辣木籽作用与功效禁忌，吸脂减肥适合哪些人？
正如爱情是人们茶余饭后永不过时的谈资一样，能够拥有窈窕曼妙、让人羡慕的好身材，才能赚足各路人的回头率！
于减肥这件事情，真的不得不佩服韩国妞们的勤奋好学，居然把我大中华传统的刮经络用于减肥，看看韩国小姐选美大赛的超级好身材，说明传说中的刮经络减肥方法确实行之有效！
但看长相，韩国小姐的前几位种子选手看不出差别，简直比同卵双胞胎还相似！
但看这身材可造不了假，一个个大胸细腰美腿！斋主细细寻觅才知道这帮拼命三娘比赛期间每周都会进行刮经络的按摩，让机体保持最轻盈纤细的状态！
为了拥有魔鬼身材、甩掉一身大肥肉，你都尝试过什么办法呢？
减肥药？
体重暂时得到了控制，一旦停止服药，立刻出现反弹（这个笑话好心塞～）。月经不调、满脸长痘、抑郁、肾脏问题，减肥药的副作用一波一波地向你袭来，你还敢吃吗？
吸脂手术？
体重偏重、体型不好看，不要紧，有吸脂手术呀，哪里肉多我吸哪里！！！亲，这么任性不可以！
专家说啦，能接受吸脂手术的人必须是体重超标范围在30%以内，同时皮肤弹性要好，过度松弛和太多皱纹都不可以有哦。
节食？
好饿，忍！好饿，喝水！好奇自己会不会变成一只耐饿神龟～
营养减肥餐？
传说中的苹果减肥餐、凉拌西芹、白水煮西红柿、香蕉酸奶减肥餐，你吃吐了木有？面黄肌瘦、体重下降的你，确定是瘦身成功，而不是营养不良？
运动？
步行、跑步、骑脚踏车、游泳、跳绳、爬楼梯、减肥操、舞蹈。。。。。一天、两天、三天，好累、好难坚持啊，我还是放弃好啦～
一定曾有人在凄风苦雨的夜晚仰天长啸：到底怎样才算是简便、安全、绿色而有效的减肥方式啊！（已被减肥折磨成疯，同情～）
一筹莫展时，很多朋友都向我提过刮经络：纯绿色疗法，绝对安全，不节食、不运动，保证让你月瘦10斤！有木有眼前一亮、毛发冲天的感觉？。。。。真的有那么神？
吃辣木有什么好处？
首先辣木呢富含多种物质：
好处：
1、增强免疫力，辣木富含丰富的蛋白质、氨基酸、矿物质以及维生素，能全面有效的增强人体抵抗力。
2、通便、利尿、排毒、促进新陈代谢。
3、改善睡眠，可以用于神经衰弱。对老年人起夜较多，无法进入深度睡眠，或者晚上易做噩梦等症状均有所改善。
4、解酒，喝酒前喝一杯，酒醉也比较不会宿醉。
5、辅助调理三高。
辣木可以变着花样吃
怎样做才能让头发变得柔顺？
①养护头发的方法
洗头发之前一定要先用梳子把头发梳顺，并且用温水预洗1-2分钟，再将洗发水置于掌心，搓揉轻微起泡后抹在头发上，由头皮开始按摩，再到发根、发尾。切记不要用指甲刮蹭头皮，用指腹来轻推按摩头皮各处大概3-5分钟之后，用温水冲洗干净。
洗完头发之后，用干毛巾将头发擦干净，这里注意一定要用按、压、捏的方法将头发擦干净。或者也可以使用干发帽。
吹头发的时候，切记湿头发不要梳头，这是因为头发在湿润的状态下毛鳞片是张开的，这个时候梳头发会使毛鳞片受损。我一般会选择先用温热的风，将头发吹到7成干，然后给头发涂抹护发精油，再接着将头发吹干。最后再用冷风把头发吹干，可以有效地闭合毛鳞片，让头发顺滑。
还有就是发膜给大家分享一下
一、ALPAALIN发膜54/180ml
这款发膜真的是最近的最爱了~瓶身是那种挤压的，很方便。香香的特别好闻，洗完头发之后，涂抹于发梢，揉搓一下，即溶秒吸收，等三分钟后洗掉，头发就超级顺滑了，而且还可以留香很久，真是堪比香水的发膜，就是那款大牌香水小雏菊香水的同款香味，淡淡的植物花香，非常舒服。
