更年期的女人最怕啥，都有哪些精明的细节？
1、女人明白了：“想拴住一个男人，首先要拴住一个男人的胃”。这是坏男人给女人们挖的大坑。
一个男人愿意守着一个女人，跟他能吃到什么好东西根本就没有多大关系，他不会因为女人做的饭好吃，就守女人一辈子。
2、女人管住男人的钱很重要，毕竟外面的女人对待一个没有钱的男人，也不会感兴趣。
3、不能用拒绝夫妻生活来惩罚老公，到是可以作为奖励手段。
4、女人明白了：这个世界上只有自己的身体健康和兜里的钱是最靠得住的。
5、不会再熬夜了，会非常地重视睡眠，一旦出现睡眠问题，会及时的调整甚至就医。
因为睡眠不好，会诱发精神类疾病，影响身体健康，加速衰老，女人都怕老啊，因为男人不喜欢老女人。
6、不与人攀比，只做力所能及的事情，不在好高骛远，不活在别人的眼里。
明白了为了面子而生活的人会越活越累，为了金钱去拼搏得越活越有面子的道理。
7、明白了：天下所有的男人，哪怕是到了90岁，仍然喜欢年轻漂亮的女人，因为男人就是这种动物。
开始学习化淡妆，让自己看上去更加的年轻漂亮，这一点非常重要。
开始保养皮肤，购买护肤品，让自己少长点皱纹，皮肤看起来更饱满光滑，抓住青春的尾尾巴不撒手。
8、不把工作当生活，不把同事当朋友。
不会在背后说领导的坏话。
和单位的小人只打招呼，不聊天。
不会和同学们掏心肺腑的说心里话，因为他们懂得保护自己的隐私就是保护自己的最好方法之一。
9、不把婆婆当亲妈，和婆婆小姑子保持一定的距离和比较良好的关系。
10、懂得礼尚往来不做，不做只进不出的貔貅。
11、能用钱解决的问题，绝对不会动用感情。
12、对于领导的提拔和重用，感谢不会只停留在嘴上，会用物质体现。
13、找人办任何事情，感情只利用一次，第二次就会用物质来体现了。
14、年年过节去公公婆婆家，不会把自己打扮得雍容华贵，更不会带贵重的首饰。
15、不会在公公婆婆面前指挥老公干这干那，更不会找公公婆婆告老公的状。
16、懂得人性，重视人性，说话做事做决定，都会按照人性的规律，学会了利用人性让自己获得利益的方法。
会依据利益和实力作为判断的依据，不会以感情和道理作为判断的依据。
17、不会无条件地帮助他人，因为她们知道这是在培养自己的仇人。
18、逢年过节回老家看望父母，会给父母的邻居带上一份礼物。
19、自己年迈的父母一直由哥哥嫂子照顾，出嫁的女儿在回娘家的时候只埋头干活不说话，并且面带微笑，还会给嫂子带上礼物。
20、登门拜访一定会带上礼物，在别人家里吃饭会夸主人的厨艺非常高超。
21、懂得了金钱，能够解决90%以上的问题，剩余10%的问题还需要更多的钱去解决的道理。
钱能够帮助你赢得周围所有亲戚朋友的尊重。
22、不会随便的发脾气，因为他们知道发脾气解决不了问题，只会把事情搞得更复杂。
23、不在情绪激动的时候，做任何决定，因为他们知道这时候做的决定往往都是错误的。
24、懂得了“沉默是金”的道理，无论发生任何事情，都不会率先表态，更加习惯倾听，永远只为自己的利益发声。
25、开始锻炼身体，去寻找适合自己，并且感兴趣的运动，因为他们明白“生命在于运动”，健康是一切的保障。
26、开始崇尚健康的饮食。
知道病从口入了，尽量避免去饭店吃饭，尽可能地在家自己做饭吃，知道只有这样才能保证饮食营养和卫生。
27、懂得控制体重，长成一个大胖子，没有男人会喜欢，并且也会严重影响健康，再说了，不能穿漂亮的衣服也是一大遗憾啊！
28、拒绝一切无效社交，不动声色地和各种各样的垃圾人绝交。
不和认知能力相差过大的人，有太多的交流。
