肾疼和腰疼的区别图解 位置图，为什么会有点肾疼？
summer 不懂就不要乱说
运动后的毒素？你说排泄废物都有点偏，更别说是毒素
要知道
尿素、无机盐、糖分等在运动时最多是从毛孔里排出的
肾的工作过程是：
血液从入球小动脉进入肾小球，然后经过肾小球过滤，此时，血液中的物质丧失很多：大量水分、无机盐、维生素等。不过，不是说那些就是尿，它们叫做原尿。原尿在经过肾小管时，因为肾小管的重吸收作用，多出的物质有回到血液中。
从肾的工作过程中可以看出，肾只是起到了一个过滤的作用。
肾衰竭我也不是很清楚，全名好像是肾功能衰竭，就是失去了功能。
跑步时，我们只要几个内脏与平常不同，其中有：心脏、肺。
它们主要是运动频率加快（我平时心跳60左右，最开达到了150），这是锻炼不是伤害
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最近肾总痛是为什么呢？
首先您得明白，是不是肾在痛？腰痛、腹痛和“肾痛”是不同的概念。那么肾脏有病变了是怎么一种疼痛呢？
肾脏本身其实不会感觉疼痛，而多数肾脏的疾病引起的痛医学上称为肾绞痛。是由于各种原因造成的肾盂和输尿管平滑肌肌肉痉挛所致，疼痛程度十分剧烈，甚至可以超过骨折、创伤所造成的疼痛感觉。这个可能疼过的人就知道，那个痛是无法忍受的，我曾看到很多大老爷们儿肾绞痛痛哭的，或者痛得在地上打滚的，说实话那个时候要他把银行卡密码说出来，只要能止痛，他肯定愿意。所以如果“肾”痛，一定是肾区的疼痛，如下图所示：科学解答健康问题，敬请关注头条号。
并且，肾绞痛有一个特点，那就是“肾区叩痛”，什么意思呢，就是如果疼的区域，稍微用力叩击的时候，疼痛加剧，发胀，做这个动作的时候甚至可能看见病人突然跳起来。如果有这个反应，没错，多半是肾绞痛，这个痛的原因确实应该是在肾脏或泌尿系统其他部位。如果在做这个动作的时候患者没有疼痛加剧的表现，甚至像做推拿按摩似的，多敲两下还觉得挺舒服，疼痛减轻，那么好，多半不是“肾”在疼痛，病变的部位也多半不在肾脏和泌尿系统。
那么什么情况会肾绞痛呢？中医的名词借用一下，痛则不通，通则不痛。发生肾绞痛一般是泌尿系统存在梗阻，肾脏产生的尿液运行不畅。最常见的就是输尿管结石，肾盂结石；肾盂肾炎也会导致肾绞痛，少部分是肾脏肿瘤出血或者累及周围肌肉神经。所以，要真是“肾”疼痛，也就是肾绞痛的话，那应该赶紧去医院处理，特别是总是痛，那说明堵塞的时间挺长的，若长时间尿液引流不通畅，会出现肾积水甚至肾萎缩。
那么如果所谓的“肾”疼痛不是上面所说的肾绞痛呢？那么多半是骨科的问题，腰肌劳损，椎间盘突出，骶髂关节炎等。当然也还有可能是肠胃炎之类的牵涉腰背疼痛。所以搞清楚了痛的方式，才会知道大概是什么问题。
至于中医所谓的肾，跟西医的肾脏是两回事，可能很多腰痛会归结于“肾虚”的范畴，便不在我讨论的范畴了。
长时间坐着腰比较疼？
这位少侠，首先要说明的是，长期久坐这种行为本身会对脊柱造成伤害。如果加上姿势不良，弓腰驼背、低头看屏幕等等，对腰椎、颈椎都会造成劳损。
那么好吧，您现在的问题是，长期久坐腰疼，是不是肾的问题，接下来老夫正经回答一下：
您是不是觉得在过度劳累之后，腰腿酸痛，精神不振，好像身体被掏空。
