尼莫地平副作用，有人说高血压除了不能吃太咸？
人的血液，输送到全身各部位，需要一定的压力，这个压力就是血压。
正常的血压为，收缩压在130mmHg，舒张压85mmHg，被视为正常血压。
收缩压在130mmHg-139mmHg，舒张压85mmHg-89mmHg，被称为正常的血压高值。
临界高血压：收缩压在140～149mmHg，舒张压在90～94mmHg之间者。
确诊高血压：收缩压达到或超过140mmHg，舒张压达到或超过90mmHg者。
众所周知，盐是导致高血压的罪魁祸首。
吃盐太多，与 10.4% 的冠心病死亡，21.4% 的高血压性心脏病死亡密切相关。
盐却并非是导致高血压的唯一诱因，糖也是高血压的帮凶，就像含糖量高的水果，一定要避免。
一旦确诊高血压，这3种水果要少吃，切莫贪嘴
第一种、西瓜
对于高血压患者而言，吃冰镇西瓜，不利于病情控制。
西瓜虽然本身含糖量不高，但是容易吃多，这样摄入的热量和糖分就会比较高，会对高血压的治疗起到反效果。
其次，冰镇西瓜的冷刺激，很容易引起血管收缩，对于高血压而言，是非常不利的，易诱发脑梗等疾病。
第二种、榴莲
每百克的榴莲中，含有150千卡的热量、3.3g的脂肪，跟米饭相比，榴莲的热量还要更胜一筹。
若是高血压人群吃这样的水果，不仅容易在体内积攒过多的脂肪，还容易因为榴莲中的高糖分，造成多种干燥感，影响血压的波动，得不偿失。
第三种、西柚
西柚虽好，却不适合高血压患者。
西柚对一些常用药的相互作用是非常大的。
研究发现已有45种药物，与西柚反应，导致严重的药物副作用和急性疾病、猝死，器官衰竭等。
在服用一片降压药的情况下饮用一百毫升的西柚汁，血液里的浓度相当于吃了十三倍的降压药，后果十分严重。
一旦出现这3种症状，可能是高血压“找上门”
1、头晕
高血压引起的头晕主要是：可以增强脑动脉的搏动感，进而对脑组织形成冲击和振荡，引起头晕，同时引起血管的收缩，心机供血的能力下降，导致供血不足也会引起头晕的感觉。高血压头晕：主要是晕晕乎乎的感觉，而不是眩晕。
2、心悸、气短
长期的高血压，导致心脏要负荷的工作，给人体供血，久而久之，就会导致心机肥大，心脏功能的减弱，从而导致心悸、心慌、气短的情况。
尤其是，一动就发现自己上不来气，心跳加快的症状。
3、视力模糊
随着年龄的增加，视力下降被很多人忽视，而血压的升高很可能导致视力下降，因为眼部的血管是很细小，很脆弱的，所以血压高很容易造成视网膜的损伤，导致视网膜病变。
不要忽视视力下降，及时检测是血压。
高血压者，谨记4句话，稳定血压更健康第一句：勤监测，坚持服药
时间：每天6至9时，17至20时，两个血压高峰时段，各测一次。
每次测压3遍，一遍测压完成后，静待2分钟再测，取平均值。
准备：测血压前半小时，避免劳累、焦虑、激动、剧烈活动、吸烟、憋尿、饮浓茶或咖啡等，以免影响测量结果。
一旦发现血压出现异常，一定要及时就医检查，切莫忽视。
高血压者，还要坚持服药。
节假日里，很多高血压者，由于忙碌等原因，而忘记服药，也有些人因备药少，于是擅自停药。
殊不知，这样很容易导致严重的并发症，如：发生前壁脑卒中、心肌梗死等。
专家提醒，不论何时，高血压者，都要按时吃药。
第二句：多饮茶，稳血压
高血者，经常喝点代茶饮，有助于降脂降压，助力健康。
谷谷丁荷叶茶，泡水喝，可调血脂，降压，促排毒。
用谷谷丁、荷叶、小叶苦丁，搭配泡水代茶饮，有助于心脑血管健康。
荷叶，含有黄酮和生物碱类，可降低总胆固醇和生甘油三酯，降低全血比粘度、红细胞压积，从而改善血液粘稠状态，降脂降压，预防血栓的形成。
小叶苦丁，可以增加心肌供血、抗动脉粥样硬化，还可以清热散风，可以降低血压，对高血压者有很大的好处。
谷谷丁水提物，可降低血清三酰甘油，有效升高高密度脂蛋白，有助于改善血脂健康，助力心血管健康。
搭配在一起，做杯代茶饮，可以促进身体排毒，降脂、降压、改善血粘稠，稳定血压，保护血管健康。
第三句：不熬夜，不激动
睡眠不充分，会产生神经兴奋，血管收缩，因而造成血压的升高。
此外，熬夜，还容易诱发心梗、脑梗等心血管疾病，高血压者更好十分警惕。
此外，情绪的管理，也十分重要。