因为他们知道这样做只会浪费自己的时间，不会让自己有任何收益，甚至还会给自己招惹麻烦。
懂得珍惜时间，把所有的时间都用来努力经营自己。
29、知道：“教会了徒弟，饿死了师傅”的道理，凡事懂得给自己留一手，明白这就是给自己留生路，留退路。
30、不会无条件地帮助他人，因为他们明白，这就是在培养自己的仇人。
31、不会炫耀自己和自己家人任何的优势。
她知道这是在招惹别人的羡慕嫉妒恨，这些人会在她的工作和生活中设置各种障碍，看到她处处碰壁，这些人的心里才能够平衡。
32、对待别的孩子永远只有夸奖，没有批评。
33、不会在外喝酒，更不会喝醉酒 ，她们知道这样做会有安全风险。
34、不会在酒桌上劝别人喝酒，因为她们知道这样会与别人结仇。
35、会学习一些理财知识，让自己的资金能够得到最大化利益。
36、不相信那些带她去挣钱的人，因为他们知道这些人都是骗子。
37、懂得开源节流，在有条件的情况下，会做自己的副业。
38、投资理财只做大概率事件，别人买房都挣钱了，他也会去买房，做股票的人都赔了钱，他就不会碰股票。
39、不会伸手向别人借钱，也不会把钱借给别人，更不会为任何人做担保。
40、理智的购物，不买那些没有用又廉价的商品。
41、懂得勤俭持家，开始崇尚“极简生活”，学会了“断舍离”。
42、不再好高骛远，放弃那些不切实际的理想，认认真真地过好每一天。
43、只要老公每个月按时把工资全部上交，并且没有沾染过分的恶习，都不会轻易地指责老公，也不会和离婚。
44、发现老公藏有私房钱，只要数量不多，就不会说话。
45、凡是自己没有出钱出力的事儿，都不会去说任何意见。
46、懂得亲兄弟明算账的道理。
47、认真经营自己的家庭，不会去做“扶弟魔”和“职业家贼”。
48、不问中年男人的工资，不问其她女人的年龄。
49、不炫富，明明是全款买的房，一定要告诉别人是贷款买的。
可以避免招惹别人的羡慕嫉妒恨，也可以避免别人向你借钱。
50、不哭穷，明白这个世界上没有愿人愿意和穷人打交道，知道别人会看不起穷人，甚至还会欺负穷人。
51、在工作中，会使用文字与同事进行交流，并做保存。
52、别人买车买房，自己不会发表意见。自己买车买房也不会征求别人的意见。
53、不会搞婚外情，也不会和单位的同事暧昧。
54、不会和亲戚朋友合伙做生意，如果挣了钱容易分赃不均，一旦赔了钱，会相互埋怨，早晚会从亲戚朋友变成仇人。
55、去参加酒席的时候，不坐在男领导的身边，也不坐在男领导的对面。
56、懂得引导丈夫做一个对家庭有责任心的男人，争取做男人的好学校。
57、重视子女的教育，明白子女教育得好，会大大地提高家庭的幸福指数。
58、孝顺父母，知道这是自己的责任和义务。
59、不再抽烟了，因为他们明白一个女人吸烟到了一定的岁数，身上会散发出烟臭味。
60、不但做一个身体自律的人，也要做一个情绪自律的人。
特别是到了更年期的时候，经常提醒自己克制情绪，避免干出破坏夫妻感情的事情。
如何克服对婆媳关系的恐惧？
不晓得婆婆做了什么以至于你对她产生了厌恶心理？
这个心态需要调整，婆媳关系是现实社会最难相处的关系之一，不必强求多么融洽，但也不能有抵制和对抗的情绪。
其实想想婆婆也不容易，把自己老公从小不点培养长大，付出的不是一点半点的辛苦，就算没有功劳还有苦劳呢。
再其次，其实婆媳有相同的一点，那就是两人都是嫁到这个家庭来的，只是婆婆早来了几十年而已，从这一方面考虑，婆媳两人很像现实中的同事关系，你作为刚刚来的新人，应该对老同事有所尊敬吧。
