延胡索的副作用,修炼铁砂掌对身体有害吗

1、延胡索的副作用，修炼铁砂掌对身体有害吗？

练到是不难，铁砂掌在过去就是大道货，只不过现在很多武术都没落了，铁砂掌也成为了一样“神功”。

准备25斤的3-5mm钢珠，买点纯的红花油，和进去（这玩意是为了防止钢珠生锈，你买的要是不纯生锈就麻烦了！）然后准备一个刚好能装满这些钢珠的沙袋。装实，太松散不行，因为钢珠很滑不像沙子。钢珠一打就散，容易泄力，装实了不会乱滑。4-6种手法，这个是各家不同的，其实就是手掌根，手背的骨关节，手的侧面，手指关节，手指尖。初学者扎四平马，第一是练下盘，和固气。还有就是马步被传统武术认为是最平衡和最容易顺力的，只有做到力发顺达，才能在死瞬间从手中发出体重多倍的力量。而手的硬度只是一个介质，当你练了一阵子了能开砖了不要高兴太早，为什么。蛮力是人人有的，手硬了说明你的骨小梁密度变化了。

一个手里拿着锤子砸砖头的人就是武林高手吗？显然不是你的手硬能硬过锤子？蛮力？有肌肉就够了！但是关键是格斗技巧和顺力顺气，这些都是没法教你的。

铁砂掌是一门内外功硬功兼修的功夫，而你能看的到的，可以教你的只有硬功了！

药对了练功前后要抹药，我给你药方，这东西没啥保密的，现在老祖宗传下来的东西都快失传了就是因为有些人总喜欢藏，有啥呢？

当归，红花，乳香，没药，沉香，木香，积壳，川芎，丹皮，荆芥，桃仁，栀子，赤芍，血竭，狗脊，土元，地龙，补骨脂，透骨草，鸡血藤，川续断，元胡，骨碎补，地骨皮，五加皮，木瓜，,杜仲，白芷,龙骨，半夏，刘寄奴，生草乌，生川乌，蛇床子，黄芪，白术，苍术，独活，丹参。各3钱，磨碎成粗粒，5斤酒高度酒，泡制7日以上即可！当然药效是越泡越好的！

你随便去淘宝买本铁砂掌的书上面有拍打的手法，不懂铁砂掌是什么原理去看“沃夫法则”！

不是说身上硬开几块砖和石头就叫硬气功，会硬气功的就是高手？人是活的会躲闪回反击！

格斗技巧和实战的反应才是最关键的，何为绝招？无他，手熟尔！

学传统拳只有一个办法，就是找一个师傅一对一的教，其他的能练到——真功夫，少见！

最后再说句哈！那个这些都是枫痕手打的不容易，给个最佳答案也成！

2、春季元胡的病虫害防治和增产管理？

1、霜霉病

发病症状：霜霉病主要是危害元胡的叶片，在发病初期的时候首先会在叶片上出现深色的大小不一的斑点斑块。病斑的边缘症状不明显，然后随着病情的发展，病斑也会越来越多，逐渐延伸扩大，直到布满叶片。并且在湿度大的环境下，发病叶片还会在背面出现霉层，严重的时候导致叶片卷枯掉落，植株死亡。

防治方法：首先不可连作，至少要进行3年以上的轮作。在种植的时候要选择排灌正常、无病虫害的土壤。然后每年在采收后要做好清园工作，降低病原体基数。在种植前对种茎进行消毒，控制好种植密度，增强通透性，加强田间管理。发病后使用普力克水剂等药剂畸形防治。

2、菌核病

发病症状：菌核病主要是危害元胡的茎基与叶片，茎基发病后会在近地面的部位出现凹陷的黄色斑块，湿度过大的情况下会导致茎基烂腐，植株倒伏死亡，扩大受害面积。叶片受害后会在病叶上出现不规则形状的水渍状病斑，后期颜色逐渐加深。严重的时候导致叶片整片变枯，逐渐枯落死亡。

