状，伴随着缺乏注意力和集中度。
第四，退出社交生活，当你感觉不知所措时，把自己同别人隔绝开的本能是合乎逻辑的，当大脑处于起负荷状态时，你会回避，然而，这也是种两难境地。缺乏社会支持会加重焦虑抑郁，让人感到孤独隔绝，当你处于这种思维状态时，你所看到的一切事物都是负面的。
第五，失眠多梦，神经衰弱病人由于大脑皮层的内抑制下降，神经兴奋，睡眠时不易引起广泛的抑制扩散，难以入睡或不够深沉，容易惊醒或睡眠时间太短或醒后又难以再睡。
有关心脏神经官能症和神经衰弱症状的了解，相信大家已经有了正确的认识和
神经衰弱和脑供血不足的区别？
神经衰弱的表现就是精神容易亢奋，脑力容易疲倦，失眠，易烦躁，记忆力减退。脑供血不足的表现就是经常感觉到头脑眩晕，头痛，一侧肢体发麻，口齿不清，甚至还会感觉到全身无力，肢体失去协调性。脑供血不足，可以吃一些补血补铁的食物，如鸭血，红枣，大豆等。
长期的睡眠不足会出现什么症状？
长期睡眠不足会影响人的精神状态，睡眠可以让人全身心放松。睡眠时,人的身体的各个部分都在休息,但新陈代谢并没有停止,脑组织蛋白的合成和消耗物质的补充,有利于神经系统能正常发育,为第二天的活动积蓄力量。但是如果睡眠不足，第二天精神就会不好。
长期睡眠不足会导致肥胖。失眠能造成人体内消脂蛋白浓度的下降。而消脂蛋白是血液系统中活动的一种物质,能够影响大脑做出是否进食，如果睡眠不足，大脑就会一直想吃东西，就算吃饱了，也依旧想吃，所以人很快就会长胖。
长期睡眠不好，容易秃头。由于失眠长期存在，可能会造成人体内分泌失调，导致皮脂腺分泌过多或皮脂腺分泌性质改变，所以引起脱发现象。如果不想脱发，就要早点休息。
长期睡眠不足会导致各种疾病产生。如果人只是短时间内失眠,可能会产生体乏无力、心慌气短等症状,但是如果长期睡眠不足,可能会导致自身的情绪不安，引起疾病的发生，如神经衰弱、胃肠疾病、心梗、脑梗等。
长期睡眠不足，容易引起工作生活的生物钟紊乱，人会一直没有精神。所以还是要早点休息，睡眠也要充足才行。