从这个入手，两人还是有相当的共同语言的，比如可以私下里讨论一下嫁到的这个家庭的历史，出过什么人物之类，慢慢就是融洽起来了。
个人建议：你需要先了解她的成长环境，家里情况；最方便的就是陪她去她家里呆几天，也许能感受到一些不一样的地方；增进彼此的理解；
另一点想说一下父母同住的情况。
两个人组建家庭，就应该拥有对家庭的指挥权，和父母一起住并不是不行，但父母不能顺手就把家庭指挥权拿过去。（如果家庭经济需要父母支持另说。）
自古婆媳是对头，很大一部分原因在于经济上分不开。以前都是子承父业，儿子站在父辈肩膀获取社会地位和社会报酬，自然只能听从父母的指导，而妇女社会地位低，更早之前只是简单具备生育和劳动属性。
上一辈父母大多是上世纪6、70年代的人，老旧思想对他们影响很大，甚至对我们也是有影响的。所以他们往往能有意无意的掺和子女家庭事务的指挥。
而这种指挥就是很多问题的源头。
父辈从小生活节俭，衣服正面穿烂了反面再换着穿，东西往往等快烂了赶紧拿出来分给小孩子吃，而对生育方面更是有层出不穷的指导意见，坐月子不能洗澡，不能吃鸡蛋，不能下床等等等，不胜枚举，教育方面对孙辈宠溺得不行，打不得骂不得，恨不能捧在手心含在口里，经常和做妈的意见不一。
有时你回到家，你妈就跟你说，你媳妇今天买了啥啥啥，要一千多块钱，真的是败家！你媳妇跟你讲，今天小孩子犯错又哭在地板，你妈蹭蹭蹭就带出去买吃的了，完全没办法教！
还有诸如父母把家庭资金借给你舅舅叔叔或者其他亲戚的，也常见诸报端。
这样的家庭往往是父母和小夫妻一块指挥家庭的方向，力往四面扯，家庭就四分五裂了。
你要说那我这样，谁讲的有道理我听谁的行了吧，我就站有理的一边，涉及原则性的问题我再拿主意！
一旦身体4处疼？
心梗，又称为心肌梗死，是心脏供血的冠状动脉突然发生急性闭塞，心脏供血发生持久的缺血，从而引起部分心肌细胞坏死。
据报道，我国每年约近20万人发生心梗，且呈逐年上升趋势。
医生说：一旦身体4处“疼”，十有八九是心梗1、胸部痛
典型的冠心病表现为胸痛，而冠心病的猝死率是最高的。
这种疼痛，一般发生在胸骨后方，整个边界不是很明确，面积较大，或者说不清到底哪疼，主要是闷痛的感觉。
2、左臂痛
研究发现，左侧手臂疼痛，是心脏骤停的征兆。
这种疼痛一般为钝痛，而不是剧痛，尽管疼痛不太严重，但要抬起手臂却十分困难。
心脏病发作引起的疼痛，可能是由中枢神经系统传递到左侧的手臂神经造成的。
3、牙齿痛
莫名地牙齿发生疼痛，且查不出原因，那么很有可能是心梗的前兆。
患者说不清楚具体是哪颗牙齿疼痛，不红不肿，并且还伴有胸闷、憋气、心前区不适、心慌、出汗、面色改变等，就应该警惕是否发生了急性心梗。
4、嗓子痛
心梗来临前除了会有一些典型的症状以外，还会有一些不典型的症状，嗓子痛就是其中之一。
这是心脏放射痛的其中一种，如果在没有吃辣食，患感冒的情况下，发生这种疼痛，要注意是不是心梗发作，最好去医院检查一下。
50岁后，早起若有这四大恶习，心梗十有八九会上门，劝你尽量改改！恶习一、起床过猛，不补水
很多中年人早晨醒来之后就忙于起床，其实这时应该平躺三分钟左右，因为在早晨是心肌梗死的“高峰时段”。
早醒之后，交感神经处于兴奋的状态，若是起床过猛，就会使神经过度兴奋，增大心率，升高血压，致使心梗发生。
此外，晨起后，若是不及时补水，还会增加血小板的粘附性，加速血小板集聚，形成血栓，从而造成了管腔的狭窄或者心肌供血不足，最终引起心肌梗死。
恶习二、早起一根烟
早上醒来后，很多人都会用抽烟来提神，确实，烟中的尼古丁可以兴奋神经，缓解困倦状态，但是，早起吸烟却弊大于利。