防治方法：与霜霉病一样，要避免连作，最好是进行水旱轮作可有效的降低发病率。在发病前期的时候要及时将发病植株及种植土壤铲除，消灭病菌。然后使用扑海因悬浮剂等药剂进行喷洒防治，大概一周一次，持续一月左右。

3、锈病

元胡锈病主要也是危害叶片，在发病前期的时候会在病叶上出现浅绿斑点，然后斑点会逐渐扩大融合，形状不一，稍微有凹陷状。并且在斑点背面会出现凸起的疮斑，后期疮斑会喷散出黄色粉末，这些便是病菌的孢子，孢子会随风传播，导致全株叶片枯死。茎和叶柄也会发病，发病后畸形弯曲，在表面产生锈斑。

防治方法：我们在选择品种的时候要注意品种的抗病性，增强植株的抗病能力，然后做好田间管理。防止田间湿度过大，遇到多雨天的时候要及时排水，降低病害的发病率。提高磷钾肥的比例，发病后合理使用药剂。

3、如何种植元胡呢？

元胡是一种多年生、阳生草本植物。根系较浅，生长季节短，从播种到收获仅仅210天左右。对肥料要求高，最忌重茬种植。

进入10月份开始正是元胡种植的最佳时期，在每年的稻谷秋收后，种植户都会提前开始做种植元胡的各项准备工作了。我们当地是国内元胡种植面积比较大的产区，栽种年成久，有多年种植经验和栽培管理技术，现就元胡的栽培管理经验与大家分享一下，以求共同做好元胡的栽培管理工作。

一，整地施肥。

1，元胡喜欢温暖湿润气候，怕干旱、大风，不耐积水和严寒。适宜生长在富含腐殖酸、疏松、排灌良好的沙壤土中，黏土和涝洼地不利于其生长。

2，选好种植地块后，首先要精耕细作，把表土要整理成又松又细又平整。元胡根浅喜肥，施足底肥是关键。播种前一般要求每亩施腐熟农家肥3000公斤或商品有机肥300公斤的基础上，再亩施硫酸钾型复合肥40 公斤左右，或者碳铵50公斤、过磷酸钙25公斤、硫酸钾25公斤。

二，选种播种。

1，选择中等大小种块均匀，无损伤虫口，千粒重1200克以上当年的元胡作种子，亩用种量60-70公斤。

2.栽种时用0.1%高锰酸钾或者5%氨基寡糖素溶液浸种后晾干后播种。

3.做厢宽度1.2-1.5米为宜，按5x2好或4x2.5见方穴播或条播，盖土2-2.5寸深为宜，不宜太深太浅。

三，做好田间管理。

1.元胡一般在立春后开始出苗，在出苗前，可使用草甘膦清楚杂草。

2.注重腊肥的追施，腊月份正是元胡底下茎鞭的形成时期，结合冬灌可亩 施尿素15公斤追肥。3，呆到.3_4月份时，元胡苗基本上都封行了，此时是底下块茎膨大期，也是水肥需求旺期，要勤排灌水，水不要漫过厢面，保持厢面湿润 。

4.4月份也是病害发生高发期，主要病害有霜霉病，菌核病，锈病。从3月份陆续就有霜霉病发生，可用精甲霜灵嘧菌酯，双脲锰锌等药剂防治。4月是菌核病的高发期，危害严重，可用异菌脲，腐霉利等喷雾防治。锈病可用粉锈宁苯甲嘧菌酯等防治，相对于其他病害，锈病的发生和危害都稍微轻些。

四，采收加工。进入5月上旬，元胡已经可以采收了。洗干净后通过沸水煮后脱水晾晒成干货，便于保存。

上面这些就是元胡在我地的主要栽培管理情况，欢迎大家积极参与讨论，提出好的意见和建议，相互交流，共同提高。

4、中药材延胡索价格渐涨？

概述:延胡索为罂粟科紫堇属多年生草本植物。也称元胡或玄胡，其块茎为理气止痛常用中药。据药书《开宝本草》，《本草原始》记载延胡索始于东北，华北栽种，南宋后南迁种植。因南方种植质量更优，现主产浙江，安徽，江西等省。

