老年骨质疏松的症状,年龄超过60岁的人会有骨质疏松吗?
现在全世界每三秒就会发生一起骨松骨折。
我国患病率为6.97%,约有八千万人。
45岁以上的妇女有近1/3患有骨质疏松症,而75岁以上的妇女患骨质疏松症的患病率高达90%以上。
为什么会骨质疏松?骨质疏松的诱发因素有很多。
随着年龄的老化,性激素水平下降只是诱发骨质疏松的原因之一。
我们的骨骼看似不动,其实它是活的,每天都在新老交替,推陈出新。
就像是两兄弟建房子,一个专门拆,我们称它为破骨细胞;一个负责建,我们叫它为成骨细胞。
这两兄弟俩每时每刻都在辛勤地工作,拆了建,建了又拆,这样能使我们的骨骼始终保持在最新鲜的状态。
但是在35岁之后,我们的成骨细胞开始慢慢偷懒,消极怠工不努力建设了。
而破坏骨骼的破骨细胞却在坚持不懈地每天“拆房”。
一个不建了,另一个还在努力地拆。
渐渐地,我们的骨骼被破坏后还没来得及建好又被再次破坏。
导致我们的骨密度越来越稀疏,最后发生骨质疏松。
从而就使我们的“硬骨头”变成“脆骨头”。
大家不要以为骨量减少就单单只是缺钙。
有些患者体重过低、性激素低下,患有影响骨代谢的疾病,服用影响骨代谢的药物,这些因素都可以诱发骨质疏松。
怎样才能预防骨质疏松呢?首先应做到未病先预防,有病早发现,发现早治疗。
而最重要的就是预防。
预防则要从饮食、住、行等行为方面改变。
一、坚持户外运动和晒太阳
我们的户外运动以不疲劳、不屏气、不激烈、少变化为总原则。
正常的散步、慢跑这些有氧运动都是非常合适的,但是户外运动的时候一定要穿合适的鞋子,避免摔倒。
晒太阳时不隔着窗户,不要涂防晒霜,当然时间也不能太长。
二、合理饮食
摄入足够的钙和维生素D。
药补不如食补,补钙首先应从日常饮食中保证钙的摄入。
促进骨骼健康有很多常见膳食,如豆制品、鱼类、鸡蛋、坚果、花生、燕麦、牛奶、奶酪、虾皮。
如果饮食不能满足钙的摄入,可选用钙剂补充。
此外高盐饮食、长期偏食,吃过多的糖都不利于骨骼健康。
三、避免不良生活习惯
吸烟对骨骼不利,咖啡、可乐、酒类、熬夜也会增加骨质流失,使骨头变脆,容易骨折。
四、避免药物导致的继发性骨质疏松
如糖皮质激素、抗肿瘤药、利尿药等药物必须在医生的指导下服药。
五、遵循医嘱
药物补钙请在专业医生指导下进行服药,并且需要定期复查骨密度。
狗狗老年痴呆有什么症状?
不知道铲屎官有没有想过,如果有一天,你家狗子开始不记得你,不认识你了,会是一副什么情景。如果狗狗不记得你了,宠主也别怪狗狗无情,那是因为狗狗可能得了老年痴呆。
狗狗痴呆的症状:
1、睡眠时间混乱
狗狗睡眠的规律开始混乱,睡眠的时间越来越长,而且总感觉没有精神的样子,或者半夜无缘无故发出没有情绪的吠叫声,制止后仍然叫个不停,总是走来走去等等。
2、开始攻击人
平时狗狗很温顺,对宠主言听计从,但是茹过狗狗突然间不再温顺,甚至不记得你,对你进行攻击或者攻击其他狗狗,这多半就是进入老年痴呆的症状。
3、社交行为的改变
平时狗狗很喜欢外出游玩,或者是和其他狗狗玩耍,交友,但是如果狗狗开始频繁寻求关心或避开铲屎官,不和其他毛球互动,这就多半是痴呆了。
4、记忆混乱
狗狗的记忆能力还算挺强的,即使出去玩都还会记得回家的路,但是狗狗一旦不知道回家的路,或者是狗狗忘记了狗食具的位置等等,记忆开始混乱,这是痴呆的典型症状。
5、叫名字没反应
狗狗老了,听力就会出现障碍,记忆力会变差,宠主多次喊它的名字都是没有任何反应的。如果你家狗狗是这样的,并且目光呆滞,神情还非常恍惚的话,可能就是老年痴呆症在作怪了。
痴呆狗狗的照顾:
1、更换饮食
老年狗狗因为身体功能的退化,饮食结构也要跟着改变,没办法再像年少时咀嚼较硬的狗粮,铲屎官可以购买老年犬粮。最好就是选择含有高蛋白以及益生菌的狗粮,例如“馋不腻天然狗粮”,平时还可以弄点水煮肉片、水煮白菜等给狗狗吃。
2、换粮需渐进
老年狗狗的肠胃很差,建议渐进式的更换狗粮,换粮的适应期最好花2周时间,一直到全都改换为老年专用狗粮为止。在换粮期间,建议给狗狗喂点益生菌,帮助狗狗消化,保护肠胃,更快适应新狗粮。
3、多出门散步,鼓励它们积极运动
狗狗老了以后不太愿意出去遛弯,一直待在家里就会加速痴呆的症状,宠主可以多带狗狗外出散步,去接触一些新环境,可以训练复习狗狗学过的动作,鼓励狗狗积极运动。
结语:你家狗狗现在多大了呢?
慢阻肺有什么表现?
慢阻肺的临床表现有哪些?