一旦，长期处于疲劳、紧张、激动的状态，会使血压更高，增加不良后果的发生风险。
高血压者，要保持乐观愉快的心情，切忌狂喜暴怒、忧郁、悲伤、恐惧和受惊，还要谨防过度疲劳。
第四句：少喝酒，戒香烟
高血压的人，一定要控制好自己，不要喝酒。
美国一项研究发现，饮酒量与血压水平呈正相关，也就是说喝酒越多者，血压水平就越高。
此外，还要少抽烟。
抽烟，会加速动脉粥硬化的进程，让心跳加快，让收缩压和舒张压增高。
如果，边喝酒，边抽烟，烟酒齐下，危害加倍。
高血压者，一定要注意着一定，千万不要“放任自我”。
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肾病患者可以吃柚子吗？
你好，肾病患者可以吃柚子，但要注意以下几种情况：
柚子因营养丰富，酸甜可口，受到很多人的喜爱。但网上有传言说肾病患者不可以吃柚子，否则会引起中毒，造成病情加重。那么，网上的传言是真是假?肾病患者到底能不能吃柚子?今天小编为大家详细讲解。
柚子的营养成分
柚子里面含有大量的营养元素，每100克可食部分，含水分84.8克、蛋白质0.7克、脂肪0.6克、碳水化合物12.2克、热量57千卡、粗纤维0.8克、钙41毫克、磷43毫克、铁0.9毫克、胡萝卜素0.12毫克、硫酸素0.07毫克、核黄素0.02毫克、尼克酸0.5毫克、抗坏血酸41毫克。
肾病患者可以适量食用柚子，但要注意以下几种情况：
1.正在服用环孢素、他克莫司
正在服用环孢素、他克莫司的肾病患者切忌不可吃柚子。因为环孢素和他克莫司要靠色素酶(CYP3A4)代谢，而柚子含有的特殊成分活性化合物(呋喃香豆素)，这种活性化合物能对我们人体细胞色素酶(CYP3A4)起到强有力的抑制作用，如果这时吃了柚子，会增加环孢素和他克莫司的全身暴露，从而可使这两个药物的毒性反应增加。
2.正在服用他汀类降脂药，以及钙离子通道阻滞剂的降压药
如果患者正在服用他汀类降脂药，以及钙离子通道阻滞剂的降压药，建议尽量不要食用柚子，食用一天也不要超过半个柚子，或240ml柚子汁。
3.高血压患者
高血压患者尤其是正在服用如硝苯地平、非洛地平等降压药的高血压患者一定不要食用柚子或饮用柚子汁，否则可产生血压骤降等严重的毒副反应。
从上面的营养成分还可以看出，每100克柚子中“钾”含量为119毫克，而“嘌呤”的含量仅为8毫克，因此，无论是肾功能不全、尿毒症、还是血尿酸增高、或其它有高钾风险的肾病患者都可以适量的食用柚子。希望我的回答对你有帮助。
高血压患者应该如何选择降压药？
临床上常用的可降低血压的药物有五大类：利尿剂、α受体阻滞剂、β受体阻滞剂、血管紧张素抑制剂、钙离子拮抗剂。
这么多种类的降压药，该如何选用呢？相信一定有人会说：“能降压，能把血压控制在目标范围，就行啊”。是这样吗？
控制血压的最高境界是：要平稳地把血压降下来，不能让血压有太大波动；血压控制到140/90mmHg以下，还应该保护心、脑、肾等重要器官，避免并发症。
其实，一种降压药好不好，并不是因为这个降压药是进口药，也不是因为这个药很贵，而是这个降压药要满足3个条件：
长效平稳不出现副作用作用广泛哪种降压药才是最好的？
目前有一种降压药物疗效肯定、不良反应少，被认为是所有降压药中最安全的，能被绝大多数各种年龄和不同，并且对于大多数患者首选都是这种药物——ARB类降压药，也就是沙坦类降压药
沙坦类降压药的优点
1、沙坦类药物是所有降压药物中耐受性比较好，而且不良反应发生率极低。
它不像普利类药物常有的干咳，没有地平类药物常有的双下肢水肿，没有利尿剂那样会引起病人尿频，血电解质紊乱、尿酸升高，也没有陪他乐克会引起病人心跳变缓、乏力、糖脂代谢异常等。
2、沙坦类药物在降压的同时可减少尿蛋白，延缓肾功能的恶化，可用于糖尿病肾病。
是高血压合并糖尿病肾病、非糖尿病肾病、代谢综合征、蛋白尿或微量白蛋白尿患者首选。
3、沙坦类药物可降低交感神经活性，预防心室重构，能改善心肌梗死、心肌肥厚、心功能不全患者的预后。
是高血压合并慢性心力衰竭、左心室肥厚、心肌梗死后新功能不全者的首选。