延胡索种植生产时间短，仅百余日，高产量可亩达鲜货500公斤(折干率30%)，这几年收购价格达30-40元/公斤，种植亩产值可几千元。

多年生草本，株高10-20厘米，块茎球状或扁球状，外皮灰棕色，内黄白色，茎球上有多个芽眼。茎圆形，纤细，折断后有黄色汁液，叶互生，有长柄，为1-2回三出复叶，小叶长椭圆至倒卵形，全缘，总状花序，顶生或与叶对生，小花淡紫色，红色。蒴果线形，种子黑色，花期4月，果期5一6月。

1，温度

延胡索适宜生长温和的气侯条件下，能耐寒。地上部分生长期平均气温11-12.5度，当日平均气温20度时，叶尖会出现焦点，22度时中午叶片会出现卷缩状，气温下降，光照不强才恢复正常，24度时叶片发生青枯，以致死亡。

2，水分

延胡索生长宜湿润环境因素，怕积水，怕干旱，生长期雨水要均匀。年降雨在1350-1500毫米，1一4月降雨量在300-400毫米，有利生长。

3，光照

延胡索喜光。早晨阳光照得早，下午阴得早，对延胡索生长发育有利。荫蔽度大，会使茎叶过长，影响光合作用，过强阳光对植株生长也不利。

4，土壤

延胡索根系生长较浅，集中分布在表土5-20厘米内，要求土壤疏松，肥沃，最利根系和块茎的生长。

5，土壤酸碱度

种植延胡索的土壤以pH中性，或徽酸，微碱为好。

凡土壤粘重，低洼积水的地块不宜种植，忌连作。

多采用块茎繁殖。在4月下旬采集的延胡索种子，采集后须湿沙藏到6月中旬播种，待翌年2月才出苗。出苗率极少，甚至出苗率为零。

1，块茎选种

收获延胡索时，选择中等大小，体形扁球状，横径1.5厘米左右，色淡黄，无病虫害，伤疤的当年新生块茎作种茎。

2，种茎的贮藏

种茎选后，先置通风干燥的室内摊开晾干数日，待表皮稍干时即进行混砂贮藏。

南方可选择地势高燥，通风阴凉屋内泥土地面，用砖围成，在泥地上选铺一层干燥细河沙，约10厘米，上放一层种茎(20厘米)，再加上一层10厘米细沙，上撒一层薄草木灰，上覆盖枝条等。贮藏期间，每隔半月检查1次，保持一定的温，湿度。发现霉烂，及时处理。

北方低谊寒冷地区，可采用原地或室外搭棚挖窖贮藏。

1，选地整地

宜选择向阳背风的地块，土壤湿润，疏松而富含腐殖质的砂质壤土。前作以水稻，瓜类，玉米为好，收获后，翻耕土壤，每亩将土杂肥2千公斤与饼肥2百公斤混拌均匀施入作基肥，经几耕几耙，使表面层疏松，然后耙平作成畦，畦沟宽40厘米，四周开好深排水沟，以利排水。

2，栽种

在9月下旬至10月上旬适时栽种。过迟，因延胡索地上部位分生长期只有80余天，过早，温度过高出苗易枯死。药农，谚语:中秋种元胡，不早不晚。延胡索早栽种，胜施1次肥。

栽种方式采用宽畦条播产量高，在整好畦面按行距20厘米开沟，播幅10厘米。。沟不可深，以8厘米为宜，沟过深，不出苗，过浅发新生块茎会较小。按株距7厘米，将茎芽头向上，两行品字形排列沟内，用土杂肥拌菜籽饼覆盖在种茎上填满沟，上面覆土。每亩用种茎量50-60公斤。

