维生素e胶囊可以祛斑吗，有哪些保养皮肤的好方法？
维生素e的作用有很多
1、它可以调节人体内分泌
2、防止血管中出现胆固醇的堆积
3、提高人体免疫力抗癌
4、养颜抗衰
5、淡化色斑
6、预防和治疗更年期
白醋功效也很多噢
1、食用杀菌
2、抗衰老
3、预防肥胖
4、保护头发
5、美丽肌肤去污
6、去除异味
综上维生素e和白醋只能起到一定的淡斑作用.不能完全靠它们来祛斑！想要祛斑还需要专业的内在调理和外部美容仪器操作，希望酱糊姐的回答能帮到您
芦荟胶和维生素e敷脸能淡斑吗？
芦荟胶和维生素E都有一定的保湿、抗氧化和修复肌肤的功效，但是它们并不能直接淡化斑点。要淡化斑点，需要使用含有淡化斑点成分的产品，如含有维生素C、熊果苷、酸性果酸等成分的美白产品。同时，在日常生活中应该注意防晒和避免刺激
可以直接当成护肤品涂在脸上吗？
作为一个不太漂亮，家里又没有矿的普通女的。网上那些护肤妙招，我可真的是试了个遍。
以前本身就是小麦色肤色，所以我一直在变白的路上，虽然成效不理想，但是却乐此不疲。
女人嘛，减肥和变美是两个终身“事业”[狗头][狗头]我看网上有说可以直接涂的，也有说不能的，会堵塞毛孔。
其实最简单的就是自己试试，我就试过。一瓶只要15块左右，我本意是买来自己吃的。
有时也会挤一颗混合在乳液来擦脸，不过一般都是冬天晚上这么使用，夏天或白天，我不这么用。
因为感觉会油油的。
擦脸一定要多多按摩，因为真的很油用它来擦脸，真的会特别的油……
所以一定要多多按摩，否则容易闷痘。
其实擦了第二天也是比较滋润而已，祛斑我没有特别的感受。擦了当晚要早早睡觉，熬夜后第二天会有些偏黄，可能是熬夜的原因。
擦了当晚真的很有“光泽”，油油的，亮亮的，我是混合在乳液里面搅匀了擦。取一颗挤一半，另一半就直接吃掉，不浪费……一定要多进行按摩，等它吸收。
这个我也是偶然想起才用，不会经常用，有时候我用大宝按摩后，就直接挤一颗来涂脸，然后啥不擦就睡了。一个月大概两三次吧。
反正觉得该来一次就这么操作。
有时候也用来擦头发，有一次护发精油用完了，然后我就取了一颗维e，弄破后来抹头发，发现也挺不错的。剪了短发后，头发特别容易变成狮子头。
所以每次吹完头发我都要用精油，用精油和不用完全是两个状态。
所以有时我也用维e，反正那么大瓶，怎么用都不心疼。
要想知道可不可以擦脸，不如自己试一下。小面积试一下，看会不会过敏。如果不过敏，不爆痘就可以大面积使用。
我的话，如果当晚按摩不够，第二天就会起一个小疙瘩，不是痘痘，就是那种能一挤就出来白粒粒的小疙瘩。不痛不痒，反正能挤。
维生素e可以擦脸吗？
维生素E可以擦脸，维生素E可以清除脸部黑色素的沉着，因此可以起到美白淡斑的作用，还具有消除痘印的作用，能修复疤痕，具有抗氧化的作用，可以延缓皮肤的衰老，能起到美白滋润皮肤的作用，有助于皮肤的保养。但是维生素e是药品不可以长时间服用。
维生素e乳膏能祛斑吗？
答：维生素e具有祛斑的功效同时会使皮肤紧致，通常情况下起到美白的作用，患者会感觉斑变淡了。多数情况下，维生素e具有抗皱抗氧化美白的效果，祛斑能力不是很好。如果想要祛斑的话，可以做激光治疗，这种方法祛斑的效果是比较好的，一般不会对皮肤造成伤害也不会留下疤痕，方便又快捷。想要去斑的患者可以在日常生活中稍加注意，避免在阳光中暴晒，多吃富含维生素的水果蔬菜，平时要加强体育锻炼。