4、沙坦类药物可预防心房颤动，降低房颤发生，降低卒中发生风险。
5、沙坦类药物具有较好的抗动脉粥样效果，能延缓颈动脉内膜硬化。
那些人适合使用沙坦类降压药物？哪些人不适合？
适合的人群
1、沙坦类降压药具有心血管、肾脏保护的作用，推荐高血压合并左心室肥厚、肾脏病变或动脉粥样赢的话患者使用；
2、服用普利类降压药出现干咳的患者可用沙坦类降压药替代。
不适合使用的人群
1、双侧肾动脉狭窄患者，肾动脉狭窄会导致肾脏内血流量减少，而使用血管紧张素II受体拮抗剂后会使全身血压下降，病史肾脏内的血流量进一步减少，这容易引起急性肾损伤；
2、既往用药出现难以耐受的血管性水肿或其他过敏反应的患者；
3、哺乳妇女和孕妇禁用。因沙坦类药物有胎儿毒性作用；
4、治疗后血钾＞5.5mmol/L。
沙坦类降压药物有哪些不良反应？
不同的沙坦类药物可能会有差异，不良反应多发生于用药初期，患者多能耐受。
1、血钾升高：因沙坦类降压药能够出尽肾小管重吸收，如果体内的钾离子过量，咋可能会导致高钾血症。
2、低血压：与所有降压药一样，沙坦类降压药也可能导致低血压。
3、晕厥、意识混乱、视力下降：血液中钾含量较高引起的症状，如肌肉痉挛或无力、心跳缓慢或不规律、尿量异常减少。
为了减少发生头晕的几率，建议从座位上站起来或起床时动作应缓慢。
恢复脑神经最好的方法是什么？
你好，我是专业且幽默的【天呈康康l罗药师】，很高兴回答你的问题😊
你有在问：“恢复脑神经最好的方法是什么？”这个问题，【天呈康康l罗药师】给您如下讲解😊
●请听【天呈康康l罗药师】的具体讲解👇
修复大脑神经最好的方法分为西药，中药，食疗等几类：
西药具有营养神经，促进神经的重构，促进细胞分化，组织的修复的作用，如鼠神经生长因子，胞磷胆碱钠，乙酰谷酰胺，维生素b1，b12，脑蛋白水解物以及ATP等。
中药具有活血化瘀，补益肝肾，改善脑部血循环和供氧，营养脑细胞，清除自由基的作用，
如三七，人参，银杏叶，制首乌，黑芝麻，核桃，酸枣仁，枸杞子，薏苡仁，合欢叶等。
食疗多吃菠菜，牛奶，大豆，花生，山药，猪肝，猪腰等。
A、针灸理疗：中医认为头部为诸阳之会，身体所有阳经均汇聚头部，故针灸理疗可以疏通经络，醒脑提神。如百会，风池，四神聪等穴位。
B、适当运动，包括肢体导引术，如八段锦等。
以上就是我关于“恢复脑神经最好的方法是什么？”的观点，希望可以帮到你😊
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痘、血气不好、脸部皮肤松软不结识、肥胖等症的疗效均佳。
（8）山楂茶：绿茶粉6克，山楂5钱。加三碗水煮沸6分钟，三餐后服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。可以消除赘肉油脂，对淤血散化也有效。
（9）三七花茶：三七花3克，绿茶2克，用沸水冲泡，待温后，徐徐代茶饮之。三七花性凉味甘，具有清热平肝功能。迁延性肝炎患者如经常感到头晕、头涨、眼花、耳鸣，可常饮三七花茶。
（10）三花茶：野菊花12克，金银花12克，红花6克，紫花地丁草30克，加水适量，共煮成汤，温服之。对慢性肝炎、迁延性肝炎患者具有良好效果。
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醋茶：用茶叶3克冲泡5分钟后，滤出茶叶，在茶水中加陈醋1毫升，每天冲饮3次。可治痢疾、牙痛、蛔虫、腹痛等。
（2）盐茶：茶叶3克，食盐1克，每日用开水冲服4至6次。适于感冒、咳嗽、火眼、牙痛症。
（3）莲茶：先用莲子30克以温水泡5小时，捞出加红糖30克煮烂，加入茶叶即可。有健脾益肾之功，肾炎、水肿患者宜饮用。
（4）菊茶：茶叶2青春期克，干菊花2克，以开水冲泡5分钟，每日饭后1杯。有降热解毒、清肝明目、镇咳止痛、降脂抗衰功效。
（5）蜜茶：茶叶3克，蜂蜜2克，开水冲服，饭后一杯。可治便秘、脾胃不和。
（6）萝卜茶：茶叶5克，白萝卜100克高血压，先将萝卜用盐煮烂，每日用茶叶冲饮2次。可治肺疖肿等。
（7）荷叶茶：绿茶粉2克，荷叶3钱。以沸水冲泡，即可当饮料喝。对口干舌燥、容易长青春
