血糖高的有效治疗方法，血糖偏高能治愈吗？
血糖偏高是不能治愈，但是能够控制。血糖偏高通过控制饮食，减少饮食中含有糖分以及淀粉类食物的应用，减少血糖的来源，并且平时加强有氧运动，通过运动的方式，将血糖转化和利用从而降低血糖。如果血糖达到能够诊断为糖尿病水平，需要应用降糖的药物治疗。
糖耐量异常怎么治疗？
首先要饮食调整，合理饮食。糖耐量异常者大多由于不注意饮食控制;甚至暴饮暴食;最终发展为糖尿病。所以，日常生活中重视饮食调控非常重要。例如;注意控制碳水化合物的摄入量，降低食物脂肪、特别是动物脂肪的摄入，增加食物中维生素和纤维素的摄入，对改善糖耐量异常有较好的效果。在饮食治疗方面;选择具有调整血糖作用的食品;如苦瓜、南瓜、葫芦瓜、冬瓜、玉米须、洋葱、大蒜、山药、菠菜、芹菜等,都具有较好的调整血糖作用，又属于药食同源，如菠菜根粥;含萜类降糖成分，枸杞粥，降糖防脂，增加免疫。萝卜粥含双链核糖核酸;有干扰素诱导剂作用);等都可作为日常保健药膳,经常食用;可以使食借药力;药借食味;发挥协同作用;调整糖耐量异常;达到防治糖尿病的目的。
其次是适量运动，增强体质。世界卫生组织WHO提出：“最好的运动是步行”，并提出“三五七”方案这个方案对改善糖耐量异常具有调整作用。“三五七”方案：每日步行&;公里以上，每次步行时间超过30分钟，每周运动不少于5次，运动量以运动后的心率加年龄等于170最适宜。运动中既要出汗;又不要大汗淋漓;既要气喘;又不能气喘吁吁。糖耐量异常者常合并有高体重(肥胖、高脂血症等;通过运动可减轻体重;使机体对胰岛素的敏感性增强;使糖耐量恢复正常。有研究表明：体重超过正常值10%以上的高血压合并糖尿病者;只要体重下降;5公斤,就能使胰岛素敏感性增强,使血压下降,血糖降低。日本专家研究发现：每日2次散步,每次30分钟;是预防、治疗糖尿病的良药。每散步一次就等于“服”一次降糖药物。散步降血糖的原理有3条：一是运动能促使肌糖原和血中葡萄糖的利用;二是运动能抑制饭后血糖升高;三是运动能减少血糖代谢时的胰岛素消耗量。因此;糖尿病患者每天散2次对控制血糖,减少各种并发症提高生活质量,延长寿命是大有益处的。
此外,调理调节对改善糖耐量异常也具有重要作用, 这就要求糖耐量异常者保持平和心态;正确处理好生活、学习、工作之间的关系,选择健康的生活方式。
血脂高怎么调理最有效？
在现代社会，高血脂已成为一种常见的健康问题，这是由于不健康的饮食、缺乏运动和其他生活方式因素所引起的，如果你正处于高血脂的风险之中，开展一些有效的生活调理将是非常重要的。
首先，应该遵守健康饮食的原则：尝试将你的胆固醇和脂肪摄入量控制在适当的水平，并增加蔬菜和水果的摄入量，选择低脂肪、高纤维的食物，例如燕麦、杏仁和鸡胸肉等，避免油炸、高热量、高胆固醇的食物，例如薯条、蛋糕和牛肉等。
其次，加强运动也是非常重要的：适当的身体活动可以帮助你降低血脂水平，增强心血管系统的健康。每天进行30分钟至1小时的有氧运动，例如快走、骑车或游泳等。此外，力量训练也可以帮助提高骨密度和心血管健康。
当然，戒烟和降低饮酒量也是非常重要的：长期饮酒和吸烟都是引起高血脂的因素之一，戒烟和适量饮酒，可以帮助你降低血脂水平并提高其他健康指标，例如体重、血压和心脏功能。
最后，可以考虑适当的药物治疗：对于某些高血脂症患者，药物治疗可能会是更好的选择，这些药物可以帮助降低胆固醇水平并减少心脏危险。
总之，高血脂是一种严重的健康问题，需要采取种种措施来帮助控制。通过坚持健康饮食、加强身体活动、戒烟和降低饮酒量以及必要的药物治疗，可以让自己的心血管系统变得更加健康，减少心血管疾病的发展风险。
血糖正常尿糖高怎么治？
正常的血糖水平不需要担心糖尿病等问题。如果尿糖高，就应该认为肾脏有问题。肾脏的功能正常情况下不能过滤体内的糖、蛋白质等营养物质，导致尿液中血糖偏高。其次，饮食习惯也会影响尿糖水平。如果一次摄入过多的糖，也会导致尿糖水平升高。应该做个肾脏检查。
