治打呼噜偏方有哪些,再不治疗就是并发症了?
高血脂,“五高”之一,严重损害身体健康。
近年来,高血脂发病率升高,成人血脂异常总体患病率高达40.4%。
一旦血脂升高,不加以控制,十分容易形成血栓,诱发心脑血管疾病。
此外,血脂升高,还会损害肝脏,易导致脂肪肝、肝硬化等,还会导致血压升高,造成心肌缺血,导致心绞痛,形成冠心病,甚至影响视力健康。
血脂升高,皮肤会出现4个变化,切莫忽视1、眼睑出现睑黄疣
睑黄疣,是由于脂质沉积在眼睑部位,导致皮肤出现黄色或橙色斑块,是中老年血脂增高的信号。
2、出现异常掌纹
如果,体内血脂高,掌纹将出现异常,主要包括双手掌中指根部的掌纹有十字、井字、星状的改变。因此,发现掌纹的变化后,需要及时检查避免血脂过高对身体造成伤害。
3、出现耳褶
如果,体内血脂异常者,耳垂的皮肤将出现明显的变化。整个皮肤表层不再光滑平整,而且还会出现皱褶子。若发现耳垂皮肤的变化,一定要警惕。
4、手背有黄色结节或者斑块
高血脂患者的手背皮肤也会发生变化,往往会出现一些黄色结节或者斑块。
除了手背上会出现黄色结节,或者斑块等变化之外,身体其他部位也会出现这些变化,比如关节轴、膝盖、髋关节、手臂等部位的伸侧都会出现斑块或者黄色结节。
三类人,易被高血脂找上身,希望你不在其中第一类:高压人士
工作压力大、精神紧张的人群,容易血脂高。
这类人往往忽视饮食与休息,会导致免疫力下降,血液黏稠度加重、血管收缩,诱发高血脂。
第二类:熬夜一族
熬夜,已经成为了现代人的习惯。
然而,长期熬夜,睡眠不足,会导致体内脂质代谢出现紊乱、脂肪堆积。
日积月累,容易诱发高血脂,增加心脑血管疾病风险,危害健康。
第三类:应酬达人
生活中,应酬多,经常参加饭局的人,难免会摄入过多脂肪。
日积月累,导致血液中甘油三酯、胆固醇的含量升高,诱发高血脂。
血脂升高,预防血栓,谨记“5多6少”哪5多?1、多饮茶,疏通血栓
多喝代茶饮,不仅可稀释血液,还可降脂排毒,一举多得。
奶汁草荷叶茶,泡水喝,可降脂,防血栓。
由奶汁草、荷叶、小叶苦丁,搭配在一起,泡水代茶饮,即可。
荷叶,是常见的食材,也有很高的药用价值,用其泡水喝,可降低总胆固醇和生甘油三酯,同时,能降低全血比粘度、红细胞压积、从而改善血液浓粘状态,具有明显的降脂作用。
小叶苦丁,也是药用价值极高的植物,用其泡水,对总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白有降低作用,促使动脉粥样硬化斑块面积减小。
奶汁草,随处可见,简单易得,用其泡水,不仅可降低血清三酰甘油,升高高密度脂蛋白,还可以促进全身排毒,有益健康。
三者搭配,降脂排毒,预防血栓,还可以帮助人体排出更多毒素。
2、多种食物油,搭配吃
想要改善血脂,食用油的搭配,尤为重要。
植物油,富含人体所需脂肪酸,搭配合理,可调节血脂,有益血管健康。
各种植物油,搭配着吃,每天吃齐三种脂肪酸,有助于改善血脂健康。
一勺调和油,油酸类橄榄油、亚油酸类大豆油、亚麻酸类紫苏仁油,2:2:1的比例搭配,约25克~30克即可。
