鱼油和鱼肝油什么区别，鱼肝油和深海鱼油有什么区别？
1、成分不同，成分上，深海鱼油是从深海鱼中所提取的不饱和脂肪酸，通常含有DHA和EPA，鱼肝油主要是从深海鱼中所提取的富含维生素A和维生素D的物质；
2、性质不同，深海鱼油是指从深海中鱼类动物体中提炼出来的脂肪成分，而鱼肝油则是从一些鲛类动物等无毒海鱼肝脏中提出的一种脂肪油。
伊可新和鱼肝油哪个对宝宝好？
突然看到这个话题，或许很多家长都有疑惑：
伊可新和鱼肝油是不是一回事？
吃鱼肝油还要不要吃伊可新？
吃伊可新还能不能吃鱼肝油？
哎哟，瞧瞧这个乱！
所以今天我们简单的聊聊这个问题！
伊可新和鱼肝油的前世今生伊可新
伊可新是品牌名，通用名为维生素AD滴剂，含有维生素A和D，AD比例是3:1，两个规格，0-1岁和1岁以上。药准字的非处方药，医院、妇幼保健院、社区卫生服务中心、药店很常见，一般医生也建议给宝宝进行日常预防补充。
鱼肝油
鱼肝油是品类的名称，有两种：药用鱼肝油，含有维生素A和D，AD比例是10:1，通常A含量在5000-10000单位了，市场上也几近淘汰；食品鱼肝油，含有维生素A和D，也会添加一些其它的鱼油一类的成份，母婴店有售，AD比例10:1，如果是3:1肯定是后期调配的，不可能是天然提取的了，这种鱼肝油一般属于食品级，AD含量普遍偏低，不具备预防疾病的功效，且鱼腥味道明显。
我们从一百多年前说起大家都知道，维生素AD对人体非常重要，发现于100多年前，最初是从大鱼肝脏中提取得来的，那个年代，给人类健康带了很大的帮助。
但大鱼肝脏中的AD天然比例就是10:1，而且提纯工艺并不先进，容易带有化学残留、杂质等等，随着海洋污染日趋严重，位于生物链上层的大鱼肝脏也容易有重金属残留，而重金属不太容易去除，对人体健康的影响是很大的；
随着制药工业的发展，人们能够生产出更为纯粹的维生素A和维生素D，按照更适合的比例进行调配，也就应运而生了维生素AD滴剂，安全性更高，含量更合理，也有更明确的研究支持，能减少宝宝患佝偻病和夜盲症的可能，随着研究进展，也发现它们越来越多的作用，尤其对处于快速生长发育阶段的婴幼儿人群，能起到提高免疫功能、促进身高发育、预防贫血、促进视觉发育等作用。
1岁以下服用绿色
1岁以上服用粉色
所以，对于宝宝来说，维生素AD饮食来源有限，缺乏风险大，存在的健康隐患巨大，有必要进行日常性补充，市场上成熟的维生素AD滴剂（如伊可新）的含量符合国家权威推荐的预防补充剂量，是不能用鱼肝油替代的。
当然，还是有很多人会习惯性的把伊可新也称为鱼肝油，可他们是完全完全完全不同的哦！各位妈妈要分清啦！
总结一下：！伊可新是维生素AD滴剂，不是鱼肝油，也不能用鱼肝油代替，也不需要与鱼肝油一起服用！
！0-3岁宝宝需要吃维生素AD滴剂，而不是鱼肝油，鱼肝油剂量不够，还有健康风险！
鳕鱼肝油有什么用处？
鳕鱼肝油是冬天从高纬度的挪威等国的深海冷水中捕捞到的鳕鱼肝中提取的油脂，既含丰富的维生素A和D3，又含丰富的ω-3脂肪酸，同时具有鱼油和鱼肝油二者的功效，像国内上海那边的东海制药很早就开始生产鳕鱼肝油了，有"液体黄金"的美称。鳕鱼肝油一般是适用于婴幼儿、儿童、青少年的，当然中年人要是有缺乏维生素A和D，视力有所衰退的情况也是可以服用的，没有问题。而且不必像小孩一样咀嚼，成人可以直接吞服。功效主要包括：增强体质、改善视力、促进视网膜和大脑的发育、帮助钙吸收
鱼油DHA是什么？
鱼油DHA是从深海鱼类中提取出来的一种营养成分，主要含有Omega-3脂肪酸中的DHA（二十二碳六烯酸），对人体健康有很多好处，如促进大脑发育、预防心血管疾病等。
而鱼肝油则是从深海生物（如三文鱼、金枪鱼、秋刀鱼等）的肝脏中提取出来的一种天然营养品，富含维生素A和D以及Omega-3脂肪酸EPA（二十碳五烯酸）和DHA等成分。它也具有许多益处，例如增强免疫力、改善视力等。
鱼油和蛋黄有区别吗？
有区别，来自的动物不一样。
鱼油广义的包括鱼肝油在内的鱼的脂肪，但一般所指的鱼油其主要功效成分是DHA和EPA。从鲨鱼、鳕鱼等的肝脏中提炼出来的脂肪，黄色，有腥味，主要含有维生素A和维生素D。
蛋黄是指鸡蛋里面的蛋黄。蛋黄中含有丰富的脂肪，包括中性脂肪、卵磷脂、胆固醇等，也含有丰富的钙、磷、铁等矿物质。
