治疗青春痘的土办法,茶油可以生吃吗?
茶油,油茶籽油俗称,又名山茶油、山茶籽油,是从山茶科山茶属植物的普通油茶成熟种子中提取的纯天然高级食用植物油,色泽金黄或浅黄,品质纯净,澄清透明,气味清香,味道纯正。茶树有两种,一种就是现在市场推广的高山茶树,这种量多油香低点,一种是古老的土茶树,产量低油香扑鼻,油中贵族[偷笑]
薏米怎样吃才能祛湿?
薏米又名薏苡仁,苡仁,土玉米。《名医别录》中记载:“苡仁除筋骨中的邪气不仁,利肠胃、消水肿,令人能食。所以说薏米具有健脾化湿的功效。
食物解密薏米含有多种维生素和矿物质,还含有薏苡仁油、薏苡仁酯、多种氨基酸成分,既有很高的营养价值,也有很高的药用价值,被誉为“世界禾本科植物之王”、“生命健康之禾”。夏天用薏米煮粥或作冷饮冰薏米,又是很好的消暑健身的清补剂。今天小编给大家推荐的也主要是以粥和汤为主打的美食。
参芪薏米粥参芪薏米粥可以起到健脾除湿,补中益气,脾胃虚寒导致的是与缺乏、反胃、倦怠乏力。
薏米120g、党参10g、黄芪20g、生姜10g
党参、黄芪洗净后用清水泡1小时,薏米洗净,生姜切片。
将泡好的党参、黄芪跟薏米一起放入锅中,加适量水大火煮沸,放入姜片,用小火熬制熟烂即可。
红豆薏米粥红豆与薏米是十分经典的搭配,二者都具有除湿、健脾消肿之功效,搭配后效果更佳。
红豆、薏米、大米各50g、冰糖适量
将红豆、大米、薏米分别淘洗干净;红豆用水浸泡3小时;薏米和大米用水浸泡1小时。
锅置火上,放入红豆,加入适量清水,大火煮开后改小火。
煮至红豆裂开,将薏米和大米放入锅中,大火煮开后,改小火煮30分钟至粥粘稠,加入冰糖调味即可。
山药薏米粥山药薏米粥可以起到减肥、利湿的功效。
薏米、山药各200g、枸杞10g、燕麦50g、黄冰糖20g
现将薏米用清水泡2小时,将枸杞用清水泡10分钟。
将山药去皮切成菱形块,国内加水将薏米煮开后,放入山药,大火炖开,加入黄冰糖。
放入燕麦片关火,最后放入泡好的枸杞即可。
薏米炖冬瓜薏仁炖冬瓜,清热解暑,健脾利湿。
薏仁10g、冬瓜500g
将冬瓜洗净去皮、去瓤、切块。用榨汁机榨成汁。
将薏仁放入锅内,加水适量,将冬瓜汁放入锅内,大火烧沸后改小火熬制2小时即可。
(也可以直接将冬瓜去皮去瓤后切成滚刀块,当薏米煮至八成熟时加入葱段、姜块、冬瓜块、盐、味精烧熟入味,捞出葱段,姜块即可。)
薏米苍术瘦肉汤薏米有健脾胃、消水肿、祛风湿、清肺热等功效,搭配苍术,可以起到祛风除湿,健脾胃之功效。
瘦猪肉250g、冬瓜800g、薏米60g、苍术10g、盐、味精各适量
冬瓜洗净后留皮、去籽,切成小块;薏米、苍术在清水中浸泡半天。
瘦猪肉用温水洗净,切成小块。
全部材料放入砂锅中,加入适量清水,先用大火煮沸,再改用小火慢煲,约2小时后,用盐、味精调味即可食用。
薏米煮汤服食,非常利于去湿除风,健脾益胃。尤其搭配一些山药、冬瓜、红豆,祛湿效果更佳。夏季天气多湿热,非常容易被湿邪所困,多吃这些利水消肿的食物可以帮助我们把水湿排出体外。
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欢迎大家在下面评论回复,让万千网友看见您的声音!小编就是爱留名字的雷锋:拾味纪 欢迎来探!关注了就是我的人喽~脾胃湿热的调理方法有哪些?
