中医肾虚的症状及表现，中医什么辨症尿频？
尿频是临床常见症状，病因或虚或实。虚者有肾虚、膀胱气化无力；实者多见于下焦湿热或者石淋。
中医理论认为，肾主水与二阴的开阖，膀胱为洲都之官，主气化利水湿、贮藏尿液。素体阳虚或年高久病致肾阳不足，封藏失职，膀胱失约，摄纳无权；或命门火衰不能温煦脾阳；或脾阳虚衰不能充养肾阳致脾肾两虚，下元温摄不固，均会导致尿频。
一般来讲，尿频责之肺脾肾。肺脾肾阳虚，肺气虚则气不归根，脾虚则中气下陷，肾阳虚则命门火衰，下元不固，膀胱气化功能不足，故尿频，或兼小便不爽，尿有余沥。总的来说，属三焦决渎失调，膀胱气化失宜，治宜疏通三焦，通利水道，助膀胱气化。
肾虚有什么症状呢？
1、神经系统表现
头晕，记忆力下降，注意力不集中，精力不足，工作效率降低。
2、生殖系统表现
性功能降低，男子性兴趣降低，阳痿或阳物举而不坚，遗精，滑精，不育。女子子宫发育不良，如幼稚子宫，卵巢早衰闭经，月经不调，性欲减退，不孕等。
3、泌尿系统表现
尿频，尿急，小便清长等表现。
4、精神心理表现
情绪不佳，情绪常难以自控，易怒，烦躁，焦虑，抑郁等。缺乏自信，工作没热情，生活没激情，没有目标和方向。
5、皮肤表现
容颜早衰，出现眼袋、黑眼圈、皱纹、中年暗疮，肤色晦暗无光泽，肤质粗糙、干燥，肌肤缺乏弹性等。
6、其他
食欲不振，骨骼与关节疼痛，腰膝酸软，不耐疲劳，乏力；视力减退，听力衰减，嗓音逐渐粗哑；头发脱落或须发早白，牙齿松动易落等。女性还可出现乳房开始下垂，腰、腹脂肪堆积等。
肾虚肝火旺盛的症状是什么？
肾虚肝火旺盛，主要表现为脾气暴躁，容易发怒，难以控制自己的情绪，而且舌尖会有发红以及大便过于干燥等，对于出现肾虚肝火旺盛的现象，一般可以通过中医确诊后选择中药进行调理，平时注意改善饮食，多注意促进消化，多补充一些水分，多吃一些蔬菜水果。
肾虚小便不利是什么意思？
肾虚小便不利是一种疾病，排尿困难属于排尿异常，是一种肾虚并发的症状。肾虚是会导致尿频、夜间排尿过多，排尿困难等症状的。如果诊断为肾阳虚，依照患者情况服用滋阴补肾类的药物。患者应及时到正规医院的中医部门进行诊断，确诊后按照医师知道服用相关药物。
如何自查自己是不是肾虚？
现代人生活压力大，精神易紧张。肾虚逐渐成为现代人，尤其是白领的健康杀手。肾虚的人容易出现腰酸背痛、神疲乏力、心烦易怒……这些症状犹如恶性循环，威胁着我们的身体健康。于是，如何判断自己是否肾虚，成了很多人困惑的地方。下面有三个小妙招，让您不用去医院，就能在一定程度上判定自己是否肾虚。
第一：健忘程度
如果领导问让你办的事情进展如何，你说“我忘了”，一次、两次可以，但是如果多次发生这样 的事情，就不仅是件丢脸的事了，而且你要想想，自己是不是肾虚？健忘程度是肾虚的重要标准。所以不要轻易跟别人说，“我忘记带东西了”，这等于告诉别人， “我有可能肾虚”。而且，因肾虚引起的健忘这一现象，正呈现低龄化的趋势。现在有很多小学生，隔三差五就跟老师说“我忘记做作业了”。所以，不要以为健忘 只是个老年病，它应该引起所有年龄层的人的注意。
第二：气色
