葵瓜子的营养价值，葵花籽还是葵瓜子？
葵花籽又叫瓜子葵花子，含丰富的微量元素氨基酸亚油酸等，具有较高的营养价值葵花子有降血脂补虚防癌的功效与作用 。
葵花子是向日葵的种子，不仅是日常。葵花籽的功效与作用降血脂润肠通便安定情绪葵花籽，即向日葵的果实，可供食用和油用葵花籽富含不饱和脂肪酸多种维生素和微量元素。
葵花籽油的功效与作用是什么？
葵花籽油的功效与作用是什么？
葵花籽油具有补充人体营养、抗氧化、预防心血管疾病等功效与作用，具体如下。
1.补充人体营养：葵花籽油富含维生素E、胡萝卜素，以及镁、磷、钠、钙、铁、钾、锌等营养物质，可均衡人体营养。
2.抗氧化：葵花籽油富含环胺烯醇、十六酸、亚油酸等抗氧化剂，有较强的清除自由基的能力。
3.预防心血管疾病：葵花籽油富含不饱和脂肪酸，含量达90％以上，可有效降低血液黏度、改善血液循环、降低血清胆固醇水平等，对高血压、高血脂、心脏病等有一定的预防作用。
尽管葵花籽油的某些成分在现代研究中具有一定作用，不过有效含量和效果都有限。食物及食品不用于疾病治疗，不能代替药物。
本内容由中日友好医院 肾内科 主任医师 李平审核
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内蒙黑美人葵瓜子怎么样？
好吃啊！内蒙古的是大草原。营养充足。阳光充足。长出来的黑美人葵瓜子棒极了，
葵瓜子是坚果吗？
葵瓜子是属于坚果类。
瓜子的种类较多：有葵花子、海瓜子、白瓜子、吊瓜子、西瓜子、黄瓜子、丝瓜子等。葵花子是向日葵的果实，不但可以作为零食，而且还可以为制作糕点的原料，同时也是重要的榨油原料，是高档健康的油脂来源。
白葵花籽怎么来的？
：白葵花籽是怎么来的？
白葵花籽是天然生产的，葵花子分三种，，一种是白的，一种是花的还有一种是黑的，其实这三种葵花子生长性质都＿样，质量也一样，吃在嘴里，口感的味道都是一样，就是外皮的颜色不一一样，有白色，有黑色，还有带条纹花色的，其实实都是葵花子，问题回答完毕