Ta完全是烫染受损发质的救星，里面含有水解蛋白和多种氨基酸，每次用完都感觉头发恢复了光泽感，而且留香非常持久，头发一撩自带香气，闻起来很治愈。
在外包装上，简约大方，挤出来像奶油冰淇淋的质地，味道也很舒服，不刺鼻。用了之后头发很顺滑轻盈，头皮也不会氧，也不扁塌，完全没有那种油腻感。这款发膜富含氨基酸+水解蛋白+维生素E，所以修复效果非常好，每次约会前我都会用它厚敷10分钟，那回头率杠杠的价格100百元内
二、 资生堂丝蓓绮金色发膜78/180g
风很大的一款0秒发膜，是酸奶加花香的味道，很好闻。在质地方面是膏状的，还是挺粘稠的，这款用过之后头发会变得顺滑不少，还会香香的，但是油头用了会有点点油。另外一点就是在吹干后，发尾还是有些干枯不知道是不是我自己的问题，反正这款产品还是挺多人用的 价格200左右
三、施华蔻羊绒脂发膜66/150ml
前面也说过我头发经常烫染，如果不精心护理就会变成枯草，这款发膜，用完头发特别软，而且也不用刻意停留，直接抹在头发上，停留一下，用水冲掉就可以了，头发软软的，滑滑的，很滋润补水价格100多点。
有胃病可以吃辣木籽吗？
有胃病可以吃辣木籽，但建议不要吃。胃病病人不可以吃辛辣食物，因为辛辣食物会刺激胃肠道，引起胃肠功能紊乱，会引起胃部病症的发生。建议平时以清淡易消化食物为主，忌辛辣刺激和生冷油腻的食物。多喝一些温开水，注意腹部保暖，适量增加运动。
什么牌子的燕窝口感是比较好的？
大家好，我是食录迹，很高兴可以回答分享这个问题！
自从去完泰国，我好像中了燕窝的毒，居然爱上了这种我小时候几乎是最讨厌的食物，可怕真的好可怕，因为泰国朋友推荐的双莲燕窝真的太好吃了，燕窝这种东西能被我吃出零食一般的感觉，也是真可怕 打小似乎就不太喜欢雪蛤燕窝什么的，虽然有养颜美容、促进细胞表皮生长的功能，然而看上去都是软绵绵滑溜溜的，就觉得很诡异，燕窝还好一点，起码是透明的，但是对于懒鬼来说，煮之前还得泡发洗净什么的，我就觉得好麻烦不想吃了，试过好几个即食燕窝牌子，也都觉得味道好甜好可怕... 这次去泰国朋友问我要不要买点燕窝回去，我想都不想立马就拒绝了，可是真不能小看泰国朋友耿直又心机的性子，硬是哄骗我吃完了一瓶即食燕窝，吃完我才知道，啊我刚才吃的是燕窝，居然不难吃？然后我就过上了每天干掉一瓶即食燕窝的生活... 朋友推荐的这个双莲燕窝真的很对我的口味，从小忌怕甜食，只能接受淡甜，双莲的口味就很清爽，虽然有淡淡的奶腥，但是口感很好，甜度恰到好处，清甜的感觉不会甜的发腻，里面的燕窝很多，包装上明确标注了每瓶干燕窝含量达2.8%，这个量就真的很良心了，每一口都能吃得到实实在在的燕窝，而不是一大罐的糖水... 一罐75ml，也有45ml的小包装，价格我忘了，反正很实惠，常温保存打开即食，不管是在家吃还是带出去吃都超方便，在泰国的时候我就塞了一堆在酒店的冰箱里，因为我爱吃冷的，早上空腹或睡前使用效果最好，每天一瓶，我经常大晚上睡前馋就去干掉一瓶大的，也可能偷偷吃两瓶小的... 坚持吃，皮肤真的会变好的，对比干燕窝，这个的功效是一样的，反正我是再都不吃我妈炖的燕窝了，说好了不要下奶，不要下木瓜，我妈妈就是不听，这个即食的比妈妈炖的好吃多了... 特意在灯光下照了下，真的能看到一大罐都是燕窝，不是糖水，不是糖水，不是糖水，我要为它狂打call啊啊啊啊..吃货的眼里，吃和美容同样重要，真的敲好吃！ 盖子上没有红色字符的是泰国带回的，有红色箭头字符的是国内买的，试过口感味道一模一样，我就安心在国内买了，囤了一堆开心，毕竟在泰国扛过来真的很重啊，超重！