这三种植物油,搭配吃,可以满足人体对多种脂肪酸的需求,尤其是紫苏仁油,含有的α-亚麻酸,是目前人体内最为缺乏的脂肪酸。
中国营养学会2013年版,推荐α-亚麻酸,每日摄取量,1600-1800毫克。
α-亚麻酸可以根据人体需求代谢成DHA和EPA。EPA被称为“血液清道夫”,可降低人体内LDL-C坏胆固醇的含量,降低血栓、血脂的凝结几率。3、多吃蔬果
新鲜的果蔬中,含有丰富的营养素,其中的纤维素,有利于调节血脂。
并且,多吃蔬果,还可以强健血管,保持血管弹性。
每天,至少要保证5种蔬菜,并且,颜色不同,种类不同,搭配在一起吃。
西红柿、胡萝卜、青椒等黄绿色蔬菜,有很好的调节血脂之效。
烹饪方式,最好选择蒸煮,可尽量保留食物的营养。
4、多走路
走路,尤其是快速行走,有益于改善血脂健康。
研究证实:饱餐之前,短时间的快速行走,可有效消除人体内的多余血脂。
餐前快步行走,所消耗的能量,大部分是存在于血液中的脂肪。
每天,连续行走3千步,然后零星累积7千步,是最佳运动方式。
坚持3个月以上的持续运动,会有比较显著的降血脂效果。
5、多休息
多休息,尽量不要熬夜,保证充足的睡眠。
对于高血脂者来说,长期熬夜、睡眠不足,更会加重病情,导致脂肪代谢障碍,不仅会升高血脂,长此以往,还会增加患上冠心病的几率。
但同样要谨记,血脂高,并不是睡得时间越长越好。
每晚保证7小时左右的睡眠时间为宜,不要超过9小时。
哪6少?1、少吸烟
吸烟,对于血脂健康,十分不利。
吸烟者,血清甘油三酯水平,通常比不吸烟者高10%-15%。
并且,吸烟还会损害血管内皮,甚至导致血管钙化,严重损害血管健康。
所以,想要改善血脂健康,一定要注意,少抽烟,能戒烟,才是最好。
2、少喝啤酒
啤酒的热量超级高,有“液体面包”之称。
经常喝啤酒,容易导致肥胖,进而导致血脂升高,不利于控制血脂。
并且,长期大量饮用啤酒,还可能会促进动脉血管硬化、心脏病等疾病的发生。
3、少高油食物
高油脂食物,摄入过多,也是导致血脂高的一个饮食。
并且,油脂吃得过多,也容易导致肥胖,肥胖是诱发高血脂等慢性病的重要因素之一。
所以,生活中,要控制“油”,尽量清淡饮食,减少食用油的用量。
并且,植物油最好搭配吃,每天吃齐三种脂肪酸,对于调节血脂平衡,十分重要。
4、少多糖食物
甜食,要少吃,一定不可贪嘴。
一旦,摄入过多的糖,会增加碳水化合物的来源,从而导致甘油三酯升高,加重高血脂,使病情加重。
蛋糕,点心等甜食,一定要控制住自己,尽量少吃为好。
5、少久坐长时间坐着,容易导致血液流速下降,增加血栓风险。
因此,避免久坐,每坐下1小时,起来活动3-5分钟。
6、少紧张研究证明,情绪紧张,是促进高血脂产生的原因之一。
人体情绪紧张,会刺激到脾脏或肝脏,这两个脏器,主要管理人体的新陈代谢,而受过刺激之后,无疑会造成人体新陈代谢的阻碍,进而促使血脂增高,导致高血脂的现象发生。
情绪紧张、过度兴奋,都会引起血脂升高,不利于血脂的预防和控制。
生活中,要放轻松,减少紧张的情绪,保持乐观的心态,对待生活采取积极向上的态度。
图片全部来源于网络,如有侵权,请及时联系删除,谢谢!一旦晚上睡觉有这4种表现?
血脂一高,全身是病!
