十大抗癌的保健品,哪类保健品可以预防动脉硬化?
楼主问哪类保健品可以预防动脉硬化?说先我们先来看下什么是动脉硬化?
动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变,可使动脉管壁增厚、变硬,失去弹性和管腔狭小。动脉硬化的原因中最重要的是高血压、高血脂症、抽烟三大危险因子。
说到保健品呢,其实我更倾向于为楼主推荐食品。这是因为造成现代人老化并且动脉硬化严重的危机不是营养不良,而是营养不均衡。动物性脂肪、糖分、盐分过多,膳食纤维、维生素及矿物质却摄取不足,促使慢性病不断低龄化,当然“未老先衰”。
想要吃出活力,预防动脉硬化,以下这4种食物,必不可少鱼:深海鱼(如青花鱼、鲑鱼、鳕鱼、沙丁鱼)中的DHA可以改善记忆力和认知功能,EPA则能降低血液里的中性脂肪和坏胆固醇,防止动脉硬化,预防中风及老年痴呆症。
豆腐:大豆本身含有丰富的蛋白质,但不容易被人体消化和吸收,而经过加工的豆腐,营养素的吸收率大大提高,还增加了特有的香味。豆腐是人们植物蛋白质的最好来源,还能提供丰富的钙和镁。
海带:营养价值很高,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、烟酸以及碘等多种微量元素。在日本,海带被认为是长生不老的妙药,能预防肥胖、心血管硬化、高血压、心脏病等。
蔬菜:水果和蔬菜中的各种抗氧化剂配合起来,能很好抵御衰老。“经常吃蔬菜可以使人患癌症的机会下降一半”,这是加利福尼亚大学伯克利分校癌症研究专家布洛博士对17个国家200项研究进行分析的结果。尤其是大蒜、生姜、紫苏等蔬菜,对提高抵抗力效果最好。
对于某些保健品来说,是不可以跟药物一起服用的,否则影响健康,不利于并且。脑黄金和降糖药
深海鱼的脂肪中富含脑黄金(DHA),它是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸,具有调节血脂、防止动脉硬化和健脑作用。但和降血糖药物一同使用,有可能会降低药物效果。
EPA和心脑血管药
EPA是鱼油的主要成分,被称为人体必需脂肪酸。它能辅助抑制血小板聚集,利于预防心脑血管疾病。但用华法林、阿司匹林期间服鱼油,出血风险可能增大。
蛋白粉和抗过敏药
抗过敏药的主要原理是抗组胺,服用蛋白粉、氨基酸类保健品后,体内会产生大量组胺,使抗过敏药不能很好地发挥作用。
精氨酸与降压药
精氨酸常被作为营养饮料,具有强化免疫力、增强肌肉的效果,鳗鱼和大蒜中含量丰富。但因其具有降血压功效,如果与降压药一同服用,有可能会导致血压下降过度。
提醒朋友们注意选择保健品前,患者最好先咨询医生,看它是否会与正在服用的药物有冲突。如果服用后出现明显异常,应及时就医。而且,保健品不能替代药品,切忌因食用保健品而随意停药。
给爸妈带什么保健品好?
我是国家高级营养师:胡安云.从08年开始一直从事慢性病的健康管理至今.关于这个问题.今天还回答过一次.
我的建议是:要根据父母的身体情况.在合理选择保健品.保健品本身来说.是很好的.但要合理保健.才是关键.
首先你要知道父母的健康状况.在哪些方面.不太理想.需要调理.然后在针对性的去购买.
十大最好吃的蘑菇排名?