1，中耕除草

延胡索系浅根作物，根分布在表土层，块茎也随表土层生长，不宜耕锄，仅能用手拔草，在2，3，4月各拔草一次，可做到田间无杂草。

2，追肥

施足基肥，重施腊肥，巧施苗肥，增施磷钾肥。是达到苗壮，茎粒多，丰产保证。在整地时施入足够的基肥后，在腊月12月上旬，在畦面上撒施一层每亩50公斤过磷酸钙和饼肥，上面加一层腐熟农家肥覆上细土，过一星期再浇一层人畜粪水，可促进地下茎生长旺盛，可防冻保苗。第2年2月上旬苗3厘米时再施入人畜粪水，可每亩1500公斤。

3，摘花蕾

出现花蕾时，及时剪除，以减少弄分消耗，有利增产，在花蕾出现期，剪除花蕾后，可喷上生长调节剂(三十烷醇按说明书比例要求)，连喷2次，能增产30%以上。

4，排灌水

延胡索在幼苗生长期，要求雨水均匀，若過干旱天气，可在晚上进行沟灌，次日清晨排去积水，雨水过多时，及时排去沟内积水。采收前一周不可灌浇水。

一，霜霉病

为延胡索毁灭性病害

症状

叶片先发病，初期产生褐色不规则病斑，边缘不明显，在湿度大时，叶背产生白色霉层，发病茎叶，很快变褐存死，植株死亡。

防治方法

1，实行水旱轮作，轮作期2-3年以上。

2，种茎用1:1:100波尔多液，或庆丰霉素80单位浸种20分钟，取出晾干后下种。

3，合理密植，改善田间通风透光条件。

4，增施磷钾肥，氮，磷，钾肥要配合施用。

5，收获时种茎要精选，以中等大小种为好。

6，经常到田间检查，一旦发现病株，立即拔除，病穴用5%石灰乳或50%托布津300倍液灌注消毒。

二，菌核病

3月中旬开始发病，4月发病严重。

症状

先为近表土的茎基部产生黄褐色棱形病斑，湿度大时，茎基软腐，植株倒伏。叶片受害后，初呈现水渍状椭圆形病斑，后变为青褐色，严重时成片枯死，土表布满白色棉絮状菌丝，及大小不同黑色鼠粪状的菌核。

防治方法

1，实行水旱轮作。

2，雨后及时排除积水，降低田间湿度。

3，发现病株，及时铲除，并用石灰粉撒病区，控制蔓延。

4，发病初期喷65%代森锌500倍液，或40%纹枯利1000倍液。

三，锈病

3月上，中旬发病，4月危害严重。

症状

危害叶及茎，叶面被害初期出现圆形或不规则绿色病斑，略有凹陷，叶背病斑稍隆起，生有橘黄色凸起胶粘状物，破裂后散发出大量锈黄色的粉末，再次进行侵染危害，最后病斑变褐色穿孔，全叶枯死。

防治方法

1，降低田间湿度。

2，发病初期喷0.2度波美石硫合剂或97%敌绣钠300倍液。

四，地下害虫，有小地老虎，咬食幼苗，用90%敌百虫1000倍液灌穴。

在栽种后第2年4月至5月，地上茎叶枯萎后立即收获，过早影响产量，过迟影响质量。

收挖时，先浅翻，边翻边检，采后再深翻检一次，运回室内摊开晾干，不能堆积，以免发酵。

用高压水冲洗泥土，分级置筐中搓去表皮，沥干，然后将块茎投入沸水中煮4一5分钟，至块茎横切面呈黄色无白心时摊在竹席上晒干，晒至3一4天后，收进室内发汗，使内部水分外渗，然后再晒至全干。

5、延胡索副作用有哪些？

延胡索是属于中药中具有活血止痛作用的药物。对于如胸胁、脘腹疼痛，胸痹心痛，经闭痛经，产后瘀阻，跌扑肿痛的疼痛的病症都止痛的功能。是属于中药中通用的止痛类药物。本药物的副作用主是如果有气虚，血虚的病症的，需要慎用，避免活血化瘀过度而引起虚加虚。