高血脂,又称“血脂异常”,发病隐匿,被称为"隐形杀手"。
一旦血脂高,会损害肝脏功能,日积月累,易导致脂肪肝、肝硬化等。
并且血脂居高不下,还会诱发高血压、冠心病、心绞痛、视网膜病变等。
晚上睡觉时,有4种表现,十有八九血脂高了,莫忽视1、睡觉时,小腿易抽筋
血液中的胆固醇,出现代谢异常,聚集在肌肉之中,便会引发肌肉收缩,进而导致抽筋的产生。
尤其是,在夜间睡眠时,小腿部位容易抽筋,要警惕血脂高了。
2、睡觉时,连续打呼噜
突然间,睡觉时打呼噜,声音有高有低,并且不连贯。
此时,往往可能是血脂偏高了,最好去检查一下,切莫忽视。
3、头痛、耳鸣
很多高血脂的人,会伴有血液粘稠,此时,血液流淌过慢,容易导致供血供氧不足。
此时,大脑会出现一些问题,如神经错乱,头晕,耳鸣和头痛等。
4、常常睡不够、睡不醒
人体的血脂高,会影响体内血液的流动,增加血管堵塞的几率。
一旦造成血管变窄,血流不畅,导致脑供血不足,缺氧、缺血,就会导致睡不够、睡不醒的现象。
此外,血脂高,还有这几种表现:1、出现睑黄疣
脂质,沉积在眼睑部位,出现睑黄疣,是中老年血脂增高的明显信号之一。
2、视力下降
当血脂升高,血液中脂蛋白,就会从毛细血管漏出,一旦侵犯到黄斑,就会对视力造成严重影响,甚至引起视网膜血栓。
3、听力减退
高血脂,可引起内耳脂质沉积,过氧化脂质增加,直接导致内耳细胞损伤,进而引起听力减退。
这6类人,是血脂高的危险人群,需格外注意1、家族中有高血脂者;
2、长期熬夜,睡眠不足者;
3、长期久坐、缺乏运动者;
4、长期大量吸烟、饮酒者;
5、主食量过大,爱吃甜食、高热量食物者;
6、服用特殊药物的人群,如:类固醇和某些避孕药等。
不想血脂高,少碰二物,多饮三水,做好四件事
“少碰二物”1、油炸食物
食物经过油炸后,包裹了大量的油脂,饱和脂肪酸过多,易导致甘油三酯升高,不利于血脂健康。
并且,食用油反复利用,还会产生反式脂肪酸,影响心血管健康。
2、啤酒
啤酒的热量超级高,有“液体面包”之称。
经常喝啤酒,容易导致肥胖,进而导致血脂升高,不利于控制血脂。
多饮三水1、白开水
血脂高,会导致血液流速变慢,容易导致血液粘稠,进而形成血栓。
白开水,是血液最好的稀释剂。
充足的饮水,可加快血液的代谢,使有毒物质尽快排出体外,让血液保持良好的流动性,有助于身体健康。
尤其是,在早上起床后,睡觉前,起夜时,这三个时间段,最好都喝一小杯温开水,有益血脂健康,更有益心血管健康。
2、淡茶水
淡茶水,也是稀释血液不错的饮品。
并且,茶水,还有助于排毒,降脂,改善血管健康。
谷谷丁荷叶茶,泡水喝,可降脂,防血栓,预防心血管疾病。
用谷谷丁、荷叶、小叶苦丁,搭配在一起,泡水代茶饮即可。
荷叶,是常见的食材,也有很高的药用价值,用其泡水喝,可降低总胆固醇和生甘油三酯,同时,能降低全血比粘度、红细胞压积、从而改善血液浓粘状态,具有明显的降脂作用。
小叶苦丁,也是药用价值极高的植物,用其泡水,对总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白有降低作用,促使动脉粥样硬化斑块面积减小。
谷谷丁,随处可见,简单易得,用其泡水,不仅可降低血清三酰甘油,升高高密度脂蛋白,还可以促进全身排毒,有益健康。
三者搭配,降脂排毒,预防血栓,还可以帮助人体排出更多毒素。
3、汤水
用一些食材,煲汤喝,对于血脂健康,也十分有益。
如木耳、海带、苦荞、红枣、冬瓜、山楂等,煲汤喝,都是不错的选择。
做好四件事1、坚持快步走
走路,尤其是快速行走,有益于改善血脂健康。
研究证实:饱餐之前,短时间的快速行走,可有效消除人体内的多余血脂。
餐前快步行走,所消耗的能量,大部分是存在于血液中的脂肪。
每天,连续行走3千步,然后零星累积7千步,是最佳运动方式。
坚持3个月以上的持续运动,会有比较显著的降血脂效果。
2、不熬夜
长期熬夜、睡眠不足,会导致脂肪代谢障碍,不仅会升高血脂,长此以往,还会增加患上冠心病的几率。
但同样要谨记,血脂高,并不是睡得时间越长越好。
每晚保证7小时左右的睡眠时间为宜,不要超过9小时。
3、戒烟酒
吸烟者,血清甘油三酯水平,通常比不吸烟者高10%-15%。
喝酒,不但会导致高血脂,还会损伤肝脏,影响脂质代谢,进一步加重高血脂。
所以,想要血脂健康,一定要注意戒烟酒。
4、控体重
肥胖、超重的人,更容易出现血脂异常。
所以,生活中,要注意控制好体重,切莫过于肥胖。
除了要管住嘴,更要迈开腿,切莫太懒惰。
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经常做哪些事情?