1、松茸被誉为“菌中之王”,是世界上珍稀名贵的食药兼具的菌类,松茸富含18种氨基酸,以及14种人体必需微量元素,以及多达49种的活性物质等,在日本被奉为“神菌”。松茸大多生长在四川、西藏、云南等地,每年八月到十月份可采摘。
2、鸡枞菌
鸡枞是一种名贵食用菌,肉厚肥嫩,营养丰富,有“菌中之冠”之称。产季在每年的6-9月,多生长在未受污染的红壤山林的山坡上,或田野丛中的白蚁巢穴边。鸡枞的吃法很多,生炒熟煮煲汤皆宜,口感非常的鲜美,市场价格一直居高不下。
3、羊肚菌
羊肚菌是近几年市场上较为火热的菌类种植品种,据了解,羊肚菌位居世界四大野生名菌之一,口感柔嫩、十分美味。羊肚菌的营养成分丰富,国际上常称它为“健康食品”之一 ,具有抗疲劳、增强人体免疫力等作用功效。
4、竹荪
竹荪又名竹笙、竹参、僧竺蕈,是一种名贵食用菌,竹荪是寄生在苦竹根部的一种菌,形状略似汽灯纱罩。竹荪营养价值高,富含蛋白质、脂肪、糖类等物质,其菌肉色白、质嫩、散发清香。
5、猴头菇
猴头菇,又叫猴头菌,因长相酷似猴头而得名。猴头菇属于较少见、名贵的食用菌。猴头菇是一种寄生生物,最喜欢长在枯树上,在低温潮湿的环境中最适合生长。我国东北、西藏、浙江等省份都有分布,但是生产量最多的还是北方。猴头菇味道鲜美,素有“山珍猴头、海味鱼翅”之称。
6、牛肝菌
牛肝菌在农村较为常见,且种类很多。有白色的牛肝菌,黑色的牛肝菌,还有一种叫作“见手青”的菌类也被称为牛肝菌。牛肝菌的产量很高,且营养丰 富,深受人们的喜爱。
7、虎掌菌
虎掌菌是一种无盖、无柄的菌类,菌体上长满细细茸毛,呈黄褐色,并有明显的黑色花纹,形同虎爪,因而得名。虎掌菌营养价值和经济价值很高,新鲜的虎掌菌有浓郁的香味,干制后香味更加浓厚。“异状、奇香”是虎掌菌的两大特点。
8、干巴菌
干巴菌是珍稀野生食用菌,生长在山林松树间,虽其貌不扬,味道却鲜美无比,是野生食用菌中的上品。干巴菌刚出土时,是黄褐色,老熟后会变为黑褐色。由于干巴菌有一股酷似牛肉干的香味,因而得名干巴菌。
9、松树菌
松树菌,又名雁来蕈,雁来菌、雁鹅菌、重阳菌、天鹅菌等等,是一种肉质嫩脆,美味可口的食用菌,也是素肴中的上品,被誉为“厨中之珍”。松树菌每年生长两季,农历三、四月,九、十月。九十月为生长旺季,产量最多,味道也比三四月的要好些。
10、松露
世界名菌,非常好吃,又非常昂贵,还非常难得。
以上就是关于十大名贵菌类排行介绍了,此外,还有松露等,很多人喜欢吃菌子,因为口感非常的好,且营养价值高,以上这些菌类,在市场上都是非常受欢迎的,不过有些常见,有些非常的难得。
给癌症病人增强免疫力的药物?
免疫系统就如同体内的警察大队,维持各种因素的平衡,不但对外来“势力”有防御,而且对自身异常细胞、癌细胞不认识,也要反击、清除。免疫力就是警察大队的战斗力,免疫力降低对癌细胞的清除能力也就降低了,所以提高免疫力就成了许多病人的期望,有药物吗?
某腺肽、白介素-2是临床中应用比较多的药物,其说明书上有增强病人免疫力作用,也有激活T细胞、B细胞后如何针对癌细胞的一些论述,但是此类药物治疗效果不肯定,而且某肽贵的要死。白介素-2在肾癌术后用的很多,这都是药物,不是“有病治病、无病强身”的角色,不能随便用。
常说中医治病求本,也就是治病以整体观入手,提高自身的“正气”打败“邪气”,“正气”可以看做自身的免疫力。中医治病讲究辨证施治,把“补”的东西混在一起并不能适应于每个患者吧?还有一些中成药能不能提高癌症病人的免疫力也很难说,商家说有。
保健品可以提高免疫力吗?首先保健品不是药品,因此不存在治疗作用,许多保健品宣传都打着“擦边球”,暗示有防癌抗癌的作用。有细心人打开国家食品药品监督管理局网站,没有审批任何一种保健品具有防癌抗癌作用,所以也不存在提高免疫力可以防癌抗癌。
灵芝、冬虫夏草可以提高免疫力吗?不是有没有治疗作用的事情了,而是骗不骗钱的问题了。深山老林某山崖上有灵芝,费尽千辛万苦采回来病人一吃立马精神焕发,行走自如,这是电视剧里才可能发生的事。
还有红薯、西蓝花、香菇等等抗癌食物,没有明确提高免疫力的结论,可以吃些,不建议过多地吃某种抗癌食物,适量就好。
那么如何提高自身的免疫力呢?一还是吃的事情,建议食物合理搭配,五谷杂粮尽可能地“杂”,新鲜水果蔬菜多一些,肉、奶、蛋也要适量补充,少吃、或不吃一些腌熏烧烤油炸食品;二是活动锻炼,癌症病人不适合高强度的锻炼,建议每周中等强度活动有五天,每次半小时,微微发汗就可以了。三是心理状态要好些,积极、乐观也有助于免疫力提高。我是@刘永毅医生 ,感谢您的阅读!