我们可以照照镜子，看看自己的气色。肾虚的人通常情况下气色很差，脸的光泽度、潮湿度明显不够。有些明星在舞台上风光无限，那都是 化了妆的效果。等他们卸了妆之后你再看，很多人都脸色铁青、皮肤粗糙、毛孔粗大，确实让人失望。这是为什么呢？明星的精神压力通常非常大，容易造成肾虚。 这需要长期调理，才能使身体内部激素达到正常水平，让面色红润、有光泽。
第三：小便功能
这有两方面的评价标准：其一是小便次数。比如有些人一上课就不敢喝水，因为喝水过一会就得 上厕所。还有些人年纪轻轻，竟然有夜尿。其二是小便的控制。你有便意的时候，得马上去厕所，你要晚去一步就会出事。有些人不敢哈哈大笑，不敢使劲打喷嚏，要不然也会出事。这两种情况都属于小便功能有问题，也是肾虚的表现。
所以，我们判定一个人的肾虚程度，可以从三个方面去考量：健忘程度、气色、小便功能。即使是身体大体健康的人，也可以用这样的标准衡量自己是否 肾虚，或者帮助家人、朋友判断他们的身体状况。有这几方面问题的人，就要多加注意，抓紧时间调理，否则肾虚的情况会越来越严重。
肾是男人之根本，肾虚除了锻炼还需食补。
男人也应吃阿胶
提起阿胶，有不少人都知道它是妇科良药，是女人用来补血的，似乎总是与女性保健、妇科病症治疗联系到一起。临床上多用阿胶治疗妇女孕期胎动不安、血虚闭经、崩漏、分娩失血过多等症。因而有人认为，阿胶只适用于女性，男子不能服用。事实并非如此。
其实最早服用阿胶的正是现在对阿胶避而远之的男人们，“阿胶与男人的故事要久远悠长得多”。男子以精为贵，而精血之间又是同源互化的，血足则精旺，血少则精衰。因此，补血亦可补精。
福牌阿胶可以起到补肾养肾的作用。清代在《纲目拾遗》中指出，福牌阿胶能“治内伤腰痛，强力伸筋，添精固肾”。
男人服用阿胶的历史记载
史书记载，历史上第一位用诗来记录服用阿胶的男性，便是三国时曹操之子曹植。曹植被其兄逼七步成诗后贬到东阿镇时骨瘦如柴，后因常食阿胶滋补，身体受益匪浅，曹植感念于此，故作《飞龙篇》赋诗颂阿胶：“授我仙药，神皇所造。教我服食，还精补脑。寿同金石，永世难老。”
古代医家即用阿胶治疗男女虚证、血证等疾患。三国时期《名医别录》中就强调，阿胶可以治疗男人的虚劳羸瘦，明代李时珍在总结前人用药经验的基础上，在《本草纲目》中亦指出阿胶可“疗吐血、衄血、血淋、尿血、肠风、下痢……男女一切风病……虚劳咳嗽喘急，肺痿唾脓血”。宋代《日华子诸家本草》谓阿胶“治一切风，并鼻洪、吐血、肠风、血痢及崩中带下”。因此，阿胶男女均可服用。
现代临床应用
现代临床应用方面，阿胶对男人阳痿、性功能障碍以及房事劳伤等，具有一定的治疗作用。虽说男人主气，女人主血，但这并不是绝对的，只是相对而言。因为在显示生活中往往有的男人是阴亏导致阳过于亢奋而透支精元，所以男人在生活中也要主要养血调阴。当然对于阿胶而言它不只是养血作用，还有止血、滋阴、润肺等作用。
“国家中药保护品种”参茸阿胶是最适合男人吃的阿胶，具有补血生精的作用。阿胶、人参、鹿茸在李时珍《本草纲目》中被称为“中药三宝”，参茸阿胶集中药三宝为一体，根据中医“气血双补”的理论，另配伍肉桂等20多味名贵中药材，发挥补血、补气、补肾三大功能，富含胶原蛋白，全面调理身体。
参茸阿胶为纯中药制剂，克服西药副作用，补血生精，能迅速缓解因人体精、血不足而引起的神疲体倦、腰膝酸软等症。男女皆可服用。