谢邀。
一,做好自己,提升自己,帮助需要帮助的人,温暖自己,照亮别人。你会遇见生命的最美和最善,天天都在感恩和成长中,尽量很累,但是也感觉自没有白来这个世界。
二,千万花是浇死的、鱼是撑死的、人是气死的,千万不要生气,遇时解决事,別为旧事影响心情。不计人的过往,感恩遇见,珍惜拥有。
三,时常晒太阳,特别是冬天,阳光下走一走,既补钙也舒服。常与大自然接触,你会发现天地之间如此美妙绝伦,人间多么美好!
四,不要等渴再喝水,凉白开就好了,少喝饮料和少吃甜食,准时吃饭,粗细杂粮搭配。
五,一定要饭前喝汤,既舒服又可以少吃饭,吃饭不要急,细嚼慢咽好消化,最好分餐,定时定量,七八分饱,轻油少盐多绿色食品。
六,尽量的能闭嘴就少说话,多少斗气都是祸从口出,再一个就是少管闲事,少教育成年人。做好自己。
七,人被狗咬,人不咬狗不与别人生气,生闷气受伤的是自己,别人讨厌自己受苦,何苦呢,这个世界这些人就要这个样子,那就随他去吧。求上天怜悯饶恕那些人的过错。
八,每天尽量保持运动,不要外出就开车,适当骑车,晨跑,散步,浇花,赏景,喂鱼,品茶,在轻快的旋律中放松自己。
九,要时常清洁自己家里和个人用品,包括清洗衣物,洗澡洗头,更重要的清洁内心的垃圾,一些非分之想,尽早抛弃,心灵干净了,浑身自在。干净心情也舒畅愉悦。
十,天天感恩每一个遇见,不属于自己东西,不属于自己的人,当断则断,拿得起更要放得下。知我者,帮我者,励我者,铭记在心,毁我者远离。
十一,学会发现美,欣赏美,赞赏美,你偏向什么东西,就会得到什么东西,不要丑陋心态对待万物。当你心中有大爱时,世界一切都美好,当你心中有善,万物都友善,不要片面去看待事物,尽力做好自己,万物互相效力。
十二,让我们保持足够的睡眠,不是说不熬夜,而是要让身体有停下来缓缓的时间,过度劳心劳力,往往得不偿失。精力充沛,思维清晰,办事不乱。
十三,不要八卦,尽量多看看书,尤其是一些关于修行的书,医学,科技,农业的书,净化自己心灵,开阔眼界,从善出发,世界会变得更美好,自己也能获得福的加持。让学习中快乐成长。
十四,看国内外新闻,你能从中感受到伟大的幸福,更能发现巨大的商机,抓住机会,也许就能一飞冲天。你的眼界会看更加开阔。
十五,钱尽量用在该用的地方,关键时刻,除了钱其他的不好使,有钱为自己撑腰,自然延年益寿。
十六,从来不要去算记任何人,来的亲戚者双手相迎,当贵宾以邀请,拒绝心怀不轨的同事朋友亲戚的宴请。
十七,自家小米粥白菜汤,喝了舒服又安心。不要
十八,尽量不要让自己负债超过自己的承受能力,信用卡只用于消费而不去提现
怎样才能减去腹部赘肉?
首先,必须申明一点,局部瘦身真的不存在!
从理论上讲,脂肪不像是肌肉,是可以独立收缩的,因此,我们可以有针对性的去锻炼肌肉,但却无法独立的去消耗脂肪,所以并不会因为你每天做卷腹,你腹肌的脂肪就优先分解。另外,也因为腹部肌肉属于平滑肌,这就决定了其抗拒脂肪的能力很弱,易涨难减。
从现象上讲,生活中恐怕也难见到那些只胖下半身,上半身却非常纤细的人吧。
所以,减脂减全身,但可以正对性训练腰腹部肌肉:
1、刷体脂
如果你的体脂很大,那就先去做有氧运动将体脂刷下来。跑步、游泳、打羽毛球各种运动都可以去尝试。
2、针对性腹肌训练
坚持有氧和无氧训练搭配,针对性多做一些腹肌训练,比如:平板撑、俄罗斯转体、腹肌撕裂者等HIIT运动。
推荐动作:
1、扶膝卷腹
这个动作类似于卷腹,只需要卷起我们胸部的位置即可,脖子不要发力。
2、直腿触足卷腹
双腿尽量保持伸直状态,用手指触碰脚尖。
3、侧身卷腹
这也是练习马甲线必备动作。尽量用手肘去靠近另一只腿,同样注意头部和脖子不要用力,做完换另边。
4、飞燕式
双手垫在额头下,然后头和脚同时向上用力抬起,并在最高点保持1-2秒。
5、空中单车
同样马甲线必备动作,尽量用手肘碰触到另外一边膝盖,手只是扶着头不用力,将注意力放在腹部上有利于保持身体平衡。
6、V字支撑
注意脖子不能用力。
7、团身
鼻子吸气团身,用口呼气甚至双腿。
8、俄罗斯旋转
双腿抬起,有难度的宝宝可以把双腿屈膝、脚放在地上做。
9、平板支撑
身体呈一直线,不要塌腰!