研究显示，香烟中的尼古丁可引起人体多种心血管疾病，如动脉粥样硬化、心梗等，会加速7倍心梗风险。
这是因为烟中的尼古丁和一氧化碳在吸进人体后，引起血管剧烈收缩、心跳加快，导致冠状动脉血管痉挛，进而引发心梗。
恶习三、早起暴饮暴食
随着生活条件的日益丰富，人们吃的口味也越来越重，就像早餐，不少人还偏爱一些高油高脂食物，如汉堡、薯条等快餐。
当人们在摄入这类食物的时候，大脑会分泌多巴胺，感觉到兴奋和愉悦，但同时，大量的脂肪和胆固醇也被吃进了体内。
这些食物会导致血液中脂肪含量增加，废物增多，易产生血栓而堵塞血管，最终引起心肌梗死。
恶习四、早起情绪过激
早上起床后，是“晨压高峰期”，如果这时情绪太过激动，就会使血压升高，增加心梗的发生率。
因情绪的变化，使人体内肾上腺激素的分泌发生变化，导致心脏跳动过速，影响心脏跳动频率，对心脏健康很不利。
因此，晨起尽量保持心态平和，忌大喜大悲。
预防心梗，保护心脏健康，谨记：补三物，少三事，动三处补三物：1、西红柿汁
西红柿，含有大量的番茄红素。
研究发现，番茄红素，能预防心血管疾病，如心脏病、心肌梗塞、动脉硬化等。
并且，西红柿，还含有大量的维生素C，维生素C摄入量高者，心脏病和中风发作的风险会更小。
2、omega-3脂肪酸
来源：秋苏籽油、秋麻籽油等。
omega-3脂肪酸，属于多不饱和脂肪酸，是“好”脂肪之一，有助于心血管健康，保护心脏，降低心脏病、抑郁症、痴呆症和关节炎的风险。
美国心脏协会，推荐心脏病者，每日摄入1克omega-3。如果，曾经发生过心肌梗塞，那么按处方剂量摄入omega-3，有助于保护心脏。
一些研究表明，心肌梗塞幸存者，提高身体omega-3水平，心肌梗塞复发的几率更低，心脏病死亡人数更少。
很多实验得出omega-3脂肪酸，具有降低血清总胆固醇(TC)、甘油三酯(TG)、低密度脂蛋白和极低密度蛋白，升高血清高密度脂蛋白的作用，从而可以降三高，预防心血管疾病。
3、豆类食品
豆类食品，富含优质蛋白、皂苷、不饱和脂肪酸等；
能够减少动脉硬化，并且显著降低冠心病的风险。
日常生活中，多补充豆类食品，不仅对心脏有益，对健康也有帮助。
少三事：
1、少“不控”
这里的“不控”，是指夫妻之间，没有节制。
正常来讲，适度的夫妻之间的“生活”，可令人心情愉悦；一旦过度，势必会给心脏带来负担，严重者还会导致猝死。
要知道，过度兴奋，心血管会出现痉挛的现象，造成心肌缺血，进而引发心脏疾病。
2、少油腻
像红烧肉等各种的肥肉，都属于高脂肪食物，而长期的摄入高脂肪，是加速心梗到来的重要原因之一。
长期的高脂食物的摄入，更会导致肥胖，研究表明，肥胖人患上心梗的几率，是正常人10倍之多。并且，油腻食物还会导致血脂升高，血液粘稠，血栓形成的几率大大的增加。
3、少久坐
经常不运动，血管里面的“垃圾”就没有办法排出，多余的脂肪、胆固醇、糖分等囤积在血液中，使血液变稠变脏，最终堵塞血管。
因此，平时一定要学会改善自己的生活方式，减少久坐的机会，多增加有氧运动，以慢跑、快走、游泳等方式为宜。
动三处：
1、按揉劳宫穴
可改善心悸、心痛，有益心脏健康，亦可安神、促睡眠。
劳宫穴，在手掌心，握拳屈指时，中指尖处。
右手拇指指腹，点按于左手劳宫穴上，按而揉之，产生局部酸胀痛感，并活动左手手指，以加强指压的感觉，左右交替，反复操作。
2、通里穴
位于小指一侧的腕横纹向上1横指处
作用：每日捏拿此穴40下左右，能够改善心痛疲劳，有舒心安神的作用。
