女人吃阿胶糕6大好处，胶原蛋白和阿胶糕哪个更好？
两者的区别就是胶原蛋白是存在皮肤下面的，保持皮肤弹性的东西，阿胶的话，就是补气血，能够帮助你改善面部蜡黄的现象，个人感觉阿胶膏好。阿胶糕有什么好处？
阿胶糕是一种由阿胶、红枣、黑芝麻、核桃仁等食材制作而成的保健食品。营养和功效到底如何？我们从不同方面了解一下。
从中医理论来讲：
阿胶味甘，性平，归肺、肝、肾经。补血止血，多用于治血虚诸症，滋阴润肺，治阴虚燥咳，热病伤阴之心烦失眠及阴虚风动。其性质黏腻，有碍消化，故脾胃薄弱、不思饮食、或纳食不消，以及呕吐泄泻者均忌服。
从营养学角度来看：
阿胶，也就是驴皮胶经过熬制等工艺加工而成的一种制品，动物的皮中有一种我们十分熟悉的物质——胶原蛋白。很多人食用阿胶膏也是源于对胶原蛋白的热衷和追捧。那么如果我很耿直的告诉你胶原蛋白是一种劣质蛋白，并且不能口服补充是不是有些太打击人了？
蛋白质分三种，完全蛋白质，半完全蛋白质和不完全蛋白质，它们分别代表：各种必需氨基酸齐全、数量充足的蛋白质；各种必需氨基酸及本齐全、数量及本充足的蛋白质；各种必需氨基酸种类不齐全、数量不充足的蛋白质。
被我们捧在手心爱的不得了的胶原蛋白，很遗憾属于第三种。而阿胶作为一种胶原蛋白丰富的食物，它的蛋白质并不优质。
另外，胶原蛋白只能靠我们自身合成，维生素C是具有促进胶原合成作用的一种维生素，所以想让自己满脸胶原蛋白，还不如吃点维生素C丰富的食物。
市场方面：
阿胶价格昂贵，但市面上很多阿胶糕动不动几百元就能买好几盒，真相你懂得。很多关于阿胶糕的测评也显示，部分品牌的阿胶糕里阿胶含量微乎其微，或者可以忽略不计，所以那些价格可以诱惑你购买的阿胶糕，更要慎重考虑！
总结：
阿胶更多的作用是和止血相关，它所具有的“补血”作用，更大意义上指的是调理气血、和血。
我们平时所说的贫血是指缺铁性贫血，是指血红蛋白指标低于正常值，而血红蛋白是铁元素存在于血液中的形式，补血的根本补的是血中的铁，改善贫血就是把血红蛋白提高到一个标准的范围。补铁的首先还是动物性食物中的血红素铁，血红素铁中具有相当一部分容易被人体吸收的二价铁，动物全血、瘦肉、肝脏都是良好的来源。
而一些我们常见的植物性补血食物，如红枣、阿胶等，从中医方面讲，它们的意义是在血液中有足够铁元素的前提下，对气血的正常运行发挥积极作用，不是补充，而是调理。
不否认阿胶还具有其它一系列的优点，以上只是对它补血方面的一点阐述，阿胶迷们不喜勿喷。另外，阿胶糕虽然好吃也得悠着点儿，里面的黑芝麻、红枣、核桃以及大量的糖加起来热量还是挺大的，一般阿胶糕的热量都在每百克400卡以上，所以别光顾着补血，减肥的事儿也别忘了。
桃花姬阿胶糕的功效？
桃花姬阿胶糕中的阿胶、芝麻和核桃仁的配方就是杨贵妃养颜滋补的主要的材料。
阿胶糕中的阿胶具有滋阴养血、润燥、美容养颜的作用而且这个还可以增强免疫力。
黑芝麻和核桃仁的营养丰富具有滋养肝肾，养血润燥，明亮眼睛，通便，健脑益智的作用。
阿胶糕在什么季节吃比较好？
阿胶糕是一种唐代“四大美人”之一的唐贵妃研制出来的一种药膳，早年间主要是为了美容养颜，但是食用的过程中，发现对睡眠，以及头发润泽都有好处，当然，她也是在很长时间之后才发现的。
阿胶糕是一种由阿胶作为主要原料，再加入一些枸杞、黑芝麻、桂圆、花生、大枣、核桃仁之类的配料制作而成的，营养丰富，保健效果很好。但对于阿胶糕什么季节适合吃很多人对此有疑问，其实阿胶糕四季均可服用，但习惯上是在冬春服用的人较多。
之所以大家会认为在春东季节食用比较好，是因为阿胶糕性温，夏季和秋季食用容易上火，而补药有滋腻的情况，因此大多能是在冬季服用阿胶糕。在吃阿胶糕的时候选择在早上和晚上食用比较好。早餐的时候食用阿胶糕，可以帮助早晨气血循环，有一个清醒的大脑，并且还能防止白天出现血虚不适的情况。晚上是新血滋生的时候，因此晚上食用阿胶糕可以帮助新血大量滋生，使阿胶糕的药效更好。
阿胶糕虽好，但是不宜多吃，刚开始食用阿胶糕可以一天食用一块，先适应一下药效，待适应之后可以一天食用两块，早晚各一块，可以帮助补气养血，最好不要超过3块，阿胶糕性温，食用过多会增加体内的燥热之气，不利于身体健康
桃花姬阿胶糕的美容养颜功效真的有这么好吗？
桃花姬阿胶糕的美容养颜效果是真的很不错！我己经吃了半年多了，效果真的是肉眼可见的，以前就因为常常熬夜导致我皮肤状态特别不好，明明20出头的年纪偏偏是面容憔悴、暗淡无光泽，后来我朋友送了我两盒桃花姬阿胶糕，吃着口感不错，而且皮肤也有了改善，后来我就坚持吃到现在，皮肤紧致有弹性，还红润有光泽。最主要的是它里边含有阿胶，被称为“补血圣药”。天生适合与女人为伴。阿胶可以通过其强大的调理气血的功能祛除女性各种妇科病症，从而减少色素沉积，防止斑的生长。而且，阿胶所含的小肽成分，有很好的消除自由基维护皮肤弹性，防止衰老。现代营养学认为，核桃含有丰富的维生素B和维生素E，这两组维生素不但可以促进细胞新陈代谢，防止细胞老化，而且有健脑、增强记忆力的功能。核桃仁含有大量的亚麻油酸，这种物质与维生素E都是人体理想的肌肤美容剂，经常摄取有润肌肤、乌发的作用。黄酒还含有非常丰富的维生素和矿物质，在人体新陈代谢、智力、骨骼发育方面都有很好的作用。
