疑似手足口病怎么确诊,手上出现4种表现要就医?
双手,堪称是生命的“第二张脸”。
小小手掌,能够看出人体多种疾病,是健康的一个“指向标”。
因此,生活中,切莫忽视双手发出的“异常信号”,或许是在提示你健康出现了问题。
尤其是,一旦出现下面4种“迹象”,需警惕大病来临,及时检查,切莫拖延!
第一种:手指麻木——警惕脑血管病如果,突然间,双手麻木,甚至伴有肢体麻木,需要警惕脑血管疾病。
一旦脑部血管堵塞,压迫神经,便会导致手指、肢体麻木等。
脑血管堵塞的其他表现:
嗜睡、哈欠连连、睡觉单侧流口水、突然头痛剧烈、异常流鼻血等。
如何养护脑血管?1、多吃蔬果
每天,至少吃够5种以上的新鲜蔬菜,有助强健血管。
最好是不同颜色的蔬菜搭配,这样含有不同的营养成分,摄入蔬菜的种类越多,吸收的营养越全面。
蔬菜中,含有机体不能合成的维生素C、花青素、膳食纤维等,有利于抗氧化、排出肠道垃圾,保持血管弹性。
2、植物油,搭配吃
每天要吃一勺搭配的植物油,吃齐三种脂肪酸,有助于调节血脂,减少血管堵塞。
将油酸类油脂丰富的橄榄油、亚油酸类油脂丰富的大豆油、亚麻酸类油脂丰富的紫苏仁油,按2:2:1的比例搭配吃,约25克~30克。
其中,紫苏仁油,含有大量的Omega-3脂肪酸中的α-亚麻酸,是目前人体最为缺乏的一种脂肪酸,日常要注意补充。
中国营养学会2013年版,推荐α-亚麻酸,每日摄取量,1600-1800毫克。
α-亚麻酸可软化血管,有保护血管内皮细胞、减少脂质沉积及改善纤溶功能,可以清除血液垃圾,降低血液胆固醇以及低密度胆固醇,增加血管通透性,帮助清除对心血管有害的物质,保护血管系统的健康。
3、转转手腕
用手腕画圈,顺时针30下,逆时针30下,增加手部运动,可促进全身血液的循环。
第二种:手掌大鱼际缺乏弹性——警惕心脏病手上最饱满的这个地方,就是大鱼际。
此部位,应该是最饱满,最有弹性的。
但是,很多中老年人,心脏不好的人,大鱼际缺乏弹性。
用拇指按压这一块,最鼓的地方给它摁下去,然后手起来,如果,它是松松散散的,回弹很慢,代表心血循环系统功能下降,特别需要注意心脏的保养了。
心脏不好,还有这些表现:
舌底出现青筋,或舌头发红、发白。
睡觉平躺时,会感到呼吸困难,需要垫高枕头,才可呼吸顺畅。
走路或爬楼梯时,出现胸闷,呼吸不畅,久久不能平复。
容易疲劳,终日乏力,头晕头昏,焦虑不安。
脉搏过缓或过快,节律紊乱。
心慌、气短,失眠多梦、心前区刺痛等。
如何养护心脏健康?1、吃豆类
豆类含钠低,含钾、镁、钙、叶酸丰富,叶酸可以降低体内同型半胱氨酸的水平,有助于降低高血压、糖尿病的发病率。
豆制品如豆腐、豆干等中所含的植物胆固醇,有利于胆酸排出,胆固醇合成量也会随之减少。
2、多欢笑
心脏,最怕悲伤、悲观的情绪。
经常笑一笑,保持良好乐观的情绪,有益心血管健康。
乐观度最高的人,心血管健康程度,是悲观者的两倍。
3、保睡眠
睡眠不足,也会加速心脏的早衰。
一旦,经常熬夜,睡眠不足,就会导致自主神经功能紊乱,心脏自然的节律,会被打破,容易引起窦性心动过速、早搏、甚至是短阵室速,也就引起心脏不舒服。
所以,保持良好的睡眠,对于心脏来说,至关重要。
第三种:手掌发红——警惕肝脏疾病当手掌大小鱼际处发红,或者出现红点,需警惕是“肝掌”。
此时,肝脏健康已经严重受损,最好及时就医检查。
肝脏不好,还有这些表现:
脸色发黑、晦暗、粉刺丛生、容易出血、乏力、易倦、长出蜘蛛痣、出现黄疸等。
如何保护肝脏健康?
