红豆薏米茶,红豆薏米茶要先炒吗?
红豆不用炒,薏米要先炒一下,红豆薏米茶自古以来就是深受人们喜爱的滋补养生饮品,适当的多喝点红豆薏米茶有利于健康。
红豆薏米茶怎么做?
红豆薏米茶是以红豆和薏米为主料做成的茶。有健脾养胃、利水、除痹、清热排脓的功效,非常适合体内湿气较重的人饮用。
红豆薏米茶的做法:
1、准备红豆50克,薏米50克。
2、红豆用清水浸泡半小时。
3、薏米倒入锅中,小火炒15分钟,炒出香味。
4、将红豆和薏米倒入锅中。
5、倒入清水煮15分钟,随后再焖15分钟即可。
6、成品即可食用,食用时可加入冰糖或蜂蜜。
参考资料来源:百度百科-红豆薏米茶
如何自制可以去湿的红豆薏米茶?
红豆滋补,薏米去湿,但是比较寒,所以现在一般性会把两个1:1的比例混合,用锅开小火炒到微黄以后,再泡一宿,第二天用砂锅或者高压锅煮2小时。
还可以加工成桂香手指年糕
来例假能喝红豆薏米茶吗?
红豆薏米茶在中医来说本身具有补气养血,调和脾胃的功能。平时可以喝一些来起到保健身体的功效,但是在女性月经期间的话,个人建议最好不要服用,因为这个期间身体比较敏感,容易受到一些外界的影响,服用这个很有可能会影响你本身的月经周期
红豆薏米茶和菊花决明子茶的区别?
答:这两种“茶”的区别表现在:
一、用料不同
红豆薏米茶使用炒熟的红豆薏米炮制而成;菊花决明子茶使用菊花和决明子为料;
二、功效不同
红豆薏米茶功效是祛湿;菊花决明子茶功效是明目利肝。