以上动作可以根据自己具体情况加速或者放缓,全程收紧你的腹肌,注意力放在腹肌有助于保持身体平衡,每组坚持做40-50s,每天坚持做3-5组。
3、饮食平衡
三分练七分吃。就算你每天跑步10公里,健身1小时,也扛不住你今天火锅明天冒菜的。饮食坚持一日三餐正常,食物结构秉着优质蛋白+适量脂肪+低碳水的结构。
优质蛋白:鸡肉、鱼肉、虾肉、牛羊肉、鸡蛋等;适量脂肪:三文鱼、亚麻籽油、鳄梨、橄榄油都是可以给人体提供健康有益的脂肪;低碳水:少吃馒头、米饭、面条等精制碳水化合物,用粗粮、糙米代替主食,低碳食物还有助于提高胰岛素敏感性、降低糖尿病患者血糖。
总而言之,秉着整体减脂加腰腹增肌的方式,想不瘦都难!最后,祝大家早日get腹肌马甲线。
古代妇女为了求子都做出过哪些让人匪夷所思的事?
古代女人为了求子,有的学习五花八门的房中术,有的服用令人作呕的偏方,有的沉迷巫术,有的甚至在姑婆带领下与外面男人野合……她们的求子之路,颠覆你的三观。
老话说:“不孝有三,无后为大。”延绵子嗣、传宗接代自古以来就是父系家族永续不绝的重要手段。而无论是男性还是女性,都要承受来自生育的压力。只不过,这压力也有大小区别。譬如男性可以广娶妻妾以多生子嗣,而且在择偶时,他们更倾向选择家族兄弟多的女子,甚至已经生过儿子的二婚妇人。即便是经济条件不允许三妻四妾的普通男子,如果到了一定的年纪,妻子还没生下儿子,为了延续香火,他们也会将糟糠之妻休弃,再娶进新妇。而女子就不一样。按古代礼法,女子婚后没有儿子,便犯了“七出”,丈夫可以合法将其休弃。在古代,被休弃的女子,尤其是因为无子被休弃的女子,几乎没有再嫁的机会,等待她们的是孤独终老,同时还要遭受来自各方面的谴责。而作为女子,她们又不能像男人一样三妻四妾以提高生育机会,那该怎么办呢?唯有寻求各种门道,以求怀孕生子。古代女子求子手段难以计数,但归结起来无非几大类:一,请神赐子这是大多数人最先选择的求子方式。被拜求的神也各种各样。有求女娲的,像河北邯郸有一座女娲庙,女娲像的前面有处“乞子山”,其实就是一些泥捏的男娃娃,求子的妇女前去拜求时,要捏下小泥人生殖器的粉末吞下,她们认为这样可以怀上男孩儿。有求注生娘娘的,像广东澄海县有一座四座宫,里面供着关公,还有天妃、太子爷和注生娘娘。这注生娘娘怀里抱着许多小泥人,同样也都是男孩儿。那些急于求子的妇女在祭拜时,会捏下小泥人下身阳物的泥粉吞进肚子,希望可以怀个男孩。大慈大悲救苦救难的观世音菩萨,自然也是求子大军最欢迎的对象,据《吉林奇俗谈》所载:“吉地白山四月二十八日开庙会,求嗣者诣观音阁,于莲花座下窃取纸糊童子一,归家后置褥底,俗谓梦熊可操云券。”此外,还有拜求于碧霞元尊、九子母、王母娘娘、金花夫人等神仙的。二,巫术求子以科学角度看来,妇女不孕不育,是因为她们的生育机能发生了病变,然而在医疗条件极差的古代,人们是没有这种解释的,他们认为妇女不孕是因为鬼神在作祟。因此,除邪去祟就成了他们最重要的事情。譬如四川某地,如果妇女不孕,家里必须请来巫师做法,那巫师用木头垫一个女鬼像,那女鬼头上缠一些不孕妇女的头发,身上披着麻布,肚子鼓起。巫师将女鬼像埋在地下,然后念咒语让其死亡,再挖出来丢到野外。这女鬼就算是把妇女的病带走了。随后巫师再向提前用炒面捏好的女神像膜拜祷告,祈求妇人怀孕生子。