贵州卫视养生减肥，是不是白酒放的越久越香？
国家规定超过十度的酒精饮料是可以不用标注保质期的，因为酒精本真就有消毒杀菌的作用，它可以抑制细菌的滋生。能够让酒精饮料保存更长的时间，那这是不是说白酒就没有保质期勒，当然不是。
其实并不是所有的白酒都能够长期储存的，
以传统工艺酿造的酱香型白酒为例，为什么大多数酱香型白酒都是53度，就是因为在53度时，酒精分子和水分子结合得最紧密，而且储存时间越长游离在外的酒精分子越少，那么这个酒就越醇和，绵柔。
低于53度的酱香型白酒就不太适合长期储存了，它会随着时间的的延长香味口味都变淡。
特别是串沙酒，它本来就味道单一，加入香精香料后。随着时间的延长不紧口味变淡，而且还有丑味，难以下咽
虽然高度的酱香型酒适合长期储存，但是也是有最佳饮用期，一般是5年到15年。超过15年的酒一般都用来勾调，很少有拿来喝的了。
我记得曾经回答过类似问题，再次比较详细的说一说白酒的贮藏，以及贮藏的好处的问题。
白酒会不会过期，分两个类别。如果是三精一水勾兑的酒精酒，那么它是有保质期的，时间越久，香味越淡，并且会变质。如果是纯粮酒，密封到位，那么是没有保质期的。
关于白酒越贮藏越香，这个需要满足以下两个条件。首先，贮藏的白酒一定要是纯粮食酒，这个是什么原因呢？纯粮酒新酿造出来里面会含有不少杂质，包括醛，酸，酚，醇等等。这些杂质在贮藏的过程中会与空气，陶瓷里面的物质，以及自身相互之间发生反应，从而消失并生成另外一种酯类物质。而白酒的香气来源就是酯类物质。
这样看来，纯粮酒贮藏是一箭双雕的事情，既去除了杂质，又生成了更多香味。好酒三分酿，七分藏就是这个道理。
其次，想要白酒贮藏的时间久，越来越香，对于贮藏的环境以及容器都有要求。贮藏白酒的容器最佳就是陶缸，陶缸透气性好，且本身有可以和白酒发生反应生成酯香的物质，此外对白酒不产生任何不利的影响。贮藏白酒的环境要求阴凉干燥为佳，不可以有阳光直射，环境温度稳定为最好。地下室，床底其实都是不错的选择。
这里需要提醒大家一下，千万不要把酒埋进土里，或者用什么酒糟埋酒，这些都是扯淡的。
把凉薯当晚餐吃会增加体重吗？
凉薯是一种低热量、高纤维的食物，因此它并不会直接导致体重增加。事实上，凉薯可以作为晚餐的健康选择，因为它能够提供人体所需的营养素，同时又不会过多地提供热量。
然而，如果你在晚餐时食用了过量的凉薯，或者将凉薯与高热量的食物一起食用，那么就有可能导致体重增加。此外，如果你的整体饮食习惯不健康，凉薯也无法单独扭转体重问题。
因此，如果你想通过饮食来控制体重，那么应该考虑整体饮食的均衡性，包括食用适量的凉薯，并且搭配其他健康的食物。
王阳明的知行合一大家都知道？
谢谢您的邀请！“知行合一”是阳明心学的核心，但在《传习录》里，这部分确实讲的不够细，从而导致很多心学爱好者无从下手，最后只停留在抽象的概念上，落得个嘴上功夫，非常可惜。
这也怪不得阳明先生，我以前曾发视频解释过这个问题，当时经典在传承上出现了问题，很多经典或遭到破坏，或流失海外，所以理论上无法自圆，但经过清末民初一段时间的经典回流，现在这些问题基本上已经解决了，现在简单谈一下我的整理结果，希望对大家有帮助！
01 “知”即是“行”知是行的主意，行是知的功夫；知是行之始，行是知之成。若会得时：只说一个知，已自有行在；只说一个行，已自有知在。 ——王阳明《传习录》这里面所说的“行”，也就是佛家“五蕴”里面的“行蕴”，也叫做“业”，佛家的业有三类，即身业、语业和意业，其中意业是核心，我们可以简单的理解为内心行为。
佛家把我们的内心分为主和仆两类，主叫心王，好像一个国王；仆叫心所，也就是国王所拥有的臣仆。心王有八个，心所有不同的分法，有的归为四十六类，有的归为五十一类，还有的是五十二类。
心所里面有一个叫做“思心所”，这个就是专业造意业的，它通过“贪心所”造业，那么表现出来的就是贪婪的行为，它通过“嗔心所”造业，表现出来的就是愤怒的行为，如果通过“惭、愧心所”造业，那表现出来的就是谦和的行为，等等等等。
这个就是意业，也就是阳明先生上面所说的“行”，其实是指内心的行为，所以“只说一个知，已自有行在！”这话说的一点不错，当你知道一个人欺骗了你，你就会生气，就会在心里盘算怎么找他算账，甚至是怎么报复他，让他付出代价，这些都是“行”，只不过还没表现出来而已。