腰酸腿痛、下肢无力，坐不久、站不久、走不久，都是腰不好啊这位先生。
等等，先别急着买XX肾宝。
您知道什么叫腰椎间盘突出症么？这就是病症。
腰椎间盘：放开那俩无辜的肾
椎间盘，就是连接相邻两个椎体的纤维软骨盘，使脊椎可以在相当的角度之间活动，有如避震器的功能。一旦腰椎间盘突出了，后面的神经就会被挤压到。挤压到神经自然就会产生腰酸腿痛、腿麻、下肢无力等等症状，严重点甚至会导致大小便失禁、影响到性生活。
腰椎间盘突出最严重的情况就是：由于挤压神经导致截瘫。特工君可没吓唬大家，其实很好理解，把贯穿身体整体功能的神经当做电线，如果电线切断了，那它所有的功能也就没有了。
其实，一般腰椎间盘突出所引起的腰痛就已经够受的了。但是，这里要划重点给大家科普一下：并不是所有的腰痛都叫腰椎间盘突出。
↑↑↑腰椎间盘突出挤压神经
只要是压迫到神经的病变都可能引起身体局部疼痛，比如牙痛也是因为神经引起的。所以，不能一说腰痛，就觉得自己该补肾，更不能直接把罪过推到腰椎间盘上。要知道，腰的周围又有骨骼，又有肌肉，又有筋膜，又有韧带，各种各样的组织，只要有部分病变区域压到神经就会引起这样的症状。
腰椎间盘突出：钟爱七八点钟的太阳
我们都是八九点钟的太阳，加班到八九点钟才看到太阳。在以前，腰椎间盘突出症的高发年龄是30到50岁，但目前20岁-40岁的患者已经占到患病人数的64.46%，到现在腰椎间盘突出症明显更偏爱八九点钟的青壮年了。
不过现在，设身处地的为椎间盘想一想，当人体长时间处在弓着腰工作的状态，脊椎骨长期形成一个向后张开的角度死死压住腰椎间盘。
↑↑↑长期弯腰工作
↑↑↑腰椎间盘瘦到挤压
它就这么一直一头大一头小，日复一日年复一年，慢慢失去曾经的弹性。直到有一天，它从这个角度中突出来了，这时候你就是直起身来它也回不去了。
↑↑↑腰椎间盘突出症
另外，长时间背过重的单肩包，穿高跟鞋会直接加重腰椎间盘突出症。当你长期提着过重的单肩包， 整个脊柱的压力不对称， 腰椎间盘一侧势必会承受更多的压力。
而穿高跟鞋影响是我们的骨盆和重心，一般在穿高跟鞋后骨盆都会前倾，骨盆前倾的状态就让连接着骨盆和腰之间的骶髂关节受力不均衡，当骶髂关节不稳的时候，脊柱就会参与代偿来稳定重心。可怜腰椎间盘，明明已经突出了还要坚持工作稳住整体重心。
那么好了，这波强科普就先到这里。建议这位少侠先去医院详细检查一下自己的腰疼是不是因为腰椎间盘突出而造成，还是因为腰肌劳损。
坐办公室，还是建议每半小时都起来走动走动，另外就是注意正确坐姿。
希望老夫的回答能给您一些帮助。
双肾有点痛是怎么了？
导致双肾疼多是因为感染所致，肾盂肾炎，肾结石，输尿管结石。去医院做尿常规、B超，肾功能等检查，查明病因，对症治疗。如果没有明确致病原因，是肾虚腰痛，可以吃壮腰健肾丸。平时多休息，多喝水，多排尿。尤其中年男人更要保护好肾脏。
突然肾疼是怎么回事？
突然肾疼可能是腰肌劳损，腰间盘突出等疾病，因为肾区没有痛觉神经，但是虽然肾没有痛觉神经，但它包绕肾外面的背膜、输尿管等部位有痛觉神经。所以如果肾部存在结石、尿路感染等情况，就会刺激痛觉神经产生腰疼的症状。最好去医院检查超声、CT。