慢阻肺实际上是人体接触烟雾和粉尘以后,引起细支气管狭窄,气流受到阻塞,不能够通畅的通过气管呼出体外,导致经常咳嗽、喘憋这样的一种疾病。这种疾病会进行性加重,就是它会越来越重。如果有感染,接触粉尘、烟雾以后,这类疾病可以进一步加重,导致疾病越来越恶化。慢阻肺主要的症状是胸闷,呼吸困难的情况。病人往往表现为劳力性的呼吸困难,也就是说往往表现为活动后的呼吸困难,甚至早期的慢阻肺在休息的时候是没有症状的。但是晚期的慢阻肺,即便是休息的时候,也会有胸闷,呼吸困难的情况,甚至有可能会因为严重的呼吸困难,不能够下床活动,严重影响到患者的生活质量。慢阻肺的患者还有可能会伴随有咳嗽,咳痰的情况;还有可能会伴随有焦虑、抑郁等相关的情况。慢阻肺还有可能会导致病人出现慢性呼吸衰竭的情况,导致病人表现为口唇,颜面部的紫绀。慢阻肺急性加重合并有严重的二型呼吸衰竭,还能够导致病人出现嗜睡,昏迷等肺性脑病的表现。慢阻肺还有可能会合并有肺心病,导致病人出现水肿的情况。慢阻肺的危害会引起肺心病。也可能会导致心力衰竭、慢性肺源性心脏病、心律不齐、动脉粥样硬化等病情。慢阻肺对人体的危害性很大,严重的可能会导致生命危险,慢阻肺会导致肺功能低下,可能会导致身体器官长时间的处在缺氧的状态下。也可能会出现大脑供氧不足引起脑萎缩,慢阻肺的患者要做好自我的卫生护理工作,尽量减少感冒。性阻塞性肺病主要的预防方法为戒烟,如果患者确诊为慢性阻塞性肺病后,要进行系统性的治疗,在稳定期要避免感染,适量的运动以维持肺功能,戒烟也是非常重要的,如果患者平素有痰咳不出,可使用祛痰药物,常用的祛痰药物包括了氨溴索,桉柠蒎,乙酰半胱氨酸等等。腰椎压缩性骨折压缩了神经手会麻吗?
手麻木通常是由于手臂和手腕中的一根神经或一根神经的分支受损,刺激或受压所致。
可以从下图看出来,手的神经支配来自的神经根,跟腰部问题,没有关系。
腰椎压缩骨折会影响到哪些神经?影响周围神经的疾病(例如糖尿病)也可能引起麻木,糖尿病患者通常首先会出现类似症状。
大脑或脊髓问题也可引起麻木,手臂或手的无力或功能丧失也会发生。仅仅麻木通常与潜在的威胁生命的疾病(例如中风或肿瘤)无关。
您的医生将需要有关症状的详细信息,以诊断您的麻木原因。在开始适当的治疗之前,可能需要进行各种测试以确认原因。
一只手或两只手麻木的可能原因包括:
脑和神经系统疾病颈椎病格林巴里综合征神经系统副肿瘤综合征周围神经病变脊髓损伤中风:典型症状---您的脸,手臂或腿可能会突然出现麻木,无力或瘫痪。这通常发生在您身体的一侧,就是说不只是一只手麻木,应该是半边身体都有相似症状。外伤或过度使用臂丛神经损伤腕管综合症肘管综合征冻疮慢性病饮酒障碍淀粉样变性病(器官中异常蛋白质的积累)糖尿病多发性硬化雷诺氏病干燥综合征传染性疾病莱姆病梅毒治疗副作用化疗或艾滋病毒药物的副作用其他原因神经节囊肿血管炎维生素B-12缺乏症单纯一个症状,手的麻木,就要考虑这么多疾病,您说说为啥一来医院就是一大堆检查?想要精准医疗,首先要精确诊断,倡议大家认真对待疾病,不要配病人去诊室,上来就一句:大夫,我顺道也问问,就一句话!您的一句话,可能要经历上述这么多的鉴别诊断!---社会已经发展进步了太多,很多疾病有着明确的机制,看病不是那么神秘,知识就在那里!
参考出处:1、实用解剖图谱:上肢分册
2、www.mayoclinic.org/diseases-conditions
骨质疏松患者的疼痛症状消失就可以停止用药?
关于骨质疏松有哪些误区?
一、喝骨头汤能防止骨质疏松
实验证明同样一碗牛奶中的钙含量,远远高于一碗骨头汤。对老人而言,骨头汤里溶解了大量骨内的脂肪,经常食用还可能引起其他健康问题。要注意饮食的多样化,少食油腻,坚持喝牛奶。
二、治疗骨质疏松症等于补钙
简单来讲骨质疏松症是骨代谢的异常造成的。因此骨质疏松症的治疗不是单纯补钙,而是综合治疗,提高骨量、增强骨强度和预防骨折。患者应当到正规医院进行诊断和治疗。
三、老年人治疗骨质疏松为时已晚
很多老年人认为,骨质疏松症无法逆转,到老年时治疗已没有效果,为此放弃治疗。这种认识是错误的。从治疗的角度而言,治疗越早,效果越好。老年人一旦确诊为骨质疏松症,应及早治疗,减轻痛苦,提高生活质量。
四、靠自我感觉发现骨质疏松症
多数人在前期对骨质疏松的症状感觉不明显。发现骨质疏松症不能靠自我感觉,不要等到腰背痛或发生骨折后再去诊治。高危人群应定期做骨密度检测,及时了解骨密度的变化情况。
五、骨质疏松是小病,无需小题大做
骨质疏松并不只是表现为腰酸腿痛,一旦发生骨质疏松性骨折,尤其是老年患者发生髋部骨折,会导致其长期卧床,死亡率很高。当感到有腰腿痛、胸闷等明显症状时,需及早去医院诊治。
吃药只是治疗骨质疏松症的方法之一,即便吃药,也需在医生的指导下进行,不要擅自进行。