叶酸片的作用与功效的副作用，医院免费提供的小白瓶叶酸片和药店几百块的叶酸片有什么区别？
告诉你，医院妇产科姐妹告诉我的，吃这个免费的小白瓶就可以！外边卖的几十块甚至上百块的叶酸根本没必要，俗话说的“一分价格一分货”，“便宜没好货”在这里完全不适用！
叶酸对预防宝宝致畸有很重要的意义，只对于我们一点也不陌生，医院发的几块钱的小白瓶叶酸是纯叶酸，带有“国药准字号”的标签，而几百块的基本都带有“小蓝帽”的标志，是保健品的标志！
（带有国药准字的药品）
（保健品）
保健品和国药准字号药品，这个从严格意义上说，大家都知道国药准字号的安全性更高！而保健品的价格更贵！
几百块的叶酸打着含有多种维生素，一个“孕期单单补充叶酸”还不够的公认的科学理论，鼓励备孕期和已孕期的妇女用自家产品，实则充实自己的腰包！
医院发的免费的纯叶酸，已经吃过了几个时代的婴幼儿，安全性是相当高了！所以，备孕期和怀孕期的姐妹，相信你们会有自己正确的判断了！
每个高血压的患者都应该服用叶酸吗？
高血压患者是否需要同时补充叶酸，要看高血压的同型半胱氨酸这项指标。
高血压指的是动脉内血液压力过高，是一种慢性疾病，一旦确诊无法完全治愈，因此必须长期坚持服用降压药物。除了服用药物外，还要保持一个平和乐观的心态，消除紧张和压抑的心理，适当休息、保证睡眠、安排合理的运动。
如果患者血压高伴有高同型半胱氨酸血症，吃叶酸片是比较合适的。如果同型半胱氨酸不高。吃不吃叶酸片不会影响太大。
什么情况下高血压患者需要患者吃叶酸片:
1、高血压患者出现了大细胞性贫血，此时必须补充叶酸，一般的降压药物跟叶酸都不会起冲突，叶酸也不会影响血压的高与低。
2、H型高血压患者具有血压高、血液同型半胱氨酸水平高、叶酸低的临床特点。而当高血压患者血中同型半胱氨酸高时，会增加脑卒中、冠心病等心脑血管事件发生的风险。叶酸具有降低血液中同型半胱氨酸的作用，同型半胱氨酸降到正常之后，高血压患者发生脑梗死的风险就大幅度降低。
补充叶酸的最佳时间段为早餐饭后半小时至一小时内。此时间段人体代谢速度加快，胃肠道消化吸收能力好，因此叶酸的吸收效率较高。
此外，研究表明，补充叶酸的时间至少在三年以上，才能有效降低脑卒中的风险。该药物需要在医生的指导下用药，不可自行用药。
叶酸又叫维生素B9，是B族维生素中的一员，同时也是一种对人体有着重要生理作用的营养素，它广泛存在于各类食材中，以绿叶蔬菜，酵母、豆类及动物肝中最多。
有研究显示常规服用叶酸，对于高血压患者并没有带来额外的获益，所以目前高血压患者的治疗方案仍然是以服用降压药物为主。
但是不是高血压的患者就不能服用叶酸？高血压患者是可以安心服用叶酸的，只是对于高血压的治疗可能不会起到额外作用。已确诊为H型高血压的高血压患者，才需要口服叶酸片。其余病因高血压患者不需要常规服用叶酸片。
是吃叶酸片好还是多吃含叶酸的食物好？
怀孕了补充叶酸非常有必要，不仅怀孕了要补充叶酸，备孕的时候就建议开始补充，备孕时的叶酸补充量为0.4mg／天，怀孕后0.6mg／天，补充上限为1mg，建议一直补充到哺乳期结束。
1、食物中的叶酸含量远不能满足需要，且受烹调影响较大确实有很多叶酸含量比较高的食物，像动物肝脏、深绿色蔬菜、豆类、蛋类、坚果等都含有较多叶酸，但是通过食物补充的叶酸量远远不能满足孕妇身体的需要，无法达到预防神经管畸形需要的浓度。
并且， 叶酸是水溶性维生素，对光、热、酸性溶液均不稳定，烹调加工时容易流失。
2、叶酸片纯度、吸收率更高叶酸片是合成的，主要从动物的肝脏浸泡的液体中提取原料，然后加工合成。这种叶酸的纯度和吸收率极高。
3、选择0.4mg或0.6mg的叶酸片因此，建议选择0.4mg或0.6mg的叶酸片。
如果同时还在补充复合维生素、强化食品例如孕妇奶粉等，建议看一下包装上的叶酸含量，加起来最好不要超过1mg，也就是1000微克。如果不明白，及时咨询营养医师或营养师。
此外，食物中的叶酸是没有活性的，它只有在身体需要时才转化为高活性形式，不必担心过量，建议多吃这些食物，因为也富含身体需要的其它营养。
叶酸的副作用与危害？
叶酸有防止细胞畸形的作用，如果长期服用叶酸，可能会干扰妈妈锌代谢功能，胎儿因为缺锌会影响生长发育，而且长期大量服用叶酸，还可出现厌食，恶心，腹胀等胃肠道症状，所以有需要补充叶酸等维生素，却不可自己盲目的用药，一定要在医生的指导下，按量服用。
叶酸有什么作用与功效？
叶酸是个宝，谁用对谁好。叶酸对胎儿的作用：
1、预防神经管畸形。神经管畸形是胚胎在发育过程中神经管闭合不全而引起的缺陷，包括无脑儿、脑膨出、脊柱裂等。孕妇每天服用0.4mg的叶酸，可以有效预防新生儿神经管畸形。
2、预防唇腭裂、先天性心脏病等。唇腭裂是最常见的先天性出生缺陷之一，发病原因尚不明确，但是有研究表明女性怀孕早期补充叶酸能够有效预防唇腭裂患儿的出生。
叶酸对孕妇的作用：1、预防先兆子痫。先兆子痫是指妊娠24周后，出现水肿、高血压、蛋白尿，并兼有头痛、眩晕、呕吐、上腹不适、视力障碍等症状。孕妇服用叶酸能够有效降低先兆子痫的发生率。
2、治疗和预防巨幼红细胞贫血。婴儿和孕妇都容易发生巨幼红细胞贫血，如果妈妈在临产或产后早期体内叶酸储备耗尽，会导致自己和胎儿出现巨幼红细胞贫血，补充叶酸可快速恢复。
3、预防孕期抑郁。由于怀孕期间体内激素的显著变化，不少孕妇容易患上孕期抑郁症，服用叶酸可以进行预防。
叶酸对男性的作用：1、提高精子质量。叶酸可以改善男性的精子质量，备孕期间补叶酸对未来的宝宝更好。
2、增强免疫力。叶酸还可以增强男性的免疫力。
叶酸对中老年人的作用：降血同，预防脑卒中。血同全称是血同型半胱氨酸，血同过高容易引起中风等心脑血管疾病。叶酸和维生素B12与维生素B6同时服用，能够有效降低血同，预防心脑血管疾病。
过量补充叶酸的风险：
叶酸的作用虽然很多，但是过量补充叶酸仍然存在风险：1、可能掩盖孕妇体内维生素B12的缺乏；
2、可能影响母体锌的吸收；
3、可能增加新生儿未来患自闭症的风险。
对于正常孕妇来说，除了日常饮食摄入叶酸外，每天额外补充0.4mg叶酸即能满足自身和宝宝发育需要。因此建议选择每片含有0.4mg叶酸的斯利安叶酸片，每天一片就非常合适。
