中医养生小知识100，如果从小学就开设一门中医课程？
我考虑并不是象问答说的那样，中医是博大精深的国学一门经典。我不是学医的是学机械设计的对此稍略知一二
其中有黄帝内经素问，要有文言文语言与文字基础，有病理‘、诊断’、有药、有方、有汤头歌诀、有穴位按摩针灸等，不是学的早，从娃娃抓起就事半功倍了的。
把中医发扬光大的意思是要有继承更要有发展，比如中医讲“精、气、神”是物质三层面的组成理论，讲阴阳是讲对立统一方面的内容，中医讲气血运行，是两分法的体现，藏医和蒙医还有个水的运化问题，这也是值得研究的课题…总之把中医发扬光大不是从小学开设一门中医课程就能解决了发扬光大问题的。
大家有什么好的建议和方法？
中医是国之瑰宝，还用提升吗？不管是中医还是西医都是以治病救人为目的。从这次疫情来看，中医发挥了重要作用。西医是头痛医头，脚痛医脚，中医是综合治疗，要慢一些，草药是天然药材，副作用也不大，没有那个国家愿意把自己的宝贝给扔了吧
怎样系统的学习中医养生知识？
学习中医首先要深刻学习一下我国古代哲学（一气论、阴阳论及五行），这个基础一定要学好学实；其次以你的思辨能力、识记能力和实践能力从基础的《中医内科学》、《中医诊断学》和《中医药理学》学起，这类的书比较容易懂；再后来就可以考虑看一下《金匮要略》《诸病源侯论》《黄帝内经》这类书，这类书比较难懂但都是中医的经典书籍。如果今后想从事中医事业的话，可以再加一些脉象学类的书。
如何学习中医？
谢邀：
这是我的中医书柜，看一看哪本书适合你？
初学中医先学中医兴趣基础学，往下看：
一看傻眼了吧，这么多书不知道从哪一本书看起。
别急教你怎么看：
图中有一本书，名为喝汤不喝药，最后这本书就适合你学习中医了。
希望认真学习。
哪些中医书上手容易一些？
自学中医入门可以选择的书籍：
1.罗大伦老师的书籍
《中医祖传的那点东西》（1）（2）
主要是讲一些历史上的名医故事，趣味性很强。
《救命之方》
讲一些名方名药。
《图解舌诊》
教你对舌诊有初步的了解，配图较多，直观理解。
2. 懒兔子的书籍
《医学就会》《医本正经》《说医不二》《医目了然》
四本书各有侧重点，有的讲中医基础理论，有的讲平日里常见疾病能够使用的中成药，书里夹杂漫画和图表，便于理解。
上面两位老师都有各自的微信公众号，每天推送医案和换季注意事项。
3.除此以外，您还可以关注陈允斌老师的微信公众号，陈允斌老师注重于顺时养生，基本都是食疗，取材于自然，也十分推荐。著作有《吃法决定活法》《回家吃饭的智慧》。
