艾灸的神奇功效，艾灸膻中的作用有什么？
艾灸膻中具有温经活络的作用，可以促进新陈代谢，预防因寒邪入侵导致的感冒发烧、咳嗽等症状，可用于治疗心悸、胸闷、气短、呼吸不畅等疾病，具有振奋心阳的作用，还可扩张血管，促进血液循环，增强心肌收缩力，从而预防心脏疾病，还可用于治疗哮喘、支气管炎等疾病。
艾灸在日常生活中？
艾灸是中医外治法之一，它是点燃用艾叶制成的艾炷、艾条为主，熏灸人体的穴位以达到保健治病的一种疗法。
艾灸产生于中国远古时代，艾灸前建议辩证取穴，要注意艾灸的时间和穴位的顺序，一般建议艾灸以白天为主，最好是上午，艾灸前后注意喝温水，灸后不要接触凉水等情况。
艾灸可以治疗风寒表证当人体不小心受到风寒的侵袭时，会出现一些列的症状，如：怕冷，打喷嚏，头痛，流清水鼻涕，咳嗽，肌肉酸痛等，这个时候可以立马选择艾灸，来祛除风寒邪气，一般可以艾灸大椎穴，肺俞穴，风池穴等来解表散寒。同时要注意保暖，避风寒，加上热水泡脚。所以就不用立马服用各种伤风感冒药了。
艾灸可以祛除体内的寒湿艾灸是以艾叶为主的一种防治方法，艾草为纯阳之物，可以温经散寒，有效祛除体内的寒湿之气，很多体内寒湿较重的人群，会有很明显的症状。如：平时喜欢吃，甜、冷、生硬的食物，冰镇的饮料酒水，这样的人寒湿一般较重，还有怕冷无力疲乏的人群，手足不温怕冷的人群都可以艾灸。一般可以根据情况选择对应的穴位。如：中脘穴，神阙穴，足三里穴，关元穴，三阴交穴，脾俞穴等。
艾灸可以提高人体免疫力艾灸不仅可以治病还可以防病，日常用在预防养生方面很是受大众的欢迎，尤其是一些养生达人，还有平常体质较弱容易生病的人群，很多平时容易感冒生病的孩子和老人，都可以选择艾灸提高人体免疫力。常见的养生穴位为：大椎穴，命门穴，肺俞穴，足三里穴，关元穴，神阙穴等。
艾灸作用和禁忌？
艾灸作用和禁忌
艾灸禁忌主要分为禁忌部位，禁忌病症，禁忌人群。艾灸，是指用艾绒等各种热源，烫灼或熏熨人体体表的一定部位，通过经络穴位的作用，从而达到防治疾病的一种方法。
一、功效
1.疏风散寒、温散寒邪：可用于外感风寒表证、寒邪侵袭致病或体质偏于阳虚者。
2.温通经络、活血逐痹：可用于寒凝血滞、经络痹阻引起的风寒痹症、痛经、经闭、寒疝、腹痛等症。
3.回阳固脱、升阳举陷：可用于阳气虚脱出现的大汗淋漓、四肢厥冷、脉微欲绝的虚脱证以及阳气不固出现的遗尿、脱肛、阴挺等症。
4.消瘀散结、拔毒泄热：可用于乳痈初期、瘰疬、寒性疖肿未化脓者。
5.防病保健、延年益寿：艾灸足三里、关元等穴位，可以激发人体正气，增强抗病能力，延年益寿。
二、禁忌症
1.通常情况下，阴虚阳亢、邪实内闭及热毒炽盛者慎用灸法。
2.颜面五官、阴部、有大血管分布等部位不宜直接灸；妊娠女性的腹部及腰骶部不宜施灸。
本内容由中国中医科学院西苑医院 皮肤科 主任医师 郎娜审核
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做艾灸有什么好处？
做艾灸对寒性体质的人有良效，反之对热性体质的人会起副作用，一定要在有疗理经验的人指导下才可以……！
艾灸推拿有用吗？
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