1、远离腐败食物
食物一旦腐败,很容易遭受到“黄曲霉毒素”的污染。
而“黄曲霉毒素”是严重的致癌物,80%的肝癌病例,是由于受到黄曲霉毒素的影响。
生活中,一定要远离这类的食物,减少感染黄曲霉毒素的机会,保护肝脏健康。
2、多饮茶,护肝排毒
多喝茶水,不但可促进新陈代谢,还可帮助肝脏排毒,减少肝脏负担。
黄花苗根茶,泡水喝,可排肝毒,提高肝脏解毒能力,预防肝损伤。
中医认为,黄花苗入肝经,擅长排肝毒,降肝火,预防肝损伤。
尤其是黄花苗根茎,对于护肝效果更佳,可排肝毒,提高肝脏解毒能力,还是预防C型肝炎中,最重要的天然品。
研究发现,黄花苗,还可拮抗内毒素所致的肝细胞损伤,解除内毒素的毒性作用,增强肝脏再生能力,有很好的养肝护肝作用。
3、多按揉,强肝功
揉肝俞穴,可起到养血,疏肝利胆的作用。
低头时最高隆起处那块骨头算起,第九个突起下方,左右各两横指宽的位置就是肝俞穴。
揉太冲穴,可把肝气肝火消散掉。
在大脚趾缝往脚背上4厘米处,堪称人体第一大要穴。
揉行间穴,可降火气。
在大脚趾和二脚趾缝上。
第四种:手指末端粗大——警惕肺部疾病大拇指,对应肺部经络,一旦拇指变形,常见拇指末节肥大,根部缩小,表现为肺气不足,是肺经缺氧的表现。
此外,手指末端变粗,在医学上叫做"杵状指",是肺病的典型体征之一。
肺不好,还有这几种表现:
皮肤干燥,或者瘙痒。
排便出现异常,反复便秘。
鼻子容易出现不适现象。
长期干咳,头脑昏沉,嗜睡。
皮肤晦暗、干燥,肤色如同锈色一般。
如何养护肺部健康?1、远离燥邪
肺为“娇脏”,怕寒怕热怕燥,喜温润。
燥邪伤肺,易耗伤津液,常见口鼻干燥、干咳无痰、皮肤干裂等症。
因此,生活中,要尽量滋润肺部,对抗燥邪。
2、食疗
选用补肺益气、滋阴润肺的食材,烹调而成的食物,补益肺气、滋阴、润肺、止咳之功效。
银耳,可滋肺益胃、补气和血、美容嫩肤,滋阴补气,扶正固本。
百合,润肺止咳,清心安神,对肺燥、脾症具有较好的食疗作用。
莲子,清心醒脾,补脾止泻,养心安神,滋补元气。
玉竹,滋阴润肺、生津养胃、除烦止咳,是养阴佳品。
经常用这些食物,做成药膳,可滋阴润燥,保护肺部健康。
3、运动,提升肺能
经常运动,增强锻炼,可提神肺功能,保护肺部健康。
扩胸运动,锻炼肺活量,促进肺部健康。
伸开双臂,尽量扩张胸部,然后,用腹部带动来呼吸,能增加肺容量。
扩胸,可疏通肺部经络,松弛肌肉组织,促进肺部血液循环,有利于肺泡杂质排出。
每天坚持锻炼10~20分钟,舒长心肺血管,提高心肺供血氧的能力,从而提高心肺功能。
手足口病阴性和阳性有什么区别?
手足口病,作为现如今人们常见的一种疾病,如果孩子得了手足口病会毫不犹豫的带去医院检查,但是每次总是听见医生说什么病毒阴阳性的问题,那究竟阴性或者是阳性对于手足口病有什么不同吗?
实际上阴性或者是阳性的问题上主要是给医生看化验结果用的,因为根据情况的不同医生又要选择不同的药物或者不同剂量上的改变。而在阴性或者阳性的区别上,基本医生很少和病人讲解,只是看完结果后,医生就会根据化验单结果给药了。可以这么认为,阳性的情况下可以确认为感染了病毒,但是如果患者确诊是手足口病毒感染,不管阴性阳性,医生都要给予治疗方案。因此,患者通常不需要纠结在这个点上,而是应该了解这种疾病的治疗和预防方法。
对于手足口病的治疗,首先当然是隔离病人了。其次,一般是采取药物治疗,使得病毒抑制或者是去除,然后就是针对病人一些日常进行改变:一是对日常的一切用品像牙刷等都要进行更换或者是清洗和晾晒;二是养成良好的习惯,勤洗手,常通风。在预防方面,首先一点就是要远离那患有手足口的病人。其次最好不要到人多的地方,可积极地去锻炼,只有自己强壮起来才不会那么轻易地就生病了。小孩子的抵抗力本身就不足,所以更加需要多多锻炼身体。
指导专家:郭红枝,副主任医师,长治市妇幼保健院儿童保健科。从事儿童保健工作近20年,擅长儿童生长发育检测,儿童脑瘫,运动、言语等发育迟缓的康复干预。
觉得本文有用,欢迎点赞或推荐给朋友,并关注【医联媒体】。
如果怀疑感染艾滋病?