有什么产品是真正的保健品?
随着年龄逐渐增长,身体素质自然也会跟着下降,尤其是一旦过了50岁,就会明显感觉身体的各种器官的能力在衰退。
中老年人普遍消化功能减退、代谢降低、内分泌和免疫功能下降,很难从平时饮食中摄取足够的各项营养,渐渐的各种毛病也都出来了。所以,通过保健品补充营养便成了很多人的选择。不过,保健品市场欣欣向荣,但诱导和欺骗老年人购买保健品的情况也屡屡发生。一份关于中国老年人的网络调查报告显示,参与调研的中老年人遭遇最多的诈骗类型就是保健品诈骗。在这种情况下,选择一款安全可靠的保健品并不容易。那么,适合中老年人吃的保健营养品有哪些呢?应该如何选择一款安心的保健品呢?-01-理性看待营养保健品,不要盲目排斥其实现在不止是中老年人在吃保健品,越来越多的年轻人也在吃。年龄稍微大一点的人,本来就是亲自见证过保健品消费浪潮的人。所以,对于中老年人吃营养保健品这个事情,要理性看待,不要盲目排斥。从上世纪90年代到2010年前后,可谓是保健品的黄金发展时期,无论是城市还是农村,到处都是广告,也到处都有人买。只不过后来市场乱了,很多无良商家为了赚钱,夸大宣传,搞各种会销,所以导致整个行业都受到牵连,保健品市场几乎全线崩盘。好在后来随着国家出手大力整治,以及大家保健意识和消费水平的提升,现在的保健品市场又慢慢火起来了。就现阶段而言,能在市场上销售的保健品——我指的是有国家保健食品认证(俗称蓝帽子)的真正意义上的营养保健品,其实都是质量有保证并且效果得到了国家卫生部门认可的产品。比如像康麦斯、汤臣倍健、养生堂等这种品牌,都是经历了保健品行业大清洗之后依然坚挺并且不断发展壮大的大品牌,相对来说还是比较值得信赖的。-02-中老年人适合吃三类营养保健品:防三高、健腿脚、强免疫至于适合中老年人吃的保健营养品有哪些,其实主要还是围绕一些中老年常见的疾病预防或者症状改善入手。比如可以辅助降血脂的深海鱼油、卵磷脂,对于中老年人防三高还是很有实际好处的。深海鱼油不仅可以帮助降血脂,里面的DHA还能帮助改善记忆力,很适合中老年人。而卵磷脂则被称为“血管清道夫”,可以帮助排出血管垃圾,所以深海鱼油最好是跟卵磷脂一起吃,可以起到1+1>2的效果。还有就是补钙、补软骨的,中老年人多少都会有骨密度降低,软骨磨损的情况,补这些可以改善腿脚、关节疼痛的症状。而长期缺钙会造成老年人骨质疏松,甚至引发骨痛、骨折等问题。与此同时,中老年人的胃肠道吸收功能大多已经退化,所以额外补钙是非常重要的。另外就是蛋白粉、蜂胶这类可以帮助增强免疫力的产品。年龄“走高”,免疫系统便会“走低”,适当服用提高免疫力类的保健食品可以帮助中老年人适应季节及温度的变化,抵御流行性疾病。-03-给爸妈买保健品,认准蓝帽子更有保障保健品作为一种特殊食品,是受到国家严格管控的,大家在购买的时候可以重点看一下产品包装上有没有保健食品认证标识(俗称蓝帽子),以及所宣称的功效。像上图这种有蓝帽子标识的深海鱼油产品,说明产品功效都获得了国家食品药品监督管理部门的认可,是可以直接印在瓶子上的,大家一看就知道有什么用。比如这个深海鱼油,瓶子上就明确写了“具有调节血脂的保健功能”。相比那些没有蓝帽子的产品,更放心。所以,如果你不知道该怎么选择的时候,那就先看看是不是有蓝帽子,然后再看看是不是大品牌,毕竟那种有几十年历史的大牌子,肯定比那种刚出来的小牌子杂牌子要更让人放心一些。随着年龄的增长,机体必然发生生理性变化。特别是中老年人,新陈代谢缓慢,消化功能下降,体力活动减弱,总感觉身体困倦疲乏。按照中国人的习惯,吃一些养生保健产品,有益于身体更加强壮,延年益寿。不过,虽然保健食品有诸多好处,但每种保健食品都有特定的适用人群,并非多多益善。而且,不讲科学乱吃保健品不仅不会起到保健功效,还可能会损害身体健康。