羊胎素的副作用有哪些，癌症康复期能不能吃韮菜？
之所以这样问，很多人将韭菜与发物等同。在民间，确实盛传着韭菜是发物，癌症病人不能吃韭菜的传言。一说起发物，老一辈人总会滔滔不绝的罗列一大类的食物，告诉你，这是发物，绝不能吃，吃了病会更严重。在他们的发物清单里，不仅有韭菜，还有鸡蛋、鱼虾、鸡肉、牛羊肉、海鲜等等。香椿、菠菜、豆芽、南瓜、蘑菇、竹笋、茄子、豆腐等等蔬菜也赫然在列。甚至还有不少的水果也被认为是发物。仔细一看，感觉没什么东西可以吃了。
发物其实是一个很虚的概念，是指富于营养或有刺激性特别容易诱发某些疾病或使已发疾病加重的食物，很多人在生病时都会询问医生有没有什么忌口，认为如果一旦吃到了发物，可能会加重病情。其实现代医学里并没有发物一说。大家平时所说的发物，只是一部分人对异种蛋白过敏，比如鸡蛋、鱼虾、螃蟹，吃了这些食物之后，就会导致荨麻疹、哮喘等过敏性疾病的发生，或者使疖、痈等感染性疾病加重。但是并没有研究证明“发物”和癌症之间有什么关联，也没有临床研究证明发物会导致癌症恶化或者复发。
癌症患者在康复期间，其身体的免疫力较为低下，需要多补充蛋白质、热量和维生素来提高自身的免疫力，其实鸡蛋、牛羊肉、鱼虾都是富含优质蛋白的，在能够正常消化吸收的前提下完全可以食用。韭菜的主要营养成分有维生素C、维生素B1、维生素B2、维生素A、尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质，而且钾含量较高。癌症康复病人活动少，很多人出现便秘的情况，韭菜富含膳食纤维，可以促进肠道蠕动，帮助排便，对癌症康复期病人来说是非常好的一种蔬菜。而且韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成份，散发出一种独特的辛香气味，对胃口不好的康复期病人来说，有助于增进食欲。不过，韭菜属于粗纤维，不太容易消化，一次不能吃太多，否则会有饱胀感。对于肠道手术后或者不全性肠梗阻的病人尽量不要吃，大量粗纤维有可能会加重肠道梗阻。
肿瘤患者的饮食没有过于严苛的要求，主要讲究的是营养均衡，即种类齐全、数量充足、比例合适。应该有选择性的遵循患者对于食物的偏好，既尊重患者口味的同时，尽量做到营养的均衡摄取。癌症患者饮食主要是两大类，鱼、肉、蛋、奶等利于补充蛋白质，蔬菜、水果利于补充维生素和膳食纤维。要说康复期病人的忌口，还是有的，那就是煎炸烧烤类、高盐腌制食物、辣椒等刺激胃粘膜的食物、生冷隔夜变质食物，饮食尽量做到清淡而易于消化。
中年女性如何防止脸部衰老？
岁月不饶人，谁都躲不过，明星，大腕，政要，名人，都一样无法逃脱岁月的摧残洗礼……
顺其自然，尊重自然吧，修身修心修性，正真的美是由内而外的，正真的美是历久弥香的……
不要刻意的去追求一些不切实际东西，轻松，自然，简单，随缘，再佛系一些，这样可能是最简单，便捷，实惠有效的美容方式吧……
适合中老年人的保健品有哪些？
现在人们的生活水平普遍来讲都不低，为了提高身体素质和生存质量，适当的吃一些保健品是很值得的一件事，尤其中老年人，是身体机能开始走下坡的时候，今天花些钱吃保健品，可能今后就会少得病少吃药。重要的是，千万要记住的是，一定要买大品牌、大厂家、科技含量高的保健产品，不要轻信朋友介绍的什么什么什么“好东西”。
我的一个邻居，老俩口吃了好几年的电台广播宣传的什么牌的灵芝茶，说可以抗癌等等等等，花了七万多元，结果后来二位老人前后都得了肺癌，不幸的是老太太走了，万幸的是老爷子得以生存，起码给家人一些安慰。这件事能说明什么呢？事实就是，灵芝没有问题，只是生产工艺水平低下，产品性能无限夸大，毁了灵芝的声誉。所以告诫各位，买保健品一定要多了解，之后再决定吃不吃。
适合中老年人的保健品有很多种，应该选择的有：养护心脏的，像辅酶Q10一类的；清理血管、净化血液的，像含有原青花素、白藜芦醇成分的；提高免疫力的等等，可以全方位的吃，也可以有选择性的、根据自己身体需要来吃，就是不要盲目的吃。
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50多岁的的女人，皮肤经过岁月的沧桑会留有一些皱纹，头发多少会有点白头发，但是只要保养得好，心态乐观一点，再穿些洋气减龄，活力时尚牛仔紧身裤，看起来就比较年轻有韵味了[偷笑][玫瑰][玫瑰][玫瑰]
你怎么看待健身等于整容这句话？
整容之前，应该好好想想，是否已经将自己的外貌潜质挖掘到了极致。多余的赘肉已经甩掉了吗？肌肉已经练起来了吗？在更健康的变帅变美的方式还没有尝试之前，花很多钱冒着动刀失败的风险去整容真的合理吗？
穿衣显瘦、脱衣有肉、五官立体还不是最关键的，关键是健身能让你更有毅力，作息规律，睡眠充足。于是皮肤和起色越来越好，整个人都散发着活力和自信，自然就越来越好看了。
不信我们来看几组对比图~
这位小哥通过健身从土肥圆变身林丹。
这位小哥瘦了之后更像成功人士了。
这位小哥瘦了之后阳光帅气了不少。
这位小哥瘦了之后更潮了。
不仅胖子减肥了能变帅，瘦子增肌了也会更帅。不信你看~
当然健身变帅并不是一件一蹴而就的事情，要见效往往需要半年乃至更长的时间，而想保持效果就更需要长期保持健身的生活习惯了。不仅要去健身房好好运动，还应该合理饮食，好好睡觉。别想着整容啦，好好运动健身变身帅哥美女吧~