在临床上,很多患者在高危(性)行为后,会怀疑自己得了艾滋病,但有一些“恐艾”者可能没有高危行为,或者仅仅是有边缘性的行为,或者仅仅是接触了外界的一些不明液体,也会有这样的担忧。
那么,该如何检测才能知道是否感染了艾滋病毒(HIV)呢?龙医生今天就来聊聊这个话题。
检测艾滋病,最主要把握两点:一是什么时候检查,也就是距离高危性行为后多久检查为宜?二是该做什么检查。
不过,在此之前,首先要提醒的一点是,如果自己的高危性行为有感染HIV的风险,对方高度可疑或者确定是艾滋病感染者,最好先在什么都没检查之前,于72小时内做暴露后预防(PEP),以阻断HIV感染,服药越早效果越好。
一、什么时间检测?
很多人知道,在艾滋病毒感染之后,有一段时间是检测不出抗体的,这段时间叫做窗口期。关于窗口期的时间长短,网上有各种各样的说法,有说1个月的,有说3个月的,有说6个月的,甚至说更长时间的。这些说法,扰乱了恐艾者的心理,是很多人始终放不下心结的一个重要原因。
如果抛开检测方法谈窗口期,是没有意义的。因为检测出HIV感染的时间,跟所使用的检测方法是直接相关的。
二、检测什么项目?
简单地说,如果检测HIV DNA,也就是“病毒库”,在一周内就可能会有结果;而检测HIV RNA,可以在一周后进行,这两种检查方法查的都是“核酸”,那是病毒复制的片段,准确性很高。
看到这里,有的人会问了:为什么医院和疾控中心不采用这些方法?其实,不是不采用这些方法,而是这些方法是自费的,需要有一定资质的医院和疾控中心才行,费用昂贵,以目前的条件不可能做到全面推广免费检测。
四代的HIV p24抗原和抗体联合检测,将检测的时间点提前到了两周;三代单纯的HIV抗体检测,需要三周时间。这些检查可以在疾控中心免费做,在医院是要收费的,是目前最常用的艾滋病检查。
至于其他的检查,比如检查免疫功能的CD4+T淋巴细胞,不是用来诊断艾滋病的,常常用来看患者免疫功能的破坏情况。确诊了的艾滋病感染者,吃药期间,用CD4检测来判断抗病毒治疗的效果及以及预后。
还有的人听说艾滋病会导致淋巴细胞减少,想通过血液常规检查来判断自己是不是感染了,这个是没有用的。血常规可用来观察患者的白细胞、血小板、红细胞、血红蛋白的情况,辅助分析发热的病人是什么原因引起的,有没有贫血和血小板下降,不能用来诊断艾滋病。
艾滋病人的血小板、淋巴细胞可能会下降,但其他病毒感染同样能引起这些问题,不可被血常规的结果误导了。
综上所述,如何检测艾滋病,应该根据自己高危行为后的时间段,选择相应的检查方法。在高危行为发生后一周内,超过2~3天可以做HIV DNA检测;一周之后,可以检测艾滋病毒核酸(HIV RNA),最好用高精度的检测方法;两周之后,检测4代抗原抗体联合检测;三周之后,检测艾滋病抗体。
差不多超过4周,检测艾滋病核酸和抗体,如果感染了,一般来说都有可能获得阳性的结果。如果检测阴性还不放心,则要注意调整心理状态,尽快恢复正常的生活、工作和学习。
我是感染科龙医生,如果本文对你有用,请点赞、收藏、转发和分享,并敬请关注!更多精彩内容,将不定期呈现!
手足口病住院可以报销吗?
手足口病住院费用是否可以报销取决于您所在的地区和医保政策,以及您的具体医疗保险计划。一般来说,手足口病是一种常见的传染病,住院治疗一般是在严重感染或并发症出现时需要才会采取的措施。
关于医保报销方面,具体情况可能因不同地区和医保政策而异。一些地区的医保制度可能包括手足口病的住院费用报销,但报销比例和条件可能有所限制。建议您咨询当地社保机构或医保部门,了解手足口病住院费用的医保报销情况。
对于商业医疗保险报销,您需要查看您所购买的保险合同或咨询保险公司,了解手足口病住院费用的保险报销情况。不同的保险计划可能有不同的限制和规定,可能需要满足一定的条件才能获得报销。
总之,手足口病住院费用的报销情况需要根据您所在地区和保险计划的具体规定来确定,建议您咨询当地社保机构、医疗保险公司或医院财务部门,以获取最准确的信息和指导。
小孩手心脚心长暗疱是怎么回事?
感谢邀请,你好,我是侯韶飞医生,手掌手心脚掌脚心有小水泡,这很可能是真菌感染,发图片能看的更清晰一点最好,是有真菌感染才有可能导致的这种现象,这种情况有交叉传染的几率,应该尽量注意隔离,避免传染,可以在局部涂抹克霉唑乳膏或者金达克宁乳膏抗真菌治疗。在这期间尽量注意保持局部的清洁卫生,预防炎症感染。口服用点凉血解毒的药物比较好。