谢邀我答。题主所问问题实在是现代人广泛现象。
首先先说形成此种情况的原因:①内因:先天禀赋不足,就是先天脾胃虚弱,运化无权(消化能力不足)。②外因:现代人饮食不节,加之生活条件较好,摄入的能量超出了脾胃运化的能力。从而形成了即有脾胃虚弱的先天不足,又有脾胃湿热的后天因素。
治疗上需要标本兼治,方可收效。
但是在临床上尚需分别,一定要分清脾胃虚弱与湿热之间的关系,大体分为三种情况:
⒈脾胃虚弱不甚,湿热明显的。此种应以清利湿热为主,稍加补益脾胃即可。或者只做清利湿热。
方药:苦杏仁10克,草豆蔻10克,生薏苡仁25克,厚朴10克,通草6克,半夏10克,滑石10克,山药15克,焦三仙30克,黄连6克,栀子10克,茯苓10克,白术12克,黛蛤散10克。水煎服日二次。
⒉脾胃虚弱明显,湿热不甚的。此种情况以补益脾胃为主,稍加清利湿热即可。
方药:半夏10克。白术10克,茯苓15克,山药15克,炒薏米15克,陈皮12克,草豆蔻10克,莲子10克,枳壳15克,砂仁3克,焦三仙30克,木香6克,党参10克,炙甘草10克,水煎服日二次。
⒊两者均明显的。治疗上需要健脾利湿并重。
党参15克,茯苓12克,白术10克,陈皮12克,半夏,枳壳18克,草豆蔻10克,苦杏仁10克,炒薏米25克,滑石粉10克,砂仁3克,山药12克,莲子12克,焦三仙30克。
综上所述,三种情况只有量的不同,没有质的区别,临床中应用要充分分清比重,量体裁衣,对症下药,即可收效。
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有没有小仙女给我推荐一下护肤品?
怎样祛除闭合性粉刺
去除闭合性粉刺的正确方法
(一)定期去角质
角质层过厚堵塞毛孔是导致粉刺的重要原因。选择合适的去角质产品,定期给脸部肌肤彻底清洁,保持皮肤健康状态。油性肌肤一周去一次角质,混合性和中性肌肤应在3个星期去一次,干性肌肤应该4星期去一次,敏感性肌肤在皮肤状况良好的情况下4个星期去一次,每次使用的去角质产品都必须是颗粒不大的,以免给肌肤造成损伤,如果肌肤处于敏感期停止去角质。
(二)定期深层清洁
深层清洁面膜最好是选择泥浆状的,可以将毛孔中的污物吸附出来,如深海矿物泥、天然黏土,都有非常不错的净污净毛孔的效果,让脏脏黑黑的粉刺慢慢得到净,皮肤表面也会变得更加光滑,减少粗糙感。此外,每次使用清洁面膜后,要使用收敛效果的爽肤水敷脸,可避免毛孔变得粗大。
(三)补水保湿
皮肤水油不平衡也是造成粉刺的一个原因。在每日用洗面奶清洁完皮肤之后,即使涂上爽肤水和乳液,一周两到三次保湿面膜,调节皮肤水油平衡,缔造健康的肌肤。
(四)彻底卸妆
彩妆的残留物如果没有彻底的卸除干净,很容易堵塞脸部的毛孔造成闭口粉刺。每天晚上一定要选择合适的卸妆产品,彻底清洁脸部的彩妆。使用完卸妆产品之后还需要再使用洗面奶对脸部进行清洁。
(五)正确挤粉刺
如果自己动手挤粉刺,一定要使用正确的操作方法。在清洁完肌肤后,用两根洁净的棉棒,使劲的按压粉刺的两侧,直到粉刺中的线性分泌物排除为止。每次挤完后,还要换上一根全新的棉棒清理一下伤口,接着用温和的,具有舒缓功效的爽肤水湿敷一下(用化妆水浸透化妆棉)伤口,约5分钟左右。虽然棉棒不会肌肤造成硬伤,但还是会有红肿的迹象,一般会在半小时后恢复。
(六)调节油脂