3、养心穴
内关穴，被称为养心穴。
此穴具有宽胸宁神、和胃止痛、除烦的作用。
多用于治疗心烦、心慌心悸、心绞痛、冠心病、失眠等症。
右手按于左手臂内关穴(前臂内侧，腕横纹上2寸，两筋间)，按揉25-30次，双手交替即可。
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过了50岁后，人生已经过了大半，这个年龄段的男人，孩子基本已经上大学不在身边，结婚早的话孩子都有可能已经结婚，工作也是相当稳定，每个月都会有固定的收入。在生活中，这个年龄段的男人最怕女人（媳妇）什么呢？作为一个即将进入这个年龄段的男人，我身边有不少朋友就是这个年龄段的男人，下面就我看到的他们怕什么给大家说说，大家看一下我说得到底准不准。
源自网络首先，这个年龄段的男人最怕媳妇动不动就做比较。到了50岁后，工作生活都基本已经定型，即使再努力也很难有什么大的突破了。这个阶段的男人最怕也是最烦自己的另一半天天唠叨拿自己和别人做比较。说邻居谁又升官了，朋友谁又买了新房子，亲戚谁一下子给媳妇挣回来几十万。没有对比就没有伤害，我过好自己的日子就行了，我不管别人过得多么滋润，那和我没有关系，羡慕别人的话就和别人去过，干嘛天天在我耳边唠叨来伤害我？源自网络其次，怕媳妇无休止的唠叨。男人天性就比女人要懒，而且比较马大哈，不够细心。年轻的时候，媳妇让做各种家务，男人还是会认真仔细去做。但是老了之后，就比较容易放飞自我，做家务也没有那么细心了。再加上这个年龄段的女人好多都进入了更年期，更容易唠叨，她看不惯这个又看不对那个。这个年龄段的男人最怕媳妇动不动拿着一件小事就没完没了地唠叨，也最烦媳妇这样做，这样很容易成为吵架的导火索。源自网络再次，随着年龄的增大，这个年龄段男人的体力也越来越差，主要表现在夫妻生活上的力不从心。很多的时候，强行让自己去满足媳妇这方面的需求，很多时候并不完美，让媳妇不满意。这个时候，男人最怕看到媳妇幽怨的眼神，但是身体不行，自己也没有办法。源自网络过了50岁的男人最怕女人作比较、唠叨还有夫妻生活不如意时候女人的不满，大家认可这三点吗？欢迎有不同意见的朋友留言补充。更年期为什么身上总是这疼那疼的？
女人一到更年期
感觉哪哪都不舒服
经常会出现全身疼痛
真的是苦不堪言
到底是怎么回事？
更年期妇女经常会发生慢性的关节和肌肉疼痛，比较多见于肩膀、颈部、腰骶部等
主要原因
1、更年期女性雌激素减少血磷含量增加，机体为了平衡钙磷，会将骨钙转化为血钙，导致骨质疏松，而出现全身关节疼痛；
经常会表现为关节酸胀不适、全身游走性疼痛，可以增加充足的植物雌激素进行调理，比如黑升麻、各类豆制品（大豆异黄酮）
2、另外由于饮食的影响，加上雌激素减少，出现大量骨质流失应及时补充钙、维生素D等进行调理
3、更年期女性平时运动比较少，久坐的情况下会导致身体的血循环不通畅身体的肌肉长时间处于气血不通的情况下面，也容易导致肌肉酸痛的情况产生。
平时要增加一些户外的运动，比如慢跑、游泳、跳绳；平时在家里面也可以进行一些自动训练，
4、随着年龄的增长，身体的器官组织也开始退化在中医里面，肌肉和关节骨头对应的刚好是脾和肾，也就是说肌肉酸痛和关节胀痛有可能跟消化系统和肾系统有一定的影响，所以更年期女性一般会伴有脾虚和肾虚；
调理脾胃和提高肾阳，能够一定程度上减少全身痛的产生；
中医讲会阴穴为诸阴之汇，同时进行坐灸会阴穴，可以起到调节脾虚肾虚的情况。
出现这些症状，赶快调整起来，更多健康方面的问题可以在评论区留言