所以儒家是最讲究“慎独”的，修身养性，重点在养性，也就是调治心性，把内心调治好了，外行没有不规范的，这里的“独”，指的就是我们的心，因为唯独自己知道自己心里想什么，只要你不表现出来，外人是一概无从得知的，所以叫做“独”。
那么“慎独”就是告诫我们一定要特别谨慎的对待自己的心行，因为心里对一件事想多了，想熟了，做出来是迟早的事，可能到时候连自己都做不了主，我们经常对自己不喜欢的人说出不礼貌的话，做出不礼貌的举动，不是吗？这就是“知行合一”，因为它们本来就是一个。
02 以“知”正“行”那么“知”是什么呢？用大白话来讲，就是我们的三观，这是我们对这个世界，对人生，对价值所形成的固定观念，是最深入内心的，它们会在不知不觉中决定我们的行为。
比如这次疫情，西方是资本主义社会，这个“资本”的价值观就体现的非常明显，疫情爆发后，先救股市，然后再计划着复工，然后各种甩锅，就是不把心思用在抗疫上。
而我们中国的传统文化向来讲究“以人为本”，孟老夫子两千多年前就鲜明的提出了“民为重，社稷次之，君为轻”的观点，生命无价，以人为本，这是我们的传统价值观，所以在危急时刻，我们首先考虑的是人，而且是不计成本，不计代价，这一点，通过这次疫情我们都感受到了。
这就是观念给我们造成的影响，如果一个人崇拜金钱至上，那么他做事一定会以金钱为核心，只做有利可图的事，如果他认为人死如灯灭，死了死了，一死百了，没有前生，没有来世，那么在这种人生观的主导下，他必然无惧因果报应，做起事来一定会肆无忌惮，无所不用其极。
我们直观上可能会认为“三观”离我们很远，其实绝非如此，我们的一个心念，一句话，一个举动，里面都有三观在起着主导作用，所以如何来认知这个世界，如何认知人生，如何衡量事物的价值，对我们的一生是至关重要的。
上面三观的形成，都属于“知”的范围，我们在建立三观的同时，其实内心已经开始造业了，这就是“行”，二者是同时的，由此可见古人留给我们的“慎独”理念何等重要。
若知得宗旨时，即说两个亦不妨，亦只是一个。若不会宗旨，便说一个，亦济得甚事？只是闲说话！ ——王阳明《传习录》明白了上面的道理，和这一段就可以无缝对接了，无论我们说两个还是一个，针对的都是不明白的人，你说一个他才明白，那就说一个，说两个他才明白的话，那就说两个，法随人转，而不是人随法转，这是教化的原则。
03 总结由此可见，“知行合一”说到底并不复杂，只是一个道理而已，关键是我们要向深处扒，要一直扒到可以具体落实到实际行动上为止，如果理解很到位，但却无从下手，那证明理上还不透，如果这一秒理解了，下一秒就知道该做什么，而且还知道该怎么做，那这就算是理上透进去了，理解到位了。
总之我们一定要明白，经典是拿来用的，不是拿练嘴皮抖机灵的，抓住这个宗旨，我们的心血就不会浪费，就一定会见到成效，说的不一定对，只是一家之言，不同意的朋友，望手下留情，切莫拍砖！！！
什么东西泡水喝能去湿气？
马齿苋、薏仁茶一起搭配泡水喝能祛湿。
相信很多朋友在这雨季的时候被身上的湿气折磨吧，今天我们就介绍一种去湿气的茶给大家，马齿苋薏仁茶。此茶，具有健脾祛湿气，利尿消肿，清热排毒等功效。
那么这个茶是由什么做出来的呢？给大家介绍一下它的成分，我相信大家一定等不急了，想要尽快的了解然后回家煮上一锅来饮用祛湿了。
马齿苋薏仁茶成分表：马齿苋、薏仁、芡实、赤小豆、槐米、淡竹叶、绿茶
马齿苋丰含葡萄糖、钙、磷、铁、二羟乙胺、苹果酸、以及维生素E、胡萝卜素、维生素B、维生素C等营养物质。中医常用来治疗湿疹皮肤瘙痒、清热解毒消肿等作用，对于女性一些痘痘有很好的消肿作用。（回想以前妈妈总是炒来给我吃，怪不得我长得这么漂亮摸摸大）
薏仁在中医中的叫法，生活中又叫薏苡仁等叫法多种。一到初夏的时候就会经常食用，它有利水肿、健脾去湿气、清热毒的作用。
芡实出自《神农本草经》芡实“主湿痹，腰脊膝痛，补中，益精气，强志，令人耳聪目明。现在医学表明芡实健脾、固精护肾、可提高身体免疫力，搭配祛湿效果最佳。
赤小豆介绍
很多人看到赤小豆以为是红豆，其实不然，红豆是没有祛湿功效的，只有赤小豆才能祛湿气。
本草新编记载赤小豆能利湿消肿，清热排毒、去水肿。
介绍完主要材料，下面我们就开始做这个茶吧。
第一步：要炒赤小豆、薏仁。然后把它和芡实一起用热水浸泡1个小时，然后最好把他们捣碎，这样药性才能发挥出来。最后把其它剩余的材料也捣碎，加一起用一过滤布袋装好，放到锅中煮半小时即可代茶饮用咯。
建议早晚饮用一杯，当然如果你嫌弃麻烦的话，可以直接选择袋泡茶用开水冲泡饮用也是一样的。