分泌容易生粉刺的人,常常都伴有毛孔粗大和泛油光的困扰,因此,最好的方法就是调理油脂分泌失调情形,如水杨酸、杜鹃花酸、壬二酸、果酸等,可帮助融解堆积在毛孔的顽固油脂和皮屑,预防粉刺、代谢角质,使得老废角质不易堆积在表层肌肤上。
(七)牛奶去粉刺
取适量鲜牛奶倒入锅中煮沸,放置冷却,待温热加上少量的植物油,然后用棉花蘸取牛奶,轻轻地涂抹于患处,稍等片刻,让牛奶渗入毛孔内将粉刺软化,最后用清水洗去,接着轻轻将粉刺头挤出就可以了,完全不用担心会留痕哦。
(八)自制中药面膜
材料:土大黄、大黄、蛇床子、白芨、白芷、硫黄、枯矾做法:以上7种材料各取50g,然后在7种药材放入容器中,并加上100毫升溶度为75%的酒精,浸泡三个星期左右,取药液放入面膜碗中,再加上10g雄黄拌匀。每日用棉签沾药液,外搽患处,每日3次,连续1-2月。
痘痘和痘印如何去除 美白祛痘小窍门轻松搞定
痘痘和痘印几乎是每个女生都生长的,但要如何防止消除之后再次去而复返呢?今天小编今天支招给大家分享美白祛痘小窍门,轻松搞定痘痘和痘印的再次生长。
少吃辛辣食物
痘痘的生长其实有很多方面,当然因为每个人的体质不用,所有生长痘痘的几率也会不同。所以在这方面,体质对辛辣食物没有抵抗力的人,尽量少吃避免生长,这样不但能拥有美丽光肌肤,也能避免油性的肤质在入侵脸部肌肤。
维生素E去痘印
在祛痘方法中,尽量选用一些对肌肤没有刺激性的护发品。例如像是用:维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用。不但能保持皮肤弹性,对于去疤的功效也是非常好的。在涂抹山之后轻轻揉按5-10分钟,每天两次,长期坚持下去痘印都会有非常好的效果。
茶树精油祛痘
茶树精油祛痘,相信这是大家都知道的。天然的茶树精油无伤害,无刺激,对于祛痘和消除痘印有很好的作用。更重要的是,茶树精油没有刺激性。只要挤出豆粒的形状,坚持涂抹下去,痘印和痘痘都会消失不见。但切记茶树精油不太适合干性肌肤,所以在涂抹之前,要擦上保湿水,避免涂抹后,肌肤出现干燥的状态。
除了吃萝卜咬春?
很高兴回答您的问题
我是东北沈阳人,我们这边一立春那肯定是要吃春饼的。今年的立春好像来的早了一些,大家觉得呢?
准备食材:
面粉500克、胡萝卜一根、土豆一个、洋葱半个、油、盐、红辣椒几个。
制作方法:
1.先用开水去和面,不要一次倒太多水,觉得水不够,可以少量添加。
2.把面粉和成面团,然后把面团放在案板上,慢慢用手揉,揉好之后,放在旁边静置十分钟左右。
3.把洋葱切成细丝,土豆和胡萝卜切成块之后再切成丝,红辣椒切成段,放在一旁备用。
4.在锅中倒入少许油,然后加入红辣椒爆香,倒入土豆丝,胡萝卜丝,洋葱,加少许盐。
5.将静置后的面团等分成小挤子,案板上撒薄片,把挤子按扁。在一般的面饼上薄薄地刷上香油,撒少许面粉。每两个饼叠加在一起,用擀面杖平行按着压几个楞出来,以使面饼固定,朝一个方向擀成薄饼。
6.将锅烧热之后,然后把薄饼贴在锅面,等薄饼变成金黄色之后,就换一面继续烙。
7.等饼烙好之后就可以起锅了,把薄饼放在盘子里,吃的时候,直接把菜放在薄饼中间,就可以卷起来吃了。
春饼的由来
相传宋朝年间,一个书生名叫陈皓,有以为贤惠的妻子叫阿玉,两个人感情深厚,情投意合。陈皓专心致志读书,但常忘记了吃饭,这可急坏了阿玉,她左思右想,终于想出来了做春饼这个办法,春饼即能当饭,又能当菜。陈皓边读书边吃春饼,餐餐吃的香,读书的尽头更足了。