此外,为了驱除妇女身上的邪恶力量,有些地方会采取打媳妇的巫术方式求子。譬如在特定的日子里将不孕不育的妇女拖出门,绕着粪堆推拉,追遍整个村子,人们拿着木条、竹条随意打她,即便打得浑身是伤家人也不能上前阻挠,事后家人还要给这些打媳妇的人发糖果烟酒作为馈礼。三,房中术求子关于房中术求子,最早的记录应该是马王堆出土的医药文献《胎产书》,书中一人向医学专家问及如何才能生出儿子,那医学专家答道:“月朔,已去汁,三日中从之,有子。其一日男,其二日女也。”
大意是说,女子月事完全干净后的三天内行房,如果第一天行房怀上了,那就是男孩儿,如果第二天行房怀上了,那就是女孩儿。这是从妇女月事方面主张。此外还有主张在某些特定日期行房求子的。譬如有人认为戊子日怀孕率更高,有人认为庚子日、壬子日行房生出的小孩更好。此外,房中术求子对于姿势、场合、日子也是要求多样。譬如《千金方》中有云,行房要慎选场所,避免在神庙佛寺之中、水井灶台、坟墓灵柩之侧,如此会带来疾病和灾祸。而在《敦煌中医药全书》中,有教让于壬子日行房,男方口含赤小豆二枚,临事时吐给妇人的;也有让于月晕日行房,妇人头朝北卧的;也有让壬子日午时两人向西合阴阳的;还有让夫妻合体时将白狗乳汁浇入妇人下身的……四,吞物求子除了之前我们提到的吞服小泥人下身粉末,古人为了求子吞服的东西是多不计数。周代,妇女们经常成群结队采取车前子来煎服,因为据说大禹的母亲就是吃了车前草才生下的他。所以那时人们将车前草视为生子圣物,车前子又名“芣苡”《诗经》里的《芣苡》就完美描写了当时妇女采摘车前子的盛况。在唐代,有吞符的,就是一张写有咒语的符纸,烧成灰后,不孕妇人吞下便可得子。在江西,有一种抢包子求子的风俗,即七月的半个月里,有钱大户人家高搭彩台,请来僧侣诵经度鬼,台上供着包子水果这些东西,法事过后便将包子等物往下掷,抢到这些包子的妇女来年就可生个大胖小子。此外,还有吃红枣、吃彩蛋、吃子孙饽饽这些,都是属于吞物求子。五,与外人野合求子小说《白鹿原》里曾有一个关于“棒槌会”的描写,就是白鹿原东南方向的秦岭山上,有一个小庙,每年六月初三到初六,就是棒槌会日,这庙会不是在白天,而是夜里,尤其到半夜十二点为盛。赶会的都是婚后无子的女人,她们多被婆婆引着假装出个远门,包袱里装着贡品和自己吃的干粮。夜里,在神像前祷告后,一出庙门,那婆婆就给儿媳妇盖上面纱,约上一个见面的地点后先跑掉了。这婆婆一走,马上有人从黑暗里伸出手来,将这媳妇一把拉进某处……有的婆婆为了保险,还会让儿媳妇再多留一日。第二年,如果儿媳妇怀了孕,这对婆媳还要回到棒槌神庙还愿。这种节日“野合”由来已久,最早可追溯到史前,并保留到了文明社会。据《周礼·媒氏》记载,周代每年的阳春三月,都会有隆重的祭祀之会,无论已婚还是未婚的男女都可以参加,会上自由结合。四川某地有一个妇女节,每年农历十二月底到三月初三,由已婚未育的妇女们准备水酒,节日中男女老少都可以过来跳舞对歌吃酒,到了半夜后,老人和小孩就该退场了,留下青年男女一起进入野外的山洞、石岩下野合,天亮后各回各家。以上就是古代女性为了求子所用的各种方式,以我们现在的眼光来看,大多数是非常愚昧、非常荒唐、非常违背科学的,然而在那个时代,生育是妇女的天职,是她们生命中的大事,在医疗条件低下、封建且迷信的社会,她们能想到的也只有用这些荒唐的方式寻求帮助了。