长期吃葛根粉的功效与作用,葛根粉加红糖的功效

葛根粉加红糖具有解热除烦，生津止渴的功效，能润肺健脾、活血化瘀。还可以促进体内血液循环，减少肌肤色素的沉着，具有延缓皮肤衰老，美容养颜的效果。还能促进人体新陈代谢，增强人体抵抗力。葛根粉加红糖，防止脾胃功能受损，还能避免上火。

采用野生葛根和大山里生长的青橘，手工制作，保留了天然的原味清香，没有任何添加剂剂，吃着非常放心。用橘壳来装着葛根粉，可以有效避免氧化，能保留更多的葛根香味与营养

葛根制作技艺也属于非物质文化遗产，是值得我们保留的前人智慧。用天然的橘壳作盛载物，真的是心思独到。

东汉《神农本草经》上面记载着：“橘，味性温，芳香辛烈。”橘酿的古法，将橘和葛根粉融为一体，经过十日以上生晒，这样酿制的葛根粉，细品后橘香绕齿，回甘绵长。

葛粉又称葛根粉，是用葛根打成的粉。葛根是中医上常用的一味中药材，也可用于食用，属于药食同源的补品。

葛根分布广泛，南北方多有种植，南方多做为食材来使用，多在秋冬二季采挖，趁新鲜切成小块或者薄片，然后晒干称之为饮片。

作为药食同源的滋补品，近几年被人广泛使用，近代研究葛根含有黄酮类化合物葛根素，氨基酸，微量元素钙铁锌硒等矿物质，尤其硒含量可观，使其具有一定防癌抗癌的作用。

葛根还具有解酒养胃，保护肝脏，降血糖，保护心脑血管，改善皮肤等功效。

有脂肪肝、酒精肝、高血压、糖尿病，体虚消瘦者可长期适量服用，孕妇和婴幼儿均可使用，体寒湿重，低血压，低血糖等患者忌用。

葛粉食用方法很多，可调蜂蜜，制成糊状，直接食用。也可代替淀粉，用于做菜，调汤等。也可直接少量水冲服等等。

目前市场上有成品葛粉，但在选用的时候，一定要谨慎，有商家会用其他产品代替或者是掺入其他相近的东西，普通人不易分辨。

建议直接买葛根或是在药房买葛根饮片，然后找人代工用机器打成粉末食用。

葛根粉味甘性凉，不建议多服，最好每天吃10~30克左右即可，如果过量食用，可能损伤肠胃功能。葛根粉具有解热除烦、生津止渴的功效，其中含有的营养元素，可以帮助保护心脑血管，提高人体免疫力，有美容养颜的作用。每次10~15克即可，每天两次，分早晚服用。

葛根粉，也称葛粉，葛根淀粉。具有清凉下火，开胃下食，利尿解酒有特效。

从葛根中提炼出的葛根素具有扩张冠状动脉和脑动脉的作用，可降低血压，能显著增加缺血组织的血液供应量，降低心肌氧耗量，能减轻心肌缺血，抑制血小板聚集，改善微循环。

葛粉中含有人体需要的十多种氨基酸和十多种微量元素，其中钙、锌、磷的含量最高，葛粉所含的富“硒”元素，具有一定的防癌抗癌之功效。

葛粉还具有：生津止渴，抗菌解毒的作用，对冠心病，对感冒引起的咽喉痛疼、口舌生疮、小孩清火泻痢有很好的治疗作用，还可疗伤寒中风头痛，治胸膈烦热发狂，止血痢、通小肠、排脓破血、利大小便、解酒，治脾胃虚弱泄泻都有着一定的